مدينة الرياض من أهم المدن في الوطن العربي، فهي تضم الكثير من الأماكن السياحية والمعالم الأثرية ومراكز التسوق المهمة والضخمة، وفي هذه المقالة سنتعرف على واحد من أبرز مراكز التسوق في المنطقة وهو الرياض جاليري. كل ما تريد أن تعرفه عن الرياض جاليري
مساحة وموقع المول
يعد مول الرياض من أكبر مراكز التسوق بالمدينة، إذ تبلغ مساحته 135 ألف متر، ويقع سوق الرياض في حي المروج بين طريق فهد وطريق العليا. 6 من افضل مولات الرياض تستحق الزيارة - افضل الرياض. ديكور المول والتصاميم الداخلية
التصاميم الداخلية لمول الرياض بسيطة وجذابة، كما يتواجد بداخل المول بركة مائية محاطة ببعض من الصخور وعدداً من الأشجار الجميلة لتتيح لك الراحة والهدوء أثناء التسوق. أبرز المحلات الموجودة بالمول
يوجد داخل مول الرياض الكثير من المتاجر، إذ يبلغ عددها أكثر من 120 متجر، وهذه المحلات تبيع أشهر الأزياء والتصاميم من كبرى الشركات العالمية والمعروفة مثل
نايك اديداس وغيرهم من الشركات المعروفة في مجال الأزياء متاجر العناية بالصحة والجمال يتوفر أيضاً الكثير من المتاجر الخاصة بأزياء الحوامل ومتاجر لبيع الإلكترونيات
لعل الممتع في الأمر أن هذه المتاجر تعرض خصومات حقيقة كل فترة، لتجتذب أكبر قدر ممكن من العملاء فكل ما ترغب به ستجده داخل الرياض جاليري.
- 6 من افضل مولات الرياض تستحق الزيارة - افضل الرياض
- محلات رياض جاليري: افضل مولات لعام 2022 - وجهات
- بوينت | شنط
- فوائد الكرفس للتخسيس مع الجيم
- فوائد الكرفس للتخسيس يوتيوب
6 من افضل مولات الرياض تستحق الزيارة - افضل الرياض
كتابة: - آخر تحديث: 13 أغسطس 2021
اوت لت الرياض بالإضافة إلى دورها في دعم السياحة في الأمة الآسيوية، كان من الطبيعي تمامًا أن تضم مدينة الرياض مجموعة من مراكز التسوق والمنافذ التجارية الأكثر فاعلية داخل المملكة كليًّا ، التي تشكل نقطة جذب لأعداد كبيرة من السياح الأجانب والمقيمين. متاجر أوتليت في الرياض هي الحل السحري لعشاق الماركات العالمية بأسعار لا تصل إلا 90 أو 60 في المائة من سعرها داخل منافذ بيعها الأصلية ، ومن خلال المقال نستعرض معكم 7 من أهم وأفضل متاجر الرياض أوتليت وعلى هذا الأجود. محلات رياض جاليري: افضل مولات لعام 2022 - وجهات. اوت لت الرياض جاليري
تتوزع متاجر أوتليت في الرياض في أماكن متفرقة داخل المدينة لإخفاء جميع أنحاء المدينة ، ومن خلال التقرير اللاحق سنقوم بتسهيل وصولك إلى المحل الذي تريده دون عناء ما هي النسبة الموصى بها لك:
أوتليت أديداس الرياض
من أكثر متاجر الرياض أوتلت فعالية ويختص ببيع منتجات العلامة التجارية الرياضية الشهيرة أديداس في العالم من مُعِدَّات. أحدث العلامات التجارية العالمية للأحذية والحقائب والملابس الرياضية للسيدات والرجال والأطفال. المحل موجود في طريق صلاح الدين الأيوبي بحي الملز. أوقات العمل
من السبت إلى الأربعاء من الساعة 9:00 صباحًا حتى الساعة 11:00 مساءً.
