يعتمد علاج آلام الرقبة على التشخيص، إضافًة إلى التاريخ الشامل والفحص البدني من الطبيب يجب الخضوع لعدد من الاختبارات مثل:
-تحاليل الدم. - الأشعة السينية. - الأشعة المقطعية. - فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي. - تخطيط كهربية العضل والذي يسمح بفحص صحة العضلات والأعصاب. - البزل الشوكي. بناءً هلى تشخيص المصاب قد تكون خيارات العلاج المتاحة لديه تشمل ما يلي:
-العلاج بالجليد والحرارة. - ممارسة الرياضة والتمدد والعلاج الطبيعي. - مسكنات الألم. - حقن الكورتيكوستيرويد. - مرخيات العضلات. - طوق العنق. - المضادات الحيوية إذا كان هناك عدوى. أضرار غير متوقعة لمساج الرقبة.. كيف يمكن تجنبها؟ | الكونسلتو. - العلاج في المستشفى إذا كان السبب هو حالة مثل التهاب السحايا أو النوبة القلبية. - الجراحة والتي نادرًا ما تكون ضرورية. اقرأ أيضًا: أسباب آلام الرقبة والكتفين.. هل تستدعي زيارة الطبيب؟
أضرار غير متوقعة لمساج الرقبة.. كيف يمكن تجنبها؟ | الكونسلتو
11:36 ص
الإثنين 28 فبراير 2022
كتبت- ندى سامي:
آلام الرقبة إحدى المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، قد تحدث نتيجة التعرض للإجهاد أو الإصابة، وقد يكون الألم علامة على مشكلة صحية أكثر تعقيدًا قد يساعد العلاج بالتدليك في تخفيف بعض الآلام، ولكن يجب أن يتم وفق اشتراطات محددة، تجنبًا للتعرض لأي آثار جانبية طارئة. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي الآثار الجانبية المحتملة لعلاج الرقبة بالتدليك، وضوابط الخضوع لذلك العلاج، وفقًا لـ"Very well health". آلام الرقبة أنواعها أسبابها وعلاجها - مُلهِمون. عادةً ما يتضمن العلاج بالتدليك استخدام اليدين لمعالجة الأنسجة الرخوة مثل العضلات والأوتار لزيادة الدورة الدموية وتقليل توتر العضلات، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام وتيبس مزمن في الرقبة فمن الشائع طلب العلاج بالتدليك من معالج بالتدليك أو معالج طبيعي أو غيره من المتخصصين الصحيين المؤهلين للحصول على النتيجة المطلوبة مع تجنب التعرض للضرر. وجدت بعض الدراسات، أن تدليك الرقبة يمكن أن يخفف بعض آلام الرقبة والحصول على نطاق حركي أفضل للرقبة، خاصةً عندما يقوم به متخصص عدة مرات في الأسبوع لعدة أسابيع. أسباب آلام الرقبة
قد تحدث آلام الرقبة للعديد من الأسباب تبدأ من قلة النوم والإجهاد وحتى التعرض للنوبة القلبية، ومن أبرز الأسباب المحتملة ما يلي:
-شد وتوتر العضلات والذي قد يحدث نتيجة القيام بحركات غير صحيحة، مثل تحريك الرقبة المفاجئ أو النوم بشكل غير مريح.
علاج آلام الرقبة نهائيا
آخر تعديل مارس 12, 2022
تعتبر آلام الرقبة من أكثر المشاكل الصحية شيوعا في مختلف الفئات العمرية وخصوصا الفئة الشابة، وينتج ذلك غالبا عن الاستخدام المبالغ فيه للهواتف الذكية والجلوس في وضعيات خاطئة لفترات طويلة، أو نتيجة للتمارين العنيفةوالحوادث، وتسبب هذه الآلام إزعاجا ملحوظا للشخص يتراوح بين التشنج الخفيف إلى الآلام الشديدة التي قد تمنع صاحبها عن أداء مهامه في بعض الأحيان، وربما تكون في هذه الحالة عرضا لمرض آخر أكثر خطورة، لذا سنتناول في هذا المقال أنواع الألم الرقبي وأسبابه المختلفة وكيفية علاجه، وسننوه للرايات الحمراء التي يجب عليك مراجعة الطبيب فورا عند ملاحظة أي منها. ما هو ألم الرقبة وما هي أنواعه
يمكننا وصف الرقبة بأنها جهاز داعم فريد يحافظ على بقاء الرأس منتصبا ويوفر له المرونة الكافية للحركة عبر ما تحتويه من فقرات وغضاريف وأربطة وعضلات، وبالتالي فإن الألم الرقبي بمختلف أنواعه يكون نتيجة لخلل في إحدى هذه المكونات. الألم الناتج عن تشنج العضلات
وهو شائع جدا لدى الأشخاص في منتصف العمر نتيجة الجلوس بوضعيات خاطئة لفترات طويلة مثل الأعمال المكتبية التي تتطلب الانحناء للأمام واستخدام الهاتف المحمول الذي يؤدي إلى انخفاض الرأس وتزوي الرقبة طول فترة الاستعمال، أضف إلى ذلك الشد العضلي الناتج عن الحركات المفاجئة للرقبة والتمارين الشديدة، ولا يمكن أن ننسى وضعيات النوم الخاطئة على وسائد مرتفعة أو غير مريحة حيث يتم تصميم بعض الوسائد لإراحة الرأس مع إهمال الرقبة، لذا يجب أن تفكر في استبدال وسادتك إذا لاحظت أن الآلام تظهر لديك بشكل خاص بعد الاستيقاظ من النوم.
