مجلة نبض-واس: تشارك الإدارة العامة للتغذية بوزارة الصحة من خلال جناح الوزارة في مهرجان الجنادرية 28 ببرنامج "النخلة الغذائية الصحية" يهدف إلى توعية المواطن بما يتناوله من الوجبات الغذائية نوعاً وكما ، إضافة إلى احتياجاته من الحصص اليومية من المجموعات الغذائية ، مع المواظبة على ممارسة النشاط البدني لمختلف الفئات العمرية في المجتمع ، والإسهام في تقليل الإصابة بالأمراض ذات العلاقة بالتغذية ومضاعفاتها وسط أفراد المجتمع مثل أمراض السمنة ، وداء السكري ، وارتفاع ضعط الدم ، وفقر الدم الغذائي ، ونقص الفيتامينات ، وغيرها. وقدم البرنامج لزواره نبذة عن الأطعمة الأساسية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل البروتينات ، والفيتامينات ، والمعادن ، والألياف ، والحث على تجنب تناول الوجبات السريعة ، والمشروبات الغازية ، والأطعمة الغنية بالملح والسكر والمشبعة بالدهون وتعديل السلوك الغذائي. من جهة أخرى, حظي مسرح الطفل بالجناح بمشاركة فاعلة من قبل الزوار الذين أعجبوا بالبرامج والرسائل التوعوية التثقيفية المقدمة، بالإضافة إلى المسابقات والجوائز المتنوعة المتميزة التي شجعت الكثير منهم على المشاركة والتفاعل مع العروض المسرحية والإنشادية.
إقبال على الأسواق الشعبية في الفجيرة خلال رمضان
«النخلة الغذائية» تصميم علمي للغذاء الصحي
لاقى الدليل الغذائي السعودي، المعبر عنه بـتصميم «النخلة الغذائية الصحية» رواجاً عالمياً، وأصبح الدليل الأول عربياً وإسلامياً يعتمد في المراجع العالمية. ونشر الكتاب العالمي «كراوس الأطعمة والرعاية التغذوية» في نسخته الجديدة الرابعة عشر، الدليل الغذائي السعودي، والإشارة لكتابه العلمي في صفحة «181» ضمن باب الأطعمة وطرق التغذية – الأدلة الغذائية ومعايير المغذيات والعادات الغذائية، واعتمده مؤلفو الكتاب والباحثون في التغذية أحد مصادر المعرفة للتصاميم والأدلة الغذائية المعترف بها علمياً لتناول الغذاء الصحي. ويعد الكتاب «كراوس الأطعمة والرعاية التغذوية» الذي تضمن نسخته وطبعته الجديدة تصميم «النخلة الغذائية الصحية» المرجع العلمي الأول في مجال الغذاء والتغذية عالمياً، خاصة في الجامعات الأمريكية والكندية وكذلك في الدول الأوروبية، وتم اختيار تصميم النخلة الغذائية من بين الأدلة الغذائية بالدول الغربية، وهو مبتكر علمي وفني من الإدارة العامة للتغذية بوزارة الصحة في المملكة، ولا يوجد تصميم لدليل غذائي آخر لأي دولة عربية أو إسلامية معتمد في المراجع العالمية سواه، وقد خصصت الإدارة العامة للتغذية رابطا إلكترونيا للكتاب بموقع وزارة الصحة.
مرشد النخلة الغذائية الصحية (عين2021) - التغذية - التربية الصحية والنسائية - أول ثانوي - المنهج السعودي
النخلة الغذائية الصحية
عين2022
طريقة عمل شوربة الخضار العادية.. «سهلة وسريعة»
يدل وجود الدهون والسكريات اعلى قمة النخلة الغذائية الصحية لقلة تناولها، يتضمن النخلة جميع الأطعمة الواجب تناولها ضمن تحديد الترتيب الصحيح لتناولها، وهو الأفضل لبناء الجسم، وتحديد احتياجاته لكل نوع منها، وفي السطور الآتية نرى على ماذا يدل وجود الدهون والسكريات اعلى قمة النخلة الغذائية الصحية لقلة تناولها. تتضمن النخلة الغذائية الأطعمة الصحية، مجموعة الزيوت والسكريات، ومجموعة الحليب ومشتقاته، ومجموعة الخضروات، واللحوم البقوليات، ومجموعة الفواكه والحبوب والخبز، جميعها ترتب حسب حاجة الجسم لها ولأهميتها خلال النشاط اليومي للانسان، وهنا ننتقل الى تحديد صحة العبارة المطروحة، كما في هذا النحو: الجواب هو: العبارة صحيحة. تحتوي الدهون والسكريات على سعرات حرارية عالية، ومن الضروري تناولها بكميات قليلة،، ولذلك جاءت في قمة النخلة الغذائية، وبهذا النحو ننتهي من حل السؤال المطروح على الطلبة ضمن التدريبات التابعة للدرس، لتقويم مدى فهم الطالب للأفكار الاساسية من الوحدة الدراسية ككل.
