ديهيدرو إيبياندروستيرون
تستخدم التحاميل المهبلية الليلية التي تحتوي على ديهيدرو إيبي أندروستيرون لعلاج جفاف المهبل بعد سن اليأس وتخفيف الألم أثناء ممارسة الجنس عند النساء بعد سن اليأس. يتم استخدام التحاميل مرة واحدة في اليوم ، وتحتوي هذه التحاميل على مركبات تعمل كبديل للإستروجين ، والذي يستخدم في حالة بطلان الإستروجين المهبلي. نصائح للوقاية من جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث وعلاجه
تتضمن أفضل النصائح لعلاج جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث ما يلي:
ممارسة الجنس بانتظام ، حيث أنه يزيد من تدفق الدم إلى المهبل ، مما قد يساعد في تقليل جفاف المهبل. تجنب منتجات العناية الشخصية التي تحتوي على أصباغ ومواد عطرية ، والتي يمكن أن تسبب تهيج وجفاف في المهبل. أسباب جفاف المهبل وعلاجه (HD) - جفاف المهبل بعد سن اليأس HD | COVID-19 - YouTube. مارس تمارين قاع الحوض ، والتي يمكن أن تساعد في تقوية عضلات المهبل الضعيفة وزيادة تدفق الدم إلى المهبل. تأكد من أن لديك ما يكفي من المداعبة أثناء ممارسة الجنس ، مما يسمح لغدة بارثولين بإفراز المزيد من السائل المهبلي الذي يعمل كمزلق طبيعي للمهبل. أسباب جفاف المهبل بعد سن اليأس
يحدث جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية ، وخاصة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما قد يؤدي إلى ترقق جدران المهبل وبالتالي انخفاض عدد الخلايا التي تسبب رطوبة المهبل ، مما قد يؤدي إلى ترقق جدران المهبل مما يؤدي إلى جفاف المهبل المصاحب لانقطاع الطمث.
- طرق علاج جفاف المهبل في سن اليأس - دكتور نيوز
- أسباب جفاف المهبل وعلاجه (HD) - جفاف المهبل بعد سن اليأس HD | COVID-19 - YouTube
- علاج جفاف المهبل بالأعشاب: هل هو ممكن؟ - ويب طب
- جفاف المهبل مع سن اليأس تعرفي على الأسباب والأعراض والعلاج - الأمراض - دوانا كوم
- طريقة عمل صينية داوود باشا - منال العالم
طرق علاج جفاف المهبل في سن اليأس - دكتور نيوز
جفاف المهبل من المشكلات الشائعة المرتبطة بسن اليأس والتي قد تؤدي إلى الانزعاج والألم خاصةً أثناء الممارسة الجنسية، ولكن علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس؟ الإجابة في هذا المقال. يعد جفاف المهبل أهم المشكلات الشائعة بعد سن اليأس والتي تدل على انقطاع الطمث، ولكن كيف يتم علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس؟
علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس
يحدث جفاف المهبل بعد سن اليأس نتيجة حالة تعرف بضمور المهبل ، حيث تصبح أنسجة المهبل أكثر رقة وأكثر جفافًا وتهيجًا بفعل التغيرات الهرمونية، مما يؤثر على العلاقة الزوجية ويجعلها مؤلمة، ولكن كيف يتم علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس؟
مرطبات المهبل
تستخدم مرطبات المهبل كل عدة أيام من أجل ترطيب الأنسجة المهبلية وتقليل الجفاف. تجنّبي استخدام مرطبات غير مخصصة للمهبل كمرطبات اليدين أو الجسم لتجنّب تهيج المهبل. طرق علاج جفاف المهبل في سن اليأس - دكتور نيوز. المزلقات المهبلية
ينصح باستخدام المزلقات المهبلية وقت العلاقة الزوجية لتخفيف الألم. تتوفر عدة مزلقات طبيعية، مثل: زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الأفوكادو، ولكن من الأفضل استخدام المزلقات المهبلية المحتوية على الماء أو السيليكون بدلًا عن المزلقات الزيتية في حال استخدام شريكك الواقي الذكري.
