يُحكى أنّ رجلا عجوزًا كان يعيش في قرية بعيدة، وكان أتعس شخص على وجه الأرض، حتى أنّ كلّ سكان القرية سئموا منه، لأنه كان محبطًا على الدوام، ولا يتوقّف عن التذمر والشكوى، ولم يكن يمرّ يوم دون أن تراه في مزاج سيء. وكلّما تقدّم به السنّ، ازداد كلامه سوءًا وسلبية… كان سكّان القرية ينجنّبونه قدر الإمكان، فسوء حظّه أصبح مُعديًا. ويستحيل أن يحافظ أيّ شخص على سعادته بالقرب منه. لقد كان ينشر مشاعر الحزن والتعاسة لكلّ من حوله. لكن، وفي أحد الأيام وحينما بلغ العجوز من العمر ثمانين عامًا، حدث شيء غريب، وبدأت إشاعة عجيبة في الانتشار: - "الرجل العجوز سعيد اليوم، إنه لا يتذمّر من شيء، والابتسامة ترتسم على محيّاه، بل إن ملامح وجهه قد أشرقت وتغيّرت! " تجمّع القرويون عند منزل العجوز، وبادره أحدهم بالسؤال: - "ما الذي حدث لك؟" وهنا أجاب العجوز: - "لا شيء مهمًّا... لقد قضيتُ من عمري 80 عامًا أطارد السعادة بلا طائل. ثمّ قرّرت بعدها أن أعيش من دونها، وأن أستمتع بحياتي وحسب، لهذا السبب أنا سعيد الآن! Nwf.com: الحلقة الضائعة في…: شذا حسين تللو: كتب. " ا لعبرة المستفادة من هذه القصة القصيرة: لا تطارد السعادة... بدلاً من ذلك، استمتع بحياتك!
التوفير لا ينمي ثروتك! – صناع المال
الديون: السؤال الذي عليك أن تسأله هو "كيف أحصل على أفضل شروط تمويل؟ حيث الكثير من الناس ينظرون إلى ثمن الاستثمار فحين أن يمكن أن يكون في الشروط المخفية مثل الفوائد، فقد أنقت الزيادة لأكثر من مرة من أجل شروط تساعد على تدفق أموال أكثر ومرونة أكثر في السداد وفي حرياتي في التعامل بالممتلكات، إن شروط التمويل هي التي تحكم جودة الصفقة ومن مميزات الديون(الديون الجيدة) في الوقت الحالي هو إنها رخيصة، ولكن تذكر أن هناك نوعين من الديون وهم: الديون الجيدة التي تستخدمها لتشتري الأصول (وهم الأشياء التي تضع في جيوبك مال) والديون السيئة هي التي تستخدمها لتشتري الالتزامات (وهي كل ما يأخذ المال من جيوبك). قوة التدفق الموجب للمال
لابد أن أقول كلمة سريعة عن تدفق المال حيث أنني ذكرتها ومن الممكن ألا يعلم البعض معنى هذا المفهوم، عندما استثمر أوليتي تكون التركيز في تدفق المال، فهو المقصود به الدخل الذي تحصل عليه من الأصول كل شهر أو كل سنة مطروح منه المال المطلوب للحفاظ على تلك الأصول، في سبيل المثال اذا أنفقت 25, 000 دولار في المطاعم الكبيرة وكسبت 400 دولار (صافي الدخل بعد التكاليف) تكون تلك ال400 دولار تدفق أمولك وهكذا إذا دفعت مقدم 20, 000 لتشتري ملك ثمنه 100, 000 دولار لتقوم بتأجيره وكان صافي دخلك 100 دولار شهرياً من الإجار فيكون ذلك ما يسمى تدفق الأموال وهو مال يتدفق الى جيوبك.
