مهام حارس الأمن عند وقوع حوادث تتوفر هذه المهنة بشكل كبير ضمن وظائف المدينة المنورة المعلن عنها، وتتمثل هذه الوظيفة بقدرة العامل على أداء أفضل جهد ممكن في سبيل حماية المنشآت، ويقع عليه مسؤوليات كبيرة، وخاصةً في حال وقوع حوادث، حيث يترتب عليه أن يتخذ جميع التدابير اللازمة التي تشمل على مساءلة الشخص المشتبه به القيام بالفعل، وإحالته إلى الجهة المعنية إن لزم الأمر، بالإضافة إلى تسليم أي أغراض مفقودة يتم العثور عليها إلى الشخص المسؤول دون العبث فيها.
شركات حراسات امنية بالمدينة المنورة لرفع كفاءة
17-12-2012, 10:21 AM
Banned
وظائف حراس أمن بالمدينة المنورة 3000ريال
[align=center]تعلن شركة أمنية بالمدينة المنورة متخصصة في مجال الحراسات الأمنية
عن توفر وظايف حراس أمن في مواقع مميزه
الراتب
3000 ريال
المستندات المطلوبه
1-شهادة دراسية مناسبه صوره طبق الاصل
2- صورة من بطاقة الأحوال
3- 6 صور شخصية مقاس 4*6 حديثه
4- رقم حساب البنك الأيبان
5-ملف علاقيأخضر
التقديم لفترة محدودة
ولمزيد من المعلومات يمكنكم
الأتصال على رقم
048275355
تحويلة 108
أو الاتصال على رقم
0565303566
عناية الاخ
أبو خالد
أوقات الدوم الرسمي للشركة
7. 30 ص الى 4. 30 م
والله ولي التوفيق
[/align]
17-12-2012, 02:18 PM
إدارية سابقة
يعطيك العافية
17-12-2012, 04:19 PM
عضو ماسي
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 1, 517
معدل تقييم المستوى: 721871
الشركه اشمها امنكو بجانب شركة الكهرباء في العنبريه هذا علي كلام ابو خالد الي محطوط رقمه
علشان يقل الاتصال عليه وما نسبب ازعاج وضعة المعلومات (ترى معرفه بس علشان لا نزعجهم)
18-12-2012, 09:44 AM
18-12-2012, 11:02 PM
18-12-2012, 11:03 PM
19-12-2012, 06:49 AM
عضو متواصل
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 76
معدل تقييم المستوى: 20
اقتباس:
علي سلامه الواقي
ياخي مو مكفيك ذاك الموضوع جاي هنا تعلن بعد
شوفو لنا حل مع ذا
شركات حراسات امنية بالمدينة المنورة خلال
This job listing has expired and may no longer be relevant! تفاصيل الوظيفة
يقدم موقع يللا ترند بتاريخ اليوم فرصة عمل شاغرة جديدة باحدى الشركات الكبرى بالمدينة المنورة, فرصة العمل الشاغرة التى نشرتها الشركة باسم حراس امن –.
شركات حراسات امنية بالمدينة المنورة تدشن مقرها
برجاء الانتباه عند التقديم لاي وظيفة فالوظائف الحقيقية لا يطلب اصحابها اي اموال مقابل التقديم واذا كانت الشركة المعلنة شركة استقدام برجاء التأكد من هويتها وسمعتها قبل دفع أي مبالغ أو عمولات والموقع غير مسؤول عن أي تعاملات تحدث من خلال الوظائف المعنلة
برجاء ادخال كل البيانات ورابط السيرة الذاتية، يمكنك الاستعانة بالسيرة الذاتية الخاصة بك في أهم المواقع مثل - -
الاسم الاول *
الاسم الاخير *
الهاتف/الجوال *
البريد الالكتروني *
رابط السيرة الذاتية
ملف السيرة الذاتية
ملاحظات اخرى
كود التحقيق *
كامل
00966148358888
مجمع مدارس المملكة، المدينة المنورة، السعودية
عدد سنوات من الخبرة لا تقل عن 3 سنوات
اضغط هناا
أهم مهارات وشروط العمل كحارس امن
يجب أن يتمتع المتقدم لوظيفة حارس أمن بمهارات متعددة تكسبه تميز مهني فريد من نوعه، وتجعله مرشح لنيل تلك الوظيفة عن جدارة واستحقاق، وقد يكون منها بعض المهارات والشروط التي يجب أن تعمل على اكتسابها قبل الانخراط في العمل:
مهارات العمل
يجب أن تتحلى باللياقة البدنية العالية، والتمتع بالصحة السليمة، والبنيان القوي. التمتع بأخلاقيات العمل لأنك مسؤول عن الأمان والأمن، وحماية الآخرين، والتدخل السريع في الأزمات. يحتاج حراس الأمن إلى شدة الملاحظة والفراسة الشديدة، والذكاء وإحاطة الجميع بالمراقبة الثاقبة. الانضباط في العمل والتقيد باللوائح والأنظمة، مع الالتزام بمواعيد الحضور والانصراف. التعاون مع زملاء العمل، وإدارة الفريق بكل مهارة. مساعدة الآخرين الفطرية، وخاصة كبار السن والعجزة والأطفال. وظيفة شركات حراس امن - المدينة المنورة. شروط العمل
معرفة موقع العمل والذي يجب أن يتناسب مع مقر الإقامة والسكن، وذلك لتوفير بدل التنقل. مؤهل دراسي متوسط. السن لا يتجاوز الثلاثين عام، ولا يقل عن 18 عام. عدم قبول أفراد غير مؤهلين بدنيًا.
