مرحبا سام
الحرف المضعف هو الحرف المشدد الذي يتكون من حرفين من جنس واحد وينطق مرتين مثال شدٌ عندما نضع الشده على الدال فان الدال ينطق مرتين ويمكن تضعيف او تشديد جميع الحروف العربيه ما عدى الألف والواو والغين
ما هو الحرف المضعف | Sotor
أوجه التضعيف في اللغة العربية
الوجه الأول (التضعيف الفعل)
أن يأتي التضعيف في فعل، مثل (رد، شد). يتم فك التضعيف في الفعل في حال تم إسناد ضمير الرفع المتحرك، مثل نون النسوة في فعل (رددن)، أو تاء الفاعل في فعل (رددت)، ونا الفاعلين في فعل (رددنا). ما هو الحرف المضعف | Sotor. الوجه الثاني (التضعيف في الاسم)
أن يأتي التضعيف مقترن باسم، مثل (فخ) يمكن يتم أن فك تضعيفها من خلال تصغير الاسم وتصبح (فخيخ). أنواع أخرى من التضعيف
المضعف الرباعي: هو المضعف الذي يمكن لامه من جنس، أو فاؤه من جنس آخر. المضعف الثلاثي: الذي تكون لامه وعينه من جنس واحد. أمثلة على التضعيف في اللغة العربية
حتى تثبت المعلومة بشكل كامل ويتم استيعابها لابد من توضيح الشرح من خلال بعض الأمثلة، ومن أمثلة التضعيف في اللغة العربية الاتي:
يعد حرف (الباء) من الحروف التي تقبل التشديد أو التضعيف، مثلما جاء في كلمة " أحبَّه "، حيث جاء الفعل هنا مضعف في حرف الباء، وفي حال قمنا بإضافة التاء المتحركة للمتكلم، سوف يتم فك التشديد وتصبح " أحبَبْتُه ". يقبل حرف (التاء) التضعيف أيضًا، مثلما جاء في كلمة " فتَّة "، حيث جاء حرف التاء مضعف، وعند فك التضعيف سوف يتغير الاسم، ويتم ذلك من خلال تصغير الاسم، إلى أن يصبح " فُتَيْتة ".
تعريف الحرف المضعف بالأمثلة
يتم التعرف على حرف المضعف من خلال قواعد اللغة العربية: الألف: لا يضاعف. الباء:مثل (أحبَّه): فعل مضاعف الباء مشدَّدة؛ وهما حرفان أولهما ساكن والثاني متحرك، (أحبَبْتُه). التاء: مثل (نمتِّعهم): فعل مضاعف التاء مشدَّدة؛ وهما حرفان أولهما ساكن والثاني متحرك:(نمتْتِعُهم) التاء حرف مهموس يتم من خلاله حبس الصوت وجريان النفس، لا يمكن أن تتم هاتان الصفتان معًا وإنما واحدة تلو الأخرى، ويجب أن يتوخى الشخص الحذر في المبالغة في حبس الصوت أو جريان النفس. الثاء: مثل (حثَّه): فعل مضاعف لأن الثاء مشدَّدة؛ وهما حرفان أولهما ساكن والثاني متحرك: (حَثَثْتُه). الجيم: مثل (سُجَّدًا): اسم مضاعف؛ لأن الجيم مشدَّدة، وهما حرفان أولهما ساكن والثاني متحرك: (سجْجَدا). ويتصف حرف الجيم بالجهر وعند الوقوف على حرف الجيم الساكن المشدد يجب القلقلة كما في القرآن الكريم الحاء: مثل (الشحَّ): فعل مضاعف؛ لأن الحاء مشدَّدة، وهما حرفان أولهما ساكن والثاني متحرك (الشحْحْ). حرف الحاء من الحروف المهموسة الرخوة التي يتم بها جريان النفس والصوت. الخاء: مثل (مسخَّرات): اسم مضاعف؛ لأن الخاء مشدَّدة، وهما حرفان أولهما ساكن والثاني متحرك: (مسخْخَرات) وهو يماثل حرف الحاء.
