صداع ومغص واحمرار في العينين.. أعراض ضربة الشمس صدى_البلد البلد مع بداية الموجة الحارة التي تشهدها مصر وارتفاع درجات الحرارة وشدة أشعة الشمس وانطلاقا من الدور الذي يقوم به مركز المعلومات الدوائية... مع بداية الموجة الحارة التي تشهدها مصر وارتفاع درجات الحرارة وشدة أشعة الشمس وانطلاقا من الدور الذي يقوم به مركز المعلومات الدوائية المصري بالإدارة المركزية للشئون الصيدلية في نشر الوعي الصحيح المبني على الأدلة العلمية المعتمدة قدم المركز بعض الإرشادات المهمة للتعامل مع ضربة الشمس بالشكل الصحيح. -احترس من ضربة الشمسوتعتبر ضربة الشمس من أكثر الأمراض خطورة بالنسبة للأمراض المتعلقة بإرتفاع درجات الحرارة ليس هذا فحسب بل إن الإصابة بضربة الشمس تندرج تحت قائمة الحالات الحرجة، وقد يؤدي ارتفاع درجات الحرارة الناتجة عن ضربة الشمس إلى فشل الجسم في التحكم في نظام درجة حرارته الداخلية. وتتلخص الأعراض العامة للحالة المصابة بضربة الشمس في ارتفاع حرارة الجسم إلى مستوى عالٍ قد تصل إلى (40-41ْم)، جفاف واحمرار في الجلد، الصداع، مع اضطرابات في الجهاز الهضمي من قيء أو إسهال، مغص، كما ينتج عنها الإغماء في بعض الحالات.
وسبق أن أفاد وزير الداخلية التونسي توفيق شرف الدين بأنّ الأوضاع الأمنية طيّبة مؤكّدا أنّ المسألة الخاصّة بالإرهاب تحت السيطرة والعمل جارٍ على الحد من استقطاب عناصر جديدة. وأوضح أن ''الوضع الأمني طيّب جدا ومسألة الإرهاب، أريد أن أؤكّد أنّ الأمر تحت السيطرة ولم يعُد هناك خوف كبير ونريد إيقاف التيار الخاصّ باستقطاب عناصر جديدة ''. وعلى فترات متباعدة، شهدت تونس منذ مايو/ أيار 2011، عدة هجمات إرهابية تصاعدت وتيرتها في 2013، راح ضحيتها عشرات من عناصر الأمن والعسكريين والسياح الأجانب. وطالما كانت الهجمات الإرهابية متركزة بالجبال، خاصة المرتفعات الغربية، التي عرفت بـ"وكر تتحصن فيه الجماعات الإرهابية".
سؤال من ذكر 2 سنة
امراض العيون
الم في العين واحمرار العين الايسرا
4 أبريل 2020
3781
احمرار في العين مع دموع بسبب ضربه على العين
الملفات المرفقة:
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
ينصح بالكمادات البارده وتجنب الرياضه والحركة الكثيره وان شاء الله تتحسن في خلال اسبوع فإذا لم تتحسن فيجب الفحص
2020-04-07 19:34:30
د. سيرين جوهرجي
/اسئلة-طبية/امراض-العيون/احمرار-في-العين-مع-دموع-بسبب-ضربه-على-العين-1397949
طب عيون
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
- إذا كان الشخص يرتدى عدسات لاصقة ولم تخرج من العين بقوة اندفاع
الماء، فعليك بالطلب من الضحية أن يقوم بخلعها بعد غسيل العين
بالماء الجارى من الصنبور. - تغطية كلا العينين بضمادة نظيفة حتى ولو كانت واحدة فقط هى
المصابة لمنع حك العين أو حركتهما. - بعد اتباع الخطوات السابقة، لابد من اللجوء إلى المشورة الطبية
الفورية. د- القطع، الخدوش، أو اللطمة القوية فى العين:
- إذا تأثرت كرة العين، اللجوء إلى الطبيب الفورى شىء حتمى لا مفر
منه. - استخدام الكمادات المثلجة لتقليل التورم أو أى نزيف، مع عدم
ممارسة الضغط على العين لوقف النزيف. - إذا كان النزيف يتجمع داخل العين، يتم تغطية العينين واللجوء إلى
المساعدة الطبية. * قطع الجفن:
- يتم غسيل العين بحرص، ووضع مرهم (Bacitracin –Mupirocin)
على الحاجب ولكن بطبقة سميكة ثم يغطى بضمادة، واللجوء إلى المساعدة
الطبية الفورية. - إذا كان هناك نزيف من القطع يتم الضغط على النزيف بقطعة قماش
نظيفة جافة حتى يقف. - ثم يُغسل الجرح بالماء ويُغطى بضمادة نظيفة، مع وضع كمادات ثلجية
فوق الضمادة لتقليل التورم والألم. * تحذيرات مع طوارئ العين:
- ل تحاول الضغط أو حك العين المصابة.
