(ب) ملوثات فيزيائية: الضوضاء والحرارة (التلوث الحراري)، والإشعاعات المختلفة. (3) المحور الثالث: من حيث قابليتها للتحلل: حيث تنقسم إلى: (أ) ملوثات تتحلل عضوية: مثل غاز ثاني أكسيد الكربون، مركبات النترات. مقدمة عن التلوث البيئي. (ب) ملوثات لا تتحلل عضوية: أو قد يستغرق تحللها زمنا طويلا، ومنها المخلفات المعدنية، المطاط، الزجاج، البلاستيك، الكيماويات المختلفة. تصنيف الملوثات: تم تقسيم الملوثات البيئية تبعا لحركتها الجغرافية لثلاثة أنواع رئيسية: 1- الحركة الموقعية للملوثات: وهي حركة قصيرة المدى ومحدودة سواء كانت في المياه أو الهواء أو وفي التربة ، ولا تلبث فيها الملوثات أن تتحلل بيئية أو تتلاشى من خلال الترسب مع مياه الأمطار أو كترسيب جاف. 2- الحركة الإقليمية للملوثات: وهي انتقال الملوثات إلى مواقع بعيدة ضمن إقليم أو منطقة معينة وغالبا ما تؤدي الأنهار دورة كبيرة في عملية الانتقال هذه ، ناقلة الملوث من أعلي النهر إلى مصبه ، كما تشمل هذه الحركة البحار ذات الطبيعة المغلقة والصغيرة نسبية كالخليج العربي والبحر الأبيض المتوسط. 3- الحركة العالمية للملوثات: وتسمى أيضا بالحركة بعيدة المدى ، وهي من أخطر الخصائص للملوثات البيئية ، حيث ينتقل التلوث إلى عموم الكرة الأرضية ، وتمتاز هذه الملوثات بالثبات ومقاومة التحلل ، وكمثالا لهذه الملوثات ما حدث من التفجيرين الذريين في اليابان ، وتشير الدراسات أن التلوث قد وصل المناطق نائية ومنها طيور البطريق التي تقطن القطب الجنوبي ، ومن الملوثات التي تمتلك الحركة بعيدة المدى مركبات الكلوروفلوروکربون التي يصل تأثيرها إلى طبقة الأوزون.
- مقدمة عن تلوث البيئة - موقع مقالات
- سراة عبيدة: أسرة تستقبل رحالة سويديا وزوجته بعد أن أنهكهما التعب - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- سلآمتك من التعب ~ سلامتك من الاوجآع ~
- سلامتك من التعب 😩 - YouTube
مقدمة عن تلوث البيئة - موقع مقالات
"مقدمة
عن الموضوع"
التلوث البيئي مصطلح يُعنى بكافة الطرق التي بها
يتسبب النشاط البشري في إلحاق الضرر بالبيئة الطبيعية. ويشهد معظم الناس تلوث
البيئة في صورة مَطْرَح مكشوف للنفايات أو في صورة دخان أسود ينبعث من أحد
المصانع. ولكن التلوث قد يكون غير منظور، ومن غير رائحة أو طعم. وبعض أنواع التلوث
قد لا تتسبب حقيقة في تلوث اليابسة والهواء والماء، ولكنها كفيلة بإضعاف متعة
الحياة عند الناس والكائنات الحية الأخرى. فالضجيج المنبعث من حركة المرور والآلات
مثلاً، يمكن اعتباره شكلاً من أشكال التلوث. والتلوث البيئي أحد أكثر
المشاكل خطورة على البشرية، وعلى أشكال الحياة الأخرى التي تدب حاليًا على كوكبنا. ففي مقدور هواء سيئ التلوث أن يسبب الأذى للمحاصيل، وأن يحمل في طياته الأمراض
التي تهدد الحياة. لقد حدّت بعض ملوثات الهواء من قدرة الغلاف الجوي على ترشيح
إشعاعات الشمس فوق البنفسجية، والتي تنطوي على الأذى. ويعتقد العديد من العلماء أن
هذه الإشعاعات، وغيرها من ملوثات الهواء، قد أخذت تحدث تغييرًا في مناخات العالم. مقدمه بحث عن التلوث البيئي. وتهدد ملوثات الماء والتربة قدرة المزارعين على إنتاج الغذاء الضروري لإطعام سكان
العالم، كما تهدد الملوثات البحرية الكثير من الكائنات العضوية البحرية.
