من الضروري معرفة قياس الصدرية المناسب. فاختيار المقاس الخاطئ يؤثر بطريقة سلبية على الاطلالة ويشكل علامة سيئة. ويجب ان تعرف كل النساء انه من الافضل عدم اختيار حمالة الصدر الواسعة جداً فهذا يسبب السمنة عبلى المستوى البصري. كذلك من الخطأ ارتداء تلك الضيقة لأن هذا يمكن ان يلحق الضرر بالقفص الصدري وبالعمود الفقري. ولمنع هذا ننصح باعتماد حيلة ذكية وطريقة سهلة لمعرفة قياس الصدرية المناسب. ولهذا يكفي القيام بعملية حسابية بسيطة. اقرئي أيضاً:
طريقة حساب مقاس الصدرية
من اجل معرفة قياس الصدرية المناسب من المفيد تعلم طريقة حسابية سهلة جداً. وفي هذه الحالة يجب القيام بخطوتين. طريقة حسابية لمعرفة قياس الصدرية المناسب | مجلة الجميلة. الخطوة الاولى
يجب قياس اطار حمالة الصدر اي الشريط الذي يمتد حول الظهر واسفل الصدر. ولهذا ينصح بالقيام بهذه الخطوات. 1 يتم الوقوف بشكل مستقيم اي من دون حني الظهر والكتفين ومن دون حبس النفس ومن دون نفخ الصدر. 2 يجب استخدام شريط قياس ويتم مده اسفل الصدر مباشرة حول القفص الصدري وصولاً الى الظهر. 3 في هذه الحالة يتم الحصول على رقم وقد يكون مفرداً او مزدوجاً. ولمعرفة المقاس الصحيح يجب اضافة الرقم 4 الى النتيجة المفردة و5 الى المزدوجة.
طريقة حسابية لمعرفة قياس الصدرية المناسب | مجلة الجميلة
مثلا اذا كان القياس (1) من 63 الى 67 فا قياس محيط الصدر هو 30 و قياس (2) من 75 الى 77 فاقياس قصعة الصدر هو AA يعني القياس النهائي بيكون 30AA ………………………………. قياس الصدرية الذي يناسبك إن غالبية النساء يقمن بشراء صدراياتهن بمقاس خطأ. لترين ما إذا كنت واحدة منهن، تفقدي هذه العلامات الناتجة عن عدم اختيار مقاس الصدرية المناسب: * خروج صدرك من جوانب الصدرية * سقوط حمالات صدريتك عن كتفيكي * ارتفاع الجزء الخلفي لصدريتك لأعلى ظهرك * وجود علامات حمراء اللون وعميقة على كتفيكي ناتجة عن حمالات الصدرية. * وجود علامات حمراء وعميقة مكان ربط الصدرية أو أسفل سلك. يمكن أن تتسبب الصدرية ذات القياس غير الملائم أكثر من الانتفاخ – حيث أنها قد تتسبب بمشاكل صحية مثل الصداع، دورة دموية ضعيفة وآلام في الرقبة والأكتاف والظهر. إذا ازداد وزنك أو نقص أكثر من 10 باوندات، أو إذا أنجبت طفلاً، أو بدأتي مأخراً بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، يجب عليك عندها إعادة اختيار قياس الصدرية الذي يناسبك. وتذكري أنه لا يوجد صدريتين تتناسب معك بنفس الطريقة. عليك أن تجربي كليهما كي تتأكدي من مقاسهما الصحيح. كيفية القياس لتحصلي على أفضل النتائج، قومي بقياس صدرية بلا بطانة أو بتبطين خفيف.
فكيف تختارين قياس حمالة الصدر المناسب ؟
لفي شريط القياس تحت الصدر مباشرة بحيث يدور دورة كاملة حول الجسم دون أن يمر بالصدر نهائياً و خذي القراءة الثانية ، فإذا كانت هذه القراءة رقماً زوجياً أضيفي إليه أربعة ، و إذا كانت رقماً فردياً أضيفي إليه ثلاثة هذا هو قياس الشريط (القراءة ب)، و يُمثل الرقم المكتوب على حمالة الصدر (34، 36.. ). ارتدي حمالة الصدر غير مبطنة تبدو مريحة بالنسبة لكِ و لا تشكل ضغطاً على أي جزء من الجسم. قومي بلف شريط القياس مجدداً حول الصدر مروراً بأكثر جزء ممتليء به و بدوران كامل حول الظهر ، لا تقومي بشد شريط القياس و تضييقه حول الصدر بشدة بل دعيه فقط يلامس الجسم و سجلي القراءة بالبوصة أو الإنش (القراءة أ). لمعرفة مقياس الكأس أو الحرف المكتوب على حمالة الصدر اطرحي القرائتين فإذا كان الناتج 1 فمقياس الكأس A ، و إذا كان الناتج 2 مقياس الكأس B و هكذا. مثال:
إذا كان قياس الشريط (القراءة ب) =36 و قياس أكثر منطقة ممتلئة بالصدر 34 فقياس حمالة صدر المناسب هنا هو: (36-34=2 —<36 B). كيف تختبرين حمالة الصدر وتتأكدين من كونها مناسبة لك
ارتدي حمالة الصدر و أغلقي الشريط مستخدمة الخطاف الأول و دون تغيير قياس الحمالات عن طريق شدها ، إذا كان القياس ملائماً لكِ و لن تحتاجي إلى تقصير الحمالات لأكثر من نصف طولها.
