تاريخ النشر: 2017-05-23 13:50:28
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أشكو من شد شديد في الرقبة ومزمن منذ ثمانية أشهر, وقال لي أحد الأطباء إن عندي صداع التوتر, علماً أني لا أعاني من آلام في الرأس، وإنما هذا الشد العضلي في الرأس والرقبة يسبب لي أصواتاً في الأذن تشبه الطنين، وبشكل مستمر، وتتراوح قوة الصوت حسب قوة شد العضلات، وكلما خف الشد خف الصوت. شد عضلي في الرقبة يسبب صداع الجيوب. لم ينفعني العلاج الطبيعي، وكذلك لم ينفعني مرخي العضلات ميتروكاربامول، وصورة أشعة الرقبة طبيعية حسب قول الطبيب، وأنا أعاني من هذا المرض الذي لم أجد له علاجاً. أتمنى منكم المساعدة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. كما ذكرت فإن ما تعاني منه هو شد عضلي في عضلات الرقبة الخلفية، والذي يمتد على مدى الرقبة، ويمتد ألمها إلى أعلى الرأس وخلف الرقبة، ويسبب صداعاً وآلاماً عند حركة الرقبة. هناك أسباب عديدة لمثل هذا الألم أو الشد العضلي، منها: الجلوس الطويل على الكمبيوتر أو الموبايل، أو الجلوس الطويل على المكتب مع ثني الرقبة للأمام، أو أن تكون المخدة مرتفعة أو منخفضة، والضغوطات النفسية والإجهاد العضلي للرقبة؛ فإن كل هذا يؤدي إلى شد عضلي قد يكون في طرف واحد أو في الطرفين، وقد يكون في جانب الرقبة، أو في أعلى الرقبة، وقد ينتشر إلى أعلى، أي إلى أعلى الرقبة، وإلى الرأس مسبباً صداعاً.
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع الراس
سؤال من أنثى
سنة 38
في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عضله فقرات الرقبه تبدو منتفخه هل طبيعي
بسم الله الرحمن الرحيم
فقرات الرقبة محاطة بمجموعة من العضلات، من الأمام والخلف والجوانب، فالسؤال غير محدد وغير دقيق. لكن إذا كان هناك شبهة انتفاخ، أو بمعنى شبهة تورم، فقد يكون التورم حقيقي أو قد يكون مجرد شد عضلي، فالأمر يحتاج إلى فحص الطبيب.
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع مقدمة الراس
أعراض شدّ عضلات الرقبة التي تستلزم زيارة الطوارئ
ما هي أخطر أعراض تشنّج عضلات الرقبة التي تستدعي من المريض زيارة الطوارئ؟ قد تظهر على المصاب بشد عضلات الرقبة أعراض تشير إلى حالةٍ طبيّة خطيرة، ويذكر من أهمها الآتي:
أعراض التهاب السحايا ، بما في ذلك الآتي: [٥] تصلّب الرقبة. ارتفاع درجة حرارة المريض أكثر من 37. 8. القشعريرة. الصّداع. ظهور مناطق أرجوانية على الجلد تبدو ككدمات. الأعراض الناجمة عن حدوث صدمة كبيرة ، مثل: [٣] الإصابة بحادث سير. السقوط عن سلّم. ذات صلة ما هي أعراض تشنج الرقبة ما أسباب آلام الرقبة والكتف
شد عضلات الرقبة والكتف
تعتبر الرقبة من الأجزاء التي تبقى متحركة طوال النهار، كما تتميز عضلاتها السبعة بأنّها عضلات حساسة تتعرض للتعب بسرعة أكثر من غيرها؛ لذلك تعتبر مشكلة تشنج تلك العضلات مع عضلات الكتفين أيضاً من المشاكل الصحيّة الشائعة بين الناس، والتي تنتج بفعل عدة أسباب مختلفة سنذكرها في هذا المقال، مع أفضل الطرق البسيطة لعلاجها. شد عضلي في الرقبة يسبب صداع نصفي. علاج شد عضلات الرقبة والكتف
التدليك، وهو الخيار الأفضل والأنسب لعلاج تشنج الرقبة والكتف، فهو يرخي العضلات، وينشط الدورة الدمويّة فيها، ويقلّل التصلب وبالتالي يؤدي إلى النوم بشكل أفضل، ويتم ذلك بالاستحمام بالماء الساخن، ثمّ تدفئة ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من زيت جوز الهند، وملعقة من زيت الخردل، وتدليك المنطقة المصابة لعدة دقائق وبحركات دائريّة، ويمكن الاستعانة بشخص للقيام بذلك.