الهدف من مرشد النخلة الغذائية الصحية – موسوعة المنهاج
النخلة الغذائية الصحية - عالم الغذاء والصحة
دليلاً غذائياً صحياً نابعاً من بيئتنا الاجتماعية وواقعنا وثقافتنا وشعارنا الوطني، وقد تم اعتماده وتدشينه بوزارة الصحة عام 1433هـ/ 2012م، بهدف تعزيز الصحة لكل الفئات العمرية للمجتمع من خلال تطبيق الحصص الغذائية الصحية الموصي بتناولها للفرد يومياً، وتوعية المواطن بما يجب تناوله من الوجبات الغذائية نوعًا وكمًّا واحتياجاته من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.
ت + ت - الحجم الطبيعي
تشهد مختلف أسواق الفجيرة الشعبية حركة كثيفة خلال شهر رمضان المبارك، لتنافس بقوة نظيرتها من الأسواق التجارية الحديثة، حيث يتهافت عليها مرتادوها لتأمين متطلبات الشهر الكريم من خضار وفواكه طازجة وأدوات منزلية ومفروشات تعرض بأقل الأسعار. وتعكس الأسواق الشعبية عادات اجتماعية جميلة يجد فيها الصائمون متعتهم وهم يتجولون بين محلاتها المفتوحة في الهواء الطلق، التي تعرض مجموعة من السجاد والأواني والتحف، فضلاً عن الشتلات والأشجار الصغيرة التي حظيت بموقعها في ساحات العرض والبيع. ويعد سوق الجمعة من أقدم الأسواق وأكبرها، الذي يعود تاريخه إلى اكثر من 35 سنة، ويقع بين جبال منطقة مسافي، ويمثل أبرز الأماكن لجذب العائلات والأطفال لشراء ما لذ وطاب من الأطعمة والفواكه المنتشرة على امتداد السوق التي تجلب بعضها من المزارع المحلية بالمنطقة. وتتميز إمارة الفجيرة عن باقي الإمارات بطبيعتها الجبلية المتفردة ومزارعها الخضراء، التي تعكس طبيعة الإمارة الساحرة، لتزخر بأسواقها الشعبية التي تتوزع في بعض المناطق لتحافظ على مكانة الإمارة التراثية والسياحية في ذاكرة أهل المنطقة والسياح الذين يتوافدون عليها لما تحتويه من منتجات متنوعة منها محلي الصنع وذات جودة عالية، كما تلبي حاجة الزائرين بشراء المنتجات الطازجة من سمن بلدي وعسل وفواكه وخضار مثل الموز والمانجا والبطيخ، إضافة إلى ثمار أخرى يمكن أن تقدم للزائر تجربة فريدة من نوعها مثل «الحيب» وهو قطع مستخرجة من جذع النخلة ناصعة البياض لذيذة الطعم والتي تعكس طبيعة البلد الزراعية.
- تعد شوربة الخضار العادية مصدرا مهما للحصول على السوائل لاحتوائها على الكثير من الماء الذي يغذي الجسم ويحافظ على نضارة البشرة بالإضافة إلى وجود الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وكذلك الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها بشدة للقيام بالأنشطة المختلفة. - تعمل شوربة الخضار العادية على تقوية العظام وذلك من خلال احتوائها على فيتامين د والكالسيوم في الخضار وتقوي أيضا الهيكل العظمي للجسم، لذلك فإن وجودها في النظام الغذائي المعتاد يمنع هشاشة العظام عند البالغين ويساعد في نمو العظام عند الأطفال. - شوربة الخضار العادية تقوي القلب أيضا وذلك لأن الخضروات الموجودة فيها تحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية والدهون غير المشبعة الصحية للقلب، وبالتالي فإن تناولها بانتظام يمنع تراكم الكوليسترول الضار داخل الشرايين، والذي بدوره يمنع تصلب الشرايين والنوبات القلبية ويحافظ على الدورة الدموية الصحية. اسماعيل الماحي
كاتب محتوى باللغة العربية شغف بالبحث والإطلاع بجانب دقة في مراعاة قواعد اللغة وعلامات الترقيم
تفسير حلم اسم ايمان في حلم ابن سيرين تفسير حلم عن اسم حب في حلم ابن سيرين تفسير حلم عن اسم غزال في حلم ابن سيرين تفسير حلم عن اسم فؤاد في حلم ابن سيرين تفسير حلم عن اسم بيومي في حلم ابن سيرين تفسير حلم عن اسم قال في حلم بقلم ابن سيرين تفسير حلم اسم نبيل في حلم ابن سيرين تفسير حلم اسم المسك في حلم ابن سيرين تفسير حلم باسم دارين في حلم ابن سيرين تفسير حلم باسم موسى في حلم ابن سيرين تفسير حلم مع اسم رؤى في حلم ابن سيرين
إذا رأى الحالم اسم إيمان في المنام ، فقد يشير ذلك إلى حالة من الإيمان والعدالة. يمكن أن يشير اسم إيمان في الحلم أيضًا إلى حالة من السعادة والاستقرار. تفسير معنى اسم إيمان في المنام رؤية لفتاة اسمها إيمان في المنام - ألف ليلة. كما أن رؤية اسم إيمان لامرأة حامل في المنام يمكن أن يشير إلى التقوى والصلاح والنجاة من المشاكل والهموم. يمكن أن يكون اسم إيمان في الحلم أيضًا علامة على الصفات الحميدة والأخلاق. تفسير حلم عن اسم حب في حلم ابن سيرين
ولم يرد اسم عشق في كتب التفسير إلا أن اسم عشق يحمل معاني طيبة. حيث يمكن أن يشير اسم الحب في الحلم إلى حالة من الحب الشديد التي تهيمن على الحالم
كما لو أن فتاة غير متزوجة رأت اسم الحب في المنام ، فقد يشير ذلك إلى أنها تعيش في حالة حب قوية.
