أدرك الأخ محمد، خطورة المأساة التي تحلّ بأمتنا وشعبها، فكانت بداية تمرّده من سوريا، وتحديدًا من حلبها الشهباء، التي غادرها قسريًا الى بيروت، عاصمة النضال العربي في مطلع الثمانينات، حيث مكث فيها لأشهر طويلة، يعاني فيها ما عاناه اللبنانيون من صلف الاحتلال الصهيوني وزبانيته في الداخل، قبل اضطراره الى الإرتحال هائمًا في أصقاع المعمورة. أبصر الراحل الكبير النور في مدينة حلب السورية، حرًا كريمًا، وشبّ فيها على قيم عربية وإسلامية، اتصفت فيها غالبية مثقفي هذه المدينة، قبل أن يلجأ الى بيروت، التي غادرها الى أكثر من دولة عربية وأوروبية، قبل استقراره نهائيًا في العاصمة السويدية/ ستوكهولم، حيث وافته المنيّة جرّاء إصابته بـ"فيروس كورونا"، الأخبث من أنظمة القهر والإذلال في غالبية أقطارنا العربية والأوروبية، وأسلم الروح الى خالقها، حرّا متحررًا من قيود الذل والهوان، في 22 نيسان 2021. رحم الله تعالى أخينا الراحل محمد خليفة، وأنعم على أفراد أسرته وأهله ومحبيه بالصبر. حمل طبيعي مع وجود رحم طفولي - YouTube. محمد حمّود*/ لبنان
* مدير تحرير موقع "المدارنت".
اللي عندها رحم طفولي تساعدني
الرحم الطبيعي يشبه حبة فاكهة الكمثرى المتوسطة شكلا وحجما، وحجم الرحم الطبيعي (8سم، 6سم، 4سم) وقياسات أقل من ذلك تعطي إشارة إلى ضمور الرحم؛ فيجب متابعة الرحم بالسونار، ومعرفة قياساته الدقيقة؛ لأن كلمة الرحم الطفولي دون قياسات محددة بالسنتيمتر غير دقيقة. مسألة الحمل أمر بيد الله سبحانه وتعالى، ويجب أن نأخذ بالأسباب، ونتوكل على الله بعد ذلك وقبله، ونلتزم الدعاء والاستغفار، قال تعالى في سورة نوح: (فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا، يرسل السماء عليكم مدرارا، ويمددكم بأموال وبنين، ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا) صدق الله العظيم. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر ام محمد
عليك اختي بدعاء سيدنا زكريا رب لا تذرنى فردا وانت خير الوارثين وعليك باليقين فى الله فهو الوهاب
السعودية Memo
أوصيكي بقرائه سورة البقرة وسورة يوسف
العراق نور من العراق
اختي العزيزة اني أحس بمعاناتك لاني أيضا أعاني من الرحم الطفولي لهذا اقول لك مافي شي غير الصبر والألم الي تحسين بي يخف بذكر الله وحمده على كل شي
الجزائر ميمي
انا كان عندي نفس المشكل و تابعت مع الدكتورة و حملت و انجبت بفضل الله عليك بالدعاء مع اخذ الاسباب
أوروبا النخامية
أختي لاتخافي انا مثلك والسبب هو الغده النخامية.
حمل طبيعي مع وجود رحم طفولي - Youtube
أرسلت لنا قارئة تقول، أنا سيدة أبلغ من العمر تسعة وعشرين عاما. متزوجة منذ حوالى ثمانية أعوام، ولم يحدث حمل نهائيا، وذلك نتيجة لكون الرحم لدى من النوع الطفولى، كما أن نسبة التبويض ضعيفة للغاية وأحد المبيضين وهو الأيسر صغير جدا، كما أن الدورة الشهرية لا تأتى إلا بعد تناول دواء (سيكوبروجنوف)، وقد أخذت العديد من المنشطات ولفترات طويلة بلا نتيجة، فهل هناك أمل أن يحدث الحمل، وما الطرق التى يمكن أن تساعدنى على تحقيق ذلك؟
يجيب عن هذا السؤال الدكتور جورج يواقيم، استشارى أمراض النساء والولادة، قائلا: للأسف فرص حدوث الحمل مع الرحم الطفولى ضعيفة، وليست عالية، كما تزيد فرص التعرض للإجهاض المبكر فى معظم تلك الحالات، إلا أن فرص حدوث واكتمال الحمل ليست مستحيلة. والحكم النهائى بإمكانية حدوث حمل من عدمه يتطلب الخضوع للعديد من التحاليل والفحوصات الخاصة بهرمونات الجسم، وكذلك ينصح بأخذ عينة من الرحم لمعرفة حالة بطانة الرحم ومدى سلامتها. وينصح أيضا بفحص المبيضين ومعرفة أقصى حجم يصل إليه أى منهما. وفى النهاية يتوقف تقييم الحالة على النتائج السابقة ككل، ويمكن من خلالها معرفة فرص حدوث الحمل مع تلك الحالة من عدمها.
