كناري يغرد بدون توقف للتزاوج - 3 ساعات متواصلة - Canary Singing - YouTube
- كناري سوري جاهز
- كيف اتخلص من جفاف المهبل للمتزوجات
- كيف اتخلص من جفاف المهبل بعد العلاقة الزوجية
- كيف اتخلص من جفاف المهبل البكتيري
- كيف اتخلص من جفاف المهبل بازنجبیل
كناري سوري جاهز
تغريد الكناري لي تحفيز الأنثي لي التزاوج canari song training - YouTube
تغريد التزاوج - كناري - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
كيف أتخلص من جفاف المهبل ، سؤال تطرحه العديد من الزوجات على الطبيبة النسائية. فهذه المشكلة مزعجة في الحياة اليومية كما انها تعتبر من ابرز اسباب الشعور بالالم خلال العلاقة الزوجية. ومن الضروري من اجل التخلص منها الحرص على اتباع بعض التعليمات الاساسية المفيدة وسهلة التنفيذ. نصائح للتخلص من جفاف المهبل
ما لا تعرفه الكثيرات هو ان الاجابة على السؤال كيف اتخلص من جفاف المهبل سهلة وانه يكفي لهذا تطبيق بعض النصائح اليومية الاساسية. 1 ترطيب الجسم من خلال شرب ما لا يقل عن ليتر ونصف الى ليترين من الماء يومياً. كما يمكن الاستعانة بالعصائر الطبيعية والخلاصات النباتية الخالية من السكر فضلاً عن بعض انواع الخضار الغنية بالماء ومنها الخيار. كذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الامتناع عن تناول الاطعمة الغنية بالدهون والسكريات قدر الامكان. 2 تناول المأكولات التي تحتوي على الاوميغا 3. فمن فوائد هذه الاحماض انها تعمل على ترطيب الجسم. لهذا ينصح بالاعتماد في هذه الحالة على انواع اطعمة مثل سمك السلمون، التونة، السردين، المحار، الكافيار الى جانب بذور دوار الشمس. 3 تناول اطعمة تحتوي على الاستروجينات النباتية مثل الكرز، بذور الكتان، الثوم، حبوب الصويا، بذور السمسم، الخوخ، البروكولي، القرنبيط، التوت والفواكه المجففة.
كيف اتخلص من جفاف المهبل للمتزوجات
- سن اليأس: و تعد غالبية حالات الإصابة
بجفاف المهبل بين النساء اللواتي وصلن الى وهي مرحلة انقطاع الطمث أو فترة
الدورة الشهرية وما فيها من جفاف في المهبل. - وكذلك بسبب الولادة و
الرضاعة الطبيعية و عملية استئصال المبيضين. - استخدام بعض الأدوية
التي تضاد تأثير الاستروجين مثل الدنازول. - آثار التدخين علي الجسم
ومنها جفاف المهبل و ضعفه التي قد تؤدي إلي الضمور في بعض الأحيان. الاستخدام المفرط للغسولات المهبلية التي قد تقتل البكتيريا النافعة في المهبل
و تمنع ال افرازات التي تتحكم في ليونة و رطوبة هذه المنطقة. من الأعراض المصاحبة
لمشكلة جفاف المهبل:
·
الشعور بالحكة أو الألم أو الحرقة في المهبل. الشعور بالألم عند الجماع. نزيف مهبلي خفيف بعد الجماع. إفرازات مهبلية طفيفة. ولكن متي تحتاج
السيدة لاستشارة طبيب نسائي بهذا الشأن ؟
هناك بعض الحالات والأعراض التي تستوجب مراجعة الطبيب
مثل زيادة شدّة الأعراض بحيث تؤثر في قدرة
المرأة على ممارسة ال حياة اليوم ية. وكذلك ظهور إفرازات غير طبيعية أو حدوث نزيف مهبلي. تكرار النزيف بعد الجماع أو ما بين الدورات الشهرية. كيف تتخلصي من جفاف
المهبل ؟
يشمل علاج جفاف المهبل:
-
بعض العلاجات الهرمون ية الموجودة علي شكل حبوب.