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع نصفي
أهم شيء في العلاج في مثل هذه الحالات هو تجنب الوضعيات غير الصحية للرأس والرقبة، فيجب مراقبة الأمور التي تزيد من الآلام، فإن كنت ممن يجلس لفترة طويلة ورقبتك منحنية للأمام سواء على الجوال أو الكمبيوتر أو العمل، فيجب تصحيح الوضعيات، وإلا فإن الأمور لن تتحسن، فيجب أن تكون الرقبة مستوية ومستقيمة، وليست محنية، وإذا كان عملك يتطلب الجلوس على الكمبيوتر فيجب تصحيح الوضعية، ويمكن أن ترى الجلسة الصحية على الكمبيوتر على أي موقع correct posture. الاستمرار بالجلوس على هذه الأجهزة وأنت منحني الرقبة يجعل الأمور قد تستمر سنوات طويلة، وكلما طالت المدة على الشد العضلي؛ فإن عودة الأمور إلى الوضع الطبيعي تتطلب سنوات، وقد لا تعود في بعض الحالات، وتبقى الرقبة عرضة لهذه الآلام كلما زاد الجهد عليها. عليك أن تجرى مساجاً لعضلات الرقبة، ويمكن إجراؤه باستخدام كرة التنس، ويمكن الاطلاع على هذا الموضوع وكيفية إجرائه على الموقع التالي:
ويمكن تناول المسكنات مثل: Mobic 15 حبة كل يوم لعدة أسابيع خلال فترة العلاج، فإن هذا يساعد على تخفيف الآلام، لأن الآلام تؤدي إلى التوتر النفسي، وبالتالي استمرار الألم
والطنين من الشد العضلي.
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع الجيوب
تجنّب القيادة: يُنصح بتجنّب القيادة في حال وجود صعوبة في تحريك الرقبة؛ فقد لا يكون الشخص قادرًا على رؤية المركبات المحيطة بسهولة. العلاج بالتدليك: يساعد التدليك على الاسترخاء وبالتالي التخفيف من الألم والتشنّج في عضلات الرقبة، فالضغط بلطف على النقاط المتصلبة والمؤلمة يساعد على التخلص من توتر العضلات المنقبضة، مما يؤدي للراحة واستعادة مجال حركة الرقبة. وكالة التعليق الدراسه
عبدالصمد القرشي جدة البلد
مباراه الهلال والريان
تاريخ النشر: 2018-12-16 09:55:09
المجيب: د. كندا تركي العابد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من آلام في عضلات الرقبة والكتفين، وتكررت علي أكثر من مرة مع صداع مزعج، -والحمد لله- ليس هناك مشكلة في العظام، لكنه تشنج في العضلات بسبب وضعيات جلوس خاطئة، والآن عادت لي، وأريد استخدام ريلاكسو، علماً أنني أرضع طفلي وعمره شهر ونصف رضاعة طبيعية، فهل هناك خطر من استخدام الدواء مع الرضاعة؟ وشكرا لكم. شد عضلي في الرقبة يسبب صداع الراس. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم غنى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الدواء عبارة عن مكون من كلورزوكسازون، مع سيتامول، وهو مرخٍ عضلي، وباسط للعضلات الإرادية، ومسكن للألم، حيث يرخي التشنج والتقلص العضلي، ويزيل الألم بسرعة، وهو جيد، ويعالج أيضاً تمزق العضلات والتشنج لدى الرياضيين، وآلام أسفل الظهروالصداع التشنجي، وليس له تأثير على الرضاعة، ولكن في حال وجود حساسية للدواء يجب إيقافه، ويمكن أن يسبب غثيانا مع قيء، وتغير بلون البول والشعور بالتعب والخمول والنعاس والكسل والدوار. شفاك الله وعافاك -أختي الفاضلة- وبارك فيك، وأدام عليكم الصحة والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
