في محاضرة جماهيرية خلال "الشارقة الدولي للكتاب"
الشارقة، 13 نوفمبر 2021،
"الحياة رسائل والناجح من يتقن قراءتها"، عبارة بدأ بها الدكتور أحمد عمارة، استشاري الصحة النفسية، محاضرته الجماهيرية التي استقطبت زوار معرض الشارقة الدولي للكتاب، والتي تحدث فيها حول دروس الحياة ورسائلها، مشيراً إلى أنه مع أهمية وخطورة الرسائل في الحياة، ينظر الكثير من الأشخاص إليها بعين الاستخفاف، بتحوليها إلى مصادر قلق وحزن بدل استثمارها كعوامل تحفيز وتعزيز للحياة. وأكد الدكتور عمارة أن الرسائل موجودة في كافة مراحل الحياة ومواقفها، طالما أن الإنسان تدب فيه الروح، لكن المهم أن نكون قادرين على قراءة تلك الرسائل قراءة واعية، وأن نملك الإمكانات والأدوات التي تؤهلنا لفهم واستيعاب رسائل الحياة للاستفادة منها، وجعلها وقوداً لنا للاستمرار والتطور، موضحاً أن كل أسلوب يكلمنا به خالق الكون لأجل التطوير والتزكية وتحسين حياتنا على الأرض هي رسائل ينبغي أن توضع موضع التأمل والتحليل. فاعل ومفعول
وحول أنواع الناس في تلقي الرسائل، أشار مستشار الصحة النفسية وأحد مشاهير التواصل الاجتماعي إلى أن الناس منهم الفاعل الذي يضع الخطط وينطلق نحو الحياة بكل إرادة وطموح، متزوداً بالأدوات التي تمكنه من اتخاذ القرارات الصحيحة، من تفكير وعزم على التغيير ومبادرة للإنجاز بكل شغف ومتعة للتطوير، ومنهم من يتلقى الرسائل من موضع المتأثر لا المؤثر، والذي يتحكم فيه روتين الحياة، ولا يبدع في اتخاذ أي قرار.
د. أحمد عمارة: الحياة رسائل والناجح من يتقن قراءتها – Merimedia.Net
من أعظم نعم الله علينا هو أنه أي حدث خارجي يحدث معنا سواء بفعل من أحد بقصد منه أو غير قصد منه أو أي ظرف فإنه نحن من نعطي لأنفسنا نوعية المشاعر بسبب ذلك الحدث. التعامل السليم مع الطاقة تعتبر الأحداث في الكون متابعة ولكن محايدة أما نحن من نعطيها نوعية المشاعر عند حدوثها فإن كانت المشاعر سلبية ستكون النتائج علينا سلبية ، أما إن أعطيناها مشاعر إيجابية ستكون عاقبتها إيجابية. قد يرفض الإنسان حدث ما كان في الماضي وهذا ما يسمى الحزن مع العلم أن مشاعر الحزن تعلوا أكثر و أكثر كلما زادت نسبة الرفض للحدث ، أما الإستمرار عليها يحول حياة الإنسان إلى عذاب. من هو الدكتور أحمد عمارة ويكيبيديا. شحن الطاقة الإيجابية: أسباب شحن الطاقة الإيجابية كثيرة و متنوعة حيث يمكن الحصول عليها في كل مكان و في جميع الأوقات و بالتالي يمكن الحصول عليها من: ممارسة العادات الإيجابية بصفة مستمرة كالرياضة مثلا لأنها من الوسائل التي تمنح طاقة إيجابية فعالة. الكلام النفسي الداخلي و التوكيدات الإيجابية حيث تعتبر عاملا نفسيا يشحد الهمة ويعلي الطاقة. تمارين التأمل لأنه يساعدنا على توقيف الأفكار السلبية و بالتالي تتدفق الطاقة الإيجابية بكمبات هائلة. إقتناء المأكولات ذات الطاقة الطبيعية كالخضر و الفواكه و الإبتعاد عن الأطعمة المصنعة لأنها تسبب الكسل.
