سرطان الثدي هو مرض تخرج فيه خلايا الثدي عن السيطرة. و كي نتمكّن من معرفة مكان حدوث الورم بشكل أفضل، علينا أن نتعرّف على تشريح الثدي. يتكون الثدي من ثلاثة أجزاء رئيسية: الفصيصات، القنوات والنسيج الضام. التوعية بسرطان الثدي - Nextcare. الفصيصات هي الغدد التي تنتج الحليب. القنوات عبارة عن أنابيب تحمل الحليب إلى الحلمة. يحيط النسيج الضام (الذي يتكون من الأنسجة الليفية والدهنية) ويجمع كل شيء معاً. تبدأ معظم سرطانات الثدي في القنوات أو الفصيصات. ما هي أعراض سرطان الثدي؟
يجب أن تكون كل إمرأة على دراية بشكل وملمس ثدييها الطبيعي، كي تتمكن من التعرف على أي تغييرات قد تحدث. تشمل بعض الأعراض ما يلي:
أي تغيير في حجم أو شكل الثدي
إنتفاخ الثدي أو زيادة سماكة الجلد حول الثدي أو في جزء منه
تكتل في الثدي أو تحت الإبط
ألم موضعي ومستمر في الثدي
إفرازات من الحلمة بخلاف لبن الثدي (بما في ذلك الدم)
يوصى بشدة الكشف المبكر عن هذه الأعراض عاجلاً وليس آجلاً عن طريق إجراء إحدى هذه الفحوصات الثلاثة: تصوير الثدي بالأشعة السينية والذي يعرف بإسم "الماموغرام" ، الموجات فوق الصوتية (وعلى الأخص الورم الليفي للثدي) والتصوير بالرنين المغناطيسي، وذلك وفقاً لما يوصي به طبيبك.
- التوعية بسرطان الثدي - Nextcare
- رابط حجز مسرحية أكشن 321 في الكويت 2022 بالخطوات - شبكة الصحراء
التوعية بسرطان الثدي - Nextcare
ينخفض خطر الإصابة به عندما يتوقفن عن تناولها. الوقاية من سرطان الثدي
قد يساعد إجراء تغييرات في حياتك اليومية على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. إليكِ بعض النصائح: – الاستفسار من الطبيب عن فحص الثدي ومناقشة الوقت المناسب لبدء الاختبارات الخاصة به مثل الفحص السريري والتصوير بالأشعة السينية. أيضًا، تحدثي معه حول فوائد ومخاطر الفحص، وذلك لتحديد استراتيجيات الفحص المناسبة لك. – تعرفي على الشكل الطبيعي لثدييك من خلال الفحص الذاتي المستمر. يوم التوعية بسرطان الثدي. إذا كان هناك تغيير جديد أو كتل أو علامات أخرى غير عادية في ثدييك فستستطيعين تمييزها منذ وقت مبكر. إن حدث ذلك فتوجهي إلى الطبيب على الفور. – مارسي التمارين الرياضية. اهدفي إلى ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع. إذا لم تكوني نشطةً بدنيًا مؤخرًا فاسألي الطبيب عن الاستراتيجيات الأفضل للبدء بشكلٍ تدريجي لتجنب الإصابات. وعند ممارسة التمارين، احرصي على ارتداء الملابس الرياضية المناسبة التي ستسهل مرونتك وحركتك وتدعم جسمك بشكل صحيح، مما يزيد من فاعلية تمارينك ويجنبك الإصابات، خصوصًا الإصابات العضلية. من المهم الأخذ في الاعتبار أن إهمال اختيار الملابس المناسبة سيقلل من رغبتك في القيام بالتمرين.