أشكال تلوث البيئة الأقلّ انتشارًا
التلوث الضّوضائيّ: يُقاس ارتفاع الصّوت بأنّه ضوضاء إذا وصل إلى آذاننا أعلى من 85 ديسيبل واط منه، وقد يؤدّي إلى مشاكل نفسيّة مثل الإجهاد وارتفاع ضغط الدّم، ويمكن أن يؤدّي أيضًا إلى ضعف دائم في السّمع، وهو الضّرر الأكبر، يحدث التلوث الضّوضائيّ بسبب المضخّات والضّواغط ذات الصّوت العالي في الصّناعات الكيميائيّة، بالإضافة إلى الوظائف المرتبطة بحفلات الزّفاف، وحفلات موسيقى الرّوك، مع أنّه غالبًا ما يتمُّ تجاهلها عند حساب المساهمين في هذا النّوع من التلوث. التلوث الإشعاعيّ: يعتبر هذا التلوث واحدًا من أخطر أنواع تلوث البيئة بسبب آثاره الدّائمة، وهو اضطراب غير معروف في محطّة نوويّة، أو عند التّخلّص من النّفايات النّوويّة المهملة، وما إلى ذلك. مقدمة عن تلوث البيئة - موقع مقالات. يمكن أن يسبّب هذا التلوث أنواعًا مختلفة من السّرطانات مثل سرطان الجلد والدّم، أو العقم بسبب التّعرض له، أو العيوب الخلقيّة، أو العمى، كما أنّ لدى التلوث الإشعاعيّ القدرة على تغيير دائم في التّربة أو الهواء أو الماء، ويمكن أن يسبّب طفرة في الأنواع التي يمكن أن تنتشر في الأجيال الجديدة. التلوث الحراري: يحدث التلوث الحراري بسبب الإفراط في إطلاق الحرارة في البيئة، ويؤدّي إلى تغييرات لا رجعة فيها، وغير مرغوب فيها، والصّناعة والمركبات هي المساهم المباشر فيه، وتؤدّي إزالة الغابات إلى المساهمة فيه بشكل غير مباشر.
ĦĐǿǾǿŁĦ مـديـرة المنتـدىّ عدد المساهمات: 43 تاريخ التسجيل: 22/03/2012 الموقع: منتدى ( هِـبـآأإلي مـَصْـدًر أإعجاأإبـڪ) موضوع: رد: سلآمتك من التعب ~ سلامتك من الاوجآع ~ السبت أبريل 28, 2012 10:52 pm بووجوودكك ي رووحــي// سلآمتك من التعب ~ سلامتك من الاوجآع ~
سراة عبيدة: أسرة تستقبل رحالة سويديا وزوجته بعد أن أنهكهما التعب - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
شكراً لكم. سراة عبيدة: أسرة تستقبل رحالة سويديا وزوجته بعد أن أنهكهما التعب - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. والسلام عليكم ورحمة الله. الإجابــة
الأخت الفاضلة/ منى حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
لا أعتقد أنك ضعيفة الشخصية، وممكن أن نتلمس ذلك من مقدرتك على التعبير فيما يخص الحالة التي تعانين منها، ولكن يظهر أنك تقللي من القيمة الذاتية لنفسك، وهذا في حد ذاته يتطلب المعالجة، وذلك بمحاولة التفكير الإيجابي والتأمل في مقدراتك، خاصة أنك بحمد الله في السنة الثالثة في الجامعة. تمني الموت ليس من سمات المسلم، فرحمة الله واسعة، وأنت لديك أشياء عظيمة وجميلة تستحق أن تستمتعي بالحياة من أجلها، فأول ما أوصيك به هو السعي لتقوية الإيمان لديك وتدعيم النسيج الإيمان وذلك بحسن التواصل مع الآخرين والعمل على أن يكون هذا النسيج الاجتماعي فعالاً ومن النوع الصحي، فقد وجد أن هذا يساعد كثيراً في التخلص من الأفكار الانتحارية. الاضطراب الوجداني ثناني القطبية هو حالة نفسية ذات منشأ عضوي أو بايولوجي وقد اكتشف العلماء بفضل الله تعالى الآن أن هنالك خللاً يحصل في بعض المواد الكيمائية في الدماغ وتعرف بإسم سيروتونين ودوبامين، ويؤدي اضطرابها إلى ظهور هذه الحالة، وعليه لا يمكن أن يصحح هذا الاضطراب البيولوجي إلا بما يقابله من تدخل بايولوجي، أي باستعمال الأدوية.