شجعه على شرب الماء يؤدي تناول كميات كبيرة من الماء يوميًا إلى زيادة حجم البول والتخفيف مما يدعم صحة المسالك البولية في القطط. استشر طبيبك البيطري إذا كان لديك أي شك أو أي أسئلة حول الصحة البولية لقطتك، فيرجى استشارة الطبيب البيطري. تقدم بورينا دراي فود للقطط للعناية الكاملة و لذيذة لقطتك، ويتميز ذلك المنتج بـ:
مصنوع من دجاج حقيقي يساعد البروتين عالي الجودة في دعم العضلات القوية الكربوهيدرات الصحية للطاقة الحيوية أحماض دهنية أساسية لطلاء لامع طعم رائع 100٪ كاملة ومتوازنة لجميع مراحل الحياة
تقدم هابي كات دراي فود للقطط للعناية الكاملة و لذيذة لقطتك، ويتميز ذلك المنتج بـ:
إن منتجنا هو طعام كامل متوازن بشكل خاص للقطط البالغة. مع الدواجن اللذيذة، ولحم الضأن اللذيذ والأسماك اللذيذة. اكل قطط دراي فود فيجو 2011. فإن هذا الطعام الجاف هو إحساس بطعم حقيقي لقطتك. مزيج البسكويت اللذيذ مقبول بشكل جيد وجيد التحمل. وصفتنا التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات الحيوانية القيمة متوازنة وطبيعية 100٪. يحتوي هذا الطعام الجاف اللذيذ على الكثير من الفيتامينات والمعادن لدعم جهاز المناعة. لا تحتوي وصفاتنا على نكهات صناعية أو مواد حافظة.
دراي فود ميكس مستورد للقطط - إكسسوارات - منتجات عناية بالحيوان - 184223376
3-Wellness Complete Health
تم الإعتماد عند تصنيع هذا المنتج على الفلسفة الغذائية القائلة بأن القطط مثلها مثل أسلافها، حيوانات آكلة للحوم، تزدهر صحتها عند اتباع نظام غذائي طبيعي يتكون بشكل أساسي من اللحوم، إذ أن كل قطعة منه تكون مليئة بتركيز عالٍ من البروتين الحيواني عالي الجودة مع المكملات الغذائية المضافة والأطعمة الغنية بالمغذيات. تتمثل أبرز فوائد هذا المنتج في كوّنه وجبة لذيذة خالية من الحبوب توفر تغذية كاملة ومتوازنة لقطتك، كما أنه يحتوي فقط على مكونات طبيعية وممتازة بالكامل دون أي منتجات ثانوية للحوم أو نكهات صناعية أو ألوان أو مواد حافظة. اكل قطط دراي فود في سويسرا. 4-Leonardo dry food for cats
يُعد هذا النوع من أفضل أنواع الطعام الجاف للقطط بسبب إحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين والفيتامينات الضرورية لنمو القطط وتطورها، كما صُنِع من مواد عالية الجودة إذ يتضمن لحوم حقيقية مثل بواقي اللحوم المُخصصة للدراي فود مما يُغري القطط لتناوله. يتمتع هذا المنتج بمذاق رائع وهو سهل الهضم يُحسن من الدورة الدموية وصحة القلب لدى القطط، ويُقوي الرؤية. يُلبي الدراي فود الاحتياجات الغذائية للقطط الصغيرة والبالغة مما يجعله اختيارًا مثاليًا لهما.
5 وجبات لتسمين القطط
السردين مرقة اللحم والخضروات البط مع الأرز الدجاج ومشتقاته الكبدة المطهية
1. السردين
يعتبر السردين من الإطعمة الدسمة والغنية بالأحماض الدهنية التي تزيد من قابلية الجسم لاكتساب الوزن عند القطط، وهي إلى جانب ذلك وجبة مفضلة لديها، وتميل إلى أكلها بكميات كبيرة خلال اليوم. يمكن إضافة علبة سردين واحدة للقطط خلال اليوم إلى جانب الوجبات الأخرى المتوفرة ضمن روتين التسمين اليومي، كذلك يمكن إضافتها إلى جانب وجبات السمك الأخرى المتاحة للقطط. 2. دراي فود ميكس مستورد للقطط - إكسسوارات - منتجات عناية بالحيوان - 184223376. مرقة اللحم والخضروات
يمكن إضافة شوربة اللحم (المرق) الدسمة والخضروات إلى القطط من جميع السلالات التي تحتاج إلى تسمين أو اكتساب للوزن. وهي أيضًا من الوجبات المقبولة لدى القطط ودعمها بالعناصر الأساسية من البروتين والأرياف والكالسيوم لتحقيق بنية قوية على المدى. 3. البط مع الأرز
يعتبر البط من الوجبات الدسمة للقطط وهو يساعدها على اكتساب وزن زائد، يمكنك إضافته في وجبة متكاملة من الأرز والخضروات وطحنها جيدًا لتناسب طبيعة القطط وأكلها، ثم تقدمها خلال اليوم ضمن روتين الغذاء لتسمين القطط المنزلية، كما يمكنك اختيار منتجات غذائية جاهزة من الدراي والويت فود تحتوي على قطع البط إلى جانب الوجبات الطبيعية.