๑ஐ زُمُرُّده ஐ๑ 20-04-2005, 05:34 PM اختبار الثقة بالنفس
الثقة تمنح ولا تؤخذ عنوة ومهما حاول اخرون مقربون منك ان يحصلوا على ثقتك فإنهم لا يستطيعون ذلك الا بقناعة تامة منك. فمن هم الأشخاص الذين يمكن أن تثقي بهم وكيف تكون ثقتك مسألة محسومة لن تندمي عليها؟
الاختبار التالي يساعدك على اكتشاف الشخص الذي يستحق ثقتك وينبهك الى مزالق يمكنك تجاوزها باتباع نصائح الخبراء. إطرحي على نفسك الأسئلة التالية وأشيري إلى الجواب الملائم:
1 عندما تسرّين الى شخص مقرب منك بسرّ:
أ أطمئن إذا أصغى باهتمام. ب أطمئن إذا شجعني على البوح. ج أطمئن إذا أشعرني بالراحة. 2 تفضلين في شخصيات أصدقائك:
أ الهدوء. ب الثقة. ج الحنان. 3 تطلبين من زوجك أثناء اختلافكما:
أ أن يقول رأيه الصريح. ب ألا يكون عنيدا. ج أن يحاول ان يفهم وجهة نظرك. 4 هل تعتقدين أن معظم الناس يخدعونك؟
أ لا. ب نعم. ج أحيانا. 5 تفضلين أن تكون لقاءاتك الاجتماعية:
أ مريحة. ب مثمرة. ج ممتعة. علامات الثقة بالنفس - موضوع. 6 أهم ما تطلبينه من أطفالك:
ب الاستفادة من الوقت. ج ممارسة هواية. 7 علاقتك مع افراد أسرتك عموما:
أ هادئة. ب مشحونة. ج متقلبة. 8 علاقتك مع زميلات وزملاء العمل:
أ عادية. ب أقل من عادية.
- اختبار الثقة بالنفس
- علامات الثقة بالنفس - موضوع
- ثمرات الخوف من الله موثر جدا
- من ثمرات الخوف من الله
اختبار الثقة بالنفس
2 - حسب الشخص الذي اختلف معه. 3 - اختلاف وجهات النظر ، والكراهية أو الحب والتقدير شيئان مختلفان تمامًا. 17- أسأل باستمرار الأشخاص الذين يحبونني عنها وما زال حبهم. 1 - نعم ، أنا بحاجة ماسة لتأكيد ذلك. 2 - في بعض الأحيان أحتاج إلى تأكيد ذلك. 3 - لا ، أنا أثق بهم ومع ذلك أشعر باحترامهم وتقديرهم وألاحظ ذلك في سلوكهم دون طرح أي أسئلة. 18- أعدل شخصيتي وأفكاري حسب الأشخاص الذين أكون معهم. 1 - نعم ، أخشى ألا أُعجبني. 2 - احيانا كمحاولة مني للاقتراب. 3 - أنا مقتنع تماما بشخصيتي. 19 - عندما أواجه مشكلة فأنا:
1 - الاعتماد على الآخرين لحلها بشكل كامل. 2 - أتعاون مع الآخرين في هذا الشأن. 3 - أبحث عن الحل وأجد الطريقة التي تناسبني. 20 - أنا أحب نفسي؟
1 - لا ، أنا لا أحب نفسي. اختبار الثقة بالنفس. 2 - أحب نفسي ولكن ليس دائمًا أو ليس كثيرًا. 3 - بالطبع أحب نفسي. 21- ما هو تقديرك لمستوى ثقتك وقوة شخصيتك؟
1 - منخفض جدا - ليس لدي ثقة بنفسي - 0٪ إلى 25٪. 2 - ثقتي بنفسي متوسطة - لدي قدر طبيعي من الثقة - 25٪ إلى 60٪. 3 - أثق بنفسي - لدي كاريزما وثقة - 60٪ إلى 100٪. نتيجة اختبار الثقة بالنفس
بعد الإجابة على جميع أسئلة اختبار الثقة بالنفس السابقة وتسجيل تلك الإجابات ، انظر الآن إلى هذه النتائج وحاول تقدير عدد الإجابات وعددها ونسبتها إلى بعضها البعض ، ثم انظر إلى اختبار الثقة بالنفس التالي نتيجة:
1 - معظم الإجابات (1) بقليل عدد (2)
هذه ليست نتيجة جيدة ، وهذا يعني أنك تعاني من نقص في الثقة بالنفس ، مما يعمل على تزويدك بشعور سلبي بالاكتئاب والقلق والتوتر المستمر ، لذلك من الضروري التصرف بسرعة لاكتساب الثقة بالنفس.