محلات رياض جاليري: افضل مولات لعام 2022 - وجهات
وأيضا مطاعم وكافيهات بأذواق مختلفة ، مثلها مثل الكثير من أماكن الترفيه المناسبة للصغار والصغار. وستكون قادرًا على زيارة مركز التسوق Outlet في جميع أيام الأسبوع من التاسعة صباحًا حتى الثانية عشر بعد الظهر ، ومن الساعة الرابعة بعد الظهر حتى العاشرة مساءً. اقرأ: برج المملكة الرياض وجدة
زارا اوت لت الرياض
متجر زارا أوتليت:
موجود في صحارى بلازا ويضم 3 أقسام للرجال والنساء والأطفال ، التي توفر الملابس الجميلة مع الإكسسوارات والأحذية الأنيقة بأسعار رائعة وجذابة. زارا أوتليت هو أيضًا واحد من أبسط متاجر الرياض أوتليت. بوينت | شنط. الموقع: طريق الملك عبد الله ، صحارى بلازا ، الرياض
اوت لت تومي الرياض
يقدم Tommy Hilfiger Outlet ملابس أنيقة ورائعة للغاية للرجال والفتيات ، ومنتجاته ذات جودة عالية. إذا كنت من دعاة هذه العلامة التجارية. فلا تفوت فرصة الحصول على خصومات رائعة بواسطة زيارة Tommy Hilfiger Outlet Riyadh ، الذي تصل خصوماته إلى 80٪. الموقع: ح قرطبة ، الرياض
القرعاوي اوت لت
يعتبر مول القرعاوي واحدًا من أكبر مراكز أوتليت الرياض ، لأنه يضم مَحَالّ تجارية للماركات العالمية في الملابس ومستحضرات التجميل والأكسسوارات للرجال والسيدات بأقل الأسعار.
بوينت | شنط
8- متجر جو سبورت
يوفر متجر جو سبورت تشكيلة واسعة من ملابس رياضية للرجال ذات ماركات عديدة عالمية، وموديلات حديثة مميزة مع خامات جيدة يشعر مرتديها بالراحة التامة، ويقع جو سبورت في مول غرناطة بالرياض. محل ملابس رياضية للأطفال
9- متجر الشمس والرمال
وهو من المتاجر السعودية الشهيرة التي تمتلك عدة فروع في أنحاء المملكة، ويقدم تشكيلات كبيرة ومنوعة من ملابس رياضية للأطفال، مع عروض وتخفيضات طوال الوقت، ويتيح المتجر خصومات وعروض عند الشراء من على موقعهم الالكتروني، ويمكن استعراض المنتجات و مشاهدتها من هنا. ويقع المتجر في طريق الملك عبد الله، حي الملك فهد، الرياض 12271، ويفتح يوميا من السبت إلى الخميس من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 11 مساء، عدا يوم الجمعة مغلق، ويمكن الاتصال على رقم 966116622222. 10- متجر سكيتشرز
ايجاد ملابس رياضية مريحة وأنيقة هو ما تجده لدى متاجر سكيتشرز المميزة، فهو من الماركات العالمية الشهيرة التي توفر ملابس رياضية للجميع بأذواق عديدة وخامات مريحة، ويقع في الرياض داخل غرناطة مول. 11- شركة ملابس نايك
وهي من أكبر الشركات الأمريكية الشهيرة بانتاج الملابس والأحذية والأدوات الرياضية، والتي تتميز بجودة تصنيع عالية وخامات مميزة، وتوفر ملابس رياضية مميزة للأطفال لكافة الأغراض والاحتياجات الخاصة بهم، سواء ملابس رياضية للخروج اليومي، أو من أجل التمارين الرياضية المختلفة.
