الخوف هو شعور طبيعي وقد يكون إشارة صحية في معظم الأوقات، ولكن ماذا عن الخوف الشديد مثلا من الظلام او المرتفعات؟ في هذه الحالة يتحول شعور الخوف إلى رهاب أو فوبيا تؤثر على حياة الشخص من جميع الجوانب وقد يقوده الخوف على سبيل المثال من الظلام أو المرتفعات إلى العزلة وأحيانًا الاكتئاب وغيرها من المضاعفات، لذلك عبر ويكي فوبيا نقدم لك دليل شامل عن الخوف الشديد. مشكلة وحل: الخوف – متلازمة داون الوراثة الطبية. ماذا يسمى الخوف الشديد مثلا الظلام او المرتفعات؟ الجميع يواجه الخوف بشكل مستمر في حياته ولكن هذا الخوف أمر طبيعي وسلوك صحي من الإنسان يجعله مستعدًا دائمًا لأي خطر قد يهدد حياته، أو الخوف الطبيعي من فقدان الأحبة دون أن تسيطر عليه الفكرة بشكل مرضي. وهذا عكس الخوف الشديد مثلا الظلام او المرتفعات وفي هذه الحالة يكون اسم الخوف الشديد مثلا من الظلام او المرتفعات الرهاب أو الفوبيا ، وهي حالة مرضية تحتاج إلى علاج لأنها تؤثر على السلوك والحياة اليومية للمريض وأحيانًا المحيطون به. الخوف الشديد مثلا من الظلام او المرتفعات أسباب خوف شديد مثلا من الظلام او المرتفعات لم يستطع العلماء حتى الآن تحديد سبب واضح للمعاناة من الخوف الشديد مثلا من الظلام او المرتفعات أو أي نوع آخر من أنواع الرهاب ، ولكن من المرجح أن تلعب العوامل والأسباب التالية دور في الإصابة: العوامل الوراثية أحد الأسباب الأساسية للإصابة بالرهاب أو الخوف الشديد مثلا من الظلام او المرتفعات، حيث يمكن أن تلعب الجينات الموروثة من أحد الأبوين المصاب بأحد أنواع الرهاب مثل المرتفعات أو الظلام، أو يكتسبها الطفل من أحد الأبوين نتيجة سلوك الأب الخائف أمام الطفل مما يزرع لدى الطفل اعتقاد أن هذا الشئ مؤذي وخطير.
- مشكلة وحل: الخوف – متلازمة داون الوراثة الطبية
- أحب زوجتي لكن مشاكلي لا تنتهي معها - حلوها
مشكلة وحل: الخوف – متلازمة داون الوراثة الطبية
فوبيا المساحات:
رهاب المساحات أو الخوف من الأماكن هو ببساطة خوف من الأماكن أو المواقف التي لا يمكنك الهروب منها، ويخشى الأشخاص الذين يعانون من فوبيا الأماكن أن يكونوا في حشود كبيرة أو محاصرين خارج المنزل، لذا غالبًا ما يتجنبون المواقف الاجتماعية تمامًا ويبقون في منازلهم بمعزل عن الزحام. يخشى العديد من الأشخاص الذين يعانون من رهاب المساحات من الإصابة بنوبة ذعر في مكان لا يمكنهم الهروب منه، وتزاد الخشية على من يعانون من مشاكل صحية مزمنة كأزمات التنفس من من أن تأتيهم حالة طوارئ طبية في مكان ما لا تتوفر فيه المساعدة. 2. الفوبيا الاجتماعية:
يشار إلى فوبيا الاجتماع أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي ، وهو قلق شديد متعلق بالمواقف الاجتماعية ويمكن أن يؤدي إلى العزلة الذاتية المستمرة، كما قد تشتد فوبيا الاجتماع لدرجة أن أبسط التفاعلات البشرية العادية كالطلب في مطعم أو الرد على الهاتف، يمكن أن تسبب ذعرا للفرد، غالبًا ما يذهب الأشخاص الذين يعانون من الفوبيا الاجتماعية في طرق مختلفة عن طرق الناس لتجنب المواقف العامة كما عادة ما ينغلقون على أنفسهم. 3. فوبيا اللسان:
يُعرف هذا بقلق الأداء، أو الخوف من التحدث أمام الجمهور، ويعاني الأشخاص المصابون بهذه الفوبيا من أعراض جسدية شديدة حتى لمجرد تفكيرهم في التواجد أمام مجموعة من الأشخاص.
