ضربات قلب سريعة، وغير منتظمة. القلق. عدم تحمل الحرارة. مشاكل النوم. رعشة اليد. دورة شهرية ضعيفة. الجفاف. رؤية ضبابية. تركيز ضعيف. أفكار انتحارية. آلام في المعدة. انتفاخ المعدة. براز دموي. ضيق في التنفس. تورم الساقين أو الكاحلين أو القدمين. تعرق ليلي. ألم في الظهر. متى يكون نقص الوزن غير طبيعي دقة. صداع الرأس. بقع حمراء أو أرجوانية على الجلد. العطش الشديد. الجوع المفرط. صفير الصدر. سعال الدم أو البلغم. في ما يلي سنتعرف إلى الأسباب التي قد تؤدي إلى فقدان الوزن المفاجئ. أسباب نزول الوزن المفاجئ يمكن أن يكون سبب فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر، هو الحالات التالية التي تتراوح من خفيفة إلى خطرة للغاية، كما يمكن أن تكون الأسباب جسدية أو نفسية، وتشمل: فرط نشاط الغدة الدرقية ، تساعد الغدة الدرقية في تنظيم درجة حرارة الجسم والتحكم في معدل ضربات القلب والتمثيل الغذائي (العملية التي تحول الطعام الذي نتناوله إلى طاقة). سرطان. داء كرون (التهاب الأمعاء). سكتة قلبية. مرض أديسون، وهي حالة لا تنتج فيها الغدد الكظرية التي تقع فوق الكلى ما يكفي من هرمونات الكورتيزول والألدوستيرون. مرض الشلل الرعاش. الإيدز. مشاكل الجهاز الهضمي، مثل القرحة الهضمية أو التهاب القولون التقرحي.
- متى يكون نقص الوزن غير طبيعي وآخر استثنائي
- متى يكون نقص الوزن غير طبيعي متجدد
- علاج نزيف الانف المتكرر
- علاج نزيف الانف من الحساسية
- علاج نزيف الانف
متى يكون نقص الوزن غير طبيعي وآخر استثنائي
منذ ولادة الطفل تبدأ رحلة الأم معه في رعايته و تربيته وتغذيته ، حيث ترغب الأمهات في معرفة وزن الأطفال الذكور و الإناث الطبيعي لمساعدة مولودها الجديد على الوصول إلى الوزن الطبيعي ، فبعض الأطفال يولدون بوزن طبيعي و آخرون بوزن أقل من الطبيعي وآخرون بوزن أكثر من الطبيعي ، عبر أنا مامي نقدم وزن حديثي الولادة و الأطفال الطبيعي و العوامل التي تؤثر في وزنهم ، لكن في البداية نجيب عن سؤال متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي ، فتابعونا. متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي يعتبر وزن الطفل غير طبيعي إذا كان وزنه أقل من الطبيعي أو أكثر من الطبيعي ، و لكي تعرف الأم إذا كان وزن طفلها طبيعي أو غير طبيعي لابد أن تعرف متوسط الوزن للطفل الذكر و الطفلة الأنثى لتقييم إذا كان وزنه نحيف أو سمين: الشهر الأول من 2. 5 كيلو جرام إلى 4. 2 كيلو جرام. الشهر الثاني من 4 كيلو جرام إلى 6. 5 كيلو جرام. الشهر الثالث من 4. 6 كيلو جرام إلى 7. الشهر الرابع من 5 كيلو جرام إلى 8 كيلو جرام. الشهر الخامس من 5. 5 كيلو جرام إلى 8. 7 كيلو جرام. الشهر السادس من 8. متى يكون نقص الوزن غير طبيعي وآخر استثنائي. 5 كيلو جرام إلى 9. الشهر السابع من 6 كيلو جرام إلى 9. 6 كيلو جرام. الشهر الثامن من 6.
متى يكون نقص الوزن غير طبيعي متجدد
تناول البروتين والألياف
لإنقاص الوزن ، يجب عليك اتباع نظام غذائي يعتمد بشكل أساسي على تناول البروتين والألياف ، والتي بدورها تساعد في بناء الجسم والعضلات والشعور بالامتلاء والشبع. تناول وجبات مطبوخة في المنزل
يمكن أن تشتهر الوجبات المطبوخة في المنزل بسعراتها الحرارية ويتم طهيها بطريقة صحية ومثالية ، على عكس الوجبات الجاهزة التي تحتوي
على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية ، والتي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية على المدى الطويل. الرياضة
التمرين ، حتى التمارين البسيطة مثل الركض والمشي ، ستدخل الجسم في حالة من الحرقة ، وتعزز فقدان الوزن ، وتعمل بجد لبناء العضلات ،
مما يساعد على تكوين كتلة عضلية ممتازة ، لذا احرص على ممارسة التمارين الرياضية والاستمرارية. متى يكون نقص الوزن غير طبيعي أصقون. لأنها تساعد على إنقاص الوزن وتنشيط الجسم والبقاء بصحة جيدة. من الناحية الفسيولوجية والنفسية ، يوصي الخبراء أيضًا بضرورة ممارسة الرياضة قبل الإفطار وعدم تناول الطعام بعد الساعة 7 مساءً. اذهب إلى الفراش مبكرًا بما يكفي لساعات كافية
يساهم النوم الكافي في حرق مثالي وجسم مثالي ، ولكنه يساهم أيضًا في صفاء الذهن والنشاط البدني ، وكلها ضرورية لفقدان الوزن ، لذلك يجب الحفاظ على النوم.
