لذلك يجب اتباع كافة التعليمات الواجب اتباعها لتجنب الإصابة بالتهاب البول خلال فترة الحمل والالتزام بخطة علاج التهاب البول للحامل في حالة الإصابة. من قبل
مجد حثناوي
-
الأربعاء 26 حزيران 2019
علاج التهاب البول للحامل في الشهور الاولى السعودي
الإسهال عند الحامل من الحالات الشائعة التي قد تحدث أثناء الحمل بسبب أعراض التغيرات الهرمونية في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال والإمساك والغازات. ولكن ما هي أسباب الإسهال الأخرى وهل هو خطير وكيف يمكن علاجه. كل ذلك وأكثر سنتناوله بالتفصيل في السطور التالية فتابعوا معنا. في هذه المقالة ، نناقش ما إذا كان الإسهال طبيعيًا أثناء الحمل والأسباب المحتملة. نصف أيضًا متى يجب زيارة الطبيب والعلاجات المنزلية والأدوية. علاج التهاب البول للحامل بالاعشاب - استشاري. أسباب الإسهال عند الحامل
الإسهال حالة شائعة جدًا يمكن أن تصيب أي شخص، بما في ذلك النساء الحوامل. يحدث الإسهال للحامل بسبب تغيرات هرمونية أو جسدية أو قد لا يرتبط بالحمل وينتج عن عدوى أو اضطراب الأمعاء الأساسي. وفيما يلي سنذكر أهم الأسباب:
التغيرات الهرمونية
يساعد ارتفاع مستويات البروستاجلاندين، مثل الأوكسيتوسين، في تحفيز الانقباضات في الرحم ولكن يمكنها أيضًا زيادة الحركة على طول القناة الهضمية. يمكن أن تسبب زيادة مستويات البروستاجلاندين أيضًا الإسهال أثناء الدورة الشهرية. تسبب البروستاجلاندينات الاصطناعية، مثل دواء الميزوبروستول (Cytotec) الذي يستخدم لتحفيز المخاض، الإسهال كأثر جانبي.
علاج التهاب البول للحامل في الشهور الاولى فانتظروا المزيد من
ارتداء ملابس قطنية فقط والابتعاد عن الملابس التي تحتوي على البوليستر. شرب الكثير من الماء، أي ما يعادل 2 لتر يوميًا على الأقل. تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية. الابتعاد تمامًا عن استخدام الصابون في منطقة الأعضاء التناسلية. الابتعاد عن استخدام المنتجات التي يمكن أن تحدث مجرى البول. وفي نهاية الموضوع وعلى موقع مقال نكون قد تحدثنا عن أفضل مضاد حيوي لالتهاب البول للحامل وأسباب التهاب المسالك البولية للحامل. سخونة الحامل في الشهور الأولى - موضوع. بالإضافة إلى أعراض التهاب المسالك البولية للحامل، ومعرفة التهاب البول للحامل هل يؤثر على الجنين أم لا. عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
بينما في حالات أكثر صعوبة وتقدمًا، قد تصيب هذه الالتهابات الكُلى أو الحالب، مما يؤدي إلى ظهور أعراض أكثر خطورة، مثل:
حدوث تسمم في الدم، وبالتالي تسمم للجنين حدوث الولادة المبكرة، مع انخفاض في وزن الجنين ارتفاع حاد في ضغط الدم
وفي جميع الحالات عند ظهور أي من هذه الأعراض، عليكِ بمراجعة الطبيب المختص على الفور، لسلامتك وسلامة جنينك. أسباب التهاب البول عند الحامل في الشهور الأولى
يحدث للحامل تغيرات هرمونية وفسيولوجية عديدة في الجسم عند حدوث الحمل، تؤدي بدورها إلى كثير من التغيرات في وظائف
إقرأ أيضا: اعراض الرحم المفتوح
أعضاء الجسم المختلفة، حيث أنّ الرحم يقوم بالضغط على المسالك البولية والمثانة، مما ينتج عنه زيادة في حجمها، يؤدي إلى تراكم كميات أكبر من البول، وانتشار البكتيريا في كافة المسالك البولية. علاج التهاب البول للحامل في الشهور الأولى. كما أنَّ الحالب يتمدد أيضًا ويتسع مع بداية الحمل، ويستمر ذلك حتى حدوث الولادة، مما ينتج عنه اتساع في مجرى البول، فيصبح أكثر عرض لانتشار البكتريا فيه، بسبب ثبات البول مدة أطول، في مساحة أكبر فيحدث الالتهاب. كما أنَّ وجود بعض أنواع البروتينات، وهرمون الحمل، والسكر في البول، يساعد على تكاثر البكتيريا ونموها بشكل أكبر.
