هل التمر يزيد الوزن ؟ يقول مٌعظم الباحثون والعلماء أن التمر يحتوي علي نسبه عاليه من السُكريات والتي تقوم بدورها في الغالب بزيادة الوزن ولكن يؤكد العلماء أيضا علي أنه اذا تناولت التمر بشكل مُعين في خلال يومك فإنك قد لا يزيد وزنك بل وقد تفقد بعض الوزن أيضا لذلك لمعرفة هل التمر يزيد الوزن أم لا يجب عليك أن تبقا معنا في هذا المقال لذلك وتقرأ جيدا حتي النهايه.. هل التمر يزيد الوزن أم ينقصه. هل التمر يزيد الوزن أم ينقصه ؟ صٌنف التمر علميا حسب الدراسات في الآونه الأخيره من الأطعمة الصحية نظرًا لمذاقها الحلو الطبيعي ، فإنها تٌعتبر حلوى طبيعية. فهي ليست لذيذة فحسب ، بل تأتي مليئة بمجموعة كبيرة من الفوائد الصحية وفقًا للكتاب ، Healing Foods من DK Publishing ، فإن التمر المٌعزز للمناعة يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، ويوفر السكريات بطيئة الإطلاق ، ويوفر أيضًا مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى. على سبيل المثال ، فهي مصدر جيد للألياف والبروتين والمعادن بما في ذلك المغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك بينما يتم الاحتفال بها كغذاء صحي ، هل تساعد في إنقاص الوزن ؟ قد لا يفضلها معظم الخبراء لأن التمور تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي قد تزيد وزنك فقط.
هل التمر يزيد الوزن أثناء الرجيم Meaning In Urdu
أضيفي هذه المكونات الى أي عصير سموثي واخسري الوزن بسهولة
لعاشقات المشروبات الغازية خصركنّ في خطر
طرق ثلاث لتخفيف الوزن الذي اكتسبته خلال الاجازة
الكثير من الناس وخاصة السيدات يمتنعن تماما عن تناول البلح بأنواعه ومنها التمر، خوفا من زيادة الوزن، إلا أن الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن، أكد أن التمر رغم مذاقه السكرى لا يزيد الوزن بشكل مبالغ فيه كما يعتقد الكثيرون، وذلك لأنه لا يحتوى على نسبة عالية من الدهون بالرغم من مذاقه السكرى المعروف. أكد المنيسى على أن التمر ينصح به للراغبين فى النحافة كى يعطيهم القدرة على مواجهة مشكلة الضعف بسبب الريجيم، ويفيدهم ويمد أجسامهم بالعناصر المطلوبة، مشيرا إلى أن التمر عامر بالفيتامينات والعناصر والمعادن التى يحتاجها أى جسم وفى أى مرحلة عمرية، حيث يساعد على تكوين الجسم وزيادة معدلات، وأضاف أن العناصر الموجدة فى ثمرات التمر تقى الإنسان من الأمراض لتقويتها لجهاز مناعته وزيادة قوته وقدرات تحمله، وتزيد من قدرة الإنسان على القيام بالعديد من الأنشطة العضلية التى تحتاج إلى مجهود وتركيز كبير.