خلل في الإلكتروليتات
الإلكتروليتات من العناصر الهامة داخل الجسم والتي توجد بشكل طبيعي داخل الجسم حتى تقوم بتنظيم العديد من الوظائف الهامة وعند حدوث أي اختلال للإلكتروليتات تسبب عدم انتظام في ضربات القلب كما تؤثر على الوظائف الأخرى. متى يكون نقصان الوزن بدون رجيم مقلقا؟ و لمَ قد يحدث؟ | طب اليوم. نقص التغذية
يسبب فقدان الوزن غير المبرر على فقد عناصر عديدة هامة للجسم وضرورية لصحة بعض الوظائف الداخلية، ومن هذه العناصر فيتامين د والكالسيوم والحديد الذي يسبب نقصهم داخل الجسم على الإصابة بحالات صحية متعددة مثل فقر الدم التي يعطي الشعور العام بالضعف أو مثل حدوث الإغماء بشكل متكرر. حصى في المرارة
من علامات فقدان الوزن الخطير هي تكون حصوات المرارة داخل الجسم التي تسبب الألم الشديد بجانب الإصابة بعسر الهضم وذلك بسبب عدم تكون عصارات الجهاز الهضمي في المرارة الذي يساعد على إتمام عملية الهضم ويأتي ذلك بسبب نقص معدل التغذية بسبب نقص تناول الطعام ، ويحدث بعد ذلك تصلب هذه العصارة داخل المرارة مما يسبب سد في الفتحة وينتج عنه عسر الهضم الذي يعطي الشعور بعد الراحة والشعور بالألم الشديد. انخفاض حاد في مستويات الطاقة
عند تناول سعرات حرارية قليلة فسوف يسبب ذلك في انخفاض مستويات الطاقة في الجسم بالإضافة إلى الشعور بالتعب العام مما قد تخفض القيام بالأنشطة اليومية أو القيام بالوظائف الهامة والمطلوبة وبالتالي سوف تقوم بالتأثير السلبي على الحالة المزاجية للشخص.
وضع الاصبع في الانف بصفة مستمرة"عادة سيئة" تسبب تقرحات في بطانة الانف. التهاب وورم الجيوب الانفية
ورم الليفوم الوعائي وهو منتشر بين النساء الحوامل نتيجة التغيرات الفسيولوجية واضطراب ضغط الدم
تهتك الانسجة الضعيفة بالانف نتيجة الفرك بقوة او نفخ الهواء من داخل الصدر. ارتفاع ضغط الدم
حدوث اضطرابات بالجسم نتيجة تناول أدوية معينة
ظهور بعض الأورام الحميدة أو الخبيثة، كذلك إصابة الجسم ببعض الامراض المتعلقة بالدم. طرق علاج نزيف الانف
حدد الدكتور أسامة نوعان للعلاج هما:
العلاج المنزلي:
الهدوء النفسي وعدم الفزع وقت حدوث النزيف
تغطية الانف ببعض الورق الصحي، الضغط عليها بالاصبع، ميل الرأس إلى الأمام لمدة 5 دقائق مع الانتظار حتى يتوقف النزيف. وضع كمادات باردة عند قصبة الانف لايفاف النزيف بصورة أسرع. علاج نزيف الانف. عدم القيام بأي مجهود خلال اليوم بعد حدوث النزيف. العلاج الطبي:
في حالة حدوث نزيف الانف بشكل متكرر وكثيف، يجب عليك عزيزتي اللجوء إلى العلاج الطبي هو
كي الوعاء الدموي الواهن بالحرارة أو نترات الفضة ليتم ايقاف نزيف الانف. حشو الانف بالشاش بطريقة معينة لايقاف النزيف
الاستغناء عن استخدام الأدوية المسببة للنزبف
كيفية تجنب نزيف الانف
ينصح الدكتور أسامة باتباع التعليمات التالية:
ترطيب ممر الانف باستمرار، عن طريق وضع القليل من الفازلين داخل الانف.