تقبل الذات ولا للمقارنة ان ادراك حقيقة الاختلافات بين البشر من اهم ما يمكن اتباعه من اجل قبول الذات وبالتالي تقديرها. كما ان البعد عن المقارنات ايضا غنيمة تضمن لك حياة اكثر سعادة واستمتاعا بالحاضر. 2. ارمي الماضي وراء ظهرك الانشغال بالحاضر والسعي نحو تطوير الذات ما يكسبها الثقة لن يتم بتاتا الا بطي صفحات الماضي ونسيان الالم والخيبة التي تعرضنا اليها. وكذلك المستقبل فانه مجهول فلا تضيع طاقتك بالقلق بشأنه. 3. الحديث مع النفس ان اكثر من يمكن ان يعطيك الدعم الايجابي الذي تحتاج اليه هو ذاتك. الطاقة الايجابية موجودة فيك بالاصل ومن المهم ان تحب نفسك حتى تستطيع ان توليها تلك العناية بالمقدمة. توقف عن جلد الذات والتفكير الزائد في الامور وانظر اليها نظرة اكثر موضوعية وواقعية. التوفير لا ينمي ثروتك! – صناع المال. اهتم بنفسك لاجلك فهي تستحق وابتعد عن تسول الآخرين وتقمص دور المحروم بأنه لا أحد يكترث لامرك فلذاتك عليك حق ولا أحد سيهديها التقدير أكثر منك 4. الوضوح والشفافية مع الاخرين الصدق في التعبير عن الذات يجعلك اكثر ثقة في معتقداتك ويبث شعور الاحترام فيمن حولك تجاهك وهذا ينعكس بالايجاب عليك ويعزز معنى تقدير الذات لديك. اهمية تقدير الذات عندما ينحدر معنى تقدير الذات لديك ، فإنك ستصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك وستضيع الكثير من الوقت باحثا على الثناء والحب من الغير حتى تصبح كاملا عندما تجهل بكيفية تقدير الذات ، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية في كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعفك وتحصر جهودك في محاولة ردع الاخرين بدلا من تطوير ذاتك وامكانياتك والبحث عن افضل الفرص لك عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تشعر بالوحدة طوال الوقت وترى ان وجود الاخرين لا جدوى منه و تبالغ في تقدير الأشياء المادية.
كوريا الشمالية سجنت طلّاب ثانوية شاهدوا مسلسل “لعبة الحبار” + حكمت بإعدام الشخص الذي أوصل المسلسل لهم - آسيا هوليك
التكاليف: معظم الناس تسأل "كيف أحد من تكاليفي" ولكن السؤال الصحيح الذي عليك أن تسأله هو "كيف أنفق أموالي بشكل أفضل حتى تزداد قيمة أملاكي؟" أو حتى "كيف أنفق مالي بشكل أفضل حتى تزداد قيمة تجارتي؟ (وأيضاً هذا السؤال ما عليك أن تسأله بخصوص الأمور المالية الخاصة بك)، وفي سبيل المثال: إذا كنت غير راضي بتكاليف فواتير المياه فقد تقرر أن عليك أن تقلل استعمالك للماء ونتيجة ذلك تبدأ الأشجار أن تموت من حول المنزل ويصبح شكل المنزل سيء والمستأجرون يكونوا غير راضون بذلك لأن أصبح الشكل العام للمنزل قبيح.
من أجمل جوانب الحياة أن يحب الإنسان الناس وأن يندمج في المشاريع الإنسانية ويتعاون مع الناس في الأعمال المثمرة لخير المجتمع وتقدم الإنسانية. 7- كن مرحاً:
ما أحلى أن يستيقظ الإنسان من نومه ويحيي زوجته أو أهله تحية الصباح بكلمات رقيقة، وما أحلى أن تفتح الزوجة عينيها وتحيي زوجها بأحسن من تحيته، إن روح الدعابة في الأحاديث تخلق جواً جميلاً وكل إنسان يستطيع أن يخلق في نفسه روح الدعابة. 8- لاتنهزم في الأزمات:
كثير من الناس ينهارون إذا ماصدموا بنكبة من النكبات، ويتلاشى تفكيرهم ويتبلد ذهنهم ويقفون حيارى لايعرفون ماذا يفعلون، فتتراكم في لحظة واحدة النكبة والعجز واليأس، والواجب أن يظل الإنسان واضعاً قدميه حيث يقف، وأن يتقبل في رضى ما لا يستطيع تغييره، وأن يفكر في خير السبيل لاستئناف حياته على خير وجه، فالمستقبل هو الذي يجب أن نفكر فيه. 9- البت في المشاكل:
تعترض الإنسان في خضم الحياة مشاكل عديدة، وواجب المرء أن يحسم هذه المشاكل بقرار عاجل حتى لو أخطأنا بعض الأخطاء الصغيرة، لأنه إذا ظل يفكر فيها طويلاً ويقلبها على كل وجوهها مرة بعد أخرى نتج من إطالة التفكير اضطراب الذهن تأرجح التفكير. 10- لك الساعة الحاضرة:
إنّ الساعة التي نعيشها الآن، هي الساعة التي نضمن الحياة فيها، ولهذا يجدر بنا أن نجعلها لحظة سعيدة.