تفسير إسم إيمان وما يتضمنه من معاني إيجابية في المنام
اسم ايمان من الأسماء العربية العريقة والمعروف في معاجم اللغة العربية ، ايمان اسم مؤنث يعني الاعتقاد بالشيء والإيمان به ، حيث يقال: هذا الشخص لديه ايمان كبير بفكرته أي يؤمن بها ، أو يأتي بمعنى العقيدة ، حيث يقال: هذا الشخص لديه إيمان بالله ورسوله صلى الله عليه وسلم. معنى اسم ايمان
يؤخذ إيمان عن معنى الأمن والأمان لذلك نجد أن الإيمان يعنى الطمأنينة والسكينة كما يعنى الإيمان عند فقهاء الدين الإسلامي الإسلام أو الدخول في الدين الإسلامي، واسم إيمان يشتق أيضا من اسم مؤمن وهو الإنسان الذي يؤمن بالله ورسوله واليوم الأخر كما أن الاسم يعنى الأخلاق الحميدة ويعنى الطهارة وشفافية الروح والنفس. تفسير إسم إيمان وما يتضمنه من معاني إيجابية في المنام. معنى اسم ايمان في الاسلام
ورد اسم إيمان في القران الكريم لفظا ومعنا أكثر من مرة وجمعنا لكم بعض الآيات القرآنية الكريمة التي تذكر اسم إيمان
بسم الله الرحمن الرحيم
(ان استحبوا الكفر عن الإيمان) سورة التوبة الآية 23. (اكبر من مقتكم أنفسكم إذ تدعون إلى الإيمان) سورة غافر إلي 10. (ما كنت تدرى ما الكتاب ولا الإيمان ولكن جعلناه نورا) سورة الشورى الآية 52. حكم تسمية اسم ايمان في الإسلام
معظم فقهاء الدين والشريعة يرون أنه يجوز تسمية المولود بالأسماء العربية التي تعرف معانيها جيدا والتي تدل معناها على الصفات الطيبة والحميدة ، لكن لا يجوز أيضا أن نسمى المولود اسم من الأسماء المكروهة والمذمومة والتي تسيء لصاحب الاسم في الكبر.
تفسير معنى اسم إيمان في المنام رؤية لفتاة اسمها إيمان في المنام - ألف ليلة
صلى الله عليه وسلم كان أبوه من سبي الجرجرية ، ملك أنس بن مالك رضي الله عنه ، ثم كتبها بآلاف النقود ، فأعادها وسارع بالكتابة لها قبل أن تأتي. رضي الله عنه ، فأرغمه على الإسراع بتلك الدفعة ، فقال أنس بن سيرين: ولد أخي محمد سنتين من خلافة عمر ، وولدت بعده بسنة. تواضع ابن سيرين قال معمر: جاء رجل إلى ابن سيرين فقال له: رأيت كأن الحمامة عض لؤلؤة فخرجت كبيرة كما هي. قال ابن سيرين: وأما الأول فهو حسن. أما الصغير فقد سمعت الحديث وسقطت منه. أما بالنسبة لما بقي عند دخولها ، فإن كتادا هي أكثر ما ينسى الناس. تفسير رؤاه وأحلامه وعجائب خبرته ومن أغرب ما رُوي عنه أنه قال: من رأى ربه في المنام دخل الجنة. قال رجل لابن سيرين: رأيت أني أحرث أرضاً لم تزرع ، فقال: إنك انفصلت عن زوجتك. وقال آخر: رأيت أني أطير بين السماء والأرض ، فقال: أنت رجل يكثر مني. اقترب منه رجل وقال: رأيت كأنني ألحس عسلاً من مادة مسدودة. قال: اتق الله وأعد القرآن لأنك قرأته ثم نسيته. رأى رجل في المنام أن له ولدًا في حجره ، فقال له: خاف الرب ولا تضربه بالعود. اقترب منه رجل وقال: رأيت في المنام أنني أشرب من حيرة شعبين ، فوجدت أحدهما حلوًا والآخر مالحًا.
كما تُعتبر إيمان الطوخي من المشاهير التي حازت شهرة كبيرة في الوطن العربي قبل اعتزالها الفن تمامًا في الوقت الحالي، فهي فنانة مصرية قد اشتهرت بالعديد من الأدوار السينمائية والتليفزيونية بجانب تقديمها برامج للأطفال، فقد زادت شهرتها وذاع صيتها وسط جيلها في التسعينيات.