علاج نزيف الانف المتكرر
[5]
وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول التساؤل المطروح، ما هي اسباب نزول الدم من الانف، وتمّ التعرف كذلك على طرق علاج نزول الدم من الأنف، وطرق الوقاية من حدوثة، والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب عند حدوث نزيف الأنف. المراجع
^, Nosebleed Causes, Symptoms, First Aid Remedies, and Treatments, 12/30/2020
^, Why nosebleeds start and how to stop them, 12/30/2020
^, What Causes Nosebleeds and How to Treat Them, 12/30/2020
^, Nosebleed (Epistaxis): Management and Treatment, 12/30/2020
^, Nosebleeds, 12/30/2020
^, Nosebleed (Epistaxis, Nose Bleed, Bloody Nose), 12/30/2020
علاج نزيف الانف من الحساسية
تناول مضادات الهيستامين (Antihistamines) أو مزيلات الاحتقان (Decongestants)، فهي تسبب جفاف غشاء الأنف الداخلي. تنظيف الأنف من المخاط بشكل أكثر من المعتاد. وجود جسم غريب عالق في الأنف. التعرض لبعض المهيجات الكيميائية. ردات فعل تحسسية. إصابة في الأنف. العطس المتكرر. التهاب المجاري التنفسية العليا. أعراض حساسية الأنف.. وأسباب الإصابة. تناول كميات عالية من الأسبرين. الإصابة ببعض الأمراض مثل: ارتفاع ضغط الدم، والسرطان، واضطرابات في النزيف. أعراض الإصابة بنزيف الأنف
عادة ما يحدث نزيف الأنف من مخرج واحد من الأنف، ولكن في حالات معينة وإن كان النزيف حادًا قد يصل الدم إلى البلعوم الأنفي (Nasopharynx) مما يسبب النزيف من مخرجي الأنف، ومن المهم الإشارة أنه في حالات قليلة قد يصل الدم إلى المعدة عن طريق الحلق مما يسبب بصق الدم أو قيء ممزوج به. إذا وبالرغم من أن نزيف الأنف غير خطير، إلا أنه يتوجب على المصاب طلب المساعدة الطبية في الحالات الآتية:
المعاناة من نزيف متكرر في الأنف. وجود نزيف من أماكن مختلفة في الجسم إلى جانب الأنف. تعاني من سهولة إصابتك بالكدمات. إن كنت تتناول أي أدوية لتجلط الدم من ضمنها الأسبرين أو الوارفارين (Warfarin). الإصابة بمرض يؤثر على تخثر الدم.
علاج نزيف الانف
[١٨]
من الضروري أيضًا استشارة الطبيب إن حدث نزيف الأنف أثناء تناول أدوية تمنع تجلّط الدم مثل warfarin، و clopidogrel، و الأسبرين. [١٩]
أفكار مفيدة
لا يفترض بك التدخين عند إصابتك بنزيف الأنف. يمكن أن يؤدّي التدخين إلى تهيّج الأنف وجفاف بطانتها. لا تقم باستخدام الكريمات المطهّرة، حيث أنّ هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مكوّنات تلك الكريمات ممّا سيجعل الوضع أسوأ ممّا هو عليه. يمكنك استخدام مرهم bacitracin عند وصفه من قِبَل الطبيب إن اكتشف عدوى بكتيرية. حافظ على هدوئك بغضّ النظر عن سوء الحالة. سيحول الهدوء بينك وبين الفزع أو الإغماء. علاج نزيف الانف المتكرر. تذكّر أن تقوم بترطيب الجو، وترطيب بطانة الأنف، وتناول أطعمة صحّية، وعدم اللعب فب أنفك بأصابع اليد! المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١١٬٢٢٧ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
يتوجّب عليك تحديد سبب نزيف أنفك من بين المسبّبات عند إصابتك بنزيف في الأنف لتجنّب هذا السبب عند الإمكان في المستقبل. يمكن أن يحدث نزيف الأنف بسبب فيزيائي، ويكون ذلك في الغالب هو اللعب في الأنف بأصابع اليد. يعدّ السبب السابق أشهر أسباب نزيف الأنف لدى الأطفال، وتتضمّن أسباب نزيف الأنف الأخرى استعمال المواد المخدّرة كالكوكايين، واضطرابات الأوعية الدموية، واضطرابات تجلّط الدم، وصدمات الرأس والوجه. يمكن أن تؤدّي الظروف المناخية التي تقلّ فيها نسبة رطوبة الجو، كأجواء الشتاء، إلى تهيّج الغشاء المخاطي المبطّن للأنف ممّا يؤدّي إلى النزيف. تزيد احتمالية نزيف الأنف في الأجواء الباردة. يمكن أن تؤدّي كلّا من عدوى الأنف وعدوى الجيوب الأنفية إلى نزيف الأنف. ويمكن أن تتسبّب حساسية الأنف أيضًا بالتهاب الغشاء المخاطي، ممّا يؤدّي إلى النزيف. هناك بعض الحالات الخاصة المسبّبة للنزيف، كحالة الصداع النصفي لدى الأطفال التي تم ربطها بنزيف الأنف. [١٥]
يمكن أن تتسبّب إصابات الرأس والوجه بنزيف الأنف. تجنّب بعض الظروف. عند الإصابة بنزيف الأنف، يتوجّب عليك تجنُّب بعض المواقف والأشياء التي ستزيد من سوء النزيف. علاج نزيف الانف من الحساسية. لا تقم بإمالة رأسك إلى الخلف، حيث أنّ ذلك قد يؤدّي إلى جريان الدم نحو الحلق ممّا قد يؤدّي إلى القيء.