وليس الرحم
الجزائر أم آلاء
اناايضارحمي طفولي
ليبيا عائشه
الحمد لله ف حالات حملوا يا أختي بقدرة الله ثم العلاج والحقن المجهري
ايمان
العراق أم أحمد
لا تخافي يااختي أنا كنت مثلك والسبب كان وجود ورم حجمه صغير جدا على الغدة النخامية يؤثرعلى إفراز هرموني FSH LH ومع أخذ العلاج حملت والحمدلله وعندي الآن طفلين
رومانيا فوز السعوديه
ونا كذالك رحمي طفولي ولم تنزل عليهرالدوره منذو بلوغي وعمري الان 30 متزووجه ولام ابحث عن علاااج لااني جاهلت امري واتوقعت انه نادر وليس له علاج وصبرت. ولم اخبر احد بامري الا امي وزوجي... ولاان انا صابره واملي بالله كبير.
ونرجح لكِ ان تعرفي مزيد من المعلومات عن فوائد الجلسرين للبشرة وتحسين مظهر الجلد في منطقة الثدي. علاج ترهل الثدي بالرياضة
يعتبر ترهل الثدي مشكلة كبيرة بالنسبة لأي مرأة، حيث أنه يعكر عليها الاحساس بالأنوثة، ومن هنا تبدأ في البحث عن أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال، وكثير من السيدات تتخيل ان العلاج يكمن فقط في الوصفات أو وضع المستحضرات التجميلية علي منطقة الثدي. فهم لا يعلمون الدور الكبير الذي تلعبه الرياضة في معالجة هذا الامر، بل والتخلص منه نهائياً، وذلك عن طريق المواظبة على ممارسة تمارين لشد الثدي وتدويره ، لذلك ان كنتِ مهتمة بذلك يا عزيزتي تابعِ قراءة المقال وسوف نعرض لكِ أكثر 4 تمارين لشد الثدي وتدويره بالصور ، وهم كالتالي:
1- قومِ بوضع يدك على صدرك، ثم اضغط بكل كف على الاخر ، وعليكِ بتكرار هذه الخطوة حوالى 3 مرات. 2- قفِ أمام حائط واستندي عليه بيديكِ، بحيث يكون جسمك مشدود بالكامل وخصوصاً منطقة الصدر، ثم اضغط على الجدار ، وكرري هذه الخطوة 4 مرات على الاقل، ومن الممكن أن تزيدِ العدد على حسب مقدرتك. 3- يجب أن تمارسِ تمارين الاسكوات، حيث أنها تساعد في شد ترهلات الثدي. تمارين شد الصدر للنساء والتخلص من الترهلات في المنزل - ElCoach - الكوتش. 4- استخدمي اثقال يتراوح وزنها من 1 – 2 كيلو جرام، حيث انها تشد منطقة الثدي.
تمارين رياضية لشد الصدر
شكل الصدر المشدود هو سر رشاقة المرأة لأن الحصول على صدر غير مترهل من أهم ما تبحث عنه كل مرأة، خاصة بعد الحمل والرضاعة، فقد تلجأ النساء إلى تناول أعشاب الرجيم أو وصفات طبيعية أو أدوية كيماوية ولكنها لا تستطيع بعد كل هذه المحاولات أن تحصل على صدر مشدود وجذاب، لذلك فأفضل طريقة من الممكن القيام بها هي الرياضة فهناك تمرينات رياضية من الممكن أن تقوم بها أي مرأة ولو لوقت قصير يوميا لكي تحصل على صدر مشدود بلا أي ترهلات ولذلك نقدم أفضل 10 تمارين لشد الصدر. 1- رفع الصدر
هذا التمرين من التمرينات البسيطة جدا التي يمكن القيام بها في المنزل بدون أي مجهود، فيمكن الاستلقاء على الأرض وحمل الأوزان المناسية ثم رفع الذراعين ثم ثني الركبتين، ويبدأ التمرين برفع الذراعين لمسافة تصل إلى خلف الرأس وأخذ شهيق ثم الرجوع مرة أخرى مع إطلاق الزفير، فيمكن القيام بهذا التمرين 30 مرة على مجموعتين حيت يعمل على رفع الصدر وشد عضلاته. 2- رفع الأذرع
وهذا التمرين هو أيضا من أسهل التمارين التي يمكن القيام بها كل صباح، فترفع الأذرع بحيث تكون الكفين ضد بعضهما البعض وتثبيت اليد أمام الصدر لمدة دقيقتين ثم رفع الذراعين إلى أعلى الرأس ثم العودة إلى نقطة البداية، وهكذا يتم التمرين بسهولة حيث يقوم التمرين بتقوية العضلات الخاصة بالصدر والذراعين وتحديدها.
