دائماً ما يشغل بال الكثيرون منَا المظهر الخارجي فكلنا نبحث عن القوام المثالي بدون وزن زائد، أو ظهور بروز في منطقة البطن، أو ما يُسمى بالكرش، ويتم البحث عن طرق فعَالة وآمنة للحفاظ على المظهر العام لدى كل من الرجال، والسيدات، والأطفال كذلك على حدِ سواء، إن مُسببات ظهور الكرش والوزن الزائد عادة ما تكون بسبب اتباع أنظمة غذائية غير صحية مليئة بالكربوهيدرات، والنشويات فهي أكبر مُسبب للإصابة بالكرش خاصة عند الأطفال، أو لأسباب فسيولوجية، أو مرضية، والنظام الغذائي الصحي المتوازن هو ما يحتوي على أطعمة غنية بالألياف، كما يحتوي على أعشاب تساعد على محاربة دهون البطن، وظهور الكرش. مكونات وطريقة تحضير خلطة لإزالة الكرش جابر القحطاني
تناول الدكتور جابر القحطاني أكثر من خلطة لإزالة الكرش وانقاص الوزن سنتناول أشهرهم فيما يلي:
خلطة الثلاثة أعشاب
تعتمد أشهر خلطة لإزالة الكرش للدكتور جابر القحطاني على ثلاثة أنواع رئيسية من الأعشاب:
الكمون. الزنجبيل. النعناع. خلطة لازالة الكرش جابر القحطاني وأخوانه. أما عن طريقة تحضير أشهر خلطة لإزالة الكرش جابر القحطاني كالآتي:
نحضر وعاء به كمية مٌناسبة من الماء، ونضعه على نار متوسطة. نضع مقدار ملعقة صغيرة من كُل من الكمون، والزنجبيل، والنعناع بالوعاء ونُحرك المكونات معاً حتى يمتزجا جيداً.
خلطة لازالة الكرش جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا
يتم تناول كوب واحد على الريق يومياً للحصول على نتيجة فعَالة. خلطة خل التفاح
خل التفاح له فوائد متعددة حيث يتم إدخاله في العديد من الوصفات الخاصة بإزالة الكرش، والحصول على قوام متناسق. خلطة لازالة الكرش جابر القحطانى - موسوعة دار الطب. خل التفاح يُنتج من تخمر السكر الموجود داخل ثمرة التفاح، لتتحول بسبب الخمائر المتوفرة بها إلى ما يُعرف بخل التفاح، ويمد خل التفاح الجسم بمجموعة من الفيتامينات، والأملاح، والمعادن الهامة مثل الماغنسيوم، والحديد، والألياف الطبيعية. يعمل خل التفاح على إذابة الدهون المٌخزنة في الجسم بفاعلية كبيرة، والتي تتكون في الجسم في مناطق مُحددة مما يجعل شكل الجسم غير متناسق. يقوم خل التفاح بمنح الإنسان شعوراً بالشبع، فيكون له دوراً في سد الشهية مما يقلل من كمية الطعام التي يتناولها الإنسان، الذي بدوره يدفع الجسم لحرق الدهون المُخزنة بداخله. يُساعد خل التفاح الجسم على التخلص من الماء الزائد، والذي يكون سبباً في زيادة الوزن، وظهور الكرش. تحضير خل التفاح بالمنزل
ذكر الدكتور جابر القحطاني أن خل التفاح يُفضل تحضيره بالمنزل ليكون مُصنعاً بطريقة طبيعية، حيث ان خل التفاح المتوافر بالأسواق ليس طبيعياً بل تم تصنيعه، ويتم تحضير خل التفاح بالمنزل باتباع الخطوات التالية:
نُحضر خمسة كيلو من التفاح الطبيعي الطازج.