خاتمـة:
فوبيا الظلام أسبابها وطرق علاجها الخوف إحساس مرعب، يصيب صاحبه بالعجز التام عن القيام بأبسط الأشياء، ومع تفاقمه وتحوله إلى رهاب " فوبيا " تتوقف حياة الشخص عن أي نشاط أو عمل، كما أن الفوبيا تصيب الشخص أيضًا بأمراض جسمانية تعيق صاحبها عن كل راحة، لذلك يجب على الشخص المريض أن يواجه نفسه أولًا قبل أن تتوقف حياته، ثم التحدث دون خجل مع طبيبه النفسي، لبدء الأسلوب الأمثل للعلاج. لذلك أهمس فى أذن كل من يعانى من خوف مرضي أيًا كان شكله، اقضِ على خوفك قبل أن يقضي عليك.
هالشي يقضي على انوثتج فما بالج بريال رجولته ماتسمحله ان ترفضه مره بدون سبب مقنع!!
أحب زوجتي لكن مشاكلي لا تنتهي معها - حلوها
- أصدر منه مايزعجك منه أثناء علاقتكم
- أحدثتي أحد عن شيء من أموركم الخاصة
- أكان لايشبعك فأصبحت لاتبالي!
بصراحه إذا كانت عند أهلها ارتاح شوي!!! مدري ليه!!! أحيانا أقول في نفسي.. أنا مو قد المسؤوليه ولو كنت كذلك كان تحملتها!! لكن ما أظن لأني لو كنت أحبها كان تحملتها بقوووه!! حاولت أحبها وثم حاولت ولكن 5 سنوات ما قدرت أحبها أبد.. وبصراحه في الآونه الآخيره وخاصه مع بداية السنه الدراسية هذه بدأ الفراغ العاطفي يلملم أوراقه إستعدادا للسفر... مع العلم بأنه لا يوجد أي عاطفة حب في قلبي لها.. بدأ كل شي واضح الآن!!! أحب زوجتي لكن مشاكلي لا تنتهي معها - حلوها. أنا ما عاد اقدر أجامل أكثر من كذا!!! وزوجتي تعلم هذا جيدا.. ولكن المسكينه وش في يدها!!!! ما في يدها شي!! الوالده + الاخوات + الاخوان كلهم بدأوا يرون فيني عدم الارتياح التام.. ولكن أحاول أن أكتم وأظهر لهم بأن أموري تمام في البيت وأن حياتي تمشي لا عوج فيها!!! ولكن حبل الكذب قصير!!! أعيش الان في ضيقه داخل صدري بشكل رهيب وإضافة على ذلك بقولكم شي!! مستحيل مستحيل إني أستمتع بإجتماع الاقارب أو الزملاء أو رحلة بريه أو سهره شبابيه مع الزملاء في العمل حتى ايام الأعياد الفطر وعيد الحج ولا كأنها عدت عليه هذه الايام....
ودااااااااااااااااااااااااااااايم أفكر كثير كثير في حياتي النكديه هذه!!!! إللي كرهتني عيشتي
وما عاد أطيق شي..
حتى إني ما أحب أطلعها من البيت ولا أحب أنزلها السوق لأنه ما أشوف اي فائده ((( فلانه هي فلانه في البر أو الحديقة أو السوق وش يعني!!!