التعرف بأشخاص جدد. أن تكن متفائلًا. الاعتراف بالأخطاء والتعلم منها. التدرب على أن تصبح ذو شخصية مستقلة. التخلص من الحجل الذي يقف عائقًا أمام تقدمك. التعاطف مع الآخرين. معرفة مفاتيح الشخصية والعمل على اكتساب و زيادة الثقة بالنفس. التحلي بالإرادة والعزيمة وأن تكن شجاعًا. البحث عن مفردات قوية جديدة لشخصيتك تجعله أكثر تحليًا بالإرادة والعزيمة. احترام النفس والحرص على التعامل مع النفس والآخرين بصدق واحترام. الابتعاد عن المقارنة مع الآخرين. الاكتفاء بما تلك والسعي إلى اكتساب مهارات تجعل منك شخصية مميزة. كيف تتخلص من ضعف الشخصية بشكل نهائي
تخلص من الشخصية الضعيفة إلى الأبد من خلال التعرف على صفات الشخصية الضعيفة وأهم طرق التخلص منه:
الاعتراف بوجود مشكلة. صفات الشخصية الضعيفة و كيفية تقويتها. وضع الأهداف أمامك. الاعتراض عند الحاجة إلى الرفض. اكتساب مهارات جديدة. مكافأة النفس. تقبل الفشل والهزيمة بإصرار. تعلم لغة الأفعال. المجازفة كل يوم لتعلم أشياء جديدة. الخاتمة
يعاني أصحاب الشخصية الضعيفة من فقد القدرة على السيطرة على الذات وتقبل كل ما يقدم إليهم من تصرفات وانفعالات ومشاعر حتى وإن كانت غير كافية على الإطلاق، فان الاكتفاء بما لديك والعمل على اكتساب أفكار ومهارات جديدة من صفات الشخصية القوية، لذلك يبحث ضعاف الشخصية عن مفاتيح تقوية الشخصية التي تنبع في الأساس من داخلهم، مع تعلم أشياء جديدة تعزز من الثقة بالنفس.
صفات الشخصية الضعيفة و كيفية تقويتها
تاريخ النشر: 2005-05-23 12:51:52
المجيب: د/ العربي عطاء الله
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما هي صفات الشخصية الضعيفة؟ وما هي أسباب ضعفها؟ وهل لها علاج؟ وما آثار الضعف على الحياة الاجتماعية والمهنية؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Mohammed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فالشخصية الضعيفة أو ما يسمى في مصطلح علم النفس بالشخصية القاصرة السلبية، وليس ذلك قصورا في الذكاء أو لأنه يشكو من إضطراب عقلي، فذكاؤه عادة متوسط، والمستوى الذي بلغه من التعليم لا بأس به، وإنما قصور في شخصيته ذاتها. ويتميز صاحب هذه الشخصية:
1- إنسان ثابط الهمة. 2- يهرب من المسئولية، ولا يحب أن يجهد نفسه. 3- لايعرف الطموح، ولا يمكن أن ينهض بأي من الالتزامات التي قد تفرض عليه. 4- علاقته بالناس علاقة سطحية، لا يحب مخالطتهم. 5- يفضل العزلة والانطوائية. علامات الشخصية الضعيفة - موضوع. ومثل هذا النوع من الشخصيات بالفعل لها علاج، ولكن علاجها يحتاج إلى أمرين اثنين من صاحبها:
1- قوة العزيمة والإرادة. 2- تقدير الذات واحترامها، يعرف على أنه إنسان له كيانه ووجوده، وله قدراته وإمكانياته، ولكن يحتاج إلى تحريك هذا الشيء الساكن، فمثل هذه الشخصية يجب أن تدرب من صاحبها نفسه وذلك عن طريق:
1- الخروج من العزلة والانطوائية التي يعيش فيها والتي سببت له الضعف والقصور والسلبية.
