أرتجفت ، شعرت بقشعريرة تجتاح جسدي. بغثة توقفت عن الأكل لوضع حد لهذا البركان المضطرم بداخلي. قررت الاستسلام ، ووضعت شوكتي وسكيني جانبا ، رددت في نفسي: ما لي وما لهذا التكلف المتعب ؟. فليذهب الإتيكيت إلى الجحيم. أنا هو أنا ، سأتناول الطعام وفق ثقافتي وعاداتي التي نشأت عليها. لم تكن سوزان تراني عربيا متخلفا كما قد يعتقد البعض ، بل كانت تراني شابا مشبعا بثقافة مختلفة ، طموحا يمتلك من المرح والعفوية ما لا يمتلكه إبن بلدها هكتور. كانت تقول لي: "لديك قدرة رهيبة على التواصل والاندماج ، فأنت شاب عربي رائع". الطير الأبابيل - الصفحة 2406 من 4830 - عالم حر لا قيود فيه. كنا نتحدث لغة القلوب ولغة التعايش إلى حد الرونق والاكتمال. حل يوم الجمعة ، الساعة تشير إلى الخامسة مساء ، نبضات قلبي تهز جسمي وكأني في سباق المائة متر. لقد بدأ العد التنازلي ، أوشكت ساعة النهاية. نادى علي جورج وشرح لي لماذا عزم على توقيفي عن العمل ، مع إبداء بعض الأسف. منحني ظرفا به مستحقاتي ، ثمانين جنيها ، وتمنى لي حظا سعيدا في مشواري الجديد. لم أغضب منه ولم أشعر بأي حقد تجاهه ، فهو رجل واقعي يفكر بمنطق التجارة. شعرت بإحباط شديد وحسرة تمزقني ، سأرحل إلى الأبد وبلا عودة. مشيت أنا وحبيبتي سوزان في اتجاه محطة المترو.
الطير الأبابيل - الصفحة 2406 من 4830 - عالم حر لا قيود فيه
بقلم_ أحمد دهب
…………………..
حبي كيف أشعر بالبرد …………. وأنفاسك الدافئة معي…………
تغمرني بإحتواء *
فلا أستطيع القدرة على معيشة…………. روح غيرك فأنت لي إكتفاء *
نبضات قلبي أمواج تتمايل…………. ولا ترتكز بدونك……………
فإقترب من قلبي للإستواء *
أشتاقك دوما كل لحظاتي………..
فإرويني بالشهد ، فلا غير شهدك دواء *
يا هدية عمري قبلت غرامك وحنانك……
من بعد حبك ، حياتي عناء *
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
شاعر الرومانسية
6/1/2022
مرتبط
تنبيه هام ، المنشور يعبر عن رأي الكاتب ويتحمل مسؤوليته، دون ادنى مسؤولية علي الجريدة تنبيه
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
سرعة دقات القلب إليك أهم أسبابها و علاجها:
تسارع دقات القلب يمثل رعبا للكثير من الناس و يبحث الكثير منهم عن أسبابها و طرق علاجها. و قد يرجع السبب إلى عدة عوامل من بينها الخوف و التوتر و ما إلى ذلك من الاسباب. لذلك في هذه المقالة سوف نطرح عليكم سرعة دقات القلب و أسبابها و طرق علاجها. I/ماهي الأسباب المسببة في تسارع خفقان القلب:
يمكن أن يكون الإزدياد في سرعة ضربات القلب سببه الاجهاد و التعب المفرط، أو بسبب القلق المستمر و التوتر. وإضافة للوجبات التي تحتوي على الكافيين و هذا قد يعد علامة من علامات الاصابة بمرض من أمراض القلب الشائعة. إذاً لنكتشف مع بعضنا في هذه المقالة الشاملة و المفصلة على أسباب الشعور بسرعة دقات القلب. 1)أسباب خفقان القلب بسرعة:
1-الذعر و الخوف الشديد: يعتبر الخوف و القلق المستمر من أكثر الأعراض المسببة في خفقان القلب بسبب إفراز مادة الأدرينالين. 2-مشروبات الكافيين: ونقصد بمشروبات الكافيين هي التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين الذي هو بدوره يسبب تزايد في سرعة دقات القلب. 3-ممارسة الرياضة بشكل مفرط: تؤدي المبالغة و الافراط في ممارسة التمارين الرياضية في ارتفاع في معدل سرعة نبضات القلب.