"في آخر جمعة من رمضان المبارك يا رب لا يمر شهرنا إلا بخطيئة مغفورة وخرق خفي وصفقة لن تفشل يا عزيزي يا غفور اللهم اجعل هذا لقاؤنا هو لقاء الموتى، وجعل فراقنا بعد ذلك فراقًا معصومًا، ولا تجعلنا بائسين أو محرومين ". دعاء اخر جمعة من رمضان 1443 اجمل دعاء الجمعة الاخيرة من رمضان صلاة يوم الجمعة مستحب وسنة للنبي صلى الله عليه وسلم، وحثها على نعمة يوم الجمعة، ولأن لها ساعة إجابةسوف تجد صلاة الجمعة الأخيرة من رمضان مكتوبة اللهم إنك في يوم الجمعة الأخير من شهر رمضان المبارك نسألك أن تجعل هذه الساعة ساعة إجابة، اللهم لا تجعل من هذا رمضان نهاية تحالفنا مع الصوم، اللهم لا تدعها تمر إلا إذا كرمتنا بالعفو والمغفرة يا حنان يا منان اللهم أسألك الحنان والرحمة في هذا اليوم المبارك، في الشهر المبارك نغني من رحمة الجميع إلا أنت. اللهم إنا نسألك في آخر جمعة من رمضان أن يغفر لنا ذنوبنا ويرحمنا ويهتم بنا. عبارات جميلة عن الحب تويتر سيعرض لك المزيد. اللهم انكم في يوم الجمعة الاخير من شهر رمضان اسألكم ان تكرمنا بالرحمة والمغفرة وتتقبل صيامنا واعمالنا اللهم احفظنا من الذنوب والمعاصي واجعلنا اهل الجنة ومخرجاتها، النار. اللهم اني في يوم الجمعة الاخير من شهر رمضان المبارك نسألك ان تجعل كل ايامنا تفرح اللهم ادخل الفرح والبهجة في قلوب من نحبهم ونطرح الاحزان وشفاء الامراض وتبسيطها، لنا من طعامك الثمين يا رب العالمين.
عبارات جميلة عن الحب تويتر يتخذ قراراً بشأن
المجد لرب الخير والرحمة، والحمد لك أن شهرك الكريم قد أتى علينا. وداعا شهر رمضان تستقبله دموع الفرح، وترافقه دموع الحزن، ضيف مشرق لا يمضي أكثر من شهر في حضوره بيننا، إقامته مظللة ورحمته غرقت، الله، أعهد شهرنا الحبيب لآخر نلتقي ونعهد بقلوبنا لملاقاته ويرضي الرب عنا. لم تمتلئ قلوبنا بكم، سارت الأيام حتى صار الوداع حتميا، أيام قلائل ونقول وداعا لشهر الرحمة والمغفرة حزين جدا، ولكن نسأل الله أن يتقبل صيامنا وصلواتنا وصلواتنا. الحسنات ويقبضون رقابنا من النار بإذنه. جمل عن وداع رمضان 2022 اجمل ما قيل عن شهر رمضان تحمل هذه العبارات بين حروفها الكثير من مشاعر الحزن والألم في وداع أحد الأشهر العظيمة التي تفيض برحمة الله تعالى. مرحبًا، شهر اللطف، بالأمس استقبلنا بعضنا البعض، واليوم أصبحت نورًا ومشرقًا ولطيفًا في قلوبنا، وأعيننا موافق عليها من قبلك، وقلوبنا مسرورة بحمدك، ونؤدي أعمال الطاعة ذاتها حتى نتمنى. طهرنا في أي شهر آخر غيرك، أرجوك لا تطيل غيابك، والله نتمنى أن تكون كافيا. عبارات جميلة عن الحب تويتر الأكاديمية. شهر الخير والرحمة، جئت إلينا برائحتك العطرية، جئت إلينا حاملاً هدايا أفراح عظيمة، أصبح حزننا لك اليوم مليئًا بدموع الشوق، الشوق لمقابلتك مرة أخرى لفترة طويلة.