خلطة لازالة الكرش جابر القحطاني اليومية من الصحف
يقوم خل التفاح بمنح الإنسان شعوراً بالشبع، فيكون له دوراً في سد الشهية مما يقلل من كمية الطعام التي يتناولها الإنسان، الذي بدوره يدفع الجسم لحرق الدهون المُخزنة بداخله. يُساعد خل التفاح الجسم على التخلص من الماء الزائد، والذي يكون سبباً في زيادة الوزن، وظهور الكرش. تحضير خل التفاح بالمنزل
ذكر الدكتور جابر القحطاني أن خل التفاح يُفضل تحضيره بالمنزل ليكون مُصنعاً بطريقة طبيعية، حيث ان خل التفاح المتوافر بالأسواق ليس طبيعياً بل تم تصنيعه، ويتم تحضير خل التفاح بالمنزل باتباع الخطوات التالية:
نُحضر خمسة كيلو من التفاح الطبيعي الطازج. نحضر وعاء به كمية مناسبة من الماء، ونُضيف إليه ماء نظيف مُعالج بمادة برمنغنات البوتاسيوم، وهو متوافر بالصيدليات، حتى يتحول الماء الى اللون الوردي. وصفة جابر القحطاني لاذابة دهون البطن | أطيب طبخة. يتم نقع التفاح في الماء لمدة ربع ساعة ثم يتم تصفيته، ويُغسل التفاح عدة مرات متتالية للتأكد من نظافته. بعد التأكد من نظافة التفاح يتم تجفيف التفاح تماماً من الماء، وبعد التأكد من تجفيفه يتم تقطيع التفاح إلى قطع متوسطة الحجم، ولا يتم نزع البذور الموجودة بداخله. بعد الانتهاء من تقطيع التفاح نقوم بإحضار برطمانا من الزجاج يكون مناسب لمقدار كمية التفاح.
خلطة لازالة الكرش جابر القحطاني وأخوانه
المواظبة على تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات على مدار اليوم. تجنب تناول الوجبات السريعة التي تعتبر مصدر غني بالدهون. الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم بنحو 3 ساعات. خلطة لازالة الكرش جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا. الحرص على أخذ قسط كافي من النوم يومياً. اقرأ أيضًا: تجربتي مع حب الرشاد للتنحيف
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا هذا عن خلطة لإزالة الكرش جابر القحطاني، كما أوضحنا أهم النصائح التي أشار إليها الدكتور جابر القحطاني من أجل التمتع بالرشاقة و التمتع بوزن مثالي، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
اضف كلاً من الكمون والزنجبيل والنعناع والشاي الأخضر إلى الماء، ثم قم بالتقليب الجيد حتى تمتزج المكونات مع بعضها. بعد أن يصل الخليط إلى درجة الغليان قم برفعه من على النار واتركه إلى أن يهدأ. ثم قم بتصفية الخليط السابق وبالهناء والشفاء. وللحصول على أفضل النتائج يتم تناول هذه الخلطة مرتين يومياً، مرة صباحاً على الريق، والمرة الثانية قبل تناول وجبة الغداء بنحو 30 دقيقة. 2ـ خلطة الثوم والليمون والبقدونس
أ ـ مكونات خلطة الثوم والليمون والبقدونس
تتمثل مكونات خلطة الثوم والليمون والبقدونس فيما يلي:
عدد 5 فصوص من الثوم المقشر. عدد 1 ليمونة كبيرة الحجم مقطعة إلى شرائح. وعدد 1 حزمة من البقدونس المفروم. عدد 2 كوب من الماء. خلطة جابر القحطاني لتخفيف الوزن. ب ـ طريقة تحضير خلطة الثوم والليمون والبقدونس
تتمثل طريقة تحضير خلطة الثوم والليمون والبقدونس فيما يلي:
قم بإحضار وعاء وضع فيه كلاً من الماء والثوم وشرائح الليمون ويتم تركه على نار هادئة. بعد أن يصل الخليط إلى درجة الغليان ارفعه من على النار. اضف البقدونس المفروم إلى الخليط السابق. ضع الخليط في إناء زجاجي محكم الغلق واحفظه في الثلاجة لمدة 24 ساعة وبالهناء والشفاء. وللحصول على أفضل النتائج يتم تناول كوب من هذا الخليط على الريق يومياً.
الاستمرار بعملية الاستثارة قد يؤدي إلى حدوث إفرازات سائلية عند هزة الجماع (قد تتكرر هزة الجماع لأكثر من مرة). وفقاً للعالمين Whipple وPerry فإن شعور الإحساس بالنشوة يرتفع، ويزداد مستوى الوعي والاستجابة في الجسم. يمكن تحسين شعور الإحساس بالمتعة عن طريق الاستثارة المباشرة لتلك المنطقة ذاتياً أو بمساعدة الشريك. إلا أن هذه الفكرة لم تحظَ بالموافقة الكافية من جميع علماء الجنس. كيف يمكن استثارة منطقة جي سبوت أثناء العملية الجنسية
تكون العملية التحفيزية لبقعة جي G-Spot عبر القضيب في وضعية الاستلقاء (Missionary position) غير كافية وذلك نظراً للاسباب التشريحية. لنجاح العملية بشكل أفضل يجب أن تتبع الوضعيات الجنسية التي تكون بها الإمرأة في الأعلى والرجل في الأسفل، أو الوضعيات التي يجلس بها أحد الشريكين على الأطراف الأربعة ويتم ممارسة الجنس بها من الجهة الخلفية كوضعية (Doggy style). ما هو القذف الأنثوي؟
عند استثارة الجدار الأمامي للمهبل، ينتفخ النسيج المحيط بالإحليل، ليشكل بروزاً متطاولاً يمكن تحسسه في تلك المنطقة. تجربتي مع جي سبوت – المحيط. وتعتبر عملية التحفيز ممتعة ومثيرة بشكل خاص. في تلك الأثناء قد يفرز سائل — لا يتعلق بالبول أبداً — من المهبل.
مداعبة الجي سبوت (( وبالصور )) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
الرابعة:
أن تكون الزوجة نائمة على ظهرها * ويأتي الزوج أمامها * و يرتكز على ركبتيه * ومن ثم تضع الزوجة ساقيها على أكتاف الزوج * ويبدأ الزوج بالإيلاج و جعل العملية الجنسية بطيئة * وعندما تبدأ الزوجة بالاستثارة * عندها يمكن أن يسرع من الجماع مع مداعبة الثديين و البظر بشكل سهل * وتحصل الزوجة على رعشة جنسية رائعة. الخامسة:
في هذا الجماع تكون الزوجة هي المتحكمة في عمق الجماع وإثارة منطقة الجي سبوت ومن أفضل أنواع الجماع المفضلة للرجل لكي يقذف بلذة قوية * إذ أن كل ما على الرجل هو أن يجلس على مؤخرته وان يباعد بين فخديه * وان يرتكز بزراعية إلى الخلف مع انحناء بسيط و مناسب للوضعية * وعندها تأتي الزوجة و تولج القضيب في مهبلها * و ترتكز بزراعيها إلى الخلف ولكن بزاوية اقل من الرجل اذ سوف يحتك القضيب بالجدار العلوي للمهبل ومنطقه الجي سبوت * وتبدأ هي بالعملية الجنسية وتختار السرعة التي تريدها حتى تثار وتنتهي الرعشة الجنسية لها أو بقذف الرجل. كما انه بكل الحالات لإثارة منطقة الجي سبوت سواء بالجماع أو غيره * يجب على الزوج أن يعرف أفضل الطرق لإثارة زوجته * وان تخبر الزوجة زوجها عن أفضل وألذ الطرق المناسبة لها * وكذلك الحركات والمداعبات لكي يركز زوجها عليها * أن كل الغرض هو سعادة جنسيه في الحياة الزوجية.
