ابدئي بتسخين كلاً من زيت جوز الهند وزبدة الشيا معاً، للحصول على مزيج متجانس. أضيفي زيت الارغان، وحركي المزيج جيداً حتى تتجانس جميع المكونات. بعد ذلك يمكنك إضافة الزيت العطري الذي اخترتِه. طبّقي البلسم على الشعر من الجذور حتى الأطراف. بعد تغطية الشعر بشكل كامل، اتركي البلسم عليه لمدة 30 دقيقة. اغسلي الشعر بالماء البارد والشامبو، وكرري تطبيق البلسم 2-3 مرات في الأسبوع. فوائد زيت الارجان للشعر. 10 منتجات تحتوي على زيت الارغان لبشرة شابّة وشعر صحّي 2- خلطة زيت الارغان وزيت الخروع للعناية بالشعر اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع ملعقة كبيرة من زيت الارجان. أضيفي 100 مللي لتر من حليب جوز الهند وامزجي هذه المكوّنات وضعيها على الشعر وفروة الرأس. اتركي الماسك على شعرك ليلة كاملة قبل غسله في الصباح الباكر. هذه الخلطة تعلب دور مهم في تغذية بصيلات الشعر وبالتالي التخلّص من مشكلة تساقط الشعر، خاصةً وأن زيت الارغان يحتوي على الفيتامين E إضافةً إلى الأحماض الدهنيّة مثل الأوميغا 3 والأوميغا 9. 3- خلطة زيت الارغان والبيض للعناية بالشعر اخلطي صفار بيضة واحدة مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الارغان وملعقة كبيرة من عصير الليمون وعدة ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
- فوائد زيت الأركان للشعر: 4 طرق للحصول على شعر كثيف أملس وصحي
- فوائد زيت الارجان المدهشة على الشعر و البشرة
- الكحة عند النوم الكثير
فوائد زيت الأركان للشعر: 4 طرق للحصول على شعر كثيف أملس وصحي
زيت الارغان للشعر السريع الجفاف هو 100 ٪ الأصلي. استمتع بأفضل العروض والخصومات عند شراء زيت الارجان للشعر السريع الجفاف. زيت الاركان الاصلي السريع الجفاف معتمد من قبل FDA. تعليمات و تحذيرات تجنبي ملامسة المنتج للعين. يحفظ بعيدا عن متناول الاطفال.
فوائد زيت الارجان المدهشة على الشعر و البشرة
[٥]
تهدئة حكة فروة الرأس
ما هو سبب الشعور بحكة فروة الرأس؟ وما هو دور زيت الأرغان في ذلك؟ يحدث الشعور بحكة الرأس نتيجةً لوجود بعض الجلد الجاف عليها مما قد يؤدي أيضًا إلى ظهور القشور، وبالتالي فإن استخدام زيت الأرغان بكمياتٍ بسيطةٍ جدًا وتدليك فروة الرأس بها من الأمور التي قد تساعد في التخفيف من هذا الجفاف وبالتالي التخفيف من الشعور بحكة فروة الرأس. [٦]
تعزيز اللمعان
ما هو العنصر الأساسي في زيت الأرغان الذي يساعد على تعزيز لمعان الشعر؟ يحتوي هذا الزيت بشكلٍ أساسيّ على الأحماض الدهنية وفيتامين هـ والذي يعمل على تكوين طبقةٍ دهنيةٍ رقيقةٍ جدًا على سطح الشعر مما يقلل من المظهر الجاف للشعر ويعزز بريقه ولمعانه. فوائد زيت الارجان المدهشة على الشعر و البشرة. [٧] زيت الأرغان يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي يقدمها للشعر، فهو يعمل على ترطيب الشعر ويزيد من لمعانه ويهدئ من الحكة الناتجة عن قشرة الرأس. أسئلة شائعة
كيف يلعب زيت الأرغان دورًا هامًا في تحسين صحة الشعر؟
إنَّ زيت الأرغان يحتوي على مجموعة من المواد التي من شأنها أن تساعد على ترطيب الشعر، حيث تساعد خصائصه المضادة للأكسدة في تقليل الجذور الحرة الجهد التأكسدي في الخلايا الحية ممَّا يقلل من تساقط الشعر، [١] ومن أهم هذه المواد ما يأتي:
التروكوفيرول التي تساعد على تعزيز القدرة لإنتاج الخلايا وصحة الشعر.
للشعر الناعم أو الخفيف، يمكن ألّا يكون شعرك بحاجة للترطيب بالبلسم بعد غسل القناع بالشامبو. 5
كرري هذه العملية مرة كل أسبوع أو حسب الحاجة. يمكنك عمل ماسك للشعر بزيت الأرجان في أي وقت تريدين فيه تجديد حيوية شعرك وإنعاشه. للحصول على أفضل النتائج، كرري هذا مرتين إلى 4 مرات في الشهر، على حسب نوع شعرك ومدى حاجته للترطيب. [٩]
بمرور الوقت، زيت الأرجان يقوي الشعر ويلينه كما يشجع على نموه. أفكار مفيدة
إذا كنتِ تستخدمين أدوات تصفيف الشعر بالحرارة كثيرًا، مثل مجفف الشعر أو مكواة الشعر؛ فإن زيت الأرجان خيار رائع لتجديد حيوية شعرك. فوائد زيت الأركان للشعر: 4 طرق للحصول على شعر كثيف أملس وصحي. [١٠]
ضعي 3 إلى 5 قطرات من زيت الأرجان على عبوة البلسم الذي تستعملينه حاليًا لترطيب شعرك أثناء غسله. زيت الأرجان مكوِّن شائع في تركيب أنواع مختلفة من منتجات العناية الشخصية، من الشامبو إلى موس الشعر إلى مرطبات الوجه. تحذيرات
إذا أكثرتِ من مقدار زيت الأرجان الذي تستخدمينه، سيكون ملمس شعرك دهنيًا أو متشابكًا، لذا ابدئي بقطرات قليلة وزيدي الكمية بالتدريج حسب الحاجة. الأشياء التي ستحتاج إليها
زيت أرجان
يديكِ
شعر مبلل
قبعة استحمام
شامبو
بلسم
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٬٩٤٦ مرة.
