شوربة لسان عصفور - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
- وصفة لتحضير شوربة لسان العصفور بطريقة صحية - ويب طب
- احلي شوربه لسان عصفور على الفطار - YouTube
- فيلم يا تهدي يا تعدي يوتيوب
- فيلم ياتهدي ياتعدي يوتيوب
- فيلم يا تهدي يا تعدي كامل يوتيوب
- فيلم يا تهدي يا تعدي اون لاين
وصفة لتحضير شوربة لسان العصفور بطريقة صحية - ويب طب
ينصح بعدم إضافة الملح
احرص على تناول الحبوب الكاملة كالمعكرونة، نظرًا لقدرتها على خفض الكولسترول، وبالتالي؛ الحفاظ على صحّة القلب والأوعية الدموية. تعد المعكرونة منخفضة بالدهون نسبيًّا مقارنة بغيرها من الأطعمة، لذلك ينصح بتناولها، لكن بما يتناسب مع السعرات الحرارية، والدهون الموصى بتناولها خلال اليوم. شوربة لسان العصفور والنساء الحوامل
شوربة خفيفة وستساعدك على الإحساس بالشبع وإمداد جسمك بالطاقة. ننصحك بتناول صحن سلطة بجانبها لزيادة كمية الألياف المتناولة في الوجبة
لا مانع من تناول الحامل الشوربة فهي مصدرًا محملًا بالمغذيات الطبيعيّة التي تعزز طاقة الجسم، وتقدم العديد من الفوائد الصحيّة، لكن احرص على تناول مقدار مناسب منها. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة لسان العصفور للحصة الواحدة سعرات حرارية 400 سعرة حرارية بروتين 39. 8 غرام إجمالي الدهون 13. 1 غرام مجمل كربوهيدرات 28. 4 غرام ألياف غذائية 2. 3 غرام صوديوم 555 مليغرام كوليسترول 101 مليغرام إجمالي السكر 3. 7 غرام كالسيوم 44 مليغرام حديد 3 مليغرام بوتاسيوم 513 مليغرام
احلي شوربه لسان عصفور على الفطار - Youtube
المقادير لتحضير شوربة لسان العصفور
تعد شوربة لسان العصفور خيارًا سهلًا عندما تكون محصورًا بالوقت، كما يمكن إضافة البروتين والخضروات لها للحصول على طبقٍ مغذٍ وصحيٍّ بسرعة فائقة. تعد شوربة لسان العصفور وجبة صحيّة ومغذية، ويمكن تناولها من قبل الجميع، إليك إحدى وصفات تحضيرها بالتفصيل، إلى جانب بعض النصائح الصحيّة والتغذوية المرتبطة بتناولها. 4 أكواب مرق دجاج. 450 غرام صدور الدجاج منزوعة العظم. ملعقة كبيرة زيت زيتون. 1/2 كوب بصل مفروم. 1/2 كوب جزر مقطع شرائح. 1/2 كوب كرفس مقطع. 3/4 كوب معكرونة لسان عصفور. كوبان ماء. 1/4 كوب بقدونس مفروم طازج. رشة ملح. رشة فلفل أسود. الخطوات لتحضير شوربة لسان العصفور
احضر وعاء كبير الحجم، وأضف مرق الدجاج وقطع الدجاج، وضعها على نار مرتفعة حتى تغلي، ثم اخفض الحرارة، واتركه على النار مدّة 10 دقائق. أخرج الدجاج من الوعاء وضعه جانبًا كي يبرد. احضر مقلاة أخرى، وثم بتسخين الزيت على درجة حرارة متوسطة، ثم أضف البصل والجزر و الكرفس في الزيت مع التحريك بين الحين والآخر. أضف الخضروات المطبوخة والماء والمعكرونة إلى مرق الدجاج، وارفع درجة الحرارة حتى تغلي المكونات معًا، ثم اخفضها واتركها على النار بودة غطاء مدّة من 8 إلى 10 دقائق، أو حتى تنضج المعكرونة.
٢-ثم ضيفي حبوب لسان العصفور وتحمر في الزبدة حتي تأخذ لون ذهبي فاتح. ٣-ثم يضاف اليه الملح والفلفل الاسود وورقتين اللوري والمرقة ثم يغطي عليه ويترك يغلي لمدة دقيقتين..