البوال
تعمل الكلية على تعديل مستويات السوائل والكهارل مثل البوتاسيوم والصوديوم. ويحدث ذلك عبر طرح الزائد منها في البول، كما أنها تزيل الفضلات من الجسم. لذلك عندما يحدث نقص شديد في البوتاسيوم تضعف قدرة الكليتين على أداء وظائفها، ما يسبب البوال أي زيادة الرغبة في التبول. أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم
إن نقص البوتاسيوم أو ارتفاعه في الجسم يسبب مشاكل صحية خطيرة، ويتمثل نقص البوتاسيوم في الجسم عندما يقل تركيزه في الدم عن 3. 5 ميلي مكافئ/ لتر. التقيؤ المتكرر، والإصابة بالإسهال، ويتضمن ذلك الإسهال الناتج عن تناول الملينات. التعرق المفرط. تناول الأدوية، مثل مدرات البول، والمضادات الحيوية، والأدوية التي تحتوي كورتيكوستيرويد. عدم تناول كميات كافية من البوتاسيوم من مصادره الغذائية، ولكن من النادر حدوث ذلك. الإصابة بالاعتلال الكلوي. اضطرابات الغدة الكظرية. الإصابة باضطرابات الأكل. انخفاض مستوى المغنيسيوم. كيف ارفع نسبه الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم - استشاري. نقص حمض الفوليك. كيف ارفع نسبة البوتاسيوم في جسمي ؟
يعتمد نوع العلاج لنقص البوتاسيوم على الأعراض الظاهرة على الشخص، ونسبة نقص البوتاسيوم في الدم لديهم. ففي الحالات التي يكون فيها نقص البوتاسيوم بسيط يجب اتباع نظام غذائي يعتمد على الإكثار من البوتاسيوم والمغنسيوم والكلوريد ويمكن إيجادد البوتاسيوم في الأطعمة الغنية به كالخضراوات والفواكه أو في مكملات كلوريد البوتاسيوم ولكن بالتأكيد تحت إشراف الطبيب المعالج.
كيف ارفع نسبه الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم - استشاري
3 غرام (نصف ملعقة صغيرة) يوميًّا.
كيفية الحصول على عنصر البوتاسيوم بشكل طبيعي | المرسال
المساعدة على تقليل ضغط الدم: قد يخفّف اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم من ضغط الدّم، عن طريق مساعدة الجسم على التخلّص من الصوديوم الزائد لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. كيفية الحصول على عنصر البوتاسيوم بشكل طبيعي | المرسال. المساعدة على الحماية من السكتات الدماغية: تحدث السكتة الدماغية عند وجود نقص في تدفق الدم إلى الدماغ، وقد وجدت العديد من الدراسات أنّ اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم قد يساعد على منع السكتات الدماغية، بالإضافة إلى أنّ اتباع نظام غذائي غني بهذا المعدن يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. المساعدة على الوقاية من هشاشة العظام: ترتبط هشاشة العظام غالبًا بمستويات منخفضة من الكالسيوم، وهو معدن مهمّ لصحة العظام، إذ أظهرت الدراسات أنّ اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم قد يساعد على منع الإصابة بهشاشة العظام عن طريق الحدّ من كمية الكالسيوم المفقودة من خلال البول. المصادر الغذائية للبوتاسيوم
يوجد العديد من المصادر الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم، ومنها ما يأتي: [٦]
السبانخ: يحتوي كوب واحد من السبانخ على 18% من الكمية اليومية الموصى بها من البوتاسيوم، كما يعدّ مصدرًا جيّدًا لمضادّات الأكسدة. البرتقال: يعدّ البرتقال من الحمضيات الغنية بفيتامين ج ، كما أنّه مصدر جيد للبوتاسيوم، إذ يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال على 11% من الكمية اليومية الموصى بها من البوتاسيوم، كما أنّ البرتقال مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائيّة، بما في ذلك حمض الفوليك أسيد، وفيتامين (أ)، والثيامين، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى ذلك قد يساعد المستوى العالي من المواد المضادة للأكسدة الموجودة في البرتقال وعصير البرتقال على تحسين قدرة الجسم على محاربة الجذور الحرة، والالتهاب، وأمراض القلب.