صفات الشخصية الضعيفة
ومن العوامل التي تؤثر في بناء الشخصيات التحديات التي تواجه الشخص في حياته عند تقدمه قليلًا بالعمر، والعلاقات الإجتماعية ، والخيارات التي يختارها الشخص، والمِحن الشديدة والمواقف الصعبة التي يتعرض لها، إضافة إلى الفرص المتاحة له، فهي عادة ما تلعب دورًا في بناء شخصيته، فقد يحصل شخصًا معينًا على فرصة للدراسة في مدرسة ذات مستوى عالٍ في التعليم، وتعلم لغات أجنبية جديدة، بالمقابل قد يحصل شخص آخر على الدراسة في مدرسة مستواها التعليمي عادي، وذلك بالطبع اعتمادًا على المستوى المادي، فنلاحظ أن المتخرجين من كلا المدرستين يختلفون في شخصياتهم بناءً على البيئة التي وجودوا فيها ومؤثراتها.
علامات الشخصية الضعيفة - موضوع
الاشتراك في دورات تنمية الذات، والحرص على تطبيقها عمليا. الاطلاع ومتابعة الأخبار، وتقوية وتنمية الثقافة والقراءة، فهذه الأشياء تزيد من عزم الإنسان وحبه للحياة. التعرف على أشخاص جدد، ومحاولة السفر والتنقل بين البلدان.
صفات الشخصية الضعيفة .. تعرّف عليها
الخجل: من الواجب التمييز بين الخجل والحياء، فالخجل يكون معوقًا بعدم القدرة على التواصل مع الآخرين أو مباشرة الحديث معهم وجهًا لوجه، أو محاولة التهرب من أي مكانٍ فيه تجمعات عائلية أو مناسبات عادية. عدم الاستقلالية: إن الاعتماد على الآخرين في زمام أمور الحياة هو أمر غير محمود يُشير إلى ضعف الشّخصية، فالشخص القوي هو الذي يسعى بأن يكون حرًّا قادرًا على مواجهة الحياة بنفسه دون الحاجة إلى الآخرين. تقليد الآخرين: إن تقليد الآخرين في جميع ما يخُص حياتهم -سواء تقليدهم في المأكل أم الملبس أم التصرفات- ينمّ عن ضعف الشخصية، لذلك من واجب أي شخص أن ينفرد بأفكاره ومُعتقادته وكل شأن من شؤون حياته دون اتباع الآخرين وتقليدهم تقليدًا أعمى. كيفية تقوية الشخصية الضعيفة لا يوجد شيء دون حلٍّ في هذه الحياة، حتى طبيعة الشّخصيات من الممكن تغييرها دائمًا نحو الأفضل، حيث بالإرادة والقوّة تُصنع العديد من المُعجزات، وفيما يأتي كيفية تقوية الشخصية الضعيفة: الاعتماد على النفس: وذلك بعدم الاتّكال على الوالدين بكافة أمور الحياة، والإستقلال عن الأصدقاء بما يقولونه أو يفعلونه، واتخاذ القرارات بالمُفرد. تحديد نقاط الضعف: إن العمل على تحديد نقاط الضعف في الشخصية وتطوريها سيزيد الثقة بالنفس أمام الآخرين، وهذا بدوره ينعكس إيجابيًّا على الشخصية في تقويتها.
عدم امتلاك هدف للسعي وراءه، وعدم وجود طموح لتحقيقه. تجنب الاختلاط ومشاركة الآخرين، وحب العزلة، والانطواء. تجنب تحمل المسؤولية. عدم امتلاك أصدقاء، أو علاقات كثيرة. عدم وجود صفات قيادية. عدم وجود ثقة بالنفس، والخوف دومًا من الوقوع في المواقف المحرجة. الكسل، والتشاؤم. التشتت، وكثرة التفكير في المواقف، والكذب أحيانًا. سهولة السيطرة عليه من قبل الآخرين، وسهولة إقناعه. الشعور بالخجل الزائد. أسباب ضعف الشخصية
لا يوجد أب في العالم لا يود بأن تكون شخصية ابنه شخصية مميزة للغاية ليصبح قادرًا على مواجهة التحديات والتغلب على العقبات التي ستواجهه في طريقه، ولذلك نحن بحاجة لمعرفة أسباب ضعف الشخصية عند الأطفال لنتمكن من تجنبها: [٦]
تعرض الطفل للعنف البدني والعقاب المستمر، بالإضافة إلى العنف اللفظي والذي يمكن أن يشمل التهديد أو اللوم أو الانتقاد أو التجاهل أو الصراخ. وجود مشاكل بين أفراد الأسرة. المقارنة المستمرة للطفل مع إخوته أو أصدقائه. الإفراط في حماية الوالدين لطفلهما والتدخل في جميع جوانب حياته، بغض النظر عن مدى بساطة الأمر. عدم اختلاط الطفل مع الأطفال الآخرين في عمره. عدم السماح للطفل بتحمل المسؤولية في عمر مبكرة، وتعرضه للاضطهاد وعدم إعطائه الفرصة للتعبير عن آرائه.