وأضاف عمارة أن تفاصيل الحياة مليئة بالرسائل بمستويات متعددة، من حيوانات ونباتات وظروف معيشية وأشخاص نتعامل معهم، فضلاً عن التجارب التي نلتقطها من حياة الآخرين، والعاقل يغوص في تحليل الإشارات التي تأتيه ليستثمرها في تطوير ذاته. إشارة حمراء
وتحدث الدكتور أحمد عمارة عن الرسائل التنبيهية التي تأتي للشخص الذي يسيء للآخرين في تعامله معهم، لتمثل له إشارة حمراء يتنبه بها إلى أنه أخطأ وعليه أن يعود إلى رشده، كما أنها تأتي لتنبهه إلى مخاوف لم يتعافَ منها بعد، وهي تترافق بمشاعر متدرجة بحسب اهتمام الإنسان لها وتفاعله معها. وقال عمارة: "أما الرسائل الإرشادية فهي التي تنير الطريق للإنسان لتدله على ما يبحث عنه، وتعني أن الشخص صادق في بحثه عما يدعم نفسه، كما أنها تجيب عن تساؤلات الإنسان وتختصر عليه الطريق". أوهام موروثة
وحول رسائل الارتباط الشرطي، أفاد الدكتور عمارة بأنها تلك التي تستحث المشاعر المدفونة للخروج والتنظيف، وتكشف عن خبايا تراكمات قديمة من عادات يتبناها الإنسان في عقله الباطن، وتتحكم بعقله اللاواعي، كما أنها تكشف أوهام الموروث الخاطئة، كالتشاؤم من شخص أو أرقام أو لون معين، بسبب مواقف حدثت له في السابق.
الأربعاء, 27 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / الوجه الدائري وما يناسبه
الموسوعة mohamed Ebrahim 05/09/2020 0 429
تعلمي كيف تختاري أجمل قصات شعر للوجه دائري
قصات شعر للوجه دائري هناك الكثير من قصات شعر للوجه دائري السمين لكي تستطيعي من خلال هذه القصات الحصول على…
افضل ماركات المكياج و دليلك البسيط في احترافه بالصور
الرئيسية
/
أشكال الأوجه وما يناسبها من النظارات الشمسية
كيف تختار نظارتك
الشمسية؟
تعتبر النظارات الشمسية جزء هام ومكمل للمظهر العام ، للرجل أو المرأة على السواء، فهي جزء من الأناقة
والشياكة لمرتديها، فضلا عن أنها تحمي العين من الأشعة الضارة والالتهابات التي قد
تحدث من الهواء والتراب فهي ليست اكسسوار للزينة. الوجه البيضاوي وما يناسبه من تسريحات – زيادة – شبكة أطلس سبورت. لذلك تتعدد النظارات في الشكل واللون والمواد المصنعة للعدسة والإطار
لتتناسب مع جميع الاحتياجات، وكذلك شكل الأوجه المختلفة وفيما يلي وصف لأشكال
الوجه وأنواع الإطارات التي تناسب كل منها للتمتع بإطلالة جذابة:
الوجه البيضاوي:
وهو من الأشكال الأكثر مثالية فيطلق عليه الشكل المحظوظ، يناسبه
جميع الأنواع والأشكال من النظارات، ولكن يفضل اختيار عدسات بحجم متوسط أو كبير
حتى تجعل شكل الوجه أطول مما هو عليه. الوجه الدائري:
النظارية الشمسية الأمثل لهذا الوجه هي النظارة المربعة، وتكون
العدسات كبيرة لتجعل الوجه أطول، ويفضل لهذا النوع من الوجه أن يبتعد عن العدسات
الدائرية لأنها تعمل على زيادة استدارة الوجه وامتلائه. الوجه الطولي:
ويكون هذا الوجه طوله أكبر من عرضه، وشكل النظارة المناسب له
النظارة المربعة ذات الإطار غير المدبب المستديرة، لأنها تساعد على التخفيف
من حدة طول الوجه، وجعله أكثر نعومة.
أشكال الأوجه وما يناسبها من النظارات الشمسية - فراولة.. معلومة ومنتج
طبعاً لابد من ان تختاري درجة لون كريم الفاوندشن بحيث تناسب بشرتك من حيث الدرجة اللونية فلا تكون افتح فيظهر تفاوت غير مقبول للنظر، وعليك ان تقارنيها بوجهكِ حتى لا تتفاجئي باختلاف اللون. أشكال الأوجه وما يناسبها من النظارات الشمسية - فراولة.. معلومة ومنتج. استخدامات فرش المكياج وأنواعها:
في رحلة تعلم الميك اب لابد من الحصول على المعدات المناسبة من مستحضرات بنوعية جيدة واسفنجات لمد كريمات الفاونديشن ، ولابد من مجموعة فرش مكياج تناسب احتياجاتكِ فإن كنتِ راغبة باحتراف وضع المكياج ستسعدين بمجموعة لعشر فرش او اكثر، او ربما تحتاجين فقط الفرش الاربع الرئيسية، الفرش هذه تختلف استخداماتها تبعاً لمستحضر التجميل الذي تريدين وضعه ساستعرض فيما يلي بعض انواع الفرش واهم استخداماتها:
الفرش الكبيرة المنتفخة وذات شكل القبة تستعمل لوضع حمرة الخدود او البودرة على الوجه. الفرش الدقيقة المدببة الرأس: لهذه الفرش الصغيرة عدة استعمالات منها، مزج الظل فوق العينين، وضع بودرة الكونتور واللايتر على الوجه، وايضاً وضع الكونسيلر" خافي العيوب" في المناطق الدقيقة. الفرشاة دقيقة الرأس والتي تستعمل في معالجة الاخطاء الصغيرة بحرفية ، او في المناطق التي تحتاج الى الدمج بحذر. فرشاة مقصوصة بشكل مائل هذه الفرشاة الرفيعة مذهلة في وضع الكحل على الجفن الخارجي او الداخلي وبحرفية راسمة خط رفيع قابل لتغير السماكة وربما ترغبين في استعمالها لتشذيب شكل الحاجبين.