كيف ارفع نسبة البوتاسيوم في جسمي؟
إنها وجبة خفيفة سهلة أثناء التنقل و السفر. أو يمكنك وضع البذور على رأس السلطة لتناول طعام الغداء لزيادة البروتين والفيتامينات ب ، أيضا. فقط تأكد من الحصول على تلك البذور بدون مملح
السبانخ المطبوخة او المطهية غنية بالبوتاسيوم:
Popeye كان معه حق. وليس فقط بسبب البوتاسيوم الذي في البوتاسيوم. هذه الأوراق الخضراء المورقة توفر أيضًا المغنيسيوم والحديد والألياف وحتى الفيتامين C. كيف ارفع نسبة البوتاسيوم في جسمي؟. علاوة على ذلك ، فهي منخفضة السعرات الحرارية والسكر والدهون. يمكنك تقليبها مع البصل والثوم كطبق جانبي أو مزجها ببعض البيض للحصول على عجة صحية
البلوط الاسكواش المطبوخة مثالي كمصدر للبوتاسيوم:
ومثله مثل القرع الشتوي الآخر ، فهو غني أيضًا بالألياف والفيتامينات C و B6 والمغذيات التي تسمى carotenoids (يعطونها اللون البرتقالي المصفر). قطعها إلى قطع أو نصفين ، ثم اخبزها في 400 فهرنهايت لمدة ساعة
الزبيب او العنب المجفف غني بالبوتاسيوم:
يمكنك إضافتها إلى السلطات أو أطباق الخضروات أو الحلويات أو تناولها كوجبة خفيفة. ولكن كن على دراية بأن هناك مجموعة من السكر فيها أيضًا: حوالي 58 جرامًا من كل كوب زبيب. و هذا يعطي حوالي 260 سعرة حرارية.
2- تناول الأدوية المدرة للبول بكثرة ،يتسبب في طرد البوتاسيوم خارج الجسم
3- انخفاض نسبة الماغنسيوم في الدم ،حيث أنه مرتبط بتواجد البوتاسيوم في الجسم. 4- فقدان العديد من السوائل من الجسم بسبب الإسهال أو القيء أو التعرق. هناك بعض العلامات التي تظهر على الجسم و التي تدل على وجود نقص في البوتاسيوم ، و منها:
1- الإمساك المزمن. 2- خفقان القلب. 3- الغثيان والقيئ بدون سبب. 4- ارتفاع ضغط الدم. 5- الشعور بالقلق والاكتئاب. 6- ضعف العضلات. و الآن بعد معرفة الأسباب و الأعراض كيف يمكن العلاج من البوتاسيوم و لكن هذا يعتمد على النسبة التي يحتاجها الجسم بالفعل من البوتاسيوم و يتم يجري التعرف من خلال التحاليل ، و التي يتوجب القيام بها:
بالنسبة للطب الوقائي:- و يتم فيها الرجوع للطبيب المعالج عن طريق الأقراص أو الحقن بالوريد. بالنسبة للأعشاب الطبيعية: و هنا يفضل تناول الأعشاب الطبيعية أو الخضروات و الفواكه و الأغذية الغنية بالبوتاسيوم. أهم أنواع الأغذية الغنية بنسبة كبيرة من البوتاسيوم:- يوجد في الأصل عدداً من أنواع الأغذية الغنية بنسبة جيدة من البوتاسيوم ، و هي:-
1- السبانخ:- و التي تعد من أهم المصادر الطبيعية التي تتمتع بالبوتاسيوم ويمكن الحصول على البوتاسيوم المطلوب من خلال تناول كمية من السبانخ المطبوخة مرة واحدة أسبوعياً على الأقل.
للحفاظ على بطاطا صحية ، جرب حشوها بالبروكلي والشيدر الخفيف. أو امزجها مع الكريمة الحامضة قليلة الدسم أو الجبن قليل الدسم
الخوخ او البرقوق فيه بوتاسيوم كثير:
يحتوي البرقوق ، و البرقوق المجفف ، على كميات من الألياف - و هو شيء قد ذكره اجدادنا. و يمكن تناوله مع المكسرات أو الجبن أو الزبادي. و لكن فيه الكثير من السكر - حوالي 30 جرام لكل فنجان. علماً انه غالبًا ما يضيف صناع السكر كمية إضافية من السكر إلى الفواكه المجففة ، لذلك راقب ذلك إذا كنت ترغب في الحد من السعرات الحرارية. إذا كنت تفضل أن تشرب عصير البرقوق ، فحاول تناول 6 أونسات من هذا العصير الذي يحتوي على كمية كافية من البوتاسيوم
الأفوكادو مصدر مهم للبوتاسيوم:
على الرغم من أنها لذيذة أكثر من كونها حلوة ، إلا أنها في الواقع ثمار ، وليست خضروات. و هو يمكن أن تعطيك جرعة جيدة من البوتاسيوم ، إلى جانب الفيتامينات A و C و E. فهي مليئة أيضًا بالدهون الصحية الأحادية غير المشبعة التي قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول. البطيخ فيه بوتاسيوم:
لا يوجد شيء أفضل من البطيخ في منتصف يوم صيفي حار. و هذه الفاكهة هي مكونها في الغالب ماء ، لذلك فهي تساعد على الحفاظ على رطوبتك ، و بالاضافة للبوتاسيوم فهي مليئة بالعناصر المغذية مثل الليكوبين التي تساعد في مكافحة الالتهاب عند ممارسة التمارين في الحرارة
بذور او بزر زهرة عباد او دوار الشمس او دوار القمر:
ربما كنت قد شاهدت لاعبي البيسبول وهم يمضغونهم ويركلون الكرات لأنها غنية بالبوتاسيوم.