[٩]
قد يُهِمُّكَ
يوجد العديد من الكتب التي ستساعدك على تقوية شخصيتك وتطويرها، ومنها ما يأتي: [١٠]
كتاب عشرون موقفًا إيجابيًا من الأحاديث النبوية الشريفة: للدكتور ابراهيم بن فهد الودعان، ويشمل الكثير من الأحاديث النبوية الشريفة التي تساعد على تطوير الشخصية وتنميتها. كتاب قوة عقلك الباطن: للمؤلف جوزيف ميرفي، ويعد أحد أقوى الكتب على مستوى العالم في مجال تنمية الذات وتقوية الشخصية. كتاب كن مبدعًا: للمؤلفة جاي كلاكتون وبيل لوكاس، إذ يُركز هذا الكتاب على الجانب الإبداعي للإنسان لتطوير شخصيته وتقويتها. المراجع
↑ CHAD RODGERS (2014-8-29), "20 Reasons You Are Mentally Weak" ، Show Me Strength, Retrieved 2019-12-6. Edited. ↑ Kendra Cherry (2019-11-3), "What Is Personality and Why Does It Matter? " ، very well mind, Retrieved 2019-12-6. Edited. ↑ BETHANY A. JENNINGS (2015-1-12), "7 Ways Your Characters Might Be Weak (And 11 Ways to Fix Them! )" ، simmeringmind, Retrieved 2019-12-6. Edited. ↑ "Signs of a Weak Character", ehow, Retrieved 8-3-2020. Edited. ↑ "Signs of a Weak Character", oureverydaylife, Retrieved 8-3-2020.
أوصانا رسول الله -صل الله عليه وسلم- بأن نحب للناس ما نحبه لأنفسنا، حيث ربط في حديثه الشريف بين ذلك والإيمان بالله، حيث يقول -صل الله عليه وسلم- "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه" ومن ثم فإن الدعاء بظهر الغيب لأي شخص -نعرفه أو لا- من الأمور المحمودة، ولكن يجد البعض صعوبة في صياغة ما يريدون في دعاء، ومن هنا نقدم لكم الدعاء لشخص عزيز تحبه من المأثورات.. فتابعونا. ما ورد في السنة النبوية حول الدعاء بظهر الغيب، يفيد بأن من يدعو لأخيه، دعت له الملائكة بمثلما دعا لأخيه، حيث يقول -صل الله عليه وسلم- في حديثه الشريف: "ما من عبد مسلم يدعو لأخيه بظهر الغيب إلا قال الملك: ولك بمثل" وفي رواية أخرى: "آمين، ولك بمثل"، كما أن الدعاء لأي شخص يدل على حسن السريرة، وسلامة نية من يقوم بالدعاء، والنية هى لب العبادة، ومن هنا إن كنت ترغب بالدعاء لأي شخص، استحضر نيتك، واخلص وجهك لله -جل وعلا-، وادعو الله بما تريد، بأي لغة، وأي صيغة، وسيستجيب الله بما فيه الخير، بل وسييسره.. والآن: نقدم لكم بعض من صيغ الدعاء للغير بظهر الغيب. أدعية إذا اشتقت لشخص
استحضر النية، وابدأ الدعاء بالحمد والشكر والاستغفار، وكن على يقين بأن الله تعالى قادر على الاستجابة، وتبدل الحول والأوحوال من حال لحال، وفي التالي نبدأ بالأدعية بصيغ مختلفة:
اللهم اني استودعتك شخص احببته فاحفظه اينما كان يا الله.