أسباب جفاف المهبل وعلاجه (Hd) - جفاف المهبل بعد سن اليأس Hd | Covid-19 - Youtube
ربط شراء المنتج 2. المرطبات المهبلية: هناك مرطبات مهبلية يمكن تطبيقها في أي وقت وخصوصًا قبل العلاقة الحميمة، مما يزيد من سُمك جدران المهبل ويرفع من درجة التغذية المقدمة لها، وتجدد الدورة الدموية في الجهاز التناسلي للمرأة، ومن أفضل تلك المرطبات: كريم التذوق سنسوفا Sensuva blueberry muffin بطعم التوت: وهو مصنوع من مواد طبيعية تتلاءم مع حساسية الأنسجة في المناطق الخاصة لكل من الرجل والمرأة. ويزيد من درجة الترطيب المهبلي مع إتاحة الفرصة لتجربة أوضاع جنسية جديدة تزيد من درجة الشهوة للطرفين، وهذا الإصدار بطعم التوت الذي يرفع من درجة الشهوة ومن الإثارة. رابط شراء المنتج كريم التذوق سنسوفا Sensuva Caramel بطعم الكاراميل: خصائص سكرية تزيد من الإقبال على العلاقة الحميمة مع مكونات طبيعية آمنة على المهبل وعلى الأعضاء الحساسة يأتي كريم التذوق بنكهة الكراميل والذي لن تشعرين معه بأي ملمس دهني على الإطلاق. علاج جفاف المهبل بالأعشاب: هل هو ممكن؟ - ويب طب. رابط شراء المنتج 3. مزلقات الجماع: وهي من الطرق التي لا تحتاج إلى أي وصفة طبية وتقلل من ألم الاحتكاك خلال الجماع، مما يؤدي إلى زيادة التحفيز الجنسي عمومًا وبالتالي علاج الجفاف. ومن أفضل المزلقات الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها بأمان في أي وقت دون وصفة طبية: مزلق سويد لوف Swede Love Fruity المائي بنكهة الفراولة (عضوي): وهو يتمتع بتركيبة متوازنة للغاية تساعد في الحفاظ على درجة حموضة المهبل الطبيعية وبالتالي يمنع من تكاثر البكتيريا الضارة التي تنتشر في المهبل عندما يعاني من الجفاف.
علاج جفاف المهبل بالأعشاب: هل هو ممكن؟ - ويب طب
4-براستيرون Prasterone
المعروف أيضًا باسم Dehydroepiandrosterone ( DHEA)
هو أيضًا خيار للنساء المصابات بجفاف المهبل بسبب انقطاع الطمث " سن اليأس ". يأتي على شكل تحميلة يتم إدخالها في المهبل مرة واحدة في اليوم. يعتبر العلاج المهبلي بالاستروجين أكثر شيوعًا من استخدام البراستيرون لأنه تمت دراسة الاستروجين المهبلي بشكل أكثر شمولاً ومع ذلك، يعد البراستيرون خيارًا معقولًا للنساء اللواتي لا يستطعن تناول الإستروجين أو يفضلن تجنبه، ولكن يمكنهن استخدام هرمونات مهبلية أخرى.
جفاف المهبل مع سن اليأس تعرفي على الأسباب والأعراض والعلاج - الأمراض - دوانا كوم
هل يمكن منع التهاب المهبل الضموري؟
لا، شيخوخة المهبل أمر طبيعي يحدث مع تقدم العمر حيث يفرز جسم المرأة كمية أقل من هرمون الاستروجين مع تقدم العمر. ومع ذلك، هناك طرق لمنع تفاقم ضمور المهبل مثل تجنب:
الملابس الضيقة، والبطانات الداخلية، والفوط العجانية العطور. المساحيق. مزيلات العرق. مبيدات النطاف. المصادر
Postmenopausal Atrophic Vaginitis Vaginal Atrophy Symptoms & Treatment
وفي نهاية مقالنا؛ يعد ضمور المهبل أمرًا طبيعيا عند النساء في سن اليأس مما قد يؤثر على نوعية الحياة وتكرار الذهاب إلى الحمام، والتهابات المسالك البولية المتكررة والألم عند ممارسة الجماع. يمكنك استشارة الطبيب لوضع خطة علاجية لمنع تفاقم الأعراض.
تناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية وأحماض الأوميغا 3 التي تساعد على توفير ترطيب إضافي للمهبل، مثل: بذور السمسم، وعباد الشمس، والقرع النيء، والأسماك بأنواعها. تناول الأغذية الغنية بالإستروجين النباتي التي تساعد في السيطرة على انخفاض مستوى هرمون الإستروجين لدى السيدات. ممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل تساعد في زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض والمهبل والمحافظة على توازن الهرمونات من خلال تنشيط المبايض والغدد الكظرية. ممارسة تمارين كيجل التي تساعد في شد عضلات المهبل الضعيفة واسترخاء العضلات المشدودة وزيادة تدفق الدم إلى المهبل. ممارسة الجماع بانتظام، حيث يساعد ذلك على تعزيز تدفق الدم وإفرازات المهبل والمحافظة على صحة المهبل بشكل طبيعي. يمكنك استخدام المرطبات الطبية المصممة بشكل خاص للمهبل ووضعها على جدران المهبل قبل النوم حتى يتم امتصاصه عدة مرات أسبوعيًا. من قبل
رزان الحوراني
-
الثلاثاء 12 كانون الثاني 2021
وقدميها ساخنة وبالهناء والشفاء. كفتة داود باشا بالصوص الأبيض يُفضل البعض تناول كفتة داود باشا بالصوص الأبيض، وهي تختلف في طريقة إعدادها عن الصوص الأحمر قليلًا، فقط سنحتاج إلى إحضار 500 كيلوجرام من اللحم المفروم، وبصلة كبيرة ومبشورة، وملعقة ونصف صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ونصف ملعقة من البهارات المشكلة، وربع ملعقة من القرفة المطحونة، وبقسماط مطحون، وربع كوب من الحليب الطازج، ومقلاة وزيت للقلي. ولتحضير الصوص الأبيض سنحتاج إلى إحضار 3 ملاعق من الدقيق الأبيض، و3 ملاعق من السمن البلدي، وكوب من الحليب، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، وربع ملعقة من الفلفل الأسود، ومكعب مرقة دجاج، وربع كوب من كريمة الطبخ، و4 أكواب من المياه. كفته داود باشا الشيف حسن. طريقة إعداد كفتة داود باشا بالصوص الأبيض لتحضير الكفتة أحضري وعاء وضعي اللبن على البقسماط المطحون واتركيها حتى يشرب البقسماط اللبن، ثم ضعي اللحم المفروم والبصل والملح والفلفل الأسود والبهارات والقرفة إلى الخليط وقلبي جميع المكونات مع بعضها البعض واعجنيهم سويًا ثم اتركيهم في الثلاجة لمدة حوالي نصف ساعة حتى يتماسك الخليط. ثم اخرجي المزيج من الثلاجة وابدئي بتشكيل اللحم على هيئة كرات صغيرة الحجم، ثم ضعي مقلاة على النار وبها مقدار مناسب من الزيت وضعي كرات اللحم في الزيت عندما يسخن، وقلبيها بين الحين والآخر حتي لا تحترق، ثم ارفعيها من على النار وضعيها على مناديل المطبخ لكي لا تُصفي الزيت الموجود بها.
طريقة عمل صينية داوود باشا - منال العالم
ذات صلة طريقة عمل داوود باشا طريقة عمل طبخة داوود باشا
القيمة الغذائية للكفتة
القيمة الغذائية
100 غرام من الكفتة
الطاقة
438 كيلوكالوري
البروتين
12. 5 غرام
الدهون
18. 75 غرام
الكربوهيدرات
50 غرام
الصوديوم
10 غرام
الألياف
25 غرام
السكر
0 غرام
الكوليسترول
0 ملليغرام
كفتة داوود باشا
مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِـ
أربعة إلى خمسة أشخاص
المكوّنات
زيت الذرة -للقلي-. الأرز المسلوق -للتقديم-. الصنوبر المقلي -للتقديم-. حبة متوسطة الحجم من البطاطا المقطعة إلى مكعبات كبيرة. مكوّنات خليط الكفتة:
بصلة صغيرة الحجم المفرومة فرماً ناعماً. نصف كوب من الكزبرة المفرومة فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من القرفة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة عمل صينية داوود باشا - منال العالم. خمسمئة غرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً. فصان من الثوم. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. ربع كوب من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. الملح -حسب الرغبة-. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. مكوّنات خليط الصلصة:
ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. قرن من الفلفل الأخضر المفروم. أربع ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. كوب من الماء. بصلتان كبيرتان من البصل مقطعتان إلى شرائح دائرية.
استمري في عجن الكفتة والضغط عليها حتي تصبح ناعمه جدا في اليد, قومي بوضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعه حتي تتشمع اللحم جيدا. احضري صينية وقومي بوضع فيها رشة من الدقيق, قومي بتقطيع قطع اللحم وعملها شكل الكورة وضعيها في الصينية فوق الدقيق وكملي باقي الكمية. قومي برش علي وش الكفتة رشة من الدقيق ثم قومي بتحريك الصينية حتي تتغطي بالدقيق كاملة, احضري طاسة علي النار وضعي فيها السمنة حتي تسيح ثم قومي بوضع فيها كورات الكفتة فيها. اتركي كورات الكفتة حتي تتشوح في الطاسة ثم ارفعيها من الطاسة, وفي نفس الطاسة قومي بوضع البصلة والثوم المفروم وقومي بالتقليب علي النار جيدا حتي تتشوح معا. طريقة عمل كفتة داود باشا. قومي بوضع صلصة الطماطم حتي تتشوح قليلا ثم اضيفي عصير الطماطم مع التقليب حتي يغلوا غلوة ثم اضيفي القليل من الماء المغلي مع التقليب. اضيفي الملح والفلفل الاسود والكمون والكزبرة ورشة قرفة مع التقليب مع الصلصة ثم اضيفي رشة سكر مع التقليب مرة أخري حتي تغلي علي النار. قومي بوضع كورات الكفتة في الصلصة واتركيها في الصلصة حوالي ربع ساعه حتي تكتمل تسوية وتتسبك الصلصة قليلا. قومي بوضعها في اطباق التقديم مع الارز الابيض او المكرونة وبالهناء والشفاء.