كيف اتخلص من جفاف المهبل بعد العلاقة الزوجية
سؤال من ذكر سنة
أمراض نسائية
15 أكتوبر 2010
8944
كيف أتخلص من جفاف المهبل حيث أني أشعر بألم عند الجماع بسبب الجفاف فماهو الحل؟ ً
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
-استخدام مادة زالقة ذات قاعدة مائية:
المزلقات متاحة على هيئة ادوية تصرف بدون روشيته تساعد على منع الجفاف عن طريق إعادة الرطوبة الى المهبل. هذا يقلل من التهيج و الحكة و يقلل من الاحتكاك اثناء المعاشرة الجنسية. المزلقات آمنة ايضا للاستعمال مع الواقي الذكري. ٢- تغييرتوقيف الحشوات المهبلية:
العديد من السيدات قبل سن اليأس يجدن ان جفاف المهبل يجعل استعمال الحشوات المهبلية صعباً او مؤلماً. وقد تحتاجين الى تجربة نوع يستخدم اداة لادخال الحشوات المهبلية مصنوعة من الكرتون او البلاستيك. او استعمال نوع له شكل نحيف او طرف ملفوف. لتقليل التهيج ، من الافضل مسح الحشوات المهبلية بكميات صغيرة من مادة مزلقة ذات قاعدة مائية. ٣-توقيف التدحين:
التدخين يقبض الاوعية الدموية و يقلل من الدورة الدموية الى المهبل ، و هذا يؤدي الى قلة التزليق في المهبل. ٤-ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام:
إن الجماع بانتظام يحافظ على مرونة الانسجة المهبلية التي تجف عند سن اليأس.
كيف اتخلص من جفاف المهبل البكتيري
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي للحكة، ومنها:
تباين في مستوى الهرمونات خلال الحيض وبعده. جفاف المهبل. حدوث تهيج في المنطقة بسبب استخدام منتجات معينة. التهابات فطرية أو بكتيرية، فقد تكون الحكة داخل وخارج المهبل. وهنالك العديد من الحلول من الممكن أن تخلصك من الحكة مثل:
استخدمي مغطس ماء لمدة نصف ساعة مضاف إليه ربع كوب من البيكينغ صودا؛ يساعد في علاج الفطريات والحكة. احرصي على ارتداء ملابس داخلية قطنية. احرصي على إبقاء المنطقة نظيفة وجافة، ولا تقومي باستخدام غسولات كيميائية ذات مواد عطرية. اغسلي المنطقة باستخدام ماء دافئ فقط. يمكنك أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على بكتيريا نافعة؛ إذ إنها فعالة في وجود هذه البكتيريا في منطقة المهبل. يمكنك استخدام المراهم الخارجية التي تحتوي على مضاد فطريات وكورتيزون مثل: كينافيل وفوكورت. وفي حال استخدامك لما سبق ولاحظتِ عدم وجود تحسن، أو زادت الحكة من الأفضل رؤية الطبيبة.
كيف اتخلص من جفاف المهبل بازنجبیل
ويجب عدم تنظيف المهبل؛ لأنّ المهبل يحتوي على توازن دقيق من البكتيريا النافعة وينظّف نفسه تلقائيًا، لذا ليست هناك حاجة إلى غسل حول منطقة المهبل الحساسة أو استخدام الصابون المعطر في تنظيفها. الأستروجين النباتي؛ هي مركبات تعمل بشكل مشابه للأستروجين في الجسم، وتوجد في الأطعمة النباتية؛ مثل: فول الصويا، والمكسرات، والبذور، والتوفو، وتشير الأبحاث إلى أنّ الأستروجين النباتي يرتبط بتراجع الهبات الساخنة وجفاف المهبل. تكون الملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الصناعية التي تلتصق بالجسم السبب في زيادة تهيج المهبل؛ لأنّها تقيّد حركة الهواء، لذا يجب اختيار ملابس داخلية مصنوعة من القطن؛ لتعزيز تدفق الهواء بشكل جيد في منطقة المهبل. المراجع
↑ "Vaginal dryness", nhs, Retrieved 23-5-2019. ^ أ ب Shannon Brosek, "What are the possible causes of vaginal dryness? " ، medicalnewstoday, Retrieved 23-5-2019. ↑ Rachel Nall, "What Causes Vaginal Dryness? " ، healthline, Retrieved 23-5-2019.
تاريخ النشر: 2013-09-03 03:50:35
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. بداية: جزاكم الله خيرًا, وجعله في موازين حسناتكم.