TikTok video from كل مايخص الزواج 🧡🇹🇷 (@borsan01): "عشقت هالكوبل ❤️#بوراب_ثابكي #لمسة_حب #مسلسلات_هنديه #امبيسي_بوليوود". o123456789oo6 محبين الهنديه 🥰 2671 views TikTok video from محبين الهنديه 🥰 (@o123456789oo6): "مسلسل لمسه حب#ادخلو_ع_البايو_اشتركو_بقناة_اليوتيوب😍". # مسلسلمسلسلات 1844 views #مسلسلمسلسلات Hashtag Videos on TikTok #مسلسلمسلسلات | 1. 8K people have watched this. مسلسل لمسة حب الحلقة 19 مترجم - فرفش تيوب. Watch short videos about #مسلسلمسلسلات on TikTok. See all videos # مسلسل_حب_أبيض_وأسود 337. 2K views #مسلسل_حب_أبيض_وأسود Hashtag Videos on TikTok #مسلسل_حب_أبيض_وأسود | 337. 2K people have watched this. Watch short videos about #مسلسل_حب_أبيض_وأسود on TikTok. See all videos
- مسلسل لمسه حب الحلقه 7
- كواليس مسلسل لمسة حب
- مسلسل لمسه حب مترجم
- طريقة عمل فلافل بدقيق الحمص بالفرن خطوة بخطوة - مطبخك
مسلسل لمسه حب الحلقه 7
مسلسل لمسة حب الحلقة 1 الاولى مترجمة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
كواليس مسلسل لمسة حب
لقد مرت الحياة منذ زيارته الأخيرة وتغيرت كثيرًا ولكن ليس بقدر تناسخ حبه المفقود. ليس أحد منتجي الأفلام الكبار ، وين شي ، مثل المرأة التي يتذكرها ، لكن تشي يو ترفض السماح لها بالرحيل إلى أن يصلح كل ما تسبب به
هل سيكون تشي يو قادرًا على تصحيح آلاف السنين من الأخطاء؟ هل يظل مصيره المتعلق بأمور بشكل ضار جدا ينتهي حقا في بحب حقيقي؟
شوف سيما يتمني لكم مشاهدة ممتعة مع احداث مسلسل حب القدر destiny's love
سيعجبك ايضا مسلسل زوجتي السمينة Read the full article
destiny love 2019
حب القدر
shofcima
شوف سيما
مسلسل حب القدر destiny love حلقة 13
الحلقة 13 من مسلسل destiny love حب القدر ٢٠١٩ والذي تدور احداثه حول الوصي على النجوم ، تشي يو ، مكلف بالمحافظة على توازن القوى في الكون. ليس أحد منتجي الأفلام الكبار ، وين شي ، مثل المرأة التي يتذكرها ، لكن تشي يو ترفض السماح لها بالرحيل إلى أن يصلح كل ما تسبب به
destinylove2019
destinylovetvshow
شوفسيما
مسلسلdestinylove
مسلسلاسيوي
مسلسلحبالقدرمترجم
مسلسلرومانسي
مسلسلصينيمترجم
مسلسلفانتازيا
شاهد مسلسل رئيس العمليات Chief of Staff مترجم
مشاهدة وتحميل حلقات مسلسل الدراما والاثارة السياسي الكورى Chief of Staff مترجم بجودة عالية مشاهدة مباشرة اون لاين..
قصة المسلسل:
الدراما تحكي قصة السياسيين ومساعديهم الذين يحاولون تسلق السلم السياسي.
مسلسل لمسه حب مترجم
اعتادت يون سيو على أن تكون ممثلة من الدرجة الأولى، وبعد مضي عامين على اعتزالها، تحاول العودة إلى الأضواء والمشاركة في مسلسل جديد. #مسلسلات مترجمة
وفي وقت لاحق
ابهي يصطدم ببراجيا التي تمسك صبغه الزفاف الحمراء فتقع الصبغه على راسها
ياترى ماذا سيحدث وهل سيتذكر بوراب زوجته براجيا مجددا ام لا ؟
المسلسل لازال يعرض في الهند حصل على نسبه مشاهده كبيره
وشارك فيه بعض النجوم كضيوف شرف منهم سلمان خان وسونام كابور وشرداها كابور.. شوف سيما يتمنى لكم مشاهدة ممتعة.. Read the full article
ShoofCima
مكانك في القلب
تقي الفلافل من الإصابة بسرطان القولون وتساعد على طرد و إخراج السموم من الجسم لأنها تساعد على حركة الأمعاء. شاهد ايضًا: فوائد تناول بسكويت القرفة للرجيم
السعرات الحرارية للفلافل:-
يحتوي كل 100 جم من الفلافل على 333 سعر حراري وهو ما يمثل 17% من النظام الغذائي اليومي للفرد كما تحتوي هذه الكمية على:
8 جم من الدهون. 3 جم من الدهون المشبعة. 42 ملجم من الحديد. 585 ملجم من البوتاسيوم. 294 ملجم من الصوديوم. 104 ميكروجرام من حمض الفوليك. 1 مللي من النياسين. طريقة عمل فلافل بدقيق الحمص بالفرن خطوة بخطوة - مطبخك. كميات صغيرة من فيتامين أ وفيتامين سي. ما هي فوائد الفلافل ؟:-
أثبتت العديد من الدراسات أن تناول الفلافل له العديد من الفوائد وذلك لأنها طعام غني بزيت الزيتون والبقوليات والخضراوات الورقية والألياف العالية مما يساعد على الحفاظ على الصحة العامة للجسم وتقلل من ارتفاع ضغط الدم مما يقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين. لا تقارن الفلافل بالوجبات السريعة المليئة بالدهون المشبعة التي تسبب العديد من الأضرار للجسم مثل اللانشون والسوسيس والبسطرمة. تتكون الفلافل من مكونات طبيعية وذات قيمة غذائية عالية ولكنها تتميز بسرعة التحضير ولكن يجب عدم استخدام الزيوت المهدرجة التي تزيد نسبة الكوليسترول بالدم وبالتالي تزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم والاصابة بأمراض، القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.