منطقة الجي سبوت G-Spot وأهميتها في العلاقة الحميمة | راحة بالي
مصدر المعلومات العلمية
WebMD
هل عندك تعليق على المقال ده؟ شاركينا هنا
التعليق باستخدام حساب فيس بوك
جي سبوت... بقعة غامضة في الجسد تخفي أسرار اللذة الجنسية - رصيف 22
وعلى الرغم من أن مفهوم النشوة المهبلية كان موجوداً منذ القرن السابع عشر، إلا أن مصطلح "جي سبوت" لم تتم صياغته حتى ثمانينيات القرن الماضي. حوالي 18% من النساء فقط يصلن إلى الرعشة الجنسية عن طريق الإيلاج فقط، أي من دون استخدام اليدين، الفم أو الألعاب الجنسية، في حين أنه في أكثر الأحيان، يكون تحفيز البظر مطلوباً أو مفيداً والواقع أنه تم إطلاق مصطلح جي سبوت من قبل طبيب أمراض النساء الألماني إرنست غرافنبرغ والذي، من خلال أبحاثه، قام بتوثيق وجود هذه المنطقة الحساسة داخل المهبل لدى بعض النساء، واصفاً بقعة الجي بأنها "منطقة مثيرة تقع على الجدار الأمامي للمهبل على طول مجرى البول، والتي تنتفخ أثناء التحفيز الجنسي". جي سبوت... بقعة غامضة في الجسد تخفي أسرار اللذة الجنسية - رصيف 22. وعليه ويرجح البعض أن تكون نقطة الجي سبوت " المفتاح " الرئيسي لوصول المرأة إلى النشوة أثناء عملية الإيلاج. وبخلاف ما تدل تسميتها، ليست الجي سبوت عبارة عن بقعة أو نقطة محددة تتمتع ببنية واضحة، بل هي عبارة عن مجموعة من الأعصاب والأنسجة، كما وأن هنالك الكثير من النقاش في مجال البحث عن كيفية حدوث الرعشة الجنسية عبر هذه المنطقة. في حديثه مع موقع رصيف22، أوضح الأخصائي في العلاقات الجنسية أنطوني حكيم، أن الجي سبوت G-spot هي عبارة عن منطقة حساسة تقع في المهبل، والتي عند تحفيزها قد تؤدي إلى حدوث إثارة جنسية شديدة ونشوة جنسية أيضاً.
منطقة جي سبوت .. صور + شرح - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
سؤال من ذكر سنة
الصحة الجنسية
30 أكتوبر 2012
43042
اين تقع نقطة الجى سبوت وكيف يتم اثارة المرأة من خلال الـ جى سبوت؟
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
بقعة-جي أو نقطة غرافنبرغ هي نقطة معينة في الجهاز التناسلي للمرأة تقع بالجدار الأمامي للمهبل في حجم العملة المعدنية هي حساسة للغاية للإثارة عن طريقة الملامسة المتكررة بالعضو الذكري وأثارتها المتكررة كفيلة لتحقيق الذروة الجنسية في النساء عند الجماع, اكتشفها العالم الدكتور الألماني أرنست جرافنبرج في الخمسينات و أطلق عليها اسمه وأشارت الدراسات السكسولوجية أنها تساعد على وصول أكثر من 50% من النساء لهزة الجماع. وتتميز البقعة أن الأنسجة فيها خشنة وصلبة بينما بقية جدار المهبل ناعم.
تجربتي مع جي سبوت – المحيط
أين تقع؟ وماهي نقطة جي سبوت G Spot التي تجعل المرأة ترتعش جنسيا - YouTube
51 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الدمام الجنس: ذكر معدل التقييم: 292 نقاط التقييم: 323 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية موضوع رائئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئع تسلم الأنامل
الكاتبة له
04-12-2007, 08:22 AM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
البيانات التسجيل: Nov 2006 العضوية: 59943 المشاركات: 12 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية معلومة مهمة جدا
07-12-2007, 01:33 AM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
البيانات التسجيل: Dec 2007 العضوية: 185299 المشاركات: 36 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 177 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية:dddds:مشكوووووورييييين
07-12-2007, 07:07 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
أرشيف الأقسام الزوجية قصاييد
Looka
سامر 4
صالح لحصان
ليالى قمريه
مشكورين على مروركم الكريم
07-12-2007, 07:47 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 110953 المشاركات: 181 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 187 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شكرا على هذه المعلومة المفيدة
نقطة مهمة عرفنا مكانها
شكرا مره أخرى.