وسائل الامان تم تجهيز مازدا سي اكس-5 2020 بستة وسائد هوائية وانظمة الفرامل المتعددة ونظام الثبات الالكترونى وانذار ضد السرقة ومنبه من مغادرة المسار, وايضاً انذار ضد التصادم الامامى, وايضاً حصلت على نظام المساعدة على المرتفعات, ومانع لتشغيل المحرك, بالاضافة الى نظام التحكم فى الجر, و نظام فتح القفل التلقائى فى حين حدوث التصادم, وحساسات لقياس ضغط الاطارات وحساسات لمساعدة السائق على الاصطفاف, وكاميرا خلفية. اقرا ايضا: اسعار ومواصفات ومميزات وعيوب مازدا 6 2020 تجهيزات السيارة الخارجية تتمتع مازدا سي اكس-5 2020 بمصابيح امامية متكيفة مع الحركة وحساسة للاضاءة, ومصابيح خلفية واضواء ليد نهارية ومصابيح ضباب امامية وخلفية ومرايا جانبية ذاتية الطى, وشبكة من النيكل كروم اللامع, ومخرج عادم مزدوج من النيكل اللامع, بالاضافة الى ممسحة ومزيل ضباب للزجاج الخلفى وعجلات رياضية بقياس 19 بوصة. عوامل الرفاهية تتوافر السيارة بنظام الدخول الذكى بدون مفتاح وزر اتوماتيك لتشغيل السيارة, ومقاعد من الجلد والمقاعد الامامية كهربائية ومقعد السائق مزود بذاكرة لحفظ الوضعيات, ومقود يمكن التحكم فى وضعيتة الى وضعية القيادة المفضلة ويمكن من خلالة التحكم فى نظام الصوت والوسائط والهاتف ومثبت السرعة ومكيف هواء اتوماتيك ثنائى الضبط وفتحات للمكيف فى الصندوق الخلفى ومراة تعتيم كهربائى لكشف النقاط العمياء.
مازدا سي اكس 5
تكنولوجيا وترفيه مازدا سي اكس 5 (CX-5)
نجد في مازدا CX-5 مكيف هواء أوتوماتيكي متعدد المناطق، وشاشة المعلومات والترفيه بمقاس 8 إنش تعمل بنظام MZD Connect ويأتي بنظام ملاحة يدعم الأوامر الصوتية، تكمله شاشة سائق رقمية تعرض أهم معلومات القيادة، وتوجد ميزة العرض على الزجاج الامامي، أما نظام الصوت الفاخر فيأتي من بوز مع 10 سماعات، ويوجد دعم بلوتوث ومشغل اسطوانات ومنافذ يو اس بي، والمرايا الخلفية ذاتية التعتيم، وتدعم المركبة نظام تشغيل وايقاف المحرك أيضاً. محرك مازدا سي اكس 5 (CX-5)
تستمد مازدا CX-5 قوتها من محرك 4 سلندر يولد قوة 190 حصاناً عند 6000 دورة في الدقيقة وعزم دوران 252 نيوتن متر عند 4000 دورة في الدقيقة، متصل بناقل حركة أوتوماتيك 6 سرعات موجه إلى نظام دفع أمامي أو كلي.
مازدا سي اكس 5.1
كما إن هنالك مفتاح جديد لاختيار وضعية القيادة يُسمّى ماي درايف، إلى جاب إعادة تصميم المقاعد لتوفير راحة أكبر. هنالك مزيد من التغييرات البارزة، إذا تستفيد مازدا سي أكس 5 للعام 2022 من علبة تروس آلية من ست نسب ذات استجابة أفضل تقدم تسارعًا أسلس. ليس هذا وحسب، بل حصلت السيارة أيضًا على نظام تعليق مختلف تعمل على تخفيف الاهتزازات بطريقة أفضل وتقلل من الضجيج الناجم عن السير على الطريق، وذلك بفضل بنية جديدة للتحكم بالمخمدات وإطار هيكل أعلى صلابةً. من التعديلات المهمة الأخرى توفير نظام الدفع على جميع العجلات قياسيًا في جميع مستويات التجهيزات والفئات. علمًا بأن مازدا ستجهز جميع طرازات سلسلة سي أكس من السيارات متداخلة الأوجه بنظام الدفع على جميع العجلات قياسيًا اعتبارًا من طرازات العام 2022، من طراز سي أكس 30 الصغير جدًا إلى سي أكس 9 من فئة السيارات متداخلة الأوجه متوسطة الحجم. المزيد من أخبار مازدا: جدير بالذكر أن مازدا أكدت بان الجيل المقبل من مازدا سي أكس 5 سيكون مركبة مختلفة كليًا بواسطة الانتقال لاستخدام قاعدة عجلات بنظام الدفع الخلفي مع محركات من ست أسطوانات متتالية. ومن غير الواضح متى ستكشف العلامة اليابانية عن السيارة، ولكنها ستأخذ وقتًا حتى تصل السوق الأمريكي بالنظر إلى إنها أجرت للتو عملية شدّ وجه للجيل الحالي.
