تاريخ النشر: 2006-12-11 09:35:26
المجيب: د. سامية موسى النملة
تــقيـيـم:
السؤال
طفلي كثيراً ما يصاب بالحازوقة. وبخصوص الاستشارة السابقة لي فأنا أتناول الكثير من السوائل، ولكن أحس أن طفلي لا يشبع، وما هي الأطعمة المناسبة للطفل من الشهر السادس؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Sara حفظها الله. متى ينسي الطفل الرضاعة بعد الفطام – جربها. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فبالنسبة للحازوقة فكثيراً ما يصاب بها الأطفال نتيجة دخول الهواء إلى المعدة أثناء الرضاعة، ويفيدك أن ترفعي الطفل على صدرك بعد الرضعة، وتربتي على ظهره بخفة لإخراج الهواء. وأما بالنسبة لرضاعة الطفل فانتبهي لهذه العلامات لتعرفي إن كان طفلك يأخذ كفايته من الحليب أم لا؟
وهي: أن وزن الطفل يزداد بانتظام، وأنه استعاد وزنه عند الولادة وزاد عليه خلال الأسابيع الثلاثة من الولادة، وأن الثدي يكون طريا بعد عملية الرضاعة، وأن جلد الطفل لونه صحي ومشدود، وأن الطفل يتبول بكمية كافية، وهذا يعرف عند تغيير الحفاظ المبلول بمعدل 6 إلى 8 مرات خلال ال 24 ساعة، ولاحظي ما إذا كان الطفل يبلع أثناء الرضاعة، وكذلك لاحظي لون البراز إذا كان أصفر فاتحاً وطرياً، فهذا كله يعني أن الطفل يحصل على كمية كافية من لحليب.
متى ينسي الطفل الرضاعة بعد الفطام – جربها
3- تحديد مكان ثابت للنوم
يفضل تثبيت مكان لنوم الطفل ويجب ألا تكون الغرفة التي يأكل فيها أو يشاهد التلفاز وعندما يأتي وقت النوم تأخذ الأم الطفل إلى الفراش. 4- التواصل مع الطفل
إن بعض الأمهات تبتعد عن الطفل وقت الفطام وهو أمر ليس جيد لنفسية الطفل ويؤثر عليه بشكل كبير. فذلك يجعله يشعر بعدم الاطمئنان لذا يجب أن تنام الأم بجانب طفلها ليشعر بالاطمئنان، ويمكن أيضاً أن تترك الطفل من وقت لآخر للأب أو الجدة حتى يعتاد على النوم في غياب أمه وينسى الرضاعة. يفضل عدم ارتداء ملابس مكشوفة بجانب الطفل لكي لا يحاول جذب الثدي للرضاعة. متى ينسى الطفل الرضاعة بعد الفطام. كما يمكن أن تتحدث الأم إلى طفلها ويمكن أن تخبره أنه سيأكل مثل ماما وبابا ولا حاجة للرضاعة وأنه حصل على أسنان جديدة لتناول بها. اقرأ أيضًا: تجربتي مع تكبير الثدي بعد الفطام
أفضل وقت لبدء الفطام
توصي الأكاديمية الأمريكية أن تكون الرضاعة الطبيعية في أول ستة أشهر بعد الولادة. بعد ذلك الجمع بين الرضاعة الطبيعية والطعام الصلب حتى يبلغ الطفل سنة واحدة. ومع ذلك فإن وقت فطام الطفل قرار شخصي ولكن يكون الأمر أسهل عندما يبدأ الطفل هذه العملية بنفسه. ويبدأ الأطفال محاولة الحصول على أنواع أخرى من التغذية حتى يصلوا إلى الفطام.
الاضطرابات النفسية لدى الأطفال وطرق علاجها | دنيا الوطن
وأشارت نسرين البالغة من العمر (30 عاماً)، إلى أن طفلها بلغ من العمر أربع سنوات إلا أنها لا تستطيع فهم أشياء كثيرة يقوم بها، على الرغم من أنه اجتماعي ويحب اللعب مع جميع الأطفال، مضيفة: "مشكلته أنه يسرح كثيراً سواء على التلفاز أو حتى وهو يلعب بألعابه التي قد اختارها مسبقاً، عندها يندمج ولا يستمع لمناداتي إطلاقاً، ما جعله يتجاهل ضرورة ذهابه للحمام، حيث إنه في كثير من الأوقات ينسى نفسه وهو يلعب ويعملها في ملابسه". وأوضحت الثلاثينية علا، أن طفلتها ذكية جداً، في عامها الثاني كانت تحفظ من الكلمات الإنجليزية (200) كلمة تقريباً، بدأت مشكلة "مص الأصبع" حينما بدأت تتابع التلفاز لساعات طويلة، بداية بطيور الجنة حتى أصبحت تتابع أفلام الكرتون مثل: المحقق كونان، مضيفة "هذا ما أدى إلى سرحانها بشكل كبير لدرجة أنني حينما أنادي عليها لا تجيب إلا بعد أن أمسكها حتى تنتبه لمناداتي وتجيبني ونظرها على التلفاز". وأضافت "كلما كبرت كبر حجم المشكلة فأصبحت مدمنة على التلفاز وفي حال قطع الكهرباء تستخدم الـــ ((Ipad وزادت مشكلة السرحان لدرجة عدم شعورها بالرغبة في الذهاب إلى الحمام ويمكن أن تتبول في ملابسها، ومع التعنيف من والدها حول هذا الأمر أصبح لديها عقدة خوف كبيرة من هذا الأمر".