طقطقة الرقبة.. 4 طرق علاجية للتعامل معها | الكونسلتو
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
آلام الرقبة أنواعها أسبابها وعلاجها - مُلهِمون
تابع ملهمون لعلك تكون ملهما يوما ما
مرتبط
أسباب آلام الرقبة.. هكذا تعالجها | الكونسلتو
مروة عبدالمنعم: زواجى من مصطفى قمر شائعة.. وتامر حسني وقف فى ضهري خلال رحلتى الفنية لن تصدق سبب مشاركة هاني رمزي في مسلسل «العائدون».. الفنان كشف السر! "مش هتباس ولا هتحضن ولا هاتشال".. منة عرفة تتبرأ من تصريحاتها وتهاجم طليقها محمود المهدي هذا الممثل الشهير هو نجل وائل نور وأميرة العايدي.. لن تتوقعوا من يكون ولا كيف أصبح شكله الآن! سألوا منة عرفة هل قُمْتِ بترتيب "التريند" بمساعدة محمود المهدي ومحمد نجاتي؟ فأجابت بكل جرأة وكشفت المستور! طلبوا من مصطفى شعبان ان يقارن نفسه بالزعيم عادل إمام فصدم الجميع برد غير متوقع! مليارات بخلاف العقارات.. محمد عبده يكشف حجم ثروته سألوا صباح عن سبب طلب الطلاق من رشدي أباظة صباحية ليلة الدخلة! فأجابت بكل جرأة ودون خجل اقرأ أيضاً: لعرايس العيد.. النشا والخل معجزة ربانية لتبيض وتفتيح الجسم كله وإزالة سواد السنين هتبقي بيضاء كالؤلؤ في دقائق اقرأ أيضاً: زواج بوسي في شهر رمضان وبعمر السبعين من هذا النجم الكبير تشعل مواقع التواصل.. لن تصدق من هو العريس! اقرأ أيضاً: يضر الكلي والقلب ويرفع الكوليسترول وقد يكون سبب للوفاة المبكر.. احذر تناول أكثر من كوبين من هذا المشروب اقرأ أيضاً: فان دام يرد على سماح أنور بعد ان سخرت من ظهوره مع رامز جلال.. لن تصدق ماذا قال!
- تدليك الأنسجة العميقة يمكن أن يحفز الجروح والآلام القديمة بالرقبة، ولكن الآثار الجانبية المرتبطة به لا ينبغي أن تستمر طويلاً، لذا يجب استشارة الطبيب عند الشعور بألم أو أي من الآثار الجانبية الأخرى بعد أيام قليلة.
شباب البومب زواج هاني - YouTube
مسلسل شباب البومب 5 - الحلقه 19 - &Quot; زواج هاني &Quot; - 4K - Youtube
شباب البومب حلقة زواج هاني - YouTube
كما يشهد الموسم السادس أيضاً من "الكبير أوي» عودة شخصية «فزاع» شيخ الغفر (هشام إسماعيل) بعد غيابه في الموسم الخامس
ومسلسل " الكبير أوي " الموسم السادس تأليف وإشراف عام على السيناريو والحوار مصطفى صقر ومحمد عز الدين، وإنتاج تامر مرسي، وإخراج أحمد الجندي وبطولة أحمد مكي، وبيومي فؤاد، وهشام إسماعيل، ومحمد سلام، وليلى عز العرب ورحمة أحمد. فيروز وريتال " بنات.. أمل فاتن حربي"
فيروز وريتال تشاركان مع النجمة نيللي كريم في مسلسل "فاتن أمل حربي" حيث ظهرا الثنائي على البوستر الدعائي للمسلسل مع بطلة العمل، حيث تحمل الأولى والثانية تمسكها بيدها وتصعد على سلم المحكمة. "فاتن أمل حربي" من بطولة نيللي كريم، شريف سلامة، محمد الشرنوبي، خالد سرحان، محمد ثروت، هالة صدقي، فادية عبد الغني وغيرهم نخبة من النجوم. أحمد بن حسين.. " بدر في.. دحباش"
يشارك الطفل أحمد بن حسين، بشخصية " بدر" في مسلسل " دحباش" المنتظر عرضه في دراما رمضان 2022. وقدم أحمد بن حسين، أكثر من عمل من أشهرهم مسلسل كلام أصفر في عام 2018، ومسلسل موضي قطعة من ذهب في عام 2019، ومسلسل رحى الأيام في عام 2020، ومسلسل بيت بيوت في عام 2020. ينتمي العمل إلى الدراما الخليجية الواقعية التراثية، حيث تدور أحداثه حول مجموعة حكايات من المجتمع الكويتي في إطار من التشويق، ويتطرق إلى حقبة مهمة في تاريخ الكويت، وهو من تأليف مشاري العميري، إخراج حسين أبل
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي »
وللاطلاع على فيديوجراف المشاهير زوروا « تيك توك سيدتي »
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »