ما وراء الأفق
النوع الفني
مسرح
المؤلف
أوجين أونيل
أول عرض
1920
بلد المنشأ
الولايات المتحدة
الشخصيات
روبرت مايو، أندرو مايو، روث أتكينز، جيمس مايو، كيت مايو، السيدة أتكينز، الكابتن ديك سكوت
IBDB
1994
تعديل مصدري - تعديل
ما وراء الأفق ( بالإنجليزية: Beyond the Horizon) هي مسرحية كتبها الكاتب المسرحي الأمريكي أوجين أونيل ، وهي أول مسرحية كاملة تعرض له. على الرغم من أنه قام بتسجيل حقوق الطبع والنشر لنصها للمرة الأولى في يونيو 1918، إلا أنه واصل تنقيحها ومراجعتها طوال فترة بروفات العرض الأول في عام 1920. ما وراء الأفق الأزرق - مكتبة نور. [1]
فازت مسرحية " ما وراء الأفق " بجائزة بوليتزر لعام 1920 عن فئة الدراما. العرض الأول [ عدل]
تم عرض مسرحية " ما وراء الأفق" في عرضها الأول على مسرح برودواي من 3 فبراير 1920 إلى 20 فبراير 1920، تم بعد ذلك نقل العرض إلى مسرح كريتيريون من 24 فبراير 1920 إلى 5 مارس 1920 ، وأخيراً تم نقله إلى المسرح الصغير من 9 مارس 1920 إلى 26 يونيو 1920. فاز هذا العرض بجائزة بوليترز لعام 1920 عن فئة الدراما. [2]
ملصق لعرض " ما وراء الأفق" في مسرح الكازار ضمن فعاليات مشروع المسرح الفدرالي ، سان فرانسيسكو (1937)
عن المسرحية [ عدل]
تجري أحداث المسرحية في مزرعة جيمس مايو، وتبدأ أحداثها في الربيع، ثم تنتقل الأحداث في فصلها الثاني إلى فصل الصيف بعد ثلاث سنوات، وفي النهاية تنتقل الأحداث إلى أواخر الخريف بعد خمس سنوات من أحداث الفصل الثاني.
- صوت العراق | خلف الأفق
- ما وراء الأفق الأزرق - مكتبة نور
- ما وراء الأفق (مسرحية) - ويكيبيديا
- StriveME - اليك أفضل نظام غذائي للتنشيف للمبتدئين
- أقوى برنامج غذائي للتنشيف العضلى في رمضان
- افضل طريقة للتنشيف + برنامج غذائي للتنشيف
صوت العراق | خلف الأفق
ب – إكتشاف الأهدف الجوية على إرتفاع: من (50 – 100) كم. ج – إكتشاف الأهداف مهما كانت سرعتها: من (0. 1 – 700) متر في الثانية. د – جودة عالية و دقة في قياس الإحداثيات للهدف الجوي. ه – التعرف على فئات وأنواع الأهداف (صواريخ – وطائرات – ودرونز). و – حساب مسارات ونقاط إصابة الاهداف الباليستية. ز – اكتشاف ومتابعة الدرونات والتي تشتمل على الطائرات بدون طيار التي يتم إطلاقها من الطائرات كأهداف خداعية "شراك جوية". ح – التعرف الدقيق على عدد معين من الأهداف ضمن مجموعة جوية وتصنيفها ،،،، مع المقاومة الكبيرة للتشويش و حساب الزيادات على التشويش النشط. ط – التعرف على الصديق من العدو IFF والحصول على بيانات التحليق للأهداف الجوية. من أهم مميزات محطة الرادار RECONANCE-NE مع الأنظمة المساعدة التى تم ذكرها القدرة على توجيه الصواريخ المضادة للطائرات للأهداف في النمط الشبه أوتوماتيكي والقدرة على تحييد الصواريخ المضادة للإشعاعات المضادة للرادارات ARM. صوت العراق | خلف الأفق. تملك المحطة القدرة على حساب إحداثيات منظومات الأسلحة البرية المدفعية بأنواعها والتي تطلق نيرانها بإتجاه الرادار. المواصفات العامة للمحطة RECONANCENE:
– النطاق الترددي: VHF
– نطاق التغطية: 360° درجة
– إرتفاع التغطية: 0 – +80° درجة
– مدى الكشف: 10 – 1100 كم
– ارتفاع الكشف: +100 كم
– الدقة في كشف الأهداف:
• بالنسبة للمدى: 300 متر
• بالنسبة للزاوية: 15° درجة
• بالنسبة للإرتفاع: 1.
ما وراء الأفق الأزرق - مكتبة نور
Complete Plays 1913-1920. Travis Bogard, ed. New York: Library of America, 1988, p. 1090
^ "'Beyond the Horizon' 1920", accessed November 29, 2015 نسخة محفوظةثمانية ديسمبر 2015 على مسقط واي باك مشين.
ما وراء الأفق (مسرحية) - ويكيبيديا
ترسل روث روبرت وماري بعيدًا في مهمة عمل وتخبر آندي أنها لا تستطيع الانتظار حتى يتولى المسؤولية. أخبر آندي روث أنه سيغادر لكنه سيستعين ببعض المساعدة لإدارة المزرعة. كما أخبر راعوث أنه يحبها كأخت. تشعر روث بالذهول بسبب مغادرة آندي غير المتوقعة وكذلك بسبب حقيقة أنه لم يعد يحبها، وتوبخه. آندي مرتبك في هذه الانفجارات ويعتقد أنه غير مرغوب فيه. قاطعهم القبطان سكوت، الذي أخبر آندي أن السفينة مستعدة للتوجه إلى الأرجنتين في صباح اليوم التالي. ما خلف الافق. هذه هي السفينة الوحيدة التي ستذهب إلى الأرجنتين منذ شهور، لذلك قرر آندي أن يأخذها. يغادر آندي والكابتن سكوت للسير باتجاه مزرعة مايو، وتنهار روث باكية. بعد خمس سنوات، منزل المزرعة في حالة تدهور تام. روبرت، الذي من الواضح أنه مريض، يتحدث مع روث عن وصول آندي الوشيك، وموت ماري، ومرضه، ومشاكلهم المالية. أعادت روث روبرت إلى الفراش وتحدثت مع والدتها عن جيك، الموظف الذي استقال للتو لأن روبرت مدين له بالمال. وصل آندي والأخصائي الطبي الدكتور فوسيت. بينما يفحص الطبيب روبرت، يتحدث آندي وروث عن حالة روبرت. تقول روث إنهم لم يتمكنوا من الاتصال بآندي عاجلاً وأن روبرت فقد الاهتمام بكل شيء بشكل مطرد منذ وفاة ماري ووالدته.
ما وراء الأفق الأزرق يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "ما وراء الأفق الأزرق" أضف اقتباس من "ما وراء الأفق الأزرق" المؤلف: مولود بن زادى الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "ما وراء الأفق الأزرق" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
خلف الأفق
كفاح الزهاوي
بعـد اعتقال اخـي حاذق مباشـرة، ذهبـت الــى محــل عملــي فــي مستشــفى بعقوبــة المركــزي الــذي يبعــد عــن بيتنــا ســاعة بالسيارة، وطلبــت إجــازة لمـدة ثلاثــة أيــام، ثــم توجهت الــى كــراج النهضــة واستقليت الحافلة الكبيرة المتوجهة الــى السليمانية وكان برفقتي اخـي قحطـان الـذي عاد أدراجه الــى بغــداد. فــي السليمانية التقيت بأخــي ماموستا كمــال الــذي كان يقــود محليــة الســليمانية مـن بيـت سـري وفـي ظـروف قاســية، أخبرته باعتقال حاذق، فأهتــز بدنــه مــن هــول الصدمـة، وراح يرتب لـي مستلزمات إلتحاقي بحركــة الأنصــار. ما وراء الأفق (مسرحية) - ويكيبيديا. بــدا الخــوف يساورني كلمــا دنــت الســيارة مــن سيطرة التفتيـش. الوجــوه القاسية كانــت تنظــر إلــي بعينين مملوءة بالريبة والتوجس. شعـرت بطـول المســافة رغم قصرها، كمـا ان دوران عجلات السيارة باتت ثقيلة. كانــت لحظــات صعبــة، وتفكيــري تركــز فــي الخلاص مــن جحيــم الدكتاتوريــة وايضــا فـي صـورة أمـي التـي تخيلت حزنهــا المفرط وهـي تفقـد فلـذات كبدهـا فـي صبـاح واحـد، أحدهمــا وقــع بأيدي الوحــوش الضاريــة والأخر مــازال فــي عالــم مجهــول.
صحن من الفاصولياء السوداء. سلطة طماطم و خيار. وجبة قبل التمرين في رجيم التنشيف:
موزتان. فنجان قهوة. وجبة بعد التمرين في رجيم التنشيف:
ثمرة أفوكادو
200 غم من صدور الدجاج. سلطة طماطم و علبة تونة. مواضيع مهمة:
نظام الكيتو دايت ل7 أيام
أغذية حارقة للدهون - فات بورنر طبيعي
المكملات الضرورية لتضخيم و التنشيف
جدول تمارين كمال الاجسام 6 ايام لنحث العضلات
Striveme - اليك أفضل نظام غذائي للتنشيف للمبتدئين
برنامج غذائي للتنشيف في رمضان طبعا لا ننسى أن رمضان شهر عبادة وتقرب إلى الله تعالى للصيام فوائد عديدة منها الفوائد الصحية لجسم الإنسان ، كما أنه يريح المعدة ومعظم أعضاء الإنسان لذا فإن شهر رمضان هو شهر مناسب التنشيف وحرق المزيد والمزيد من الدهون والسعرات الحرارية غير المرغوب فيها في الجسم يركز برنامج التنشيف الرمضاني على تناول سعرات حرارية أقل مما يحتاجه جسمك لفقدان دهون الجسم وإبراز العضلات التي تم بناؤها في مرحلة التضخيم. لكن هل يستطيع جسمك حرق هذه الدهون في رمضان دون أن يفقد عضلاته ؟ قد يكون برنامج التنشيف في رمضان صعبًا بعض الشيء ، خاصة وأنك ستعمل على حرق الدهون المتراكمة وإظهار العضلات بشكل أفضل دون فقدان كتلة عضلية كبيرة. هنا يأتي السؤال! أقوى برنامج غذائي للتنشيف العضلى في رمضان. كيف أنظم وجباتي في وقت أقل من غروب الشمس حتى الفجر؟ ما هي الأطعمة التي يجب أن أتناولها؟ حسنًا ، في هذا المقال سوف نلقي الضوء بالتفصيل على برنامج التنشيف في رمضان والأطعمة التي يجب تناولها مع احتساب عدد السعرات الحرارية في اليوم. ماهى السعرات الحرارية؟ السعرات الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة في الجسم. يتمثل دورها في قياس محتوى الطاقة في الأطعمة والمشروبات.
أقوى برنامج غذائي للتنشيف العضلى في رمضان
والآن للتنشيف و الحفاظ على العضلات أو بناء الكتلة العضلية الصافية ، اذهب للمتجر الليلة واشتري كل ما يلزمك للانتظام في برنامج التغذية الآتي لتحويل الجسم في أقل من شهر. أساسيات أفضل نظام غذائي للتنشيف:
1- تناول على الأقل 1 غرام من البروتين لكل باوند من وزنك، كل يوم. إذا تناولت القليل من البروتين فإنك ستخسر الكثير من الكتلة العضلية. البروتين الزائد يساعدك في المحافظة على العضلات أثناء الدايت. اختر البروتين عالي الجودة وقليل الدهون كبياض البيض، اللحم الأحمر، ومكمل البروتين. النظام الغذائي التالي يحتوى على 220-250 جرام من البروتين يومياً مناسب لشخص يزن 200-250 باوند لبناء العضلات. إذا شعرت بالجوع خلال اليوم، يمكنك الاعتماد على تناول المزيد من البروتين، يمكنك استخدام مكمل البروتين والحصول على بروتين سهل وسريع. 2- تأكد من الحصول على نسبة قليلة إلى متوسطة من الكربوهيدرات عندما تريد خسارة الوزن. StriveME - اليك أفضل نظام غذائي للتنشيف للمبتدئين. في اليوم منخفض الكربوهيدرات احصل على 100 غرام، وفي اليوم المتوسط احصل على 150 غرام. تناول الكربوهيدرات الصحية المليئة بالفايبر كالشوفان، البطاطس، الأرز، الخبز الكامل لبناء العضلات. 3- اشرب على الأقل جالون من الماء يومياً!