تمارين شد الصدر
يمكن أن تصبح عضلات الصدر الرئيسية والثانوية مشدودة وتساهم في انحناء الكتفين والرأس للأمام، مما يضغط على العمود الفقري العنقي ويؤدي إلى عمل عضلات الرقبة بجهد أكبر. عن طريق شد عضلات الصدر، يسهل حمل الكتفين والرأس بشكل أكبر للخلف واستقامة في وضع جيد. تمرين زاوية الغرفة
واجه زاوية الغرفة. ضع القدمين معًا، على بعد حوالي قدمين من الزاوية. ضع الساعد على كل جدار مع جعل المرفقين أقل بقليل من ارتفاع الكتف. انحن للأمام حتى تشعر بإطالة جيدة عبر الصدر والكتفين. في حالة الشعور بأي ألم، يمكن تقليل التمدد أو إيقافه تمامًا. اثبت على الإطالة لمدة تتراوح بين 30 -60 ثانية. تمرين الحزام أو المنشفة
قف مستقيمًا وأمسك المنشفة أو الحزام خلف ظهرك. تمارين رياضية لشد الصدر. ارفع الحزام مع مسك طرفيه بيديك. اسحب كتفيك باستخدام الحزام برفق للداخل. قم بالضغط على الكتفين لزيادة تمدد الصدر إلى أكبر قدر ممكن. استمر على هذا الوضع 15-30 ثانية. كرر التمرين 2-3 مرات. تمرين مدخل الباب
قم بالوقوف بمنتصف مدخل الباب واجعل إحدى قدميك أمام القدم الأخرى. قم بثني مرفقيك بزاوية قائمة وارتكز بساعديك على جانبي مدخل الباب. اجعل ثقلك على الرجل الأمامية وقم بالإنحناء للأمام إلى أن تشعر بشد عضلات الصدر.
تمارين لشد الصدر عند النساء
ارفعي ذراعيكِ بحيث تكون الذراعين موازية للأرض، وعلى مستوي رقبتك، ثم ارفعي الأوزان إلى الأعلى مع الحفاظ على تقاربهما. أعيدي ذراعيكِ إلى وضع البداية. المجموعات والتكرار: قومي بهذا التمرين في 3 مجموعات من 12 عدة، واستراحة لمدة 10 ثوان بعد كل مجموعة. 9- Bent Arm Chest Openers
على الرغم من أن هذا التمرين هو أحد أفضل تمارين رفع منطقة الصدر، إلا أنه مفيد أيضًا لأوتار الركبة، والمؤخرة
اتخذي وضعية واسعة بين قدميك مع جعل أصابعك للخارج. اثنِ ركبتيك ومرفقيك حوالي 90 درجة مع توجيه راحة اليد للأمام. اشركي عضلات صدرك للضغط على الذراعين معًا أمام الجسم. أفضل 7 تمارين اليوغا لشد الصدر – e3arabi – إي عربي. ضعي في اعتبارك البقاء منخفضة طوال الوقت لتقوية أوتار الركبة وعضلات المؤخرة. 10- Standing Reverse Fly
يساعد هذا التمرين على تقوية العضلات التي تسحب كتفيك للخلف، كما أنه يحسن وضعيتك العامة. قفي مع مباعدة قدميك بعرض الكتفين وامسكي الأوزان بجانبك. ضعي وركيك للخلف، وانحني للأمام، حتى يصبح جذعك موازيًا للأرض تقريبًا. اسمحي للأوزان بالتدلي على طول الذراعين، واجعلي راحتي يديك تواجه بعضهما البعض – سيكون هذا هو موضع البداية. ارفعي ذراعيكِ إلى جانبيكِ حتى يتماشى مع جسمك.