مازدا سي اكس 30
كشفت مازدا عن طراز سي أكس 5 المُجدّد للعام 2022، الذي يُعدّ أفضل طرازات مبيعًا في العديد من الأسواق، حيث خضع لعملية شدّ وجه، ويصعب ملاحظة التغييرات من النظرة الأولى. عندما تُمعن النظر سيظهر زوجا مصابيح ليد مستطيلة في كل وحدة من وحدتي المصابيح الأمامية، ما يمنحها مظهرًا حادًا. أدخل مصممو الشركة الشهيرة بشعار زووم زووم تعديلات على شبكة التهوية بمنحها مظهرًا ثلاثي الأبعاد بدلًا من تصميم الشبكة المخرمة من العام 2021. المعرض: مازدا سي أكس 5 طراز 2022 تخلَّت مازدا سي أكس 5 للعام 2022 عن مستوى التجهيز غراند تورينغ ريزيرف، وحلّ بديلًا عنها مستوى 2. 5 توربو. قالت مازدا بأن الفئات المجهزة بمحركات مع شاحن هواء تيوربو ستحصل على تعديلات شكلية إضافية لتمييزها عن الفئات المجهزة بمحركات سحب طبيعي. يوجد تشطيبات بلون أسود على الجسم، في حين أن المقصورة مزودة بتشطيبات وتطريزات حمراء اللون. مستوى التجهيزات الأعلى هو 2. 5 تيربو سيغناتشر، إذا تحصل على تصميم أكثر أناقة مع حواف لأقواس عجلات بنفس لون الجسم، وعجلات من السبائك الخفيفة بلون فضّي لامع. استخدمت مازدا مواد راقية في تجهيز المقصورة منها خشب بنقشة نسيج واضحة وجلد النابّا لرفع مستوى السيارة لمصاف سيارات الدفع الرباعي الفخمة.
مازدا سي اكس 5.0
كما تأتي السيارة بأقوى نظام مساعدة لتسلق التلال، مع مانع الحركة، والأهم أنها تأتي بكاميرا خلفية، وميزة تثبيت مقاعد الأطفال، و مشد حزام الأمان الواقي في المقاعد الأمامية فقط، كما يتوفر عرض مراقبة ضغط الإطارات، وخيار التحكم في الجر. وتأتي السيارة بأقوى مجموعة مزايا داخلية رائعة جعلتها قادرة على المنافسة مثل توفر ضوء في صندوق التخزين، مسند للذراع في الوسط. توفر ميزة القفل المركزي، و مصابيح لقرائة الخرائط، وعرض المعلومات المتعددة، مفتاح ذكي. المقاعد وعجلة القيادة مصنوعة من أفخم أنواع القماش التي زادت لها جمالًا بالتصميم الداخلي. كما أضافت الشركة بعض من الكماليات الداخلية الإضافية مثل حامل للنظارات الشمسية فوق الرأس مباشرةً، مرآة للتجميل، حامل الأكواب بالمقاعد الخلفية، فتحات تكييف خلفية، لوح واقي موجود على عتبة السيارة. إمكانية إمالة المقود، وضبط مقعد السائق يدويًا. يتوفر بالتصميم الداخلي أيضًا جهاز كمبيوتر يساعد في ضبط الأميال المتبقية، وتعديل إمالة المقود، بالإضافة إلى جهاز قياس لمعرفة عدد الأميال المقطوعة، مصباح الترحيب. مزايا أخرى في سيارة Mazda CX-5 2021
كما جاءت السيارة بتصميم داخلي رائع، استطاعت السيارة أن تجذب أنظار الآخرين بالتصميم الخارجي الأروع والذي يأتي بمصابيح أمامية تكيفية.
وهي تنطلق على عجلات بقطر 17 بوصة وتعتمد على تقنية وقف تشغيل المحرك عند توقف السيارة. وهي تنافس في القطاع الذي يشمل سيارات متفوقة مثل هوندا «سي آر في» و«لاندروفر ديسكفري سبور»، كما أنه من أكثر قطاعات السوق ازدحاماً بالمنافسة من أمثال نيسان «قشقاي» وكيا «سبورتاج» وفولكس فاغن «تيغوان» وفورد «كوغا»، بالإضافة إلى هوندا «راف 4» التي افتتحت هذا القطاع في التسعينات. وكان الجيل الأول منها قد دخل الأسواق في عام 2012 وحقق نجاحاً ملحوظاً. ولذلك استخدمت الشركة كثيراً من المكونات، ومنها المحركات في الجيل الجديد. وتستعير السيارة كثيراً من لمسات التصميم الخارجي والفخامة من الطراز الأكبر حجماً «سي إكس 9» الذي تبيعه الشركة في بعض الأسواق. وبالمقارنة مع سيارات الجيل الأول، فإن الطراز الجديد يأتي أكثر انخفاضاً وأعرض من الأمام بنسبة 10 ملليمترات للإيحاء بشخصية رياضية أوضح. وحسنت الشركة من زوايا الرؤية الأمامية بتحريك حواف النافذة الأمامية إلى الخلف قليلاً. وأغفلت مازدا تزويد هذه السيارة بمحركات مشحونة توربينيا لأنها تعتقد أن المحركات العادية الأكبر حجماً ذات الإنجاز الهادئ توفر تجربة قيادة وثيرة مع تفوق في توفير الوقود أيضاً.
ولتحصل على أكبر قدر ممكن من فوائد الثوم، قم بتناولها نيئة ومفرومة بشكل ناعم وضعها في طبق السلطة أو قم بإضافتها إلى الوجبة قبل تقديمها.
هل الثوم ينزل الضغط؟ وما هي فوائده وأضراره؟ - ايوا مصر
الثوم
يعد الثوم واسع الانتشار في مختلف أنحاء العالم، إذ كان يُستخدم بداية في الطهي، بحيث يدخل في تحضير العديد من الوجبات باعتباره من التوابل، فيما بعد تبين امتلاك الثوم خصائص طبية وعلاجية، إذ يُستخدم في معالجة العديد من الحالات المرضية كارتفاع ضغط الدم، التهاب القصبات، السُل، الروماتيزوم بالإضافة إلى أمراض الجهاز الهضمي المختلفة؛ كالمغص والانتفاخ والزحار والطفيليات المعوية وغيرها من الأمراض المختلفة، وسنتعرف في هذا المقال عن فوائد الثوم للضغط المرتفع، بالإضافة إلى الفوائد الأخرى.
الثوم يخفض ضغط الدم المرتفع
لمحة عامة حول الثوم
ينتمي الثوم والذي يُعرف علمياً باسم Allium sativum إلى الفصيلة النرجسيّة (بالإنجليزية: Amaryllidaceae) التي تنتمي إليها أيضاً نباتات البصل، والبصل الأخضر، والثوم المعمّر، والكراث ، وتجدر الإشارة إلى أنّ الثوم هو أحد النباتات العشبيّة الحوليّة التي استُخدمت منذ آلاف السنين في مصر القديمة، بينما يُعتقد أنّ موطنه الأصليّ هو قارة آسيا، وعادةً ما تُحصد محاصيل الثوم عند تحوّلها إلى اللون الأصفر أو البني وتبدأ بالسقوط، ثم يُمكن طحن الثوم أو تجفيفه وإضافته إلى الطعام للحصول على نكهته المُميّزة. [٨] [٩]
المراجع
^ أ ب ت ث "GARLIC",, Retrieved 22-7-2020. Edited. ↑ Raju Padiya And Sanjay Banerjee (2013), "Garlic as an Anti-diabetic Agent: Recent Progress and Patent Reviews", Recent patents on food, nutrition & agriculture, Issue 2, Folder 5, Page 105-127. هل الثوم يخفض اضغط هنا. Edited. ↑ Leyla Bayan, Peir Koulivand And Ali Gorji (2014), "Garlic: a review of potential therapeutic effects", Avicenna J Phytomed., Issue 1, Folder 4, Page 1-14. Edited. ↑ Ehsan Shabani, Korosh Sayemiri And Mohammadtaghi Mohammadpour (2019), "The effect of garlic on lipid profile and glucose parameters in diabetic patients: A systematic review and meta-analysis", Primary Care Diabetes, Issue 1, Folder 13, Page 28-42.