عيادة الوراق: كورنيش الوراق - 11 شارع عبد المنعم رياض، الجيزة، القاهرة. للحجز والاستعلام 01557535393
- فقد الرؤية. - تضاؤل حدة الرؤية. - ازدواج الرؤية. - احمرار أو مظهر دموى بالعين. - حساسية ضد الضوء. - نزيف. - كدمات. - قطع أو جروح. - صداع. - هرش بالعين. - عدم تساوى حدقتي العين. - وخز أو حرقان العين. - إحساس بوجود شئ فى العين. * الإسعافات الأولية لطوارئ العين:
فى جميع خطوات الإسعافات الأولية لابد من القيام الفوري
بإجراءاتها:
أ- جسم صغير فى العين أو الجفن:
العين تعالج نفسها عند دخول جسم غريب صغير فيها مثل ذرة الرمل أو
الرموش من خلال طرف العين والدموع إذا لم تتغلب على المشكلة
بالوسائل الدفاعية الذاتية لها يتم عمل الآتى:
1- الطلب من الشخص بعدم حك العين، مع غسيل اليدين قبل فحص عين
المصاب. 2- فحص العين تحت ضوء مباشر مع الطلب من الشخص بتحريك عينيه لأعلى
وأسفل وإلى الجانبين. 3- للنظر تحت الجفن العلوى يمكنك وضع قطعة قطنية على خارج الجفن ثم
قلب الجفن فوق القطعة القطنية. 4- إذا كان الجسم الغريب على الجفن حاول التخلص منه بقوة الماء
المندفعة إذا لم يجدى، محاولة استخراجه بواسطة قطعة قطنية أخرى
مبللة بطرف صغير منها. - أما إذا الجسم داخل نفسها، تتم المحاولة بغسيل العين أولاً مع
استخدام قطرة العين الطبية بوضعها فى الجانب الخارجى من العين.
تقليل من مستويات السكر في الدم: تساعد نخالة الشوفان على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري عند استخدامها في النظام الغذائيّ، ويساعد تناول الشوفان ونخالته مدة 6 أسابيع على خفض مستويات السكر في الدم بشكلٍ كبيرٍ على مدار 24 ساعة، كما ساهم ذلك في تقليل مستويات الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني؛ حيثُ توصي الجمعية الأمريكيّة للسكري بتناول 24 غراماً من الألياف يومياً. المساعدة على إنقاص الوزن: حيثُ تُعدّ حبوب الشوفان من أكثر الأطعمة التي تعطي شعوراً بالشبع مدةً طويلةً بعد تناولها، وذلك لاحتوائها على ألياف البيتا-جلوكان التي تبطئ عمليّة تفريغ المعدة من الطعام، وبذلك تقلّ السعرات الحراريّة المتناولة، والتي بدورها تساعد على إنقاص الوزن. المصدر:
كم يحتوي الشوفان من البروتين - بيت Dz
كم يحتوي الشوفان من البروتين
الفهرس
1 البروتين في الشوفان
2 العناصر الغذائية الأخرى في الشوفان
3 فوائد الشوفان
4 المراجع
البروتين في الشوفان
هناك العديد من الطرق لصنع دقيق الشوفان، ولكنّ أبسط أشكال دقيق الشوفان هو الشوفان المطبوخ في الماء الساخن، وحسب وزارة الزراعة بالولايات المتحدة الأمريكية فإنّ نصف كوبٍ من الشوفان يحتوي على 13 غراماً من البروتين.
البروتين في الشوفان يُعدّ الشوفان من الحبوب الكاملة، وهو مصدرٌ جيّدٌ للألياف، وخاصّةً البيتا-جلوكان، بالإضافة إلى أنّه يُعدّ غنيّاً بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، ويجدر الذكر أنّ الشوفان الكامل يُعدّ المصدرَ الوحيدَ لمضادات الأكسدة المسمّاة الأفينانثرامايد (بالإنجليزية: Avenanthramides)، والتي لها آثار وقائية لأمراض القلب، بالإضافة إلى فوائدها الصحيّة؛ كخفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول، وتحتوي 100 غرامٍ من الشوفان على 16. 9 غراماً من البروتين، و389 سعرة حرارية، و66. 3 غراماً من الكربوهيدات، و6. 9 غرامات من الدهون، و10. 6 غرامات من الألياف.