تمر عجوة المدينة من كتاب الطب النبوي من منظور معاصر, ص (106-109), الطبعة الأولى, 1438هـ -2017م, للباحث في الطب النبوي, الشيخ هاني صلاح آل دراز. عَنْ عَامِرُ بْنُ سَعْدٍ، عَنْ أَبِيهِ رضى الله عنه ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَنْ تَصَبَّحَ كُلَّ يَوْمٍ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُـرَّهُ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ» ( [1]). متفق عليه, واللفظ للبخاري ( [2]). وعَنْ عَائِشَةَ رضى الله عنها ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ: «إِنَّ فِي عَجْوَةِ الْعَالِيَةِ شِفَاءً – أَوْ إِنَّهَا تِرْيَاقٌ – أَوَّلَ الْبُكْرَةِ» ( [3]). رواه مسلم ( [4]). ﻟﻮﻧُﻬﺎ: ﺍﺗﻔﻖ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻬﺎ ﺳﻮﺩﺍﺀ. ﻗﺎﻝ ﺍﺑﻦ ﺍﻷﺛﻴﺮ (ت630هـ): ﺍﻟﻌﺠﻮﺓ: ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺗﻤﺮ ﺍﻟﻤﺪﻳﻨﺔ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺤﺎﻧﻲ، ﻳﻀﺮﺏ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺴﻮﺍﺩ ( [5]). وﻗﺎﻝ ﺃﺑﻮ ﺣﻨﻴﻔﺔ ﺃﺣﻤﺪ ﺑﻦ ﺩﺍﻭﺩ ﺍﻟﺪﻳﻨﻮﺭﻱ(ت 282هـ) – ﺭﺣﻤﻪ ﺍﻟﻠﻪ – ﻓﻲ «ﻛﺘﺎﺏ ﺍﻟﻨﺒﺎﺕ»: ﺍﻟﺸِّﻬﺮﻳﺰ ﺑﺎﻟﻌﺮﺍﻕ ﻧﻈﻴﺮُ ﺍﻟﻌﺠﻮﺓ ﺑﺎﻟﺤﺠﺎﺯ. تمر عجوة المدينة • مؤسسة الطب النبوي. ﻭﻗﺎﻝ ﺃﺑﻮ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﺴﻴﻦ ﺑﻦ ﺃﺣﻤﺪ ﺑﻦ ﺧﺎﻟﻮﻳﻪ ﻓﻲ «ﻛﺘﺎﺏ ﺍﻟﻨﺨﻠﺔ»: ﻳﻘﺎﻝ ﻟﻠﺘﻤﺮ ﺍﻷﺳﻮﺩ: ﺳِﻬﺮﻳﺰ ﻭﺷِﻬﺮﻳﺰ ( [6]). ﻭﺍﻟﺸﺎﻫﺪ ﺗﺸﺒﻴﻪ ﺍﻟﻌﺠﻮﺓ ﺑﺎﻟﺸِّﻬﺮﻳﺰ، ﻭﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺰ ﺗﻤﺮ ﻋﺮﺍﻗﻲ ﺃﺳﻮﺩ.
- تمر عجوة المدينة • مؤسسة الطب النبوي
- فوائد عصير الجوافة ممتازة وأهمها خفض ضغط الدم | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- فوائد عصير الجوافة للمعدة - الجواب 24
- عصير الجوافة: أهم 9 فوائد لهذا المشروب المنعش - شبكة فهرس
- فوائد عصير الجوافة مع الحليب - الجواب 24
تمر عجوة المدينة &Bull; مؤسسة الطب النبوي
فوائد العجوة على الريق ، قال الله تعالي " وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا، إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ" صدق الله العظيم، من خلال هذه الآية الكريمة نتأكد بأن التمر هو من الثمار المباركة التي ذكرت في القرآن وسنة نبينا محمد صلي الله عليه وسلم، حينما قال صلي الله عليه وسلم " العجوة من الجنة وفيها شفاء من السم"، ورغم صغر حجمها إلا أن لها العديد من الفوائد الكثيرة، مثل الفيتامينات، والسكريات والبروتينات، والأملاح والمعادن، وغيرها من الفوائد التي لا تعد ولا تحصي، موسوعة يقوم بعرض أهم فوائد العجوة على صحة الإنسان. العجوة
هو نوع من أنواع التمر يتميز نخله بأنه طويل ولونه أبيض من الأسفل، أما التمر نفسه هو يتميز بلونه الأسود، وشكله المستطيل، ويكثر زراعته بجانب مسجد الرسول في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية، وهناك نوع ثاني من العجوة وهو يزرع في المدينة ويعتبر من أجود أنواع العجوة، وهو من النوع الذي ذكره الرسول في حديثه، حينما قال صلي الله عليه وسلم " بيت لا تمر فيه جياع أهله". فوائد العجوة
فوائد العجوة للجهاز لهضمي
تعد العجوة مصدر غني جدا بالألياف الطبيعية التي تعزز من عمل الجهاز الهضمي، وذلك من خلال حماية الجسم من حالات الإمساك الشديدة، وتسهيل حركة الأمعاء، وتشكيل البراز وجعله لينا وغير صلب فيسهل إخراجه من الجسم، كما أنها قادرة على إبطاء عملية الهضم عن طريق التحكم في كمية السكر، ومنع ارتفاعه بطريقة مفاجئة، بعد تناول الطعام.