تغير دوام المستوصف منذ تأسيسه من أن يكون على فترتين إلى أن يكون على عمل متواصل من الساعة السابعة صباحًًا وحتى الساعة الحادية عشر مساءً. جمعية الصفا الخيرية للخدمات الاجتماعية بصفوى. [5] وحتوي مجمع عيادات مستوصف جمعية الصفا الخيرية على:
الطوارئ
باطنية
جراحة الكلى والمسالك البولية
عظام
عيون
الأطفال
الجلدية
أسنان
علاج طبيعي
المختبر
الأشعة
في 2012م، هدم مبنى المستوصف القديم استعداداً لبناء برج سكني يرجع ريعه للمستفيدين من الجمعية من الأيتام والفقراء والمحتاجين. وقد تم عمل جميع خرائط المبنى الجديد واستخراج رخصة البناء. [4]
المشاريع [ عدل]
منتدى الشباب القرآني [ عدل]
ويهدف إلى مساعدة الشباب في حل مشاكلهم المختلفة، ورفع مستواهم العلمي والأكاديمي، وتنمية قدراتهم وطاقاتهم المتعددة، وإيجاد كفاءات اجتماعية تقود المشاريع الموجودة في البلد، وتقوية العلاقة بين الشباب وبقية الفئات الاجتماعية الأخرى، وتبادل الآراء والمباحثات بعمق وفعالية حول زيادة مشاركة الشباب في التنمية الاجتماعية ودعمهم اجتماعيـًا بشكل كبير، كما يسعى المنتدى إلى طرح نموذج وطني مسلم للشاب الواعي الملتزم بأداء دوره الاجتماعي. [4]
مشروع أجيال [ عدل]
مشروع لتحسين البنية التحتية لمدينة صفوى، ويتضمن دفن الشوارع وسفلتتها وتوصيل شبكة المياه ووضع الإنارة.
الكويت - جمعية الصفا الخيرية الانسانية
جمعية الصفا للأعمال الخيرية بدسوق حيّاكم الله وبياكم وطبتم وطاب ممشاكم وتبوأتم من الجنة منزلة وتذكروا قول الله عزوجل ( مايلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد) انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل
جمعية_الصفا_الخيرية - وظائف بعدة مدن بالمملكة براتب يبدأ من 5000 في جمعية الصفا الخيرية
ليلى الشافعي
أعلن رئيس مجلس إدارة جمعية الصفا الخيرية الإنسانية محمد الشايع عن إطلاق مشروع شبكات المياه في قيرغيزيا لهذا العام، مبينا أنه يأتي انطلاقا من قوله تعالى (وجعلنا من الماء كل شيء حي) وقول النبي صلى الله عليه وسلم «أفضل الصدقة سقي الماء»، والحاجة الماسة لأهل القرى من الأرامل والأيتام والمساكين إلى الماء الصالح للشرب؛ حيث يتكبدون عناء المشقة في قطع المسافات الطويلة يوميا من أجل الوصول إلى الماء العذب، ونقله إلى بيوتهم. وأضاف: أن هذا المشروع من أعظم الصدقات الجارية؛ وذلك لشدة حاجة الناس إلى الماء، وعدم استغنائهم عنه، فالإحسان في بذل الماء لمن يحتاج إلى شربه، وتمكينه منه فعل عظيم، وله ثواب جزيل، وقد دلت النصوص الشرعية على عظم شأن إنفاق الماء لمن يحتاجه، وبذله في سبيل الله، وتسبيله للناس حتى يستفيدوا منه، فهو مادة الحياة، وبه حياة المخلوقات، فعن سعد بن عبادة رضي الله عنه، أنه جاء إلى النبي صلى الله عليه وسلم وقال: أي الصدقة أعجب إليك يا رسول الله؟! قال: الماء. جمعية_الصفا_الخيرية - وظائف بعدة مدن بالمملكة براتب يبدأ من 5000 في جمعية الصفا الخيرية. أي: تصدقوا بالماء؛ لأن به حياة الناس، والناس مضطرون إليه، ولا يستغني عنه أحد، فكون الإنسان يبذل الماء، ويمكن الناس من الاستفادة منه فهذا من أفضل الأعمال، ومن أحب الصدقات إلى الله جل جلاله.