طريقة عمل فلافل بدقيق الحمص بالفرن خطوة بخطوة - مطبخك
وعملية النقع تفيدنا في تطرية الحمص لكيلا يلين عند القلي. وبعد أن ينضج الحمص نضعه في مصفاة ليجف بشكل جيد وقد يُستخدم المناديل الورقية أو القماشية لهذه العملية. فرم أوراق البقدونس والكزبرة الطازجة، أي ما يقارب 25جم من البقدونس، و40جم من الكزبرة، وتخلط الأعشاب بعد فرمها جيدًا
خلط الحمص مع الأعشاب والتوابل والثوم لمدة 40 ثانية، والثوم وفق المقادير، والتوابل كذلك. وضع خليط الفلافل في الثلاجة في وعاء محكم لمدة 60 دقيقة. وبعد تخمرها في البراد يُوضع ملعقة صغيرة من البيكنج بودر وملعقتين من السمسم وخلطهم بشكل جيد. تحضير الزيت بقدر 7. 6 سم وتشغيل الموقد بشكل متوسط النار لتصل حرارته 360 درجة فهرنهايت (177) درجة مئوية. يمكن تشكيل قطع الفلافل على شكل كرات أو استخدام قالب خاص بالفلافل وتوضع في الزيت وتقلّب بين الحين والآخر حتى تأخذ لونها الذهبي ومذاقها المقرمش قد لا تتجاوز ال 5 دقايق. توضع الفلافل على طبق فيه أوراق لتمتص كمية الزيت الزائدة. طريقة تقديم الفلافل:
تقدّم الفلافل مع عدّة مقبّلات تعطيها طعمًا مميزًا ومذاقًا شهيًا، وذلك يختلف من ذوق لآخر وهي:
شرائح المخلّل من نوع اللفت والخيار (الكبيس). شرائح الطماطم الطازجة (البندورة).
يتم وضع كلا من البصل والثوم في محضرة الطعام وباقي المكونات ويتم خلطهم حتى تمام التجانس. دهن صينية غير قابلة للالتصاق بالقليل من الزيت ويتم نثر السمسم وتشكيل الفلافل. وضع الصينية في الفرن حتى تمام النضج. الوصفة الرابعة:-
كوبان من الفول والحمص وبصلة وكوب ونصف من الكزبرة وراس ثوم مفرومة وملعقة كبيرة من بهار الطعمية ونصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم والملح والقليل من زيت الطعام الصحي مثل زيت الذرة أو زيت الزيتون. يتم نقع الفول والحمص في الماء الساخن لمدة ست ساعات على الأقل ثم يتم سلقها لمدة 45 دقيقة على درجة حرارة متوسطة. ثم يتم وضع الحبوب في محضرة الطعام بعد تصفيته جيدا من الماء ثم يتم إضافة باقي المكونات ويتم مزجها جيدًا. يتم وضع الخليط في الثلاجة لمدة ساعة حتى يرتاح مع تغطيته بقطعة من القماش
يتم تشكيل الفلافل حسب الرغبة عن طريق ملعقة إلى أقراص صغيرة ووضعها في صينية مدهونة بالزيت. يتم وضع الصينية في الفرن لمدة ربع ساعة حتى تمام النضج. الفلافل تسبب السمنة:-
أثبتت العديد من الدراسات التي ترد على موضوع هل الفلافل تزيد الوزن أم تنقص الوزن ؟ إن الفلافل تساعد في عملية ترسيب الدهون بشكل كبير في أجزاء معينة في الجسم حيث تسبب سمنة موضعية في بعض مناطق الجسم كما تزيد الوزن بشكل سريع وتهدد من خطر الإصابة بالسمنة المفرطة في وقت قياسي.