ووجد أن 10 تمرات تحتوي على 200 سعر حراري. وبذلك نكون قد وضحنا بشكل مفصل ما هي فوائد العجوة للجسم وللشخص.
كل ما ذكر يجعل من الجوافة فائدة في الوقاية من المشاكل المعوية المختلفة، وخاصة الإمساك والإسهال. فوائد عصير الجوافة وصحة الدماغ بفضل احتواء الجوافة على كل من فيتامين B3 وفيتامين B6، فإنَّ تناولها بانتظام يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة، وتعزيز عمل الأعصاب والوظائف الإدراكية في الجسم. وبفضل منسوب السكر في الجوافة، فهي تعدُّ مصدراً للطاقة للدماغ، وبالتالي فإنَّ تناولكِ للجوافة يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الدماغ والأعصاب، وزيادة الإدراك والتركيز. عصير الجوافة مصدر ممتاز للمعادن والفيتامينات إن تناول وجبة من الجوافة يمدّكِ بالكثير من فيتامين C المعروف بقدرته على محاربة الجذور الحرّة وتعزيز عملية امتصاص الحديد. كما أن الجوافة غنية بفيتامين A وحمض الفوليك، مما يجعل لها دوراً في تحسين البصر، وخفض مخاطر الإصابة بالعيوب الخلقية لدى الأجنة. تحتوي الجوافة على 20% من الحصة الموصى بها يومياً من البوتاسيوم، وهو معدن مهم للقلب ولضغط الدم. القيمة الغذائية الموجودة في كل 100 غرام من الجوافة: - الطاقة: 49 سعرة حرارية - البروتين: 0. 6 غرام - الدهون: 0. 2 - الكربوهيدرات:11. 2 غرام - الألياف: 5.
فوائد عصير الجوافة ممتازة وأهمها خفض ضغط الدم | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
سرايا - يحتوي عصير الجوافة وثمار الجوافة الطازجة على نسبة جيدة من المغنيسيوم، وفيتامينات المجموعة بي B، والتي قد تساعد على تحفيز استرخاء العضلات والأعصاب في الجسم، والوقاية من بعض المشاكل النفسية والعصبية، مثل القلق والتوتر، وخفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية والنفسية، مثل الخرف، والاكتئاب. يساعد عصير الجوافة على التخلص من البلغم بشكل كبير. يعتبر من المواد الطبيعية التي تساعد على تحليل المخاط الزائد. يقضي على مسببات الكحة لأنه يوسع الشعب الهوائية". الجوافة غنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك وتعزيز الهضم لكن الإفراط في تناول الجوافة يمكن أن يفسد الجهاز الهضمي، خاصة إذا كنتِ تعانين من متلازمة القولون العصبي"، وتتابع متحدثة عن فوائد عصير الجوافة بالتفصيل في المقال الآتي: فوائد عصير الجوافة وضبط سكر الدم المحتوى العالي للجوافة من الألياف الغذائية قد يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مريضات السكري أو المعرّضات لخطر الإصابة به. فوائد عصير الجوافة والسرطان إحدى الفوائد الأكثر شهرة للجوافة هي قدرتها على منع نمو الخلايا السرطانية، ويعود سبب ذلك إلى المستويات العالية من مضادات الأكسدة الموجودة فيها.
فوائد عصير الجوافة للمعدة - الجواب 24
الوقاية من مرض السكري: بفضل احتواء الجوافة على الألياف الغذائية فإنها تجعل مستوى الجلوكوز في الدم نسبته قليلة. علاج الإسهال: الجوافة تساعد في الوقاية من الإسهال، لأنها تعمل كمطهر للأمعاء، فضلًا عن احتوائها على البوتاسيوم وفيتامين C لجعل الجهاز الهضمي أقوى. صحة الدماغ: تقوم الجوافة بمساعدة الدماغ ليعمل بشكل صحي، وذلك بسبب وجود فيتامين B6 الذي له الدور في تحسين حالة الأعصاب، كما يساعد المخ للعمل بصورة نشطة. الوقاية من السرطان: تحتوي الجوافة على عنصر البكتين الذي يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان. التخسيس: وهو من أهم فوائد الجوافة، حيث تساعد في التخلص من الدهون وإنقاص الوزن، بسبب تمتعها بمستويات قليلة من السكر ولا تحتوي على الكوليسترول. تقوية الأسنان: تحتوي الجوافة على الكالسيوم الذي يجعل الأسنان أقوى. علاج البرد: تقي الجوافة من نزلات البرد، بسبب أنها تحتوي على فيتامين C، والذي يساعد في التخلص من المخاط وتطهير الحلق ومجرى التنفس. فوائد عصير الجوافة
علاج الكحة ونزلات البرد: يقوم عصير الجوافة بتخفيف نزلات البرد والكحة من خلال تقليل المخاط، وتطهير مجرى التنفس والرئتين والحلق، وتقليل نشاط الميكروبات ويرجع السبب لاحتوائه على فيتامين سي.