٤-ثم يغلق عليه ويترك حتي يكمل النضج بالحرارة ويترك جانبا لحين تناولة. ٥-وعند الافطار قومي بتسخينة قليلا ثم يوزع في اطباق التقديم ويتناول وبالعافية. اقرأ ايضا:
طريقة تحضير سمك السلمون بدبس الرمان لرمضان ٢٠٢٢
المشاهدة لاحقا
مشاهدة الأن
تحميل الأن
قصة العرض مشاهدة وتحميل فيلم يا تهدي يا تعدي 2017 HD بطولة ايتن عامر ومحمد شاهين اون لاين وتحميل مباشر
الجودة
720p HDTV
القسم
افلام عربي
الرابط المختصر:
فيلم يا تهدي يا تعدي يوتيوب
الإعلان الرسمي لفيلم يا تهدي يا تعدي | ايتن عامر / محمد شاهين | Yathdy Yat3ady Trailer #1 - YouTube
فيلم ياتهدي ياتعدي يوتيوب
الصفحه دى يتيمه, حاول تضيفلها لينك فى صفحات تانيه متعلقه بيها. يا تهدى يا تعدى
( بالعربى: يا تهدي يا تعدي)
الصنف
فيلم كوميدى
تاريخ الصدور
2017
البلد
مصر
اللغه الاصليه
اللغه المصريه الحديثه
الطاقم
البطوله
ايتن عامر ، ومحمد شاهين
اولموڤى. كوم
v681894
السينما. كوم
1479180
تعديل
يا تهدى يا تعدى فيلم من افلام السينما المصريه. المحتويات
1 تاريخ
2 تمثيل
3 لينكات برانيه
4 مصادر
تاريخ [ تعديل]
يا تهدى يا تعدى اتعمل سنه 2017. تمثيل [ تعديل]
ايتن سنهر
محمد شاهين
لينكات برانيه [ تعديل]
يا تهدى يا تعدى على موقع قاعدة بيانات الأفلام المصريه (العربية)
يا تهدى يا تعدى على موقع أول موفي - AllMovie (الإنجليزية)
مصادر [ تعديل]
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن فيلم. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
فيلم يا تهدي يا تعدي كامل يوتيوب
يا تهدي يا تعدي ملصق الفيلم معلومات عامة الصنف الفني
كوميدي ، رومانسي تاريخ الصدور 22 فبراير 2017 (مصر) اللغة الأصلية
العربية البلد
مصر الطاقم المخرج
خالد الحلفاوي الكاتب
أحمد عزت البطولة
أيتن عامر محمد شاهين الموسيقى
تامر عطا الله التركيب
مينا فهيم صناعة سينمائية المنتج
إبراهيم إسحاق التوزيع
الإخوة المتحدين للسينما (توزيع خارج مصر) دولار فيلم (توزيع داخل مصر) الإيرادات
615, 308 جنيه مصري [1] تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
يا تهدي يا تعدي هو فيلم كوميدي مصري ، من إخراج خالد الحلفاوي وتأليف أحمد عزت وبطولة أيتن عامر ومحمد شاهين ومحمد عادل وبدرية طلبة وضياء عبد الخالق. صدر الفيلم تاريخ 22 فبراير 2017 ، وحقق إيرادات تبلغ حوالي 615 ألف جنيه مصري [1]
يعد الفيلم التعاون الثاني بين المخرج خالد الحلفاوي والممثلة آيتن عامر بعد فيلم " زنقة ستات " عام 2015. كما إنه أول بطولة مطلقة لأيتن عامر. [2]
ملخص القصة [ عدل]
يبحث شاب عن معلم جيد لقيادة السيارات من أجل والدته الراغبة في تعلم القيادة، ويقوم موظف بإحدى المكاتب المتخصصة في تعليم القيادة للسيدات بترشيح هند (آيتن عامر) لتؤدي هذه المهمة، وسرعان ما يقع في حبها بعد بدء الدروس.
فيلم يا تهدي يا تعدي اون لاين
الحالة
التقييم
تفاصيل الفيلم
القصة
يبحث شاب عن معلم جيد لقيادة السيارات من أجل والدته الراغبة في تعلم القيادة، ويقوم موظف بإحدى المكاتب المتخصصة في تعليم القيادة للسيدات بترشيح هند (آيتن عامر) لتؤدي هذه المهمة، وسرعان ما يقع في حبها بعد بدء الدروس. المخرج
Khaled El Halafawy
تاريخ الإصدار
22 فبراير 2017
البلد
مصر
مدة العرض
01:24:38
النوع
كوميديا ، رومانسية
المنتج
—
اللغات
العربية
الممثلين
Mohamed Shahin, Ayten Amer, Salwa Khattab, Aaidah Riyadh, وفاء عامر, إسماعيل فرغلي, ضياء عبدالخالق
الميزانية
الإيرادات
الإشتراك
تسجيل الدخول عبر:
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
يا تهدى يا تعدى
آيتن عامر ومحمد شاهين يحتفلان بعرض فيلمهما "يا تهدى يا تعدى"
الإثنين، 20 فبراير 2017 10:38 م
احتفلت الفنانة آيتن عامر والفنان محمد شاهين بالعرض الخاص لفيلمها "يا تهدى يا تعدى"، داخل إحدى السينمات فى مدينة 6 أكتوبر، وحرص عدد من النجوم على الحضور لتقديم التهنئة لفريق العمل مثل وفاء عامر، ومحمد رجب ولقاء سويدان. عايدة رياض تجسد دور زوجة والد هند صبرى فى "حلاوة الدنيا"
الإثنين، 13 فبراير 2017 11:00 م
تجسد الفنانة عايدة رياض ضمن أحداث مسلسل "حلاوة الدنيا"، شخصية زوجة والد هند صبرى، الذى أنجبت منه بنت تحدث بينها وبين أختها غير الشقيقة العديد من المشكلات وتتسبب فى صراع بين الأختين طوال الأحداث.
روابط اضافية للتحميل بجودة عالية، حمل من احد الروابط التالية
cloud openload