- موقع معلومات
انا كنت برضع طبيعي وبعدين دخلت رضعة واحدة صناعي في اليوم مند شهر تقريبا.. الان لاحظت ان اللبن بيقل عندي وبزود الرضعه لحد مابقي يرضع اليوم كله صناعي ومش بيرضى يرضع طبيعي حاولت اني استخدم الشفاط مش بلاقي لبن عندي خالص بحاول اعطيه صدري يرضع مش بيكمل دقيقتين ويسيبه وحاليا رافض ياخده اخدت أدوية تزود اللبن بس مافي فايدة
الأخت الفاضلة؛ تحية طيبة وبعد.. لا يزال هناك أمل بأن يزيد إنتاج الحليب لديك طالما لم ينقطع حتى الآن. وإدخال رضعة واحدة يوميا لم يكن هو السبب بتناقص إنتاج الحليب. وبعض الرضع يرفضون الرضاعة من الثدي إذا بدأ الحليب بالتناقص، لإدراكهم الداخلي أن هناك شيئاً بديل وهو الرضعة الصناعية. أنصحك أن تستشيري طبيبتك النسائية باستخدام دواء dompiridon بجرعات عالية جدا للحث على عودة الحليب واعتمدي على شرب مشتقات الحليب كاللبن وشرب الحليب والعصائر والمكسرات النية لأنها تلعب دوراً في زيادة إفراز الحليب. والأهم وضع طلفك وهو جائع على الثدي ومحاولة إرضاعه بصبر، حتى لو بكى أو رفض في البداية، لأن ذلك التواصل بين الرضيع والأم هو من أهم العوامل التي تحرض الغدة النخامية لإفراز البرولاكتين، والذي هو الهرمون المدر للحليب.
متى ينسى الطفل الرضاعة بعد الفطام
على الأم أن تتحلى بالصبر الطويل، الفطام ليس بالسهل مع أغلبية الأطفال، لذا على الأم الابتعاد عن الصراخ، أو العنف، أو استخدام أسلوب الحرمان مع الطفل؛ لأّن ذلك يؤثر سلباً على نفسية الطفل ويجعله ذا شخصية مهزوزة وغير واثقة بنفسها. وفي حال عدم تقبل الطفل للفطام، على الأم الابتعاد عن الفطام لمدّة شهر أو شهرين، وعدم الإصرار عليه ، ولا مانع من طلب المساعدة من الأشخاص المقربين من الطفل كالأب، أو الخالة، أو الجدة، بهدف مساعدتك على إلهاء الطفل وملاعبته أكبر قدر ممكن من الوقت. طرق فطام الطفل عن الرضاعة الصناعية
إدخال الأطعمة الصلبة بالتدريج
يتمّ تعريف الطفل على الكوب في حوالي الشهر السادس من عمره، والأمر سيكون صعباً في بادئ الأمر؛ لأنّ طفلك سيسكب أكثر من نصف محتوى الكوب على الأرض؛ لعدم مقدرته على التحكم به، ولكنه سيتعود عليه في غضون ستة أشهر
وعند بلوغ الطفل السنة من عمره؛ نجد الطفل يمتلك في هذا العمر المقدرة على التحكم بيديه بشكلٍ أفضل من قبل، وهو العمر الذي ينصح به الأطباء كذلك بالانتقال من حليب الأطفال إلى الحليب البقري. عدم منع زجاجات الرضاعة عن الطفل مرةً واحدة، والأفضل ان تكون بشكل تدريجي، فمثلاً لو كان يشرب الحليب الصناعي ثلاث مراتٍ في اليوم.