فوائد التونة المعلبة واضرارها - أهم 6 فوائد - YouTube
جولة في مصانع التونة 🐋من السمكة حتى التعليب😍 - Youtube
من أهم الفوائد الصحية لتناول التونة: الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية تحتوي الأسماك الدهنية مثل التونة والسردين على مستويات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية. تعمل هذه الأحماض على خفض نسبة الكوليسترول الضار وأحماض أوميغا 6 الدهنية، والتي تتراكم داخل الشرايين وتسبب تصلب الشرايين و أمراض القلب. ينصح أطباء القلب بتناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 مرتين أسبوعيًا على الأقل، لتعزيز صحة القلب. فوائد التونة للوقاية من الأنيميا تحتوي التونة الطازجة أو المعلبة على نسبة مرتفعة من فيتامين ب 12. يدخل هذا الفيتامين بشكل أساسي في تكوين الحمض النووي لخلايا الجسم، ومنها خلايا الدم الحمراء. كما أنه يحفز تصنيع خلايا الدم الجديدة، وتكونها بشكل صحي. يسبب نقص فيتامين ب 12 نوع محدد من فقر الدم ، ويعرف باسم فقر الدم الخبيث ( Pernicious anemia). تعزيز صحة العين والإبصار يبدو أن التونة لها الكثير من الفوائد والتأثير الإيجابي على صحة العين، ربما بسبب محتواها المرتفع من أحماض أوميغا 3. الأشخاص الذين يتناولون التونة بشكل أسبوعي هم أقل عرضة للإصابة بمشكلات العين خاصة جفاف العين. كما أن أحماض أوميغا 3 تساعد على تحسين صحة شبكية العين والحفاظ عليها.
فوائد وأضرار التونة المعلبة
فوائد التونة المعلبة الأساسية
تُعَدّ التونة المعلبة من أكثر الأطعمة التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد والمعادن والفيتامينات، لذلك يُنْصَح بضرورة تناولها مرتين في الأسبوع على الأقل، أما فوائد التونة المعلبة للجسم فهي كالآتي:
تحتوي التونة المعلبة على الأوميجا ثري الدهنية المفيدة للجسم بشكل كبير، حيث أن النسبة العالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية في لحم التونة تعمل على حدوث التوازن في الأوعية الدموية، وذلك يقلل من نسبة الكوليسترول في الشرايين، كما أن انخفاض الكوليسترول في الشرايين يؤدي إلى حدوث مشاكل أقل في تدفق الدم ومضخة القلب، مما يؤدي إلى تحسين صحة القلب بشكل ملحوظ. تعمل التونة المعلبة على خفض ضغط الدم في جسم الإنسان، حيث أن التونة غنية بالبوتاسيوم، وذلك المعدن يعمل على خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، كما أن الجمع بين البوتاسيوم مع عنصر الأوميجا 3، يساعد على حدوث تأثيرًا مضادًا للالتهابات على نظام القلب والأوعية الدموية، وهذا يعني انخفاض الضغط، بالإضافة إلى خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية، ويقلل من مشكلة انسداد الشرايين. أهم فوائد التونة المعلبة هي تقوية مناعة الجسم، احتواء لحوم هذه الأسماك على عناصر المنغنيز والزنك وفيتامين ج والسيلينيوم، وهي مضادات أكسدة قوية ومعروفة كمعززات رئيسية لجهاز المناعة، وتحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة في الجسم وهي المسببة لمرض السرطان.
تُعد التونة المعلبة غذاءً أساسيًا في العديد من المطابخ، فهي غنية بالبروتين والأوميجا 3، وغير مكلفة، ويمكن الاحتفاظ بها مدة طويلة. يمكنك تناولها وجبة خفيفة ضمن نظام غذائي صحي في الغداء أو العشاء أو قبل ذهابك إلى ممارسة تمارينك الرياضية. بالرغم من فوائدها الكثيرة، قد يتساءل البعض عمَّا إذا كانت صحية بالفعل، أم لديها أضرارًا جانبية؟ وهل هي آمنة للحوامل والرضع؟
سنتناول في هذا المقال المحتوى الغذائي للتونة المعلبة، بالإضافة إلى فوائدها وأضرارها. المحتوى الغذائي للتونة المعلبة
تُعد التونة بأصنافها العديدة مصدرًا ممتازًا للبروتين منخفض الدهون والسعرات الحرارية. يشمل ذلك كلٍ من التونة الطازجة والمعبأة، فهي مصادر جيدة للبروتين وكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل: فيتامين (د)، والسيلينيوم، واليود. الفرق بين التونة المعلبة بالماء والتونة المعلبة بالزيت
تميل التونة المعبأة بالماء إلى أن تكون أقل في السعرات الحرارية والدهون من التونة المعبأة بالزيت. سنستعرض في الجدول التالي الفرق في المحتوى الغذائي والسعرات الحرارية بين حوالي 28 جرام من التونة المعبأة بالماء والتونة المعبأة في الزيت. التونة المعبأة في الزيت التونة المعبأة بالماء السعرات الحرارية 56 24 إجمالي الدهون 2 جرام أقل من 1 جرام الدهون المشبعة أقل من 1 جرام أقل من 0.