دعاء لشخص عزيز عليك
اللهم إن أحبتي هم أغلى ما أملك، فلا تجعل مصيبتي في فقدهم أبداً، اللهم بارك لي في أحبتي فهم حبة قلبي وزهرة عمري، اللهم لا تبكي لهم عين ولا تقهر لهم قلب ولا تحرمهم لذة طاعتك، اللهم إني أريدهم من الصالحين المهتدين، ربي أجعل لهم من الدنيا نصيب ومن العمر بركة ومن العلم ما ينفعهم وباعد بينهم وبين كل ضرر يؤذيهم، وأكفهم شر ذنب يرهقهم ويحول بينهم وبينك يا الله. اللهم أسألك أن تجعل الهم عن هذا الإنسان بعيد ومن رحمتك قريب وحقق له كل ما يريد واجعل له اليوم عليه سعيد اللهم إني أحبه حبا هو يجهله وتعلم به أنت فاللهم لا تريني فيه أي بأس وأسعد قلبه على الدوام وأسألك له العفو والعافية وأن تحفظه من كل شر. دعاء لشخص متضايق
ويأتي من بين أدعية تفريج الهم والضيق:
" اللهم إني أسألك أن تمسح عن أوجاعه، اللهم ارزقه رزقا حلالا طيبا مباركا فيه، اللهم اسقه فرحا، وارزقه يا الله من كل مداخل الخير، اللهم ألمه الصواب في أمره، ويسر له في كل مسألة جواب، ونجه من كل ألوان العذاب، وبيض يا رب وجه يوم يشتد الحساب، اللهم زين مجلسه بخير الأصحاب، واجعل دعائه مستجاب". اللهم إن كان مهمومًا فامنحه فرحًا، وإن كان سقيمًا فامنحه صحة، وإن كان مكسورًا فامنحه قوة، وإن كان بحاجة فلا تكله لسواك، وأن تحفظه لمن يحب، وأن تحفظ له من يحب.
دعاء لشخص عزيز في رمضان
اللهم اجعلها من الشاكرين الراضين بقضائك ولا تجعلها من القانطين اليائسين. اجمل دعاء تهديه لمن تحب
اللهم إنك رزقتني بصحبة صالحة بدون حولٍ مني ولا قوة، تعينني على ذكرك وعبادتك، فاكتب لهم الخير وارضهم به حيث كان يا رب العالمين. اللهم أخرجه من حوله وقوته إلى حولك وقوتك يا رب يا غفار. اللهم أنت تعلم أني أحبهم فيك، حبًا تعلمه ولا يعلمونه، فيا رب بقدر ما تعلم ما في قلبي ارزقهم راحة بال ليس بعدها شقاء، واجعل لهم من الدنيا والآخرة الحظ والنصيب. اللهم آت نفوسنا تقواها، وزكها أنت خير من زكاها، أنت وليها ومولاها. اللهم استره في الدنيا والأخرة، واغفر له من الذنوب ما لم يعلمها. اللهم إني أسألك لمن أحبهم عمرًا مديدًا في طاعتك، وأن تكتب لهم الشهادة عند موتهم، وتجعلهم من الفائزين بالفردوس الأعلى بجوار نبيك محمد صلى الله عليه وسلم. اللهم إني أحبهم فيك فاجعلنا ممن تظلهم بظل عرشك يوم لا ظل إلا ظله. وبهذا نكون قد قدمنا لكم مجموعة من الأدعية التي تهدونها غيبًا لمن تحبون، رزقنا الله وإياكم استجابة الدعاء، والصبر على البلاء ومرافقة النبي وصحبه يوم الحساب.
دعاء لشخص عزيز وغالي
اللهم إنك قلت في كتابك العزيز: "إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب" اللهم إني أُشهِدُك أنه قد صبر على البلاء، وما انقطع به الرجاء، فارزقه الجنة جزاء ما صبر من دون حساب ولا سابقة عذاب. يا رب اشرح له صدره ويسر له أمره، واجعله من الراضين المرضيين المقبولين في رحمتك وغفرانك. اللهم اجعله ممن ابتليتهم فصبروا، وأنعمت عليهم فشكروا. اللهم ارزقه التوبة بعد الذنب والاستغفار بعد الغفلة والأوبة إليك بعد الزلل إنك على كل شيء قدير. دعاء للاحباب
اللهم إنك أنت الرازق فارزقه التوفيق في أمره، وأنت اللطيف فالطف به فيما أهمّه، وأنت الغفور فاغفر له ما تقدم من ذنبه وما تأخر، وأنت الكريم فاكرمه بالنجاة من النيران، والفوز بالجنان. اللهم إنك أنت الغني ونحن الفقراء إليك، اللهم لا تصرف رحمتك عنا بقبح ما فعلنا، اللهم لا ترد دعائنا، ولا تخيِّب فيك رجائنا. اللهم يا فارج الهم وكاشف الغم، يا رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما خفف عنه ما هو فيه من البلاء وارزقه في الجنة منازل السعداء، ولا تجعله من الأشقياء. اللهم يا حي يا قيوم يا بديع السماوات والأرضين، لا نحصي ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك، اسألك اللهم أن ترزقها من كرمك سكينة تعينها بها على مصابها، ومن رحمتك غفرانًا لذنوبها بقدر ما أصابها من الحزن ومسها من السوء.