كما يمكن أن تساعد هذه الطريقة الأشخاص الذين يعانون من الإرتداد المريئي، حيث تساعد على إبقاء الأحماض في المعدة وتجنب التهيج في الحلق. استخدام البخار يسبّب الهواء الجاف الكحة عند النوم، لذلك ننصح باستخدام البخار. ويمكن الحصول على البخار من خلال الاستحمام قبل النوم أو الجلوس في غرفة مليئة بالبخار. يحذر من هذه العملية في حال كان المريض مصاباً بالربو، حيث يمكن أن يصبح السعال أسوأ. أجهزة الرطوبة تساعد أجهزة الرطوبة على تخفيف السعال في حال كان الجو جافاً، ولكن كما ذكرنا سابقاً يجب الحذر من تلوث أجهزة الرطوبة، ويجب المحافظة على درجة الرطوبة بين 40 إلى 50%. تجهيز السرير قبل النوم حيث يستطيع الشخص الحصول على جميع الاستلزامات قبل النوم مثل أدوية السعال وكوب من الماء. وكلّما أسرع المريض في إيقاف السعال كان ذلك أفضل. نظافة الفراش يمكن أن يكون السعال بسبب الحساسية، لذلك ننصح بالحفاظ على نظافة الفراش وغسله بشكل دوري.
الكحة عند النوم الكثير
تناول الأعشاب مع العسل قبل النوم: بعض المشروبات الدافئة التي تحوي الأعشاب مثل البابونج واليانسون، فعالة في تهدئة الحلق ومنع الكحة عند النوم، وتزداد فعاليتها عند إضافة العسل إليها. تجنب بعض أصناف الطعام: إذ يمكن لهذه الأطعمة أن تزيد الكحة عند النوم، منها الأطعمة التي تسبب الحموضة والإرتجاع المعدي المريئي. كما ينصح بتجنب تناول الطعام لمدة ساعتين ونصف على الأقل قبل النوم، لتقليل فرص الإصابة بالحموضة والكحة. إستخدام أغطية نظيفة وخالية من الأتربة: لمنع الإصابة بنوبة الحساسية وما ينتج عنها من كحة وأعراض أخرى. كما يجب عدم نوم الحيوانات الأليفة في نفس الغرفة وعلى نفس الفراش مع الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ومرض الربو. الإقلاع عن التدخين: الآفة الخطيرة التي تتسبب بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، يساعد التوقف عن التدخين في منع الكحة عند النوم وفي مختلف الأوقات. الغرغرة بالماء الدافئ والملح قبل النوم: من الطرق الفعالة في تخفيف التهاب الحلق الذي يؤدي إلى زيادة الكحة عند النوم، كما يمكن أن يقلل من التنقيط الأنفي.
أنواع الكحة تختلف، فمنها الجافة، ومنها الكحة المصاحبة للبلغم، وبالتأكيد لكل منهم علاجها. أشياء تقلل حدوث الكحة الشديدة ليلاً قبل التعرف على العلاجات الطبيعية للكحة الشديد، عليك أتباع تلك النصائح، وهي كالتالي: [1] أبتعد كل البعد عن النوم في تلك الوضعيات: أسفل مكيف الهواء: أبعد سريرك قدر الإمكان من أسفل مكيف الهواء، وإن كان المكان صغير، فعلى الأقل حاول أن تعدل أماكن الريش الخاصة به. أمام المروحة: خاصة في فصل الصيف. إن لم يكن هناك حل إلا هي، حاول أن تضعها بزاوية بحيث لا تكون أمامك مباشرة. أمام المدفأة: وهي من الأخطاء التي يلجأ لها البعض، خاصة ونحن على أعتاب فصل الشتاء. أسفل الشباك: خاصة إذا كانت تسكن في أماكن تكثر فيها الرياح المحملة بالأتربة. حاول أن تضع وسادة أخرى تجعل نصف الأعلى، أعلى قليلاً من باقي جسمك. أي تنام مرتفع بحوالي 45 درجة مثلاً. قم بترطيب الغرفة قليلاً قبل النوم، هناك الكثير من الشركات التي أصبحت توفر أجهزة تعمل على ترطيب أجواء المكان. لذلك يمكنك الحصول عليها على حسب الاسعار المناسبة لك. حاول قدر الإمكان أن تبتعد عن الأطعمة المليئة بالبهارات، الدهون، علاوة على الطعام الحار.