افضل طريقة للتنشيف + برنامج غذائي للتنشيف
نظام غذائي للتنشيف العضلي التغذية هي أهم جزء في رحلة بناء العضلات و خسارة الدهون لأن السعرات الحرارية المكتسبة من وجبة يمكن تناولها في 10 دقائق تكون غالبا أكبر بكثير من السعرات الحرارية. افضل نظام غذائي للتنشيف كمال اجسام بدون مكملات. في هدا الموضوع نقدم لك جدول نظام غذائي للتنشيف منخفض الكربوهيدرات هو نظام غذائي يقيد الكربوهيدرات مثل تلك الموجودة في الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز. برنامج غذائي تنشيف وتضخيم برنامج غذائي للتنشيف والتضخيم برنامج تنشيف وبناء عضلات برنامج تنشيف مع تضخيم. اللياقة البدنية لا يمكن قياسها من خلال قلة وزنك أو زيادته لا تقاس أيضا بقدرة الشخص على الجري او الوثب بل أنها تقاس بمعدل الدهون الذي يحمله الجسم وكلما كان هذا المعدل أقل. جدول نظام غذائي للتخسيس ١٠ كيلو. افضل طريقة للتنشيف + برنامج غذائي للتنشيف. شرب الماء بكمية كبيرة وشرب عصير التفاح والشاي الأخضر. هناك برنامج معين يحتوي على جدول غذائي وآخر للتمارين ينتظم به الشخص لفترة معينة للحصول على أفضل النتائج ولكن هناك أمور لا بد من مراعاتها خلال البرنامج وهي كما يلي.
واللعب 4 مرات تمارين ايروبكس في كل مرة 45 دقيقة وتمارين الايروبكس هي كالتالي: تمارين السويدي بشكل عام.. نط الحبل.. السيكل.. صعود الدرج ونزوله... إلخ. السؤال الثالث: التكنيك الذي يجب ان يتبع في تمارين الحديد كالتالي: 1- اللعب كل ايام الاسبوع ما عدا يوم يكون راحة ولكن في هذا اليوم الذي نختاره للراحة يجب ان نمارس فيه الايروبكس. 2- اليوم الاول: صدر وتراي. اليوم الثاني: ظهر ولاتس وباي. اليوم الثالث: راحة. اليوم الرابع: اكتاف وسواعد. اليوم الخامس: ارجل كامل " افخاد وسمانة " + معدة. اليوم السادس: راحة. وترجع تعيد البرنامج.............. 3- النظام يجب ان يكون نظام عد كثير واوزان خفيفة بحيث انو يكون الوزن اللي بتبدا فيه هو نفسو اللي بتنتهي في ويفضل ان يكون 65% من اقصى وزن تستطيع حمله. 4- العضلات الكبيرة: 5 جولات كل تمرين وفي كل مرة تكرار من 15-20 زي البانش.. الظهر واللاتس.. الاكتاف.. الافخاد. 5- العضلات الصغيرة: 4 جولات كل تمرين وفي كل مرة تكرارات من 12-15 زي الباي.. التراي.. السمانة.. المعدة.. سواعد.. ترابيس. 6- ممكن اذا كان للشخص كرش انو يلعب 4 مرات في الاسبوع تمارين معدة. السؤال الرابع: بالنسبة للمكملات اهم شي في فترة التنشيف هو حارق الدهون وافضل حارق عن تجربة اصدقاء هيدركسي كت.
يعتمد برنامج التنشيف الرمضاني على تناول سعرات حرارية أقل مما يحتاجه جسمك في اليوم. يستخدم لاعبو كمال الأجسام نظام التنشيف العضلي لتقليل نسبة الدهون في الجسم مع الحفاظ على كتلة العضلات النقية. الفرق الرئيسي بين نظام التنشيف والأنظمة الغذائية الأخرى لفقدان الوزن هو أن نظام التنشيف يلبي احتياجات كل فرد ، وهو أعلى في البروتين ومتوسط في الكربوهيدرات (حسب طبيعة جسم الرياضي) ، ويجب أن يكون مصحوبًا بتمارين رفع الأثقال. أما بالنسبة لتمارين رفع الأثقال ، فمن الأفضل القيام بها بعد الإفطار بساعتين على الأقل ، مع تجنب تناول الدهون قبل جلسة التدريب حتى لا تبطئ عملية الهضم. عادةً ما يستمر نظام التنشيف من شهرين إلى أربعة أشهر ، اعتمادًا على جسمك وكمية الدهون لديك ومدى التزامك بالتدريب لكن بما أن شهر رمضان هو فرصة مثالية لتقييد السعرات الحرارية لأن وقت تناول الطعام أقل ، فقد يكون من المناسب جدًا الدخول في مرحلة التنشيف العضلى وإكمالها بعد رمضان. ما هي العناصر الغذائية التي يجب تناولها في برنامج التنشيف العضلى في رمضان؟ المغذيات الكبيرة Macronutrients المغذيات الرئيسية أو ما يسمى الماكرو هي البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، والتي تعتبر من الأساسيات لتزويد الجسم بالطاقة وهي التي تعطي السعرات الحرارية بعد هضمها وتحليلها من قبل الجسم ، وهي مهمة للغاية في برنامج التجفيف.