سواء كان الفطام ليلاً تدريجياً أو مرة واحدة تُنصح الأم أن تعطي لصغيرها وجبة عشاء كاملة مشبعة تحتوي على اللبن أو الزبادي والنشويات أو الحبوب، هذا الأمر سوف يساعده كثيراً. للفطام أثناء النهار تُنصح الأم بمحاولة إلهاء الصغير عن الرضاعة وتغيير تركيزه إلى الاهتمام بأشياء أخرى كاللعب مثلاً أو الخروج حتى ينسى موعد الرضاعة. على الأم أن تحاول تحبي الطفل في الأكل، وذلك عن طريق محاولة تزيين الأطباق، أو اختيار أطباق بها أشكال كرتونية يحبها الطفل. شاهدي ايضا أسباب ظهور حبوب الوجه عند الأطفال والرضع
يراعى أن تحرص الأم على تقديم الأكل في موعد الرضاعة الصناعية حتى ينسى أمر الرضاعة. على الأم في تلك الفترة اختيار الأكواب المناسبة لتقديم الحليب للطفل بدلاً من الببرونة، وعلى الأم أن
تحاول مع طفلها ليتعلم كيف يمسك الكوب جيداً. أهم نصيحة للأم في تلك الفترة هي تقديم الوجبات اللازمة للطفل حتى يشعر بالشبع، وفي حالة أن
الطفل لا يأكل كثيراً تقدم الوجبات كل ساعتين، مع مراعاة أن تكون الوجبة متكاملة ليحصل على كل
العناصر التي يحتاجها جسمه. تعرفي على أفضل رضاعات لحديثي الولادة
كيفية فطام الطفل من الرضاعة الصناعية ليلاً
يعد فطام الطفل من الرضاعة الصناعية ليلاً من الأمور التي تأخذ وقتاً طويلاً حتى يعتاد الطفل على النوم
بدون الببرونة، وحتى يتأقلم على النوم إذا استيقظ ليلاً بدون الرضاعة، فهناك بعض الأمهات التي تفضل فطام
الطفل تدريجياً في الليل، والبعض الآخر يتجه إلى فطام الطفل مرة واحدة، في الحالتين هناك بعض التي
تحتاج الأم إلى معرفتها عند الفطام ومنها:
في حالة الفطام التدريجي تُنصح الأم بتقليل عدد مرات الرضاعة ليلاً، كما تُنصح بتقليل حجم اللبن
في الببرونة.
ذات صلة طريقة عمل الشوفان للإفطار طريقة عمل فطور الشوفان
القيمة الغذائيّة للشوفان
القيمة الغذائيّة
100 غرامٍ من الشوفان
الطاقة
400 سعرة حراريّة
البروتين
6. 67 غرام
الدهون
16. 67 غرام
الكربوهيدرات
56. 67 غرام
الألياف
6. 7 غرام
السكريات
30. 00 غرام
الكالسيوم
67 ملليغرام
الحديد
2. وصفات الشوفان للفطور | أطيب طبخة. 40 ملليغرام
الصوديوم
233 ملليغرام
فيتامين C
320 ملليغرام
فيتامين أ
0 IU
الكوليسترول
0 ملليغرام
الشوفان بالقرفة
مُدّة تجهيز المُكوّنات
عشر دقائق
مُدّة الطهي
تكفي ل
ثلاثة أشخاص
المُكوّنات
كوب ونصف من الشوفان السريع الطهي والغير مطبوخ. ملعقة كبيرة من اللوز المفروم. كوب من التمر المفروم. كوب ونصف من الماء. القليل من بديل السكر -حسب الرغبة-. ملعقة صغيرة من القرفة. طريقة التحضير
سكب الماء في قدر عميق ورفعه على النار حتى يغلي الماء ثمّ إضافة القرفة والشوفان وخلطهما معاً، ثمّ إضافة اللوز المفروم والتمر المفروم إلى القدر وخلطهما مع المُكوّنات المضافة مسبقاً، ثمّ ترك المزيج على نار هادئة حتى ينضج ويمتص الماء بالكامل. رفع المزيج عن النّار ورشّه ببديل السكر حسب الرغبة ومن ثمّ تقديم الشوفان بالقرفة مُباشرة. فطور الشوفان المطحون بارفيه
خمس دقائق
أربعة أشخاص
نصف كوب من لبن الزبادي قليل الدسم بطعم الفراولة.
وصفات الشوفان للفطور | أطيب طبخة
نصف كوب من المكسرات. كوب ونصف من الحليب. عسل. طريقة التحضير
يتم مزج المكسرات والعسل ووضعهم في صينية لإدخالها الفرن لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك نقوم بخلط اللبن مع الشوفان في إناء مناسب للميكروويف حيث يتم تركه لمدة ثلاث دقائق. يتم إضافة المكسرات بالعسل إلى الشوفان واللبن وتقديمه كوجبة متكاملة. قد يهمك: طرق لعمل الشوفان
الشوفان والقرفة
القرفة من المكونات التي تعطي مذاق طيب ورائحة جميلة للطعام بوجه عام، لذلك يفضل استخدامها في إعداد الشوفان، كما سنوضح فيما يلي:
كوب ماء. نصف كوب شوفان. ثمرة موز. قليل من القرفة الناعمة. نضيف الشوفان للماء ثم ندخله في الميكروويف لمدة 3 دقائق فقط. نقطع الموزة إلى شرائح ونضيفها للشوفان مع رش قليل من القرفة ثم تقدم. الكوكيز بالشوفان
يفضل الأطفال تناول الكوكيز عن الطعام لذلك يمكن إعداد كوكيز بالشوفان، كما سنوضح فيما يلي:
كوب من مسحوق الشوفان الناعم. ربع كوب سكر. نصف كوب دقيق. نصف كوب زبدة. رشة ملح. ملعقة قرفة. بيضة. ملعقة فانيليا. رشة بيكنج بودر. نمزج السكر والزبدة جيدًا في وعاء مناسب ثم نصيف البيضة ثم الفانيليا مع الاستمرار في الخفق. ثم نبدأ بإضافة الشوفان والدقيق والملح والقرفة للمزيج السابق ونمزج ونعجن الