450 جرام مكعبات من صدر دجاج. 4 أكواب من مرقة دجاج. 250 غرام من بروكلي مقطع. 4 اكواب من أرز. ربع ملعقة صغيرة من فلفل أسود وملح. 1 كوب جبنة من شيدر مبشورة. ربع كوب من جبنة موزاريلا. طريقة عمل شوربة بروكلي بالدجاج الشهية
نسخّن الزيت في قدرٍ على النار، ثم نضيف البصل والدجاج مع تقليب حوالي 5 دقائق. في قدر آخر نغلي مرقة الدجاج. ثمّ نضيف البروكلي، جبنة الموزاريلا و جبنة الشيدر. ثم نضيف الخليطين إلى بعضهما دائما مع تقليب بعد ننكههما بملح وفلفل. بعد ذالك نضيف الأرز للمكونات ونقلبهم جيدا. نترك الشوربة حتى تنضج جميع العناصر. ثم نضربها في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة، ونقدمها مباشرة بعد نضعها في طبق تقديم. شوربه البروكلي سهلة ومضمونة بالحليب
شوربة للرجيم
مقادير شوربة البروكلى
8 ملاعق كبيرة من زبدة. عدد 4 اكواب من بروكلي مقطع. 4 كوب من مرقة خضراوات. كوبين من الحليب. 1 ملعقة صغيرة من ملح. ربع كوب من بصل مقطع. قليل من فلفل أسود. نصف كوب من دقيق. طريقة عمل شوربة البروكلي بوصفات لذيذة. طريقة عمل شوربه البروكلي الخفيفة للرجيم بالحليب
نذيب 6 ملاعق من الزبدة في قدر على النار، ثم نضيف دقيق مع تحريك المقادير حتى نحصل على مزيج كريمي. ثم نرفعه على النار ونتركيه يبرد جانبا.
شوربة البروكلي طريقة عمل سهلة وصحية في المطبخ -
عيدي الشوربة مرة أخرى إلى الإناء على النار واتركيها تغلي وإذا كانت بحاجة لقليل من الملح، ومن ثم ضعي كريمة الطهي وقلبي باستمرار وبرفق، ثم قدمي الشوربة ساخنا كطبق جانبي مفيد لعائلتك. شوربة البروكلي للرجيم
يمكن لطبق من شوربة البروكلي أن يصبح وجبة غذائية متكاملة للراغبين في إنقاص أوزانهم، وذلك لأنه منخفض السعرات الحرارية ومليء بالفوائد المتعددة، ويمكن تحضيره بهذه المكونات:
2 كوب من الكرفس الطازج المقطع. نصف كوب من البصل المفروم. نصف كوب كرفس مفروم. ثمرة بطاطس مسلوقة ومهروسة ناعم. فص ثوم مهروس. زيت. ملح وفلفل اسود. ملعقة من الريحان الطازج المفروم. 4 أكواب من المرقة. حضري البروكلي لوجبة دايت بهذه الطريقة
طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم يمكن تحضيرها في نصف ساعة فقط حتى تنضج ويتم الاستمتاع بطعمها، مع العلم أن هذه المقادير تكفي 4 أشخاص. طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة الجاهزه - طريقة. في إناء الطهي ضعي الزيت وقلبي فيه البصل ليأخذ تشويح سريع ثم ضيفي البطاطس المهروسة وقطع البروكلي والكرفس والثوم وقلبي جيدا. بعد تشويح على نار هادئة مدته 7 دقائق قومي بوضع المرقة والريحان على البروكلي وتبلي بالملح والفلفل الأسود واتركي الشوربة تنضج لمدة 25 دقيقة تقريبا.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة الجاهزه - طريقة
البروكلي من الخضراوات التي تحتوي على أفضل الفيتامينات والمعادن، ويمكنك تقديمه في طبق شوربة لذيذ.. أمامك أربعة مذاقات متنوعة. شوربة البروكلي لذيذة ومغذية، ويمكنك الاستفادة من مذاقها المميز بوصفات مبتكرة وجديدة. طريقة عمل شوربة البروكلي بالجمبري:
المقادير:
ربع كيلو من الجمبري. ثمرة بروكلي مقطعة. جزرة. بطاطس. قرنبيط. علبة من الذرة. زعتر. أوريجانو. نعناع. بقدونس. إكليل الجبل. بصلة. ثوم. زنجبيل. ملح وفلفل أسود. كزبرة ناعمة. شوربة البروكلي طريقة عمل سهلة وصحية في المطبخ -. الطريقة:
في حلة على النار نضع زيت الزيتون، ونحمّر بها البصل والثوم ونقلب المكونات جيداً معاً. نضيف البطاطس المقطعة والقرنبيط والذرة، ونقلب المكونات جيدا على النار. نضع الجمبري مع التقليب، ويتبل بالملح والفلفل الأسود والقرفة والكزبرة وتقلب ونترك المكونات جانباً. نقوم بسلق البروكلي في الماء، ونضعه في الخلاط مع الزنجبيل ويخلط جيدا. نضع حلة على النار ونضيف إليها الخضراوات والجمبري، ونضع عليها خليط البروكلي، ونتركها حتى تغلي، ونضيف إليها الأوريجانو والكزبرة وأكليل الجبل. تصب في طبق التقديم وتقدم بالهنا والشفا. طريقة عمل شوربة البروكلي بالأكواب:
2 ملعقة كبيرة من الزبدة. 3 فص ثوم مفروم.
الوصفة : شوربة بروكلي بالجبن قليلة الدسم - كتاب وصفات الطبخ العربي
اوريجانو. بقدونس. نعناع.
طريقة عمل شوربة البروكلي بوصفات لذيذة
بروكلي. ربع حزمة من الكزبرة. ربع ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كريمة طبخ. 4 ملاعق كبيرة من حبوب الذرة. عجينة باف باستري. 2 كوب من مرق الدجاج. في حلة على النار نضيف الزبدة ونتركها حتى تسيح ونضيف إليها البصل والثوم مع التقليب حتى نحصل على اللون الذهبي. نضع البروكلي ونقلبه حتى يذبل، ونضيف إليه 2 كوب من المرق ونتركهم على النار حتى الغليان والنضج. نضع المكونات في الخلاط، ونضيف إليها الكزبرة، ونخلط المكونات جيدا، ونضعها في الحلة مرة أخرى. نضيف القشطة والذرة، ونترك المكونات على النار قليلًا. نصب الشوربة في أكواب من الفخار ونضع على الوجه قطعة من عجينة الباف باستري. نضعها بالفرن حتى نحصل على اللون الذهبي، وتقدم ساخنة وبالهنا والشفا. طريقة عمل شوربة البروكلي بالبطاطس:
نصف كيلو من البروكلي. ملح وفلفل أبيض. ثمرة من البطاطس. فصين من الثوم. 4 كوب من مرق الدجاج. كوب من الجبنة الشيدر. نصف كوب من كريمة الطبخ. نقطع البروكلي إلى قطع صغيرة وأيضا البطاطس. نضع حلة على النار ونضيف إليها الزيت ونحمر البصل المفروم. نضيف إليه الثوم المفروم ونقلب، ونضع البروكلي والبطاطس ونقلب المكونات. نتبل بالملح والفلفل الأبيض ونضيف إليها مرق الدجاج والماء.
اكلات عالمية مشهورة ، ذات فوائد صحية وطعم لا مثيل له بطرق سهلة وممتعة سترغبين في عمل الوجبة اكثر من تناولها ، شوربة لذيذة ساخنة البروكلي بالكريمة باضافت مميزة. المقادير:
– زبدة
– بصلة مفرومة
– فصين ثوم مهروس
– فلفل حلو صغير مقطع
– بروكلي منظف ومقطع
– معلقتين من الدقيق
– ملح وفلفل اسود
– زعتر
– مرقة
– ماء
طريقة التحضير:
– ضعي الزبدة لتذوب في القدر على النار. – اضيفي اليها البصل والثوم وحركي ثم اضيفي الفلفل الحلو والبروكلي واستمري في التحريك الى ان تمتزج المكونات. – اضيفي ملعقتين الدقيق وحركي الخليط مجددا. – ضعي الملح والفلفل والزعتر. – اسكبي 5 اكواب من الماء مع المرقة واتركي الوجبة لتغلي على النار. – خذي هذا الخليط وضعي بالخلاط ليضرب جيدا ، ثم اخلطي بيضتين وضعيهم فوق الشوربة وضعي الشوربة على النار. – اخلط مقدار من اللبن والقشطة معا ثم نضيفهم فوق الشوربة ونسمتر في التقلبي الى ان تغلي. – ارفعيها وقدميها ساخنة. فوائد الفلفل الحلو:
انواع الفلفل الحلو هي مصادر غنية من المواد المضادة للاكسدة و فيتامين C ،وبالمقارنة مع الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر لديها أكثر الفيتامينات والمواد المغذية ويحتوي على مضادات الأكسدة الليكوبين.
البروكولي، ويعرف أيضاً بالقرنبيط الأخضر، نوع من الخضار من مجموعة الملفوف والقرنبيط. يتميز بلون أخضر قويّ، وبفوائد كثيرة تجعله ضرورياً في أي نظام غذائي تتبعه عائلتك! شراء البروكولي وحفظه البروكولي متوفّر على مدار السنة، نيء أو مجمّد. لشرائه نيئاً، تأكدي من أنّ أوراقه خضراء نضرة وساقه قاسية. أما الزهرات، فيجب أن تكون متقاربة. إحفظيه في الثلاجة في كيس بلاستيكي لأربعة أو خمسة أيام دون غسله. كما يمكنك تجميده بعد وضعه لدقائق قليلة في ماء مغلي غير مملّح. كيف يُستخدم البروكولي؟ يمكن تناول البروكولي مسلوقاً (7 إلى 10 دقائق) أو مطبوخاً على البخار (5 دقائق) إلى جانب الدجاج واللحوم أو في السلطات. كما يحبّه البعض مع أطباق الباستا وخصوصاً تلك التي تحتوي على الكريمة، او يضيفونه إلى حشوة البيتزا. وهو مكوّن أساسي لصنع حساء البروكولي ، ويدخل في تحضير بعض أنواع الغراتان مع خضروات أخرى كـ القرنبيط و الجزر و البازيلاء. فوائد البروكولي يعرف عن البروكولي أنه يحارب بعض أنواع السرطانات، إضافة إلى أنه غني بفيتامينات (ج) و(ب9) وبروفيتامين أ المضادة للأكسدة. كذلك، يحتوي على الألياف التي تسهّل عملية الهضم، وعلى المعادن كالبوتاسيوم، الفوسفور، الكالسيوم، الماغنيزيوم… وهو يتميز بسعرات حرارية قليلة تجعله مناسباً لتخفيف الوزن، فكلّ 100 غرام تحتوي على 34 وحدة حرارية فقط!
مشاريع وفعاليّات
البيداغوغيا المحوسبة تعتمد على استعمال وسائل تكنولوجيّة محوسبة الّتي
يوفّرها عالم الحوسبة من أجل تطوير وتنجيع طرائق التدريس، التعلّم
والتقييم وتراعي في مضمونها تطوير استراتيجيّات التفكير العالية،
الإبداع، التمايز بين التلاميذ، التعلّم المستقلّ والتعلّم التعاونيّ. فانبثق برنامج وزارة التربية والتعليم " دمج البيداغوغيا المحوسبة
واستراتيجيّات التفكير في المواضيع التعليميّة " ليواكب العصر
وتحدياته ومتطلباته الكثيرة، وبناء جيل متنوّر، قادر على استخدام
التكنولوجيا ووسائل الاتصال بشكل ناجع وواع، قادر على الحياة والعطاء
والمنافسة والإبداع، في زمن تلاشت فيه الحدود بين الدّول، وقصرت
المسافات، وأصبحت الكرة الأرضيّة "قرية صغيرة"، أبواب منازلها مفتوحة
على بعضها البعض، رغم المسافات الشاسعة الّتي تفصل بينها. فمهما تعددت
الآراء أو اختلفت السبل، فسيـظل التعليم حجر الزاوية ومحور القضيّة،
والمفتاح والعامل الحاسم في بناء جيل المستقبل، يعيش حياة
كريمة، لذلك فرض علينا أن نتحرك بسرعة وفاعليّة، لنسير مع ركب الحضارة
أولا، ولنطبق برنامج الوزارة ثانيًا. المرحلة الابتدائية الأرشيف - مناهج الكويت الدراسية. من خلال بناء بيئة تعليميّة وتدريبيّة تفاعليّة تجذب اهتمام التلاميذ،
وتأخذ بيد أولادنا ومدارسنا للاستفادة من ثورة الاتصالات، عن طريق
التعامل مع "الشبكة العنكبوتيّة - الإنترنت" الّتي اقتحمت شتى فروع
الحياة، والإقبال على استخدام الكمبيوتر والاتصالات الإلكترونيّة،
بالإضافة إلى تنمية عادات التفكير النشط.
مشاريع اللغة العربية للمرحلة الابتدائية Pdf
يقوم المختصون ببذل كل جهودهم للارتقاء باللغة العربية ورفع مستوى الطالب بها ، حيث تظهر كل إبداعاتهم الشخصية الخالصة والمتقنة ؛ وهذه عدة مشروعات وأفكار تربوية لتحسين اللغة العربية ، وهي عصارة جهد الكثيرين ، لذلك يجب العمل بها وعدم تركها على قدر المستطاع إذا كنا نريد علوا في الأرض. مشاريع وأفكار تربوية لتحسين اللغة الأم اللغة العربية
مشروع تحسين اللغة العربية بالمرحلة الابتدائية
تستغرق مدة المشروع المقدم طيلة السنوات الست بالمرحلة الابتدائية ، ومن ناحية أهداف المشروع المرجوة فهي تتضمن كل من: العمل على تحسين مستوى الطالب في اكتسابه للغة العربية ، وحسن توظيفها بالشكل الأمثل؛ والهدف الأساسي من المشروع هو العمل على تحسين اكتساب اللغة وتفعيلها لدى الطالب من خلال الممارسة الدائمة ، والتي تتم عن طريق توفير الكثير من الكتب وفي كافة المجالات والقصص واللوحات ، وأهم شيء توفير دوافع تحفيزية لدى الطلاب من خلال إجراء مسابقات ومنافسات على جوائز قيمة ومجزية. مستويات المشروع الستة:
أولا المستوى الأول والثاني والثالث: بهذه المستويات الثلاثة يتم قراءة بعض القصص الشيقة على مسامعهم بمعدل قصة واحدة يوميا ، حيث يتم قراءتها بحصة تم تحديدها بآخر اليوم الدراسي ، مما يبعث بنفوس الطلاب الكثير من الإثارة والتشويق لمعرفة القصة التالية باليوم التالي.
مشاريع اللغة العربية للمرحلة الابتدائية ورياض الأطفال
تطبيق مشروع علمي يوضع العلاقة بين المغناطيس والمواد المحيطة به، وذلك عن طريق إحضار أنواع مختلفة من المواد كالخشب والبلاستيك والزجاج كمواد غير قابلة للانجذاب مع المغناطيس وقطع معدنية من الحديد والألمنيوم كأمثلة على المواد التي يجذبها المغناطيس. تطبيق التجربة العلمية لإشعال النار باستخدام العدسة المحدبة، ولكن مع الأخذ بعين الاعتبار مراعاة شروط السلامة. تطبيق مشروع أدبي يعتمد على كتابة قصة قصيرة لعرض فكرة معينة وإيجاد الحلول لها. مشروع رفع كفاءة الطلاب في القراءة والإملاء بالمدارس القطرية | مجلة الضّاد. تطبيق مشروع أدبي يعتمد على ترجمة كتاب معين ضمن عدد من الشروط التي يحددها المعلم كتحديد عدد الصفحات، أو استخدام أسلوب لغوي معين في الترجمة. تطبيق مشروع طهي نوع معين من الأطعمة والذي يعتمد على شروط معينة، كأن يتم طهي مواد خالية من اللحوم أو أطعمة نباتية خالية من البروتينات الحيوانية، أو أطعمة خالية من الحليب والبيض مثلاً، وذلك للتعريف ببعض الأمراض المعروفة والتي يعاني منها بعض الأشخاص. تطبيق مشروع يعتمد على فكرة المعلم الصغير، إذ يقوم الطالب بتحضير درس معين وتسجيله على أسطوانة مع تحضير ورقة عمل للدرس المطلوب، وعرض هذا الدرس أمام جميع الزملاء.
ثانيا المستوى الرابع والخامس والسادس: وبها يتم تنظيم ورشات بالمؤسسات ، وعمل ندوات خاصة بالقراءة ؛ وتخصيص أيام معينة يتم بها تداول القصص المقروءة من الطلاب ، وتحديد الفكرة الرئيسية بها لمناقشتها على الملأ ، وكل هذا يحث الطلاب على الاعتماد على قدراتهم الذهنية والاستفادة الكاملة من اللغة بكل جوانبه ، وينشأ بداخلهم حب اللغة وحب التصفح بجميع كتبها من الصغر؛ وبنهاية كل عام دراسي يتم اختيار أفضل ثلاثة قصص ، وإعطاء جوائز قيمة لمن عمل بهن للتحفيز والتشجيع. مشروع تعليم وتربية الطفل بالقصة
تستخدم القصة بالتحديد في عملية تعليم و تربية الطفل لما لها من أثر فعال على مسامع كل الأطفال ، كما أن لديها قدرة خارقة على التحكم بجميع جوانب شخصية الطفل ، وبالتالي عن طريقها يتم إكساب الطفل الكثير من مرادفات اللغة السلسة ، والعمل على توسيع مداركه وإتاحة الفرصة للطفل للانطلاق بخياله لأبعد الحدود. الطرق المثلى لكيفية اختيار قصة لطفلك
توجد قواعد عديدة يجب الاعتناء بها أثناء اقتناء القصة للطفل ، والتي منها:
احتواء القصة على أفكار هادفة ، مليئة بالمعرفة مع الإمتاع ، كما يتوجب ضرورة احتوائها على أفكار دينية وأخلاقية.