عصير الجوافة: أهم 9 فوائد لهذا المشروب المنعش - شبكة فهرس
6. تحسين صحة القلب والشرايين
قد يساعد تناول الجوافة وعصير الجوافة بانتظام على تحسين صحة جهاز الدوران بشكل عام، وذلك بسبب احتواء الجوافة على عناصر غذائية قد يكون لها قدرة محتملة على:
خفض مستويات الكولسترول السيء. رفع مستويات الكولسترول الجيد. خفض مستويات ضغط الدم. ولكن يجب التنويه إلى أنه يفضل القيام بتقشير الجوافة قبل تناولها أو قبل عصرها للحصول عى نتائج أفضل في هذا الشأن. 7. فوائد عصير الجوافة الأخرى
قد يكون للجوافة ولعصيرها العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، ومنها ما يأتي:
ترطيب البشرة وتحسين مظهرها. تحسين صحة العيون. تحفيز النمو الصحي للشعر. القيمة الغذائية لعصير الجوافة
تأتي فوائد عصير الجوافة من القيمة الغذائية الموجودة في لب فاكهة الجوافة، حيث يحتوي 100 غرام من لب الجوافة على العناصر الغذائية المذكورة في الجدول الآتي:
العناصر الغذائية
الكمية/100 غرام
السعرات الحرارية
68 سعرة حرارية
الماء
81 غرام
البروتين
2. 6 غرام
الدهون
1 غرام
الكربوهيدرات
14. 3 غرام
الألياف
5. 4 غرام
السكر
9غرام
الكالسيوم
18 مليغرام
المغنيسيوم
22 مليغرام
الفسفور
40 مليغرام
البوتاسيوم
414 مليغرام
الزنك
0. 23 مليغرام
السيلينيوم
0.
فوائد عصير الجوافة مع الحليب - الجواب 24
هذا بالإضافة إلى تعزيز عملية تنظيف الأمعاء وتحسين عمل الجهاز الهضمي، وبالتالي تسهيل عملية الهضم. كل ما ذكر يجعل من الجوافة فائدة في الوقاية من المشاكل المعوية المختلفة، وخاصة الإمساك والإسهال. فوائد عصير الجوافة وصحة الدماغ بفضل احتواء الجوافة على كل من فيتامين B3 وفيتامين B6، فإنَّ تناولها بانتظام يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة، وتعزيز عمل الأعصاب والوظائف الإدراكية في الجسم. وبفضل منسوب السكر في الجوافة، فهي تعدُّ مصدراً للطاقة للدماغ، وبالتالي فإنَّ تناولكِ للجوافة يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الدماغ والأعصاب، وزيادة الإدراك والتركيز. عصير الجوافة مصدر ممتاز للمعادن والفيتامينات إن تناول وجبة من الجوافة يمدّكِ بالكثير من فيتامين C المعروف بقدرته على محاربة الجذور الحرّة وتعزيز عملية امتصاص الحديد. كما أن الجوافة غنية بفيتامين A وحمض الفوليك، مما يجعل لها دوراً في تحسين البصر، وخفض مخاطر الإصابة بالعيوب الخلقية لدى الأجنة. تحتوي الجوافة على 20% من الحصة الموصى بها يومياً من البوتاسيوم، وهو معدن مهم للقلب ولضغط الدم. القيمة الغذائية الموجودة في كل 100 غرام من الجوافة: - الطاقة: 49 سعرة حرارية - البروتين: 0.
وفي النهاية بعد أن تعرفت على فوائد عصير الجوافة فإنك ستحرص على تناوله بين الحين والآخر بسبب دوره الكبير في حماية الجسم وإمداده بالعناصر الغذائية التي قد يحتاجها، إذا كنت بحاجة إلى استشارة بإمكانك إستشارة أحد أطبائنا من هنا.
وأيضاً الجوافة غنية بحمض الفوليك وفيتامين A. مما يجعل لها دوراً مهماً في تحسين البصر. وكذلك تقليل خطر الإصابة بالعيوب الخلقية في الأجنة. الجوافة تحتوي على 20% من الحصة الموصى بها في اليوم من البوتاسيوم، وهو معدن مهم لضغط الدم والقلب. القيمة الغذائية الموجودة في كل 100 جرام من الجوافة:
الطاقة: 49 سعرة حرارية
البروتين: 0. 6 جرام
الدهون: 0. 2
الكربوهيدرات:11. 2 جرام
الألياف: 5. 2 جرام
السكريات: 7. 5 جرام
الكالسيوم: 20 ميلليجرام
الحديد: 0. 55 ميلليجرام
البوتاسيوم: 178 ميلليجرام
الصوديوم: 10 ميلليجرام.