٤ - التمرين الرابع: Push Up Bent-Over Row
فوائد التمرين: هذا التمرين يركز على عضلات الصدر والظهر
ضعي الدمبلز على الأرض ثم انحني للأمام واثني ركبتيك حتى يصبح الجزء العلوي من جسمك موازي للأرض وقومي بإمساك دمبل في كل يد بحيث تكون راحتي يديك في وضع مواجه لبعضهما البعض وذراعيك مفرودين بشكل مستقيم وهذه هي وضعي البداية. اقفزي بقدميك للخلف حتى تنزلي إلى وضعية البلانك ويصبح جسمك مستقيما من رأسك إلى كعب قدمك ثم قومى بعدة ضغط واحدة وارجعي لوضعية البداية. ارفعي الأوزان عن الأرض قليلا ثم اسحبي الأوزان للأعلى حتى يصلان أمام الصدر مباشرة ثم اخفضيهما مرة أخرى للرجوع لوضعية البداية ولإكمال عدة واحدة. عند رفع الأوزان نحو الصدر تأكدي من ضغط لوحي الكتف. ٥ - التمرين الخامس: Glute Bridge With Chest Press
فوائد التمرين: هذا التمرين يركز علي عضلات البطن والصدر
قومي بالاستلقاء على ظهرك مع ثني ركبتيك ووضع قدميك على الأرض ثم قومي بحمل دمبل في كل يد وارفعيهم إلى أعلى صدرك بحيث يكون ذراعيك مستقيمتين وارفعي مؤخرتك ووركيك عن الأرض. أفضل 10 تمارين لشد الصدر | المرسال. اثني مرفقيك واخفضى ذراعيك للأسفل حتى تلمس عضلة الترايسبس الأرض ثم ارفعي ذراعيك للأعلى مر أخرى لإكمال عدة واحدة.
تمارين لشد الصدر
قم بالاستمرار على هذا الوضع 15-30 ثانية. عد للوضع الأصلي. كرر هذا التمرين 2-3 مرات. تمرين شد الصدر أثناء الاستلقاء
قم بالاستلقاء على ظهرك وشبك أصابعك وراء رأسك. قم بسحب مرفقيك للخلف لتمديد الصدر وفتح الكتفين. اثبت على هذه الوضعيه لمدة 15-30 ثانية. تمرين شد الصدر أثناء الوقوف
قف بشكل مستقيم وبعاد قدميك عن بعضهم بعرض الورك. تمارين لشد الصدر. يجب أن تكون كتفيك مربعة لكن مسترخيتين. اشبك أصابعك خلفك وبالقرب من مؤخرتك. يجب أن يظل ظهرك مستقيمًا. ادفع ذراعيك لأعلى أثناء شد لوحي الكتف معًا. استمر لمدة تتراوح بين 15-30 ثانية. كرر مرة أخرى
شد الصدر فوق الرأس
اجلس أو قف وباعد بين قدميك بمسافة عرض الورك. اشبك أصابعك خلف رأسك. حرك مرفقيك للخلف. استمر بالشد لمدة 15-30 ثانية. كرر مرتين أو ثلاث مرات أخرى.
ويساعد هذا التمرين في شد الصدر، التحسين من ليونة العمود الفقري والتحسين من تدفق الدم للصدر والظهر. يقوم الفرد بالاستلقاء على بطنه مع استنشاق الهواء بعمق، ثم يرفع جذعه ببطء مع المحافظة على الجزء السفلي من الجسم ملاصقاً للأرض، بعد ذلك تتم الموازنة بين الساقين والذراعين مع أهمية رفع الرأس، يقوم الفرد بالتنفس ببطء، مع أهمية الحفاظ على هذه الوضعية لأطول فترة ممكنة، وفي كل مرة لا بُدّ أن يحاول الفرد الوصول لوقت أطول من المرة السابقة. يؤدي ممارسة هذا التمرين إلى شد الصدر، التحسين من حجم الرئة، التمديد من عضلات الصدر، تقوية عضلات البطن والتحسين من الوقوف. يستلقي الفرد على معدته مع ثني الركبتين ورفعهما قدر المستطاع للوراء، ويتم مسك الكاحلين باليدين، ثم يتم التنفس ببطء مع محاولة سحب الساقين للأعلى قدر المستطاع، بعد ذلك يتم رفع الصدر والوركين عن الأرض، ومن المهم أن يبقى الفرد على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية على الأقل. ويؤدي ممارسة هذا التمرين إلى حل مشكلات الظهر، شد الصدر، تمديد العمود الفقري والمحافظة على جسم متناسق ولين. يستلقي الفرد على ظهره، يتم فرد القدمين بشكل أعرض قليلاً من عرض الكتفين، حيث يضع الفرد يديه خلف ظهره مع فرد اليدين بحيث تتجه أصابع اليدين إلى الظهر، ويتم رفع الصدر والوركين للأعلى قدر المستطاع، ومن المهم جعل الذراعين مستقيمتين مع المحافظة على الشهيق والزفير بطريقة مناسبة ومسترسلة، يتم البقاء على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية على الأقل.