جمعية الصفا الخيرية بالمنطقة الشرقية توفر وظائف في عدة مجالات وظيفية - أي وظيفة
كان عنوان المشروع «ساعدني لأكون داعمـًا لا معتمدًا»، كما اختير الأستاذ هاشم الشرفا مع اثنين على مستوى المملكة لحضور دورة في الولايات المتحدة الأمريكية وذلك من أجل إعداد قيادات العمل التطوعي، وقد حضر الدورة 85 رئيس جمعية من جميع أنحاء العالم. [4]
انظر أيضاً [ عدل]
خيرية القطيف. جمعية عنك الخيرية. مستقبلي. جمعية تاروت الخيرية. المكتبة العامة بالقطيف. مسجد الخضر. معالم القطيف. أعلام من القطيف. مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
موقع جمعية الصفا الخيرية الرسمي. أرشيف جمعية الصفا الخيرية الإلكتروني: أرشيف لأنشطة وأعمال الجمعية منذ سنة 1430هـ. جمعية الصفا الخيرية بالمنطقة الشرقية توفر وظائف في عدة مجالات وظيفية - أي وظيفة. يحتوي على أكثر 10, 000 وثيقة؛ طُوِّر من أجل رفع كفاءة عمل الجمعية وسرعة إنجاز المعاملات. أطلق الأرشيف في 1433هـ. قائمة سياسات الجمعية. بوابة السعودية
الصفا الإنسانية - الرئيسية
وأوضح الشايع أن هذا المشروع يشمل حفر آبار ارتوازية وبناء خزانات للمياه مع تمديد أنابيب البوليثين وتركيب المضخات والحلقات الخرسانية والصمامات والأسلاك والأدوات الكهربائية والاحتياجات الأخرى المتعلقة بالمشروع؛ لتوصيل الماء الصالح للشرب إلى بيوت المحتاجين من الأرامل والفقراء والمساكين. وفي الختام دعا الشايع عموم المحسنين والمحسنات من أهل الكويت الذين جبلوا على فعل الخير، والإحسان إلى الغير، إلى المشاركة في هذا المشروع؛ تطبيقا لمبدأ التكافل الاجتماعي بين المسلمين، وتعزيزا لمد يد العون والمساعدة لكل محتاج، وذلك بالتبرع عبر الاتصال بالخط الساخن المخصص لاستفسارات الداعمين الكرام وتبرعاتهم 22233322 أو من خلال الموقع الإلكتروني ، أو عبر زيارة مقر الجمعية الكائن في منطقة الصديق قطعة 7 شارع 712 قسيمة 301.
جمعية الصفا الخيرية للخدمات الاجتماعية بصفوى
وفرت به الجمعية مبلغاً قدره 463, 000 ريالٍ. [4]
الفعاليات والأنشطة [ عدل]
في 20 رمضان، 1433هـ: نفـّذ مستوصف الجمعية حملة التبرع بالدم بالتعاون مع مستشفى القطيف المركزي. [4]
ترميم مرافق مقبرة صفوى: تجديد المغتسل، وتجديد المصلى مع إعادة تصميم المجلس النسائي، والقيام بعمل ممرات منظمة بين القبور، وتزويدها بأعمدة إنارة، وتأسيس شبكة مياه بين القبور. [4]
تدريب الكثير من طلاب شركة أرامكو السعودية وجامعة الملك فهد للبترول والمعادن على كيفية العمل التطوعي. [4]
نقل ما يزيد على الـ600 طفل من الروضتين، بواقع خمسة باصات موزعة على أحياء مدينة صفوى. [6]
الهيكل الإداري [ عدل]
رئيس مجلس الإدارة: هو أحد أعضاء مجلس الإدارة، وهو الممثل للجمعية لدى كافة الجهات الأخرى، والمخول بالصلاحيات والتوقيع على ما يخص الجمعية من قرارات وعقود وأوامر صرف وشيكات بنكية ونحوها. [2]
أمين السر (الأمين العام) [2]
أمين الصندوق: يعتبر أمين الصندوق مسؤولا عن جميع شؤون الجمعية المالية طبقا للنظام الذي يعده مراقب الحسابات ويوافق عليه مجلس الإدارة.
رسالتنا
تمكين الإنسان في شتى الجوانب، وفقا لمبادئ الكرامة الإنسانية والعدالة الاجتماعية،
وتحقيق الاستدامة في العمل الخيري
3031
مشروع
1822
كفالة
305946
متبرع
مشاريعنا
هذه أبواب الخير بين أيديكم، معاً نصنع السعادة في قلوب الأرامل والأيتام والمساكين،
وننشر بذور الخير في كل مكان.