اتخذي خطوات بسيطة للحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وأشار المكتب الإقليمي إلى أن حالات الإصابة بسرطان الثدي تشهد ارتفاعاً في البلدان النامية خصوصاً، حيث لا يتم تشخيص معظم الحالات إلاّ في مراحل المرض المتأخّرة. وفيما يلي خطوات بسيطة للحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وفقاً لتوصيات المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة الشرق الأوسط
الرضاعة الطبيعية
ممارسة الأنشطة البدنية
الحد من التعرض للإشعاع
الإقلاع عن التدخين
التحكم في الوزن
الحد من تناول الكحول
ينبغي التفطّن المبكّر لعلامات وأعراض #سرطان_الثدي. التشخيص المبكر للسرطان ينقذ الأرواح ويقلل تكاليف العلاج. #شهر_التوعية_بسرطان_الثدي
وشدد المكتب الإقليمي على ضرورة التفطّن المبكّر لعلامات وأعراض سرطان الثدي، مشيراً إلى أن التشخيص المبكر للسرطان ينقذ الأرواح ويقلل تكاليف العلاج. وفيما يلي كيفية التفطّن المبكّر إلى العلامات والأعراض لدى الفئات التي تظهر عليها أعراض المرض من أجل تيسير التشخيص والعلاج في المراحل المبكّرة. ألم في حلمة الثدي
أحمرار جلد الثدي
تغير في لون الثدي
وجود كتل في الثدي
إفرازات الحلمة
تغير شكل الحلمة
سامسونج وملفات تعريف الارتباط
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط، وبالتالي فإن مجرد الضغط على "أوافق"، أو متابعة تصفح الموقع، يعني أنك موافق على استخدام هذه الملفات. اكتشف المزيد هنا
اختر موقعك أو لغتك
Welcome to the! Please enjoy our special offers for you
eg
6371
1, 2, 5, 10
30. 045322
31. 235847
pdd08_store locator-store locator
EG
المرشحات
0 نتائج
الكل {{group. رابط حجز مسرحية أكشن 321 في الكويت 2022 بالخطوات - شبكة الصحراء. displayName}}
{{item. displayName}}
كل أنواع المتاجر
{{item. displayName}}
رابط حجز مسرحية أكشن 321 في الكويت 2022 بالخطوات - شبكة الصحراء
هذا ما جعل تحميل برنامج اختراق الواي فاي للاندرويد الجديد ينتشر بهذه السرعة القصوى في وقت قصير جدًا وأصبح شائعًا للغاية بين مستخدمي هواتف Android ، بالإضافة إلى قاعدة المعجبين الكبيرة التي اكتسبها التطبيق. "العين الإخبارية" ترصد لكم أجمل 10 سيارات مدرجة تحت قائمة أجمل السيارات في العالم، من حيث الرفاهية والتصميم والجودة، تعرف عليها
يبحث دائماً محبو السيارات عن أحدث الموديلات وأجملها، إذ يعتبر معظمهم السيارة قطعة فنية متداولة، فضلاً عن مزاياها والتكنولوجيا المستخدمة. ان عدم تناول كمية البروتين اليومية اللازمة لبناء العضلات كمية بروتين تتناسب مع المجهود الذي تمارسه في تمارين كمال الاجسام الشاقة سيحدث هدم عضلي وتبطئ عملية الاستشفاء العضلي فلن تحصل علي الضخامة العضلية المرغوبة. – اهمية البروتين للتخسيس ولفقدان الوزن: إذا كنت تتبع نظام غذائي للتخسيس او دايت لحرق الدهون فهنا تكون افضل حمية غذائية للتخسيس وازالة الكرش التي تكون متوسطه البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات والدهون فيجب حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون. وسبق ان نبهنا في بحثنا كيفية تخسيس الجسم وانقاص الوزن بطريقة صحية ان عدم تناول البروتين الوافي في فترة التخسيس فهنا سيتم انقاص الوزن من الكتلة العضلية وليست من الدهون كما ان البروتين يساعد علي رفع التمثيل الغذائي ومعدل الحرق.
صيانة سخان سامسونج رقم تليفون مركز خدمة عملاء صيانة سخانات سامسونج حيث تقوم شركة سامسونج بتطوير منتجاتها التى تستخدم اقل استهلاك من الكهرباء ؛ كما تقوم على تطوير اساليب الصيانة وخدمة العملاء, بلاغات الاعطال لتقديم خدمه متميزة لصيانة سخانات سامسونج اليابانية بالضمان المعتمد فهدفنا هو ارضاء العميل بتقديم خدمات متطورة باحدث اساليب تكنولوجيا فى العالم تحت اشراف مهندسين معتمدين فى مجال صيانه الاجهزة المنزلية كما يقوم توكيل سامسونج بتوفير مراكز صيانة بالمحافظات فنحن فى مركز صيانة سامسونج نريد لعملائنا الحصول على راحه واطمأنان بعد زيارتنا. 0
فريق خدمة العملاء
الدعم الفني
99%
خدمة العملاء
خدمات الصيانة
قطع غيار اصلية
سرعة تنفيذ الطلب
يمكنكم تقديم طلب من خلال نموذج الاتصال التالي وسوف يتم الاتصال بكم خلال 60 دقيقه