عبارات جميلة عن الحب تويتر ترصد 30 مخالفة
جمل عن وداع رمضان 2022 اجمل ما قيل عن شهر رمضان, هو أن شهر رمضان الكريم هو أفضل وأجمل وأعظم شهر في السنة طوال العمر، فيه نكهة خاصة، خير إلهي. وفيها خدمات العبادة مشرقة ومبهجة.. سرور.. ومع مطلع العشر الاخير من شهر رمضان نبث احدى العبارات الحزينة مستبقين اقتراب هذا الشهر الكئيب برحمة. وداعا رمضان شهر اللطف والرحمة، الشهر الذي تتوج فيه مشاعر النور والابتسامات، تصافح فيه القلوب بفرح عظيم، وتغرق النفوس فيه، وتشتاق العيون حزنا على قراره الرحيل، صلاتنا الأخيرة أن يكتبنا الله في عدد المقبولين، ورفعنا إلى مراتب في جنات البركة. هذه الليالي الطيبة التي كرمتنا فيها بالصلاح والازدهار وقبول الهدى والهدى، أسألك يا ربنا ومولا أن تكتب لنا الخير والقبول، وتثرينا بالسؤال عن غيرك. عبارات جميلة عن الحب تويتر ترصد 30 مخالفة. واقبلنا في جنات الجنة الاعلى معك يا رب. وداعا رمضان الأيام والليالي تبعتها في حبك بفرح وحب، وبمجرد أن جاءت منك العشر الأواخر، شعرنا بخسارتك ووديعتك لنا، آملين أن نلتقي بك كل عام، جاهز لاستقبالك، مستغلين فرصتك. ليالي. سارعنا إلى قبوله واليوم نرفض رحيله شهر الخير "أغلى شهر على قلوبنا". ثق بنا لأنفسنا في غمضة عين لا أقل. أجمل ما قيل في شهر رمضان لا يحدث شيء خارق للطبيعة، تشرق الشمس في الوقت المحدد، ساعات النهار لم تزداد أو تنقص، أيام الشهر واحدة، لكن رمضان يجسد في الروح خفة ورحمة وبهجة عظيمة تسكن في القلب، أنت لا تعرف سره وكيف يتشكل بين عشية وضحاها!
رمضان مقبول وقادم النور، شهر المغفرة واللطف والرحمة، شهر الخير والمحبة والحنان، الذي تترابط فيه القلوب والأرحام، ونرى الجميع في انسجام، والشيطان يزيل مكائد صدورهم وأوراقهم، كل عام نغني لك ونكرمك بشكل جميل أكثر من أي سنة سابقة. قد تكون أيضا مهتما ب آيات جميلة عن وداع شهر رمضان وأشار الشعراء إلى شهر رمضان في أشعارهم لأهمية الشهر الكريم ومكانته العظيمة في نفوس المسلمين، وكذلك حزنهم على فراقه. القوة الخليجية الموحدة لدول المجلس يطلق عليها - شبكة الصحراء. قد تكون أيضا مهتما ب صور عبارات عن وداع رمضان 2022 يتم النظر إلى هذه الصور من خلال منصات التواصل الاجتماعي الإسلامية على أنها تعبير عن الحزن والفرح في نفس الوقت، مع أرواح الإيمان العظيمة التي تودع شهر الخير، وهذه الصور كانت بأشكال عديدة، اخترنا باقة جميلة من أجلك، بما في ذلك بهذا العدد من الفقرات وصلنا وانتم وصلتم الى نهاية هذا المقال المطروح والذي سمي عبارات الوداع في رمضان 2022. اجمل ما قيل في شهر رمضان الذي تطرقنا بفضله حول رواية العديد من عبارات الوداع الرمضانية الرائعة والجميلة، وكذلك بعض الأبيات الشعرية والصور التي تعبر عن رمضان وجماله، كما تطرقنا إلى التعليق الصوتي لبعض العبارات باللغة الإنجليزية وغيرها من التغريدات الخاصة بمنصة تويتر.