علامات الثقة بالنفس - موضوع
11| اختبرمدى ثقتك بنفسك | برنامج الثقة بالنفس | دورة متكاملة | د. موسى المزيدي - YouTube
2 – الأشخاص المقربين مني سيلاحظون. 3 – يوجد عدد كبير من الأشخاص الذين سيلاحظون ذلك. 11 – عندما أقوم بارتكاب الأخطاء بدون قصد مني؟
1 – أشعر أنني شخص فاشل جدًا لا يمكنه القيام بأي شيء. 2 – يتوقف شعوري بذلك على نوع الخطأ الذي قمت بارتكابه. 3 – الجميع قد يخطئ ولا أشعر بالنقص في حال كنت قد بذلك أقصى جهدي ورغم ذلك وقعت في الخطأ. 12 – من خلال مظهري الجيد ونجاحي المطلق فقط يمكن للناس احترامي. 1 – أعتقد ذلك. 2 – ليس إلى هذا الحد. 3 – لكل شخص شكله وطريقته وعلى الجميع احترام ذلك. 13 – شعوري اتجاه ذاتي وقدراتي أكثر أهمية من شعور وتقدير الناس لذلك. اختبار الثقة بالنفس. 1 – لا أبدًا، شعور الآخرين وتقديرهم هو الأكثر أهمية بالنسبة لي. 2 – شعوري وتقديري وشعور الآخرين وتقديرهم في نفس المرتبة. 3 – شعور اتجاه نفسي أكثر أهمية. 14 – لن أكون ناجح كما يجب أو كما أريد أبدًا. 1 – أعتقد ذلك لذا أشعر بالاضطراب مع كل خطأ. 2 – أحاول أن أكون أكثر نجاحًا. 3 – على العكس تمامًا، ولكل شخص طريقته في قياس مدى نجاحه. 15 – عندما أرتكب خطأ ما، ما هي ردة فعلي عندها؟
1 – سأحاول التعامل مع الخطأ بدون أن يدرك أي شخص أني الفاعل. 2 – سأعتذر من الأشخاص الذين أثر عليهم خطئي.
وفينا رسول الله يتلو كتابه *** إذا انشق معروف من الصبح ساطع أرانا الهدى بعد العمى *** فقلوبنا بخ موقنات أنه ماقال واقع يبيت يجافى جنبه عن فراشه *** إذا استتقلت بالمشركين المضاجع عبد الله بن رواحة { أَمَّنْ هُوَ قَانِتٌ آنَاءَ اللَّيْلِ سَاجِدًا وَقَائِمًا يَحْذَرُ الْآخِرَةَ وَيَرْجُو رَحْمَةَ رَبِّهِ} [الزمر:9]، { وَالَّذِينَ هُم مِّنْ عَذَابِ رَبِّهِم مُّشْفِقُونَ. إِنَّ عَذَابَ رَبِّهِمْ غَيْرُ مَأْمُونٍ} [المعارج:27-28]، وأثنى الله على أقرب عبادة وهم الأنبياء لخوفهم منه { إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا} [الأنبياء:90]. ثمرات الخوف من الله - منتديات قبائل ال تليد. بل الملائكة { يَخَافُونَ رَبَّهُم مِّن فَوْقِهِمْ وَيَفْعَلُونَ مَا يُؤْمَرُونَ ۩} [النحل:50]. قال ابن القيم: "من ثمرات الخوف أن يقمع الشهوات ويكدّر اللذات فتصير المعاصي المحبوبة عنده مكروهة مكدرة". وليس المقصود تكدير اللذائذ المباحة ، الرسول صلى الله عليه وسلم استمتع وهو سيد الخائفين على قدر حبب إليه من الدنيا الطيب والنساء. تكدر اللذات المحرمة بتذكر عذاب الله و وعيده لمن وقع فيها فتتكدر لذته المحرمة بتذكر مابها من عذاب".
ثمرات الخوف من الله موثر جدا
فحري بالمربي الناجح أن يُرَغِّبَ الناشئة في الخوف من الله تعالى بذكر تلك الثمرات، وكيفية تحقيقها وغرسها في نفوسهم من خلال المواعظ والمحاضرات والمسابقات والرحلات العلمية، وغيرها من الوسائل والأساليب التي تحقق الغاية المخطط لها، والوصول إلى تربية الخوفِ مِنَ اللهِ تعالى في نفوس الناشئة وتحويلها إلى ممارسة عملية في واقع حياتهم، فإن صلاح المجتمع يكون بصلاح الفرد. الهوامش:
([1]) تفسير القرطبي، (18/213). ([2]) رواه البخاري، كتاب أحاديث الأنبياء، باب حديث الغار، (3478). ثمرات الخوف من الله موثر جدا. ([3]) رواه أبو يعلى في مسنده، وحسنه الألباني في مشكاة المصابيح، (3213). ([4]) تفسير الطبري، (24/543). ([5]) إحياء علوم الدين، الغزالي، (5/9).
من ثمرات الخوف من الله
فالإنسان المسلم يسعى في هذه الدنيا على رضا الله تعالى في كل أمور حياته، فإن عَلَّقَ قلبَه بربِّه عز وجل، وعلم أن ربَّه رحيمٌ بعباده، وأحسن الظنَّ به، لا يدعو إلا اللهَ تعالى، ولا يخاف إلا مِنَ اللهِ تعالى؛ أَمِنَ وشَعَرَ بلذةِ الراحة في قلبه في الحياة الدنيا، أما في الآخرة فوعده اللهُ تعالى برضاه وأَمَّنَه من الناس وأَسْكَنَهُ الجنةَ. مما سبق يتضح للباحث أن الخوف من الله تعالى سبب في كل خير في الدنيا والآخرة، فيه يبتعد المسلم عن كل الشرور ويقترب من فعل الخيرات، فيستقيم بذلك سلوكه ويقوم اعوجاجه، فيكون سببًا في إصلاح نفسه وتهذيبها، فيستحق بذلك دخول الجنة إن شاء الله تعالى، فيحقق لنفسه السعادة الحقيقية في الدارين الدنيا والآخرة. يقول الغزالي: ( لا سعادة للعبدِ إلا في لقاء مولاه والقرب منه؛ فكل ما أعان عليه فله فضيلة، وفضيلته بقدرِ غايته، وقد ظهرَ أنه لا وصولَ إلى سعادةِ لقاء الله في الآخرة إلا بتحصيلِ محبته والأنس به في الدنيا، ولا تُحَصَّلُ المحبة إلا بالمعرفة، ولا تُحَصَّلُ المعرفة إلا بدوام الفكر، ولا يحصل الأنسُ إلا بالمحبة ودوام الذكر. من ثمرات الخوف من الله. ولا تتيسر المواظبة على الذكر والفكر إلا بانقطاع حب الدنيا من القلب، ولا ينقطع ذلك إلا بترك لذات الدنيا وشهواتها، ولا يمكن ترك المشتهيات إلا بقمع الشهوات، ولا تنقمعُ الشهوة بشيء كما تنقمعُ بنار الخوف؛ فالخوفُ هو النارُ المحرقة للشهوات؛ فإن فضيلته بقدر ما يحرق من الشهوات، وبقدر ما يَكُفُّ عن المعاصي ويَحُثُّ على الطاعات)( [5]).
!! ، فعذره الله بجهله وشفع له خوفه من ربه وإلا فالذي ينكر البعث كافر. ثمرات الخوف من الله - منبع الحلول. 3- يؤدي إلى الجنة لأن النبي صلى الله عليه وسلم: ((من خاف أدلج ومن أدلج بلغ المنزل ألا إن سلعة الله غالية ألا إن سلعة الله الجنة)) أي الذي يخاف من إغارة العدو وقت السحر يسير من أول الليل(أدلج) فبلغ المنزل والمأمن والمطلب، وهذا مثل ضربه الرسول صلى الله عليه وسلم لسالك الآخرة فإن الشيطان على طريقه والنفس الأمارة بالسوء والأماني الكاذبة وأعوان إبليس ، فإن تيقظ في مسيره وأخلص النية في عمله أمن من الشيطان وكيده ومن قطع الطريق عليه، هذه سلعة الله التي من دخلها كان من الآمنين. 4- يرفع الخوف عن الخائف يوم القيامة: (( وعزتي وجلالي، وعزتي لا أجمع على عبدي خوفين وأمنين، إذا خافني في الدنيا أمنته يوم القيامة، وإذا أمنني في الدنيا أخفته في الآخرة)). 5- سبب للنجاة من كل سوء، (( ثلاث منجيات: خشية الله تعالى في السر والعلانية)) فهذه الخشية هي التي تحفظ العبد وتنجيه من كل سوء لأنه قال ووعد الله لا يخلف وهذا رسوله (منجيات) وعمّم تشمل الدنيا والآخرة. 6- يصبح الإنسان ممدوحاً مثني عليه ويكفيه فخراً أن يدخل في أصحاب الأسماء والألقاب الشريفة (( المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات والصائمين والصائمات والقانتين والقانتات والذاكرين والذاكرات والحافظين فروجهم والحافظات)) ألفاظ شريفة كانوا يسعون لحيازتها (( تتجافى جنوبهم عن المضاجع يدعون ربهم خوفاً وطمعاً ومما رزقناهم ينفقون فلا تعلم نفس ما أخفي لهم من قرة أعين جزاء بما كانوا يعملون)).