إقرأي أيضاً: 12 نصيحة للتخلص من الأرق
النوم يجب أن يكون خلال ساعات الليل وليس النهار، والوقت الأنسب للنوم في حدود العاشرة أو ال 11 مساء. شرب كميات ماء كافية
شرب الماء يساهم بصورة كبيرة في محاربة الخمول وتنشيط خلايا المخ والذاكرة. احرصي علي شرب الماء بوفرة من 2 ليتر: 3 ليتر يومياً، فالماء يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتنشيط الجسم ككل. تنظيم العادات الغذائية
إدمان الكافيين والمنبهات قد يكون سبباً في الشعور بالتعب والارهاق بمجرد نقصانه من الجسم أو عدم تناوله حسب المواعيد التي اعتاد عليها جسمك. سلآمتك من التعب ~ سلامتك من الاوجآع ~. اهتمي بتناول وجبة الإفطار واحرصي على أن تحتوي على العناصر المفيدة لجسمك مثل الحليب والبيض، فهي بمثابة الوقود الذي يمد جسمك بالطاقة لباقي اليوم. الصحة النفسية والبعد عن القلق والتوتر
احرصي علي الحفاظ علي صحتك النفسية ومزاجك من أي توتر وضغوط نفسيه، هدي أعصابك ورفهي عن نفسك، فالتوتر يشعرك بالتعب والإرهاق و يؤثر على كل أعضاء الجسم. إقرأي أيضاً: نقص فيتامين د عند النساء: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
خذي قسط من الراحة في منتصف النهار لتجميع قواك قبل تكملة اليوم، ليس بالضرورة أن يكون نوم فقط استرخي لنصف ساعة أو حتى ربع، ثم عاودي نشاطك اليومي.
سلآمتك من التعب ~ سلامتك من الاوجآع ~
-حافظ على جدول نوم منتظم. -تمرن بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك قبل أربع إلى خمس ساعات على الأقل من وقت النوم. -اجعل بيئة غرفة النوم مواتية للنوم. -لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بعد الغداء. - لاتستخدم الشاشات الباعثة للضوء قبل وقت النوم. سلامتك من التعب 😩 - YouTube. س: كيف تعرف ما إذا كان التعب يمثل علامة على وجود مشكلة صحية محتملة؟
ج: إن الدلائل التي تشير إلى أن تعبك قد يكون أحد أعراض شيء آخر، تشمل:
-نقص الطاقة الجسدية أو الذهنية. -عدم القدرة على البقاء مستيقظا. - النوم في أوقات غير مناسبة. -انخفاض القدرة على الحفاظ على نشاطك. - الشعور بالتعب بدون سبب. -صعوبة في التركيز أو الذاكرة أو الاستقرار العاطفي. -التعب الذي يؤثر على قدرتك على العمل، والاختلاط الاجتماعي والمشاركة في الأنشطة العائلية هو أيضا علامة حمراء على أن شعورك بالتعب يشير لمشكلة صحية.
قصيدة سلامتك حبيبي - أهداء لكل من يعاني من قسوة المرض - YouTube
سلامتك من التعب 😩 - Youtube
سلآمتك من آلتعب - YouTube
التعب والإرهاق المزمن من المشاكل التي إنتشرت بين النساء وتجعل ربة البيت غير قادرة على مهامها اليومية والتي لا ترتبط لديها بأي سبب ظاهر أو واضح، ويستمر الشعور بالخمول الشديد طيلة اليوم مع التعب المفاجىء بسبب وبدون، تعرفي على نصائح للتخلص من التعب والارهاق الدائم لتعودي بكامل نشاطك وحيويتك. هناك أسباب مرضية قد تكون وراء هذه المشكلة فيجب عليك التأكد أولاً من سلامتك، وعدم وجود مشاكل صحية مثل فقر الدم أو الأنيميا، أو خلل في وظائف الغدة الدرقية، أو نقص فيتامين د، فيجب عليك استشارة طبيب متخصص وعمل التحاليل اللازمة للتأكد من سلامة صحتك، والاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي نسبة عالية من الحديد، والتعرض لأشعة الشمس "الغير مباشرة في غير وقت شدتها" لحوالي 10 دقائق يومياً. إذا لم يكن هناك سبب مرضي وراء الشعور بالخمول والتعب، فإن حل هذه المشكلة يمكنك حلها بتغيير بعض العادات اليومية والتي ستشعرين بنتيجتها فور تطبيقها وهي:
أخذ قسط كافي من النوم
متوسط عدد ساعات النوم اللازمة للجسم ما بين 6: 8 ساعات يومياً، اذا لم تحصلي على عدد الساعات الكافية، فمن الطبيعي أن يشعر الجسم بالخمول، لذا احرصي على أخذ القسط المناسب لك من النوم قدر المستطاع يومياً.