الوجه الدائري وما يناسبه من تسريحات جميلة للشعر - أخبار بالصور
يمكن أن يكون الشعر للوجه البيضاوي مموجًا سواء مدرجًا أو بالشكل المتساوي بعض الشيء. هنا يكون الشعر بالطول المتوسط مع الأطراف المتساوية، مما يكون ملائمًا فللوجه البيضاوي الممتلئ لأنه ينحفه قليلًا، وتتناسب أيضًا مع ذوات النحيف. اقرأ أيضًا: تسريحات شعر طويل للبنات
تسريحات للوجه البيضاوي النحيف
في إطار عرض تفاصيل عن الوجه البيضاوي وما يناسبه من تسريحات، نعرض التسريحات الملائمة له إن كان الوجه نحيفًا، ونعرضها بالنقاط الآتية:
هي تسريحة ذيل الحصان المرتفع، وتعرف بها المغنية الشهيرة أريانا غراندي، فهي تقوم بإبراز معالم الوجه في شكل رقيق ومتناغم، وتتناسب تلك التسريحة كثيرًا مع المناسبات لإبراز معالم الوجه النحيف. هي تسريحة الكعكة المرتفعة الفوضوية، وتكون بمثابة الإطار للوجه؛ بسبب إبرازها لعظام الفك، وتعطي الفتاة الإطلالة الشبابية الأنثوية، وهنا تكون الغرة من المنتصف بالشكل الويفي منسدلة الشعر على جانبي الوجه. تعرف باسم البيكسي المصقول، ويمكن اعتمادها من قبل محبات الشعر القصير، خاصة مع تواجد الغرة فيها التي تمنح المرأة المظهر الأنثوي وتبرز عظام الفك، ويمكن فيها ترك السوالف طويلة، وتكون الغرة جانبية.
الوجه البيضاوي وما يناسبه من تسريحات – زيادة – شبكة أطلس سبورت
وكل هذا ان استعمل بمقدار مناسب سيظهر جمالكِ باسلوب طبيعي. هو اسلوب لتقدري نفسكِ:
نمط الحياة الذي نعايشه يتطلب منكِ سيدتي ان تكوني دائما انيقة، وبمظهر جيد وخاصة عندما يتوجب عليكِ في عملك او في سير يومك ان تقابلي اشخاص مميزين فلا بد لك من ان تتركي طابعاً مميزاً ومظهر لائق لا يحقق الا باستعمال ادوات المكياج ومستحضراته. وحتى تحصلي على المكياج الذي يناسب وجهك لابد من ان تتعرفي على شكل وجهك لتحددي مناطق الجمال فيه وكيف تبرزيها باقل استعمال للمكياج وهذا ما ساوضحهُ لكِ في شرحي لاشكال الوجه وما يناسبه من المكياج. أشكال الوجه وما يناسبه من المكياج:
عندما نضع مستحضرات التجميل على وجهنا فنحن نتوقع افضل النتائج ولكن غالباً لا ننتبه الى الاسلوب الافضل الذي يناسب تفاصيل وجهنا، لذلك عزيزتي لابد من ان تعرفي ما هو شكل وجهك لتستطيعي تعلم المكياج المناسب لاظهار جمالهِ. لتحديد شكل وجهكِ لابد من ان ترفعي شعركِ وتنظري الى مرأتك، وتحددي شكله وفق الصور التالية التي ستنتعلم عبرها ما هو شكل كل وجه وما يناسبه من الميك اب ،لتتعلمي اين تضعي احمر الخدود و في اي زاوية عليكِ ان تزيدي من بودرة الاضاءة لاظهار مفاتنه، فهي بنا نبدأفي التعرف على اشكال الوجوه الاكثر انتشاراً بين السيدات:
الميك اب المناسب للوجه البيضوي
هذا الشكل من الوجوه يعتبر الاكثر توازناً ولافضل مكياج يناسبه اتبعي الخطوات التالية:
طبقي طبقة رقيقة من كريم الفاونديشن والبودرة لتضيفي لمسة مخملية على بشرتكِ.