دعاء لشخص عزيز
اللهم مثلما اضأت الكون بنور الشمس في هذا اليوم، أضئ قلبه بنور حبك ضياء لا ينطفئ وأرزقه الرزق الدائم الذي لا ينقطع والصحة ليستخدمها في طاعتك وأن تحبه وتحبب فيه خلقك وعبادك، يهنأك الله بقبولها ويسكنك الجنة مع الرسول وان يجعل أيامك فاتحة للبهجة ولا تزول. اللهم أرح قلبه باللطف من عفوك ومن حلاوة حبك وعمر أيامه بذكرك وأحفظه وأحفظ عليه دينه وأسعد قلبه دائماً، وأسألك فرجاً يمحو همه يا رب إني أحببته فيك يا رب وأحفظه عن معاصيك وأجعل له عمر مديد فيما يرضيك يا رب وأكرمه يوم ان يلاقيك يا رب وثبته في الدنيا على دينك وأبعثه في الآخرة من أهل اليمين، فاجعله يا الله ممن تتهلل وجوههم يوم الدين وفرحه بالجنان وبرؤيتك يا الرحمن. اللهم أحفظه من كل سوء وسخر له القلوب وأسعده في متعاقب الشروق والغروب، أسأل الله العظيم أن ينظر إليك وهو يباهي بك أمام ملائكته ويقول (إني أحببت عبدي فأحبوه). اللهم ثبت له يقينه وأرزقه حلال يكفيه واللهم أبعد كل شيء يؤذيه عنه ولا تحوجه لأي طبيب يداويه، واللهم أسألك ان تستره على وجه الأرض وأن ترحمه في بطن الأرض وأن تغفر له في يوم العرض. اللهم أعطه ما يتمني ما تحب له وترضي، اللهم أسألك لهذا الإنسان بأن تجعله عن الهم بعيد وللرحمة قريب وحقق له كل ما يريد وأجعل اليوم له عليه سعيد.
اللهم اني استودعك شخص احببته بكل مافيني فكن خير حافظا له. يا الله اسألك ان تغفر لصديقي وترحمه وتجعل قبره روضة من رياض الجنه اللهم اني احببته فيك فاجمعني به في جنات النعيم. ربي لا تباعد بيني وبين شخص انت تعلم بان سعادتي لا تكتمل الا بقربه اللهم لا تحرمني قلبا احببته وتعلقت به اللهم اني استودعتك من احببت. اللهم اني احببته حب طاهر فاجمعني به بالحلال. اللهم إني أستودعك من أحببته فهو من قلبي وروحي فحفظه لي يارب. ربي لي شخص احببته، تخاف عليه روحي من كل شيء فاحفظه لي، اللهم اني استودعك راحته وعافيته وقلبه فابعد عنه كل ما يضره ويضيق صدره. اللهم أني أستودعتك شخصا أحببته بطهر الأمنيات وبصفاء النيه اللهم أحفظه لي. اللهم اني احببته حبا طاهرا نقيا فأكتبه من نصيبي في الدنيا و الاخرة. ربي لاتباعد بيني وبين شخص انتا تعلم بان سعادتي لاتكتمل الا بقربه الله لاتحرمني قلبا احببته وتعلقت به اللهم اني استودعتك من احببت ربي فاحفظه لي. وبعد أن تنهي الدعاء، يفضل أن تنهيه بالصلاة الإبراهيمية، وتصلي وتسلم على النبي محمد، وآله، وآل إبراهيم، وكن على يقين بأن الله سييسر لك الخير حيث كان.. والآن: نتعرف إلى المزيد من الأدعية.