إبراهيم.. بما أنني متخصصة في المجال الكتابي والبحثي ، أرى أنني سأنجز هذه المهمة على أكمل وجه ، وسأدون ملاحظاتي عن هذا الكتاب بكل شفافية ومصداقية ، فالن...
السلام عليكم أستاذ إبراهيم، أرجو أن تكون بخير حال معك مصطفى صقر، مهندس، وكاتب محتوى منذ أكثر من ست سنوات، عملت بكتابة المقالات وتلخيص الكتب، وقمت كذلك بتحرير رو...
أهلا بك أخي. يمكننا التعاون سويا باذن الله وقمت بالفعل بكتابة موضوع عن القهوة وتاريخها. فوائد مبيض القهوة - موضوع تغذية. لذلك أعرف جيدا ما تبحث عنه ويمكن القيام به. راجع أعمالي من المعرض. ولن ن...
مرحبا أ.
- فوائد مبيض القهوة - موضوع تغذية
- 7 مستحضرات برايمر سيروم تساعد في إضاءة البشرة وضمان ثبات المكياج
- انتي وبس: أهمية إستخدام البرايمر قبل المكياج
- فوائد استخدام برايمر العين قبل وضع مكياج العيون | مجلة سيدتي
فوائد مبيض القهوة - موضوع تغذية
وذلك بدوره يعمل على تقليل معدل اختزان السكريات في الجسم على شكل دهون. مما يساهم في خسارة الوزن الزائد. تقليل الشهية
الشهية المفتوحة تعد سبب رئيسي في اكتساب الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة. كما أن بعض الأشخاص يتناولون الطعام بإفراط. ولذلك ينصح بتجربة القهوة الخضراء لسد الشهية. وكذلك تعد مثبط طبيعي للشهية. حيث أن تناول كوب واحد من القهوة الخضراء قبل الطعام يعمل على استهلاك كمية قليلة من الطعام. كما أن القهوة الخضراء تساهم في تقليل استهلاك الكربوهيدرات والدهون. فوائد أخرى
ضمن فوائد القهوة الخضراء للتخسيس التالي:
تقليل فعالية امتصاص الجسم للكربوهيدرات. والتي تعد من أكثر العناصر الغذائية التي تزيد الوزن. كما أن أحماض الكلوروجينيك الموجودة في القهوة الخضراء ترفع معدل حرق الدهون. ولابد من التنويه إلى نسبة هذه الأحماض تكون مرتفعة في الحبوب الكاملة. وكذلك تساهم في تحسين مستوى الكوليسترول النافع في الجسم. كما أنها تحتوي على نسبة من الكافيين الذي يساعد على رفع كفاءة عملية الأيض. موضوع عن القهوة بالانجليزي. مما يساهم في إذابة الدهون. أضرار القهوة الخضراء
ضمن موضوع الحديث عن طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس بالصور سنوضح أضرار القهوة الخضراء كالتالي:
الإحساس بألم في المعد نتيجة لتهيج البطانة الداخلية.
توصف القهوة من الناحية الاقتصادية بأنها من أكثر المنتجات الاستهلاكية في العالم بعد النفط، وبأنها من أكبر المواد الغذائية التي يرتبط بها أكبر عدد من المكائن والأدوات لقطفها وتخزينها وتسويقها ومن ثمَّ إعدادها وتقديمها ومن الناحية الاجتماعية بأنها من أهم أدوات تنظيم الوقت، فعلى فنجان القهوة تعقد الاجتماعات وترتب المواعيد، وبهذا يبدأ الإنسان يومه وبها يختمه أما آثار القهوة الصحية من الناحية الطبية فلم تحسم حتى الآن. إلا أن الذي يتفق عليه الجميع هو أن القهوة أصبحت ثقافة وهوية مسلماً بها لدى كثير من الحضارات والشعوب منذ اكتشافها ويوجد اليوم أربعة أنواع أساسية من الثقافات للقهوة أشهرها القهوة المقطرة المعروفة بالقهوة الأمريكية، ثم القهوة الايطالية المركزة المعروفة بالإسبرسو والمنتشرة في أوروبا، ثم القهوة التركية المشهورة في تركيا وبلاد الشام ومصر، وأخيراً القهوة العربية المعروفة في الجزيرة العربية. ومن الواضح أن القهوة تكتسب قوة انتشارها من قوة الحضارة التي تنتمي إليها، ولا شك أن أكبر رافد لانتشارها هو حجم البحوث والدراسات العلمية التي تجري لتطويرها وصناعة الأدوات والمكائن الخاصة بها، ويعقد سنوياً معارض دولية خاصة بشركات تصنيع القهوة لتعرض آخر مبتكراتها مثل معرض النمسا ومعرض ألمانيا وغيرهما.