وأوضح: «أنا شخص يحب الحياة ويرغب دائما في الاستمتاع، ودائما أرى إنني بعد سن الثلاثين يجب أن أفعل أشياء أخرى غير كرة القدم»، مؤكدا: «أنا هعيش مرة واحدة لازم أستمتع بحياتي». شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر سبورت - ميدو يعتذر لـ شيكابالا: «حقك عليا لو زعلان مني.. إنت زي أخويا الصغير» - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو الوطن سبورت
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر. وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
ويتم تناوله بمعدل قرص واحد فقط في اليوم، ولكن يجب أن يكون الفرد قد تخطى عمر السابعة عشر. ويبلغ سعر تلك الحبوب في المملكة حوالي اثنان وثلاثون ريال سعودي. حبوب فورمولاين formoline
وتعد تلك الحبوب واحدة من بين أفضل حبوب لسد الشهية من الصيدلية واسعارها في متناول يد الجميع. حيث إن سعر تلك الحبوب في المملكة العربية السعودية يصل إلى مائتان وثمانون ريال سعودي. ويساعد ذلك الدواء على تقليل السعرات الحرارية، كما أنه يمنح الشعور بالشبع. ويقوم بمنع المعدة من امتصاص الدهون، وهذا ما يساعد على حرق الدهون. ويتم تناوله عن طريق أخذ اثنان من الحبوب في اليوم قبل الوجبات. حبوب تسد الشهية وتنحف من الصيدلية
كما أن هناك مجموعة من الحبوب التي تساعد على سد الشهية، وفي الوقت نفسه التخلص من الوزن الزائد، ومن أفضل تلك الحبوب الآتي:
حبوب بيو فايبر
تعتبر حبوب بيو فايبر هي واحدة من بين أنواع العلاجات الطبيعية التي تساعد على سد الشهية. حيث يحتوي على الألياف الغذائية، وأيضًا بعض المكونات الطبيعية مثل التفاح. اقوى من حبوب التخسيس و افضل من حبوب سد الشهيه يفقدك 10 كيلو دون رجيم و فوق هذا يقوي المناعه و يمنع تساقط الشعر و يخلصك من التعب - مجلة رجيم. ويتم استعماله في بعض الأحيان لعلاج الإمساك. ويمنح ذلك الدواء الشعور بالشبع، ولذلك يتم استعمال من قبل الحالات التي ترغب في إنقاص الوزن.
اقوى من حبوب التخسيس و افضل من حبوب سد الشهيه يفقدك 10 كيلو دون رجيم و فوق هذا يقوي المناعه و يمنع تساقط الشعر و يخلصك من التعب - مجلة رجيم
أما حبوب رجيماكس من الحبوب التي تقلل الشهية وتساعد على خسارة الوزن، كذلك، العمل على محاربة السمنة المفرطة في الجسم.
حبوب شيتوكال للتخسيس. كروميوم لحرق الدهون. كبسولات ليبو 6 ريجيماكس كبسول زينيكال كبسول سعر دايت باور حبوب Diet power Capsule سعر دايت باور 60 كبسولة النهدي 199٫00 ريال سعودي تجربتي مع حبوب دايت باور يا بنات بختصار زوجت اخوي وأختها نحفو مره أما اختها فنحفت مايقارب 35كيلو مشاء الله هي تقول اول شئ مفيد للوجبات معها او ما تحافظ عليها الا بالله فتلك الحبوب صارت إنهم ينسون شيئاً يسمى الأكل ، ويقولون إنه لا يضر ، وأنه عكس الفيتامينات> ولأصدق ، لم أستطع التحقق من دقة هذه المعلومة.