وتتميز ترنجات اديداس بجودة صناعتها العالية ووجود تشكيلات مختلفة ومميزة تجعلك على أحدث صيحات الموضة، مع اتباع أساليب علمية في الصناعة حتى يشعر العميل بالراحة التامة أثناء ارتداء منتجاتهم. وتوجد محلات أديداس في طريق الأمير سعود بن محمد بن مقرن، قرطبة، ويمكن التواصل على رقم 966112143454. 2- متجر غرناطة للرياضة
وهو من المتاجر الشهيرة في الرياض والذي يضم ملابس من ماركات رياضية عديدة وشهيرة ومنها اديداس وبوما ونايك وبلانس، ما يوفر عليك البحث مطولا في كل تلك المتاجر حيث تجد منتجاتهم في مكان واحد. ويوفر غرناطة للرياضة ملابس رياضية مختلفة بداية من بدلة كاملة إلى شورتات وبناطيل وتي شيرات وقمصان وجواكت، كما يتميز بتوفير خدمة التقسيط للمشتريات لأكثر من 1000 ريال. ويقع محل غرناطة في شارع الملز، حي الستين، ويمكن الاتصال على رقم خدمة العملاء 0114766697. ويتيح المتجر إمكانية الشراء والتسوق أون لاين، ويمكن الشراء من هنا. 3- متجر نادي الهلال الرياضي
وهو من أهم متاجر بيع الملابس الرياضية من علامات تجارية شهيرة، ويتميز بأسعاره المناسبة للجميع، ويقع المحل في حي السليمانية، طريق الأمير محمد بن عبد العزيز، ويمكن الاتصال على رقم +966112161206.
الكرفس ضمن حمية صحية
وبحسب ما قاله الدكتور باسم شوقي" ينصح بتناول الكرفس في صورة المتعددة ضمن حمية صحية المحددة من الطبيب لكل سيدة على حدة، كي يتثنى لها الإستفادة من فوائد الكرفس بشكل صحي، فهو المسؤول عن ضم عناصر الكرفس الغذائية للوجبات، كذلك مواعيد تناوله أثناء الرجيم. فوائد الكرفس للتخسيس
لا يوجد فرق في طرق الاستفادة من الكرفس للتخسيس، فكلها تحقق نفس النتيجة، سواء تم تناوله طازجا أو عصير أو على هيئة مشروب مغلي لإنقاص الوزن أثناء الرجيم، إلا أن طبيعة جسم كل سيدة هي التي تحدد مدى الاستفادة من مكوناته. فوائد الكرفس المغلي للتخسيس
بناء على ما سبق يمكن تحديد فوائد الكرفس المغلي للتخسيس في النقاط التالية:
يمنح الكرفس المغلي الشعور بالإمتلاء والشبع. ينظم الكرفس المغلي عملية الأيض أثناء الرجيم. يسهل عملية هضم العديد من الوجبات التي يتم تناولها ضمن الحميات الصحية المتنوعة. يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحراري" 20 سعرة حرارية" وبالتالي لا يزيد الوزن نهائيا. فوائد الكرفس للتخسيس مع الجيم. يدر البول بفعالية أثناء الرجيم. تعمل مركبات الكرفس المغلي على حرق الدهون وخصوصا لمنطقة البطن والأرداف. يخلص الكرفس المغلي الجسم من السموم والفضلات الزائدة أثناء تخسيس الجسم.
فوائد الكرفس للتخسيس مع الجيم
"اقرأ أيضاً: فوائد الجزر " فوائد الكرفس لمرضى السكر نبات الكرفس منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة قليلة من السكر. لذلك ينصح العديد من الأطباء وخبراء التغذية بالكرفس كوجبة خفيفة صحية لمرضى السكر. حيث يمكن أن يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم. "اطلع على: شاي سينشا الياباني ريوكوتشا وأهم 11 فائدة صحية وأضراره " التقليل من ضغط الدم التقليل من ضغط الدم يوجد بالكرفس مركبات كيميائية عضوية تسمى بالفثاليدات، تساعد هذه المركبات على خفض مستوى هرمونات التوتر في الدم. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم، وهو موسع للأوعية ويساعد في خفض ضغط الدم. عندما ينخفض ضغط الدم فإن الكرفس يضع ضغطاً أقل على نظام القلب والأوعية الدموية بالكامل. وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين أو الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. وهذه من أهم الفوائد الصحية للكرفس. عصير الكرفس للتخسيس والتخلص من السموم | مجلة الجميلة. اقرأ أيضاً: بذور الكرفس فوائد الكرفس للتخسيس يساعد الكرفس على إنقاص الوزن، حيث يوفر الألياف الغذائية التي تعزز الهضم وفقدان الوزن. تحتوي ساق واحدة كبيرة على 10 سعرات حرارية فقط. يحتوي الكرفس على نسبة عالية من الماء والشوادر، لذلك فهو يؤدي إلى منع الجفاف في الجسم والتقليل من الانتفاخ.
