ღ♥ღ لا شـــــيء يستحــــــق ღ♥ღ لا شيء يستحـــق أن نتألم أو ننـــــدم أن نختبئ خلف ذكــرياتنا و نعيــش تفاصيل مآسيــنا أن ننسى الفرح و نتذكر أحزاننا و نردد في ظلام ليالينا ألحان حــزن نزيد العتمة وتملؤنا خوفا و تزيد جروحنا نزفــا.! ღ♥ღ لا شــــــيء يستحــــــق ღ♥ღ فالحياة درب كتب علينا أن نمشيه بكـــــل تفاصيله و كل مافيــه فلما الحــزن و لما النــدم و الألـــم.. ؟؟!! ღ♥ღ لا شــــــيء يستحـــــــق ღ♥ღ أن تتناسى إنسانيتك و تخنُق أصوات ألحانك و تُجمد أحاسيسك و تُحجِّر قلبك و تُجفِّف عذب دموعك و أن تكبت لهفة دقات قلبك و تقف جامدا كما التمثال و أن تقتل لهفة إحساسك فقط لأنك أودعت تلك الأحاسيس في قلبٍ كما الجليد جامد..! ولا شي .....يستحق. دع أشجانك تشدو و دع دموعك تحكي و لتدعك دقات قلبك تتكلم و لتخبرهم أنك رغم الجمود إنسان إنسـان عذب الشعور و لتخبرهم أنها إنسانيتك لن يقتلوها و لن يمسخوها فلتحتفظ بها نقية شفافه كما جداول الأنهار إن لم يستحقها إنسان و إن سعى إلى إغتيالها إن لم يبالي بعظمة خفقانها فدعهـا و إحتفظ بها لأنها هي الدليل على حياتك فامنعهم أن يقتلوها إحبسها و إجعلها تتعذب فليتجبروا فيها و ليتسلوا فيها عذِّبها و ليستبدوا لكن أبدا أن لا تدعهم يغتالوها.. أبدا... مـــ خ تــارات تحياتىهلاوالله ومليون غلا تو مانور المنتدى
لا شي يستحق
يمكنك أيضًا إيجاد معالجين يستخدمون أسلوب المعالجة من خلال الضحك، وهو نوع من العلاج يعلّم الناس الضحك على أشياء غير مضحكة عادةً ويعلّمهم استخدام الفكاهة للتعامل مع المواقف الصعبة. 4 بُح بمكنونات صدرك. أفضل طريقة لطرد فكرة من الدماغ عادةً هي مشاركتها مع شخص آخر. الجأ إلى صديق أو أحد أفراد العائلة يتّسم بحسن الاستماع وأخبره بمكنونات صدرك. إن كنت تعتقد أن أفكارك أكبر مما يمكن لصديقك إفادتك فيها، الجأ لمعالج أو مستشار احترافي للعمل معه. نصيحة الخبراء راهتي جورفين، مدربة حياتية خبيرة ومؤسسة مركز خاص للتدريب الإبداعي، وهي مهنية محترفة حاصلة على اعتمادات التدريب (PCC) و (ACCG) من أكاديمية (ADD) ومقدمة خدمات التخصص المهني (CSS). تم اختيارها واحدة من أفضل 15 مدرب حياتي في مدينة نيويورك، من قبل Expertise عام 2018. درست راهتي في برنامج تعليم التمثيل في جامعة نيويورك، وسبق لها العمل لمدة 30 عامًا كممثلة مسرح. Rahti Gorfien, PCC مدربة حياتية بدلًا من قضاء كل وقتك بمفردك والتفكير في هوسك، تواصل مع أصدقائك وأقاربك. لا شي يستحق الحزن. يجب عليك كذلك تجربة أنشطة مثل المشي لمسافات طويلة؛ افعل أي شيء يمكن أن يوقف قطار الأفكار في رأسك، ولم تستطع من التخلص من المشكلة، فلا تتردد في طلب المساعدة من متخصص.
ولا شي .....يستحق
تدرّب على القبول. إن جرّبت محاولة عدم التفكير في شخص أو شيء ما، فقد تعلم أن هذا الأمر غير ممكن ببساطة - إن كان الأمر بهذه السهولة، فلن تضطر لقراءة هذا المقال. في الحقيقة، لقد أثبتت الدراسات أن تقبّل الأفكار غير المقبولة أفضل من محاولة إزاحتها من حيّز تفكيرك. تشير أحد الدراسات إلى أن الأشخاص الذين قبلوا أفكارهم كانوا أقل هوسًا بها، وكانت مستويات اكتئابهم وعصبيّتهم أقل من أولئك الذين حاولوا قمعها. [١]
لا يعني تقبّل أفكارك أنه يتوجب عليك الإعجاب بها أو الاتفاق معها، فكل ما عليك فعله ببساطة هو قبولها كجزء من واقعك الحالي. اسمح لتلك الأفكار بالتواجد ولا تبذل مجهودًا لمحاولة التحكم بها أو تغييرها. يمكنك من خلال فعل ذلك سلب قوة هذه الأفكار لتبدأ بالظهور على فترات أكثر تباعدًا. 2 استخدم أساليب الإلهاء المركّزة. لا شي يستحق الاهتمام. لعلك قد جرّبت بالفعل إلهاء نفسك لطرد الأفكار غير المرغوبة من ذهنك، ولكن هل جرّبت الإلهاء المركّز من قبل؟ تشير الدراسات إلى أن إلهاء نفسك بشيء واحد فقط أفضل من الانتقال من أحد الإلهاءات إلى الآخر في محاولة لإزاحة تفكيرك بعيدًا عن الأفكار غير المرغوبة. يرتبط تيه العقل غير محدّد الهدف بالتعاسة، لذا اختر مهمة محدّدة أو كتابًا أو مقطوعة موسيقية للتركيز عليها ومنحها اهتمامك الكامل.