اينما التفتِ في السوق التجاري او عبر البرامج التلفزيونية وربما اثناء مشاهدتكِ لمقطع على اليوتيوب، ستجدين احدى فقرات تعليم المكياج التي تعطي بعض النصائح الجمالية. ولكن هل كلنا يرغب حقاً بوضع المساحيق التجميلية واستعمال عدد لانهائي من الفرش و البحث في مجموعات لا تنتهي من كريمات الفاونديشن ، هذا كون اشهر الماركات التجميلية لا تتوقف عن انتاج المزيد والمزيد من مستحضرات التجميل. لماذا عليكِ ان تهتمي بالمكياج ؟ ومن أين تبدأين رحلتك في اكتشاف هذا العالم المذهل؟ اسئلة مهمة جداً ساجيبكِ عنها في جولة صغيرة ضمن عالم الفن الانثوي المذهل هذا، فهيا بنا نبدأ…
لماذا علينا ان نتعلم المكياج:
معظم السيدات والفتيات حول العالم يستعملن المكياج بشكل يومي، لذلك ساخبركِ عزيزتي ما اهمية هذه المستحضرات والغرض الرئيسي من كل ادوات المكياج هذه ، فالغرض ليس لتبدي اجمل وحسب، بل الامر يتجاوز هذا واليك بعض الاجابات
يحمي بشرتكِ من اشعة الشمس:
لتحمي بشرتك الناعمة من خطر الاشعة فوق البنفسجية المختبئة بين اشعة الشمس ، فعليكِ ان تضعي الكريمات الواقية للشمس التي تحتوي على مركبSPF. وعند البحث عن نوعية جيدة لكريمات الشمس ستتفاجئين عندما تجديها داخل تركيبة الكثير من انواع كريمات الفاونديشين، حيث اتجهت اشهر ماركات المكياج وخاصة التي تصنع كريمات الفاونديشن، الى تزويد تركيباتها بمادة SPF التي تحمي بشرتكِ من اشعة الشمس اضافة الى دور الفاونديشن في منحكِ بشرة اكثر توحداً ونضارة.
من الأفضل في حالة الشعر الطويل أن يكون متدرج من الجانبين، او إضافة الغرة، أو تركها طويلة في نفس طول الشعر. اقرأ أيضًا: تسريحات شعر للأفراح للبنات
الشعر المجعد للوجه البيضاوي
من خلال تناول الوجه البيضاوي وما يناسبه من تسريحات، نستعرض أهم الملاحظات والأشكال التي يمكن لصاحبات الشعر المجعد القيام بها، وذلك في النقاط التالية:
يعطي الشعر الكيرلي الحجم المميز له. يقوم بتغيير شكل الوجه بشكل كبير، حيث يكون مستديرًا، سواء كان الوجه ممتلئ أو نحيف. يتناسب مع الوجه البيضاوي سواء كان طويلًا أو قصيرًا. قصات الشعر الكارية
تعرف تلك القصة بملائمتها الكبيرة للوجه البيضاوي سواء طويلة أو قصيرة، ونقوم بعرضها عبر النقاط الآتية:
تعرف تلك القصة بأنها تحاذي الكتف أو فوقه بعض الشئ، وتوحي بأن الوجه مستدير، ويتم القيام بها من أجل تقليل طول الوجه، وتعرف بملائمتها للوجه النحيل أو الممتلئ. تبين لنا تلك القصة الشهيرة بها سيلينا جوميز صاحبة الوجه البيضاوي الأشهر بالعالم، أنه يمكن إجراء تلك القصة مع بعض التدرج بنهاية الأطراف، فهي تتميز بإخفائها للوجه بعض الشيء خاصة إن كان ممتلئًا. تتميز تلك التسريحة بوجود الغرة فيها، والتي تقلل من طول الوجه، وتمنحه الشكل المميز، بالإضافة إلى أن الشعر يكون قصير جدًا عند الأذن مما يمنح الوجه البيضاوي النحيف بعض الامتلاء والاستدارة.