الثوم يخفض السكر - موضوع
علاج مرض السكري: يمتلك الثوم قدرة على خفض مستوى السكر في الدم بصورة طفيفة عند الأفراد المصابين أو غير المصابين بمرض السكري. خفض الكوليسترول: لا تتفق جميع الدراسات والأدلة العلمية على هذا الأمر، لكنّ أغلب الدراسات الموثوقة، تُؤيد وجهة النظر القائلة بوجود قدرة للثوم على خفض الكوليسترول السيء في الدم. خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا: توصلت أحد الدراسات إلى وجود انخفاض بخطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 50% عند الرجال الصينين الذين يتناولون فصًا واحدًا من الثوم يوميًا، لكنّ دراسة أخرى أجريت في إيران لم تتفق مع هذا الأمر. علاج قدم الرياضي: يرى البعض أن استخدام المراهم التي تحتوي على أحد مركبات الثوم الكيميائية، يُمكنه أن يُسهم كثيرًا في علاج قدم الرياضي. الثوم يخفض ضغط الدم المرتفع. مادّة غذائية مثاليّة: إذ يُعدُّ محتوى الثّوم من الدّهون المشبعة، والكولسترول، والصّوديوم، والسّعرات الحراريّة منخفضًا جدًا، إلا أنّه مصدرٌ ممتازٌ لكلٍّ من الكالسيوم، والفوسفور، والسيلينيوم، والمنجنيز، وفيتامين (C)، وفيتامين (B6). يعزّز وظائف جهاز المناعة: وذلك بتحفيز إنتاج كلٍّ من خلايا الدّم البيضاء المناعيّة، ومركّب الجلوتاثيون Glutathione المضاد للأكسدة؛ إذ تمتلكُ خلايا الدم البيضاء القدرة على توفير الحصانة ضدّ الأمراض والعدوات المختلفة، في حين أنّ الجلوتاثيون يحمي الخلايا المناعية من خطر الجذور الحرة الضارة Free radicals.
5. فوائد أخرى
يُساعد تناول الثوم المجفف في الحالات الآتية:
الوقاية من السرطانات. دعم صحة الكبد. دعم ظيفة الجهاز المناعي. الآثار الجانبية لاستخدام الثوم
يُعد الثوم آمنًا عند تناوله لفترة قصيرة ولا تظهر العديد من المشاكل المرتبطة بتناول الثوم طازجًا عند تناوله مجففًا مثل رائحة الفم الكريهة، ولكن قد تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل:
حرقة في المعدة والفم والحلق. الغثيان والقيء. الإسهال. الغازات. كيف يمكن تحضير الثوم المجفف؟
يُمكن تحضير الثوم المجفف عن طريق الآتي:
تجفيف الثوم في الفرن
عن طريق الخطوات الآتية:
يتم فصل حبات الثوم عن القشور وغسلها بالماء. تقطع حبات الثوم إلى شرائح بإستخدام سكين حادة. هل الثوم ينزل الضغط؟ وما هي فوائده وأضراره؟ - ايوا مصر. توضع حبات الثوم على صينية يمكن إدخالها للفرن. توضع داخل الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 30 دقيقة حتى تجف شرائح الثوم تمامًا. توضع شرائح الثوم المجفف داخل علبة محكمة الإغلاق. تجفيف الثوم تحت أشعة الشمس
يتم فصل حبات الثوم عن القشور وغسلها بشكل جيد بالماء. تقطع حبات الثوم إلى شرائح باستخدام سكين حادة. توضع حبات الثوم على صينية خشب أو زجاج. توضع الصينية تحت أشعة الشمس لمدة إسبوعين على الاقل. يوضع الثوم المجفف في علبة محكمة الإغلاق ويؤخذ منها عند اللزوم.