ولقد تم تعزيزة بمعامل حماية من الشمس SPF 15 حتى يحمى البشرة من أشعة الشمس الضارة. Smashbox Photo Finish Primer Oil 42 دولار أمريكى اشتري الآن! سوف ترغبين فى إضافة هذا المُنتج الحصرى من Smashbox لمجموعتك، فهو أول زيت تمهيدى أو برايمر قبل وضع المكياج فى الأسواق. ولقد تم عمله من مزيج من 15 زيت نباتى أساسىاى – بما فيهم الجوجوبا والأرجان ليقوموا بتزويد خلايا بشرتك بكمية كبيرة من الترطيب. قومى بوضع عدة قطرات قبل كريم الأساس أو معه للحصول على مظهر رطب خالى من عيوب البشرة. +MAC Prep + Prime Fix 24 دولار أمريكى اشتري الآن! إننا نُحب الكريمات التمهيدية أو برايمر مُتعددة الأغراض التجميلية. لذا فإن +MAC Prep + Prime Fix هو مُنتج لابُد من الحصول عليه مع كُل مجموعة من المكياج. فهو مُعزز الفيتامينات والأملاح المعدنية ، الشاى الأخضر ،البابونج ، الخيار والقليل من المركبات العطرية. سوف تشعر وتبدو بشرتك نضرة. يُستخدم ككريم تمهيدى للبشرة قبل المكياج للحفاظ على الترطيب داخلها، أو قومى ببخه على المكياج للتأكُد من طول مدة بقاؤه. (تم ملاحظة أن Jaclyn Hill الشهيرة بفيديوهاتها على YouTube تستخدم هذا المُنتج كبخاخ ذو لون معدنى لامع حتى يُعطى ظل العينين طلة مميزة.
7 مستحضرات برايمر سيروم تساعد في إضاءة البشرة وضمان ثبات المكياج
يغذّي السيروم البشرة من العمق من دون أن يمنحها الترطيب اللازم. يعزّز السيروم دور البكتيريا الجيّدة. يحارب السيروم التجاعيد. يحدّ السيروم من الهالات السوداء تحت العيون. يجعل السيروم البشرة نضرة وبيضاء، بفضل احتوائه على مكوّنات نشطة مثل الفيتامين سي. ما هو البرايمر؟ يتميّز البرايمر بتركيبته التي تأتي إمّا على شكل سيليكون أو لوشن أو كريم. يعمل هذا المنتج كقاعدة أساسية قبل تطبيق الفاونديشن، لضمان عدم سيلانه خلال اليوم وتثبيته لأطول فترة ممكنة. فوائد البرايمر بشكل عام يحضّر البرايمر البشرة قبل وضع مستحضرات المكياج، ويعمل على تهدئتها. يساعد البرايمر على تثبيت المكياج وضمان عدم سيلانه. يعمل البرايمر على إغلاق مسامات الوجه كي لا تمتص رواسب المكياج، والحدّ من ظهور شوائب البشرة من بعد تطبيق المكياج. يساهم البرايمر في إخفاء احمرار البشرة والحد من إفراز الزيوت الزائدة في البشرة. البرايمر الذي يناسبكِ بحسب نوع بشرتكِ من هنا، إن اجتمع البرايمر والسيروم معاً في مستحضر واحد، فستحصل بشرتكِ على منافع عدّة منها، الترطيب، إضاءة الوجه وتثبيت المكياج طيلة اليوم في الوقت عينه. بإمكانكِ استخدامه لوحده بعد غسل الوجه، كما باستطاعتكِ تطبيقه قبل وضع الفاونديشن لضمان عدم سيلان المكياج.
انتي وبس: أهمية إستخدام البرايمر قبل المكياج
تألقى يا عزيزتى تألقى! BECCA's Backlight Filter يجعلك تشعرين أن المكياج غير معقول. فهو يُسبب عدم وضوح الخطوط الدقيقة والتجاعيد حتى يتألق جلد بشرتك ويصبح متلألأ ، وهو يتميزة واحدة بل ثلاث من فلاتر إنارة الوجه وليست واحد فقط حتى يدمج عدة أشكال من الضوء المُسلط على الوجه. وهذا السائل خفيف الوزن ويذوب فى يدك. مُعزز بفيتامين E ومُستخلص العرقسوس حتى يقوم بشد البشرة وجعلها مُستعدة لإضافة المكياج. Milani Prime Perfection Hydrating + Pore-Minimizing Face Primer 9 دولار أمريكى اشتري الآن! كلمة واحدة: الهوس. نحن نضمن لك إنه بعد إستخدام كريم Milani التمهيدى سوف تقعين فى شباكه. فقط ضعى هذه التركيبة النباتية قبل وضع كريم الأساس (أو ضعيه منفرداً) وشاهدى الخطوط الدقيقة والتجاعيد وهى تختفى عملياً. علاوة على ذلك ؟ عندما تضعيه بأصابع نظيفة، فإن هذا الكريم لن يترك يديك لزجة. بل سيشعر جلدك بنعومة فى التو حتى إنك تشعرين بأن عليك إستخدامه ككريم لليد. Hourglass Veil Mineral Primer من 19 دولار أمريكى اشتري الآن! سواء أكنتى تبحثين عن ما يُزيل البقع الحمراء ، أو تقليل المسام ، إخفاء التجاعيد ، أو الحصول على أكثر نعومة مُمكنة قبل وضع المكياج Hourglass يقوم بكل ذلك ف Veil Primer خفيف الوزن ولكنه يبقى طويلاً.