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
العناية بالبشرة
فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه
mozaliza
مايو 17, 2021
0
فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه ، الشعر والوجه من أبرز أعضاء الجسم التي تبرز جمال المرأة وتعد من أهم الأولويات في…
فوائد زيت اللوز الحلو والمر للبشرة والجسم - محتوى بلس
مكونات صابون زيت اللوز للجسم بعد أن تعرفتِ على فوائد زيت اللوز للجسم، فلا بد وأنكِ ترغبين في استخدامها وتطبيقها مباشرة
لتحصلي على كل الفوائد المذكورة،
وحتى تحضريها في المنزل،
جلبنا لكِ هذه الطريقة. المكونات 2 أوقية من بتلات زهور الآذريون
32 أوقية من زيت نخالة الأرز
16 أوقية من زيت اللوز الحلو
16 أوقية من زيت جوز الهند
13. 5 أوقية من زيت الخروع
13. 5 أوقية من زيت النخيل
7. 15 أوقية من محلول هيدروكسيد الصوديوم
20 أوقية من الماء المقطر
وعاء من الفخار
قوالب صابون خشبية أو أكريليك
حاويات بلاستيكية
وعاء فولاذ مقاوم للصدأ
ميزان حرارة
طريقة تحضير صابون زيت اللوز للجسم ضعي أونصة ونصف من بتلات آذريون مع 26. 50 أوقية من زيت نخالة الأرز في وعاء من الفخار، وضعيه على نار متوسطة الحرارة حتى تسخن. اتركي بتلات الآذريون على نار خفيفة مع زيت نخالة الأرز لمدة 1-2 ساعة، ثم ارفعيه عن النار واتركيه جانباً ليبرد. ارتدي القفازات، ثم ضعي هيدروكسيد الصوديوم في وعاء من البلاستيك، وأضيفي إليه الماء المقطر، ستظهر أبخرة من الخليط، انتظري حتى تخف الأبخرة. قومي بقياس درجة حرارة المزيج، ويجب أن تكون درجة الحرارة 110 فهرنهايت.
زيت اللوز الحلو للجسم يبيض - ووردز
يمكن لزيت اللوز الحلو أن يساعد على تبييض البشرة وتفتيحها وتوحيد لونها، عن طريق إزالة الكلف والقضاء على البقع الداكنة، وبذلك تضمن البشرة حصولها على إطلالة مشرقة لا مثيل لها، من خلال مزج ملعقة طعام من زيت اللوز الحلو، وملعقة طعام من الحليب الجاف، وملعقة طعام من رذاذ الليمون مع ملعقة طعام من العسل، خلط المكونات جيداً، ووضع المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة، وشطفه بالماء الدافئ للحصول على النتائج المطلوبة. يمكنك مشاهده المزيد من المعلومات عن: زيت اللوز الحلو للجسم يبيض
زيت اللوز المر للجسم تجربتي,فوائد صابون زيت اللوز للجسم وطريقة تصنيعه,زيت اللوز الحلو للجسم يبيض - منتدي عالمك
للجسم, المر, الموس, الحلو, تجربتي, تصنيعه, يبيض, صابون, زيت, فوائد, وطريقة
يعتبر زيت اللوز الجسم من أفضل العلاجات الطبيعية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات خصوصاً فيتامين E،
والمعادن المهمة للبشرة كالكالسيوم والمغنيسيوم، إضافة إلى الأحماض الدهنية،
يا هل ترا ما هي ميزات صابون زيت اللوز للجسم؟
فوائد صابون زيت اللوز للجسم يناسب صابون زيت اللوز كل أنواع البشرة، إلا البشرة التي لديها حساسية من اللوز. يحتوي على فيتامين A وB وE، وبذلك يساعد على محاربة التجاعيد وتجديد خلايا الجسم التالفة. يوحد لون الجسم، ويفتحه. يحارب جفاف البشرة ويرطب الجسم بعمق، ويزيل التشققات. يعالج الالتهابات الجلدية، ويخفف حروق البشرة الناتجة عن الشمس. الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر هناك 3 فروقات تفصل بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر، وبالتالي فإن كل نوع له استخدامات معينة غير عن الآخر،
إليكِ باختصار الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر:
- يتم استخراج زيت اللوز المر من زهر اللوز الوردي، أما زيت اللوز الحلو فيستخرج من زهر اللوز الأبيض. - يمكن استخدام زيت اللوز المر في علاجات محدودة. - نسبة السمية في زيت اللوز المر عالية، ويتوافر بكميات أكبر من زيت اللوز الحلو في السوق.
يُحافظ على نضارة البشرة. وقاية البشرة من أشعة الشمس المضرة. التخلص من الخلايا المتكونة في الجلد الميتة. التخلص من تشققات البشرة. يقوم بالتأخير ظهور علامات الشيخوخة. يُعالج التهاب البشرة. يُعالج تهيج البشرة. الحد من الهالات السوداء.