فوائد الكرفس للتخسيس يوتيوب
وصفات الكرفس للتخسيس
وصفة شوربة الكرفس للتخسيس
المكونات:
ستة أعواد من الكرفس. كمية من زيت الزيتون. حبة واحدة من البصل. لتر من الماء. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الدقيق. كمية قليلة من البهارات والكزبرة وورقة الغار (اللوري). الطريقة:
يتم وضع الزيت في وعاء على النار ومن ثم وضع الكرفس المقطع إلى قطع صغيرة مع البصل المقطع إلى قطع صغيرة في الوعاء. يتم وضع المياه على الخليط، ومن ثم إضافة البهارات عليه والكزبرة. نترك الخليط هذا على النار حتى يغلي تماماً ومن ثم نضع ملعقة من الدقيق عليه حتى يصبح المزيج أكثر سماكة. نقوم بوضع ورق الغار (اللوري) عليها ومن ثم البهارات حسب الرغبة ووضعها في الخلاط الكهربائي حتى تكون جاهزة مع الحرص على تناول الشوربة تلك ثلاث مرات في الأسبوع الواحد. وصفة الكرفس مع الليمون للتخسيس
عصير أربع حبات من الليمون. عود واحد من الكرفس. كوبين من الماء. يتم تقطيع الكرفس إلى قطع صغيرة. فوائد الزعفران للنساء وطرق استخدامه | الراقية. يتم وضع عصير الليمون مع الكرفس المقطع إلى قطع صغيرة في الخلاط الكهربائي. يضاف مع الخليط المياه، ومن ثم خلطه بشكل جيد وتصفيته، والحصول على العصير. تم وضعه في الإناء محكم الغلق وحفظه في الثلاجة وتناوله كل يوم في شكل كوب واحد منه.
الكرفس مع الليمون
عود واحد من الكرفس. كمية من الليمون حوالي أربعة حبات. نقوم بعصر الليمون. نقوم بإضافة الكرفس له بعد تقطيعه. نقوم بخلط المكونات في الخلاط الكهربائي مع كأسين من الماء. نقوم بتصفية العصير ووضعه في إناء ثم في الثلاجة. يمكن شرب كأس واحد من هذا العصير كل يوم. فوائد هذه الوصفة
تعتبر هذه الوصفة الأمثل لأنها غنية جدًا بفيتامين C فخواص الليمون تحتوي على نسبة عالية من هذا الفيتامين وبالتالي فهو يقوي مناعة الجسم ويطرد السموم كما أنه يعمل على تثبيت الحديد، ومن خلال دمجه مع الكرفس تندمج فوائد المكونين لتصبح فائدة كبيرة وسريعة لحرق الدهون والحصول على نتيجة تعطي الشعور بالرضا بسبب قدرتها على المساعدة في خسارة الوزن بوقتٍ أقل. الكرفس مع الكوسا
كوسا بمقدار نصف حبة. أناناس بمقدار قطعتين صغيرتين. كرفس بمقدار عودين. كمية قليلة من نخالة القمح. قليلًا من العسل (وهذا المكون اختياري). نقوم بتقطيع الكوسا. نقوم ببرش الأناناس. نقوم بهرس الكرفس. فوائد الكرفس للتخسيس للبنات. نخلط الكرفس مع الأناناس والكوسا. نضيف الكمية المحضرة نمن نخالة القمح. نضع جميع هذه المكونات في الخلاط الكهربائي لنحصل على المزيج مع كأس من الماء. نضيف العسل بعد تكون المزيج.