• الكولين له دور مهم في الحفاظ على صحة وسلامة الدماغ. • البَيض يعتبر من مضادات الأكسدة إذ أنه يحتوي على اللوتين والزياكسانثين المسئولان عن الحفاظ على صحة العين والحد من خطر الإصابة بأمراض(التنكس البقعي، وعتامة الشبكية). • البيض يحد من الكوليسترول الضار ويزيد من البروتين الدهني الذي يحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية. كم سعرة في البيضة المسلوقة – محتوى عربي. • كلنا يعلم أن الدهون الثلاثية في جسم الإنسان تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين لكن عندما يتم تناول البَيض بانتظام يؤدي إلى الحد من تلك الدهون في الدم حيث أن البيض غني بالأوميجا 3. المصادر و المراجع Egg as food
فوائد تناول البيض المسلوق يوميا للريجيم ومحاذير تناوله بكثرة - الاحلام بوست
اقرأ أيضًا أضرار وفوائد رجيم التمر في رمضان ونصائح لفقدان الوزن
محاذير تناول البيض بكثرة
على الرغم من تعدد فوائد تناول البيض المسلوق يوميا إلا أنه يوجد بعض التحذيرات حول تناول البيض المسلوق بكثرة، حيث تتمثل تلك المحاذير كالآتي:
يعد البيض ضمن أكثر الأطعمة التي تساهم في الإصابة بالحساسية، حيث تظهر أعراض الحساسية في غضون دقائق وتصل إلى بضع ساعات. كما تختلف شدة الأعراض التي تظهر، حيث أنه من الممكن أن يصاب الطفل بالطفح الجلدي. بالإضافة إلى إمكانية تعرض الطفل إلى الإصابة باحتقان الأنف، وكذلك القيء. فوائد تناول البيض المسلوق يوميا للريجيم ومحاذير تناوله بكثرة - الاحلام بوست. هذا بالإضافة إلى التعرض إلى الإصابة بالمشاكل المتعددة التي تظهر في الجهاز الهضمي. لذلك يجب الحرص على عدم تناول الطفل للبيض قبل تمام الشهر السادس من عمره.
كم سعرة في البيضة المسلوقة – محتوى عربي
08 مليغرام. 14_ فيتامين ب 12 0. 375 ميكروغرام. 15_ فيتامين هـ 0. 52 مليغرام. 16_ الكوليسترول/ 184 مليغراماً. فوائد البيض:-
فوائد البيض
1_ يلعب البيض دور كبير جداً في الحفاظ على نشاط المخ، والحفاظ على مستوي الكوليسترول في الدم، وهذا يرجع لما يحتويه على مادة الليسيثين. 2_ يحتوي البيض على الكثير من المركبات والعناصر الغذائية التي تعطي الجسم ما يحتاجه بالطاقة الهامة له، نظراً لما يحتوي صفار البيض علي فيتامين a وفيتامين b، و الكولين، و اللوتين، و حمض الفوليك، بينما بياض البيض يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات التي تساعد على بناء عضلات الجسم والعمل على تعزيزها وتقويتها. 3_ يحمي من الإصابة بمرض السرطان، بالإضافة إلي إنه يحد من تطور سرطان الثدي وسرطتن القولون. 4_ يعزز البيض صحة الشعر و الأظافر ويساعد على تقويتهم. 5_ يحتوي البيض على الأحماض الدهنية الهامة للجسم مما يساعد على تنشيط وتعزيز الكبد والقلب والمخ والكلي والمثانة. 6_ يساعد على تنشيط الذكرة بشكل كبير جداً لما يحتويه من فيتامينات كثيرة. 7_ يحمل البيض من تكوين جلطات الدم، كما يلعب البيض دور كبيرة جداً في الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
السعرات الحرارية في البيض:
– بياض البيض طازج أو مثلج ، لبيضة واحدة ، يحتوي على 17 سعرة حرارية. – صفار البيض طازج ، لبيضة واحدة ، يحتوي على 59 سعرة حرارية. – بيضة كاملة مسلوقة ، واحدة كبيرة ، تحتوي على 79 سعرة حرارية. – بيضة كاملة مقلية ، واحدة كبيرة ، تحتوي على 91 سعرة حرارية. – بيض اومليت ، واحدة كبيرة ، تحتويعلى 92 سعرة حرارية. – بيض اومليت مع جبنة وخضار ، 113 غ ، تحتوي على 252 سعرة حرارية. – بيض بط ، واحدة كبيرة ، تحتوي على 130 سعرة حرارية. – بيض أوز ، واحدة كبيرة ، تحتوي على 276 سعرة حرارية. – بيض ديك رومي ، واحدة كبيرة ، تحتوي على 135 سعرة حرارية
يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى:-
فوائد واضرار البيض
القيمة الغذائية لبياض وصفار البيض
عدد السعرات الحرارية المطلوبة لانقاص الوزن
بيضة مسلوقة
بيض بط
بياض البيض
صفار البيض
بيضة مقلية