فوائد استخدام برايمر العين قبل وضع مكياج العيون | مجلة سيدتي
كما نلاحظ من الإسم، هناك برايمر يمكننا استخدامه على كامل الوجه لتغطية العيوب استعدادا لتطبيق الأساس. في الوقت الذي يتم فيه استخدام برايمر العين على الجفون فقط للمساعدة في تطبيق ظلال العيون. يأتي البرايمر في العديد من الأشكال، كريم، جل أو بخاخات تعتمد في الأساس على السيليكون. شاهدي الموضوع التالي: أفضل كريم أساس للبشرة الدهنية
لا تعمل كل هذه الأشكال بنفس الطريقة، لذا من الضروري تحديد ما تبحثين عنه عند تطبيق المكياج لاختيار النوع المناسب لك. سيوف يساعدك البرايمر المصنوع من السيليكون على تسوية لون البشرة وجعل الوجه مستوي للغاية. هذا النوع من البرايمر جيد في حال كان لديك بشرة دهنية إلى مختلطة. بالنسبة للبرايمر المرطب، فهو مزيج بين العناية بالبشرة والمكياج. هذا النوع جيد في حال البشرة الجافة أو العادية. بالنسبة لأنواع البرايمر البخاخ، فهي لا تقدم لك أي مساعدة بشأن عيوب بشرتك، ولكنها في الغالب ما تمنحك أفضل ملمس لمساعدة مكياجك على البقاء تابت لفترات طويلة. في العادة، يكون برايمر المكياج البخاخ مناسب لجميع أنواع البشرة. يتم أيضا تقسيم البرايمر أيضا حسب دورها قبل المكياج يغض النظر عما تحدثنا عنه سابقا.
على عكس الدوار الذى يحدث من أثر الخمر( hangover) والمُرتبط بالكحول ، فإن هذه النسخة من ال hangover ذات المشاعر المتوازنة لا يمكن أن تُذكرك بمشروبك الساخن الذى برد و بواقى المأكولات الدهنية ، بل على العكس ، فى الحقيقة فإن مُكمل Too Faced يقوم بتغذية جمالك ويعيده للصحة بقاعدة مُكونة من كوكتيل كل من ماء جوز الهند،البروبيوتك، ومركبات مقوية للجلد حتى لا تتركى بشرتك بمظهر سيئ. يتم وضعه منفرداً لمظهر رطب او مع مُستحضرات التجميل أذا كنتى تبحثين عن التغطية الكاملة. MAKE UP FOR EVER Step 1 Skin Equalizer Primer 37 دولار أمريكى اشتري الآن! نحن جميعاً نبحث عن قاعدة لوضع المكياج تُلبى إحتياجاتنا المُحددة. تخطى المنتجات العامة والتى تناسب الكثير من الجمهور مع MAKE UP FOR EVER حيث أن لديها العديد من المُركبات التمهيدية للبشرة والتى تُعالج مشاكل البشرة مثل البشرة الدهنية ، والمسام الواسعة ، الجفاف ، وغير ذلك. وهى أيضاً متنوعة من غير اللامع إلى الطبيعى وذو اللمسات النهائية المُشعة، لذا فكل واحدة من الأنابيب ال13 تلك تركز على شيئ مُحدد لذلك يُمكنك التحكم فى مظهر بشرتك وليس ذلك فحسب بل علاجها أيضاً. First Aid Beauty Hello FAB Coconut Skin Smoothie Priming Moisturizer 28 دولار أمريكى اشتري الآن!
هذا الأمر ضروري جدا من أجل تقليل اللمعان الناتج عن الزهم، خاصة في الأيام المشمسة والحارة. تصحيح لون بشرتك
إذا كنت تعانين من مشاكل مع تغير الألوان على بشرتك، فيمكنك تصحيح لون الاحمرار واللمعان وشحوب البشرة من خلال استخدام برايمر مناسب. تأتي أنواع البرايمر الخاصة بتصحيح الألوان مع العديد من الألوان التي تمكنك من الاهتمام جيدا بمظهرك. بقاء المكياج لأطول فترة
كما نعلم أن استخدام البرايمر مهما كان نوعه يزيد من فترة بقاء مستحضرات التجميل على بشرتك دون أ تحتاجي لإصلاحها، إلا أنه توجد بعض الأنواع التي تبقي المكياج تابت حتى 15 ساعة. ترطيب بشرتك
ما لا يعرفه العديد من الناس، أنه توجد بعض أنواع البرايمر التي يمكنك استخدامه ليس لتسوية البشرة فقط، بل لتعزيز الرطوبة أيضا. اقرئي أيضا: أفضل مرطب قبل المكياج في الأسواق
إخفاء المسام الواسعة
في حال كنت تجدين مشاكل بشأن المسام الكبيرة ولون البشرة الغير متساوي، فعليك التفكير جديا في شراء البرايمر لتغطية المسام الواسعة. هذه هي إذا أبرز الفوائد التي ستستفيدين منها عند تطبيق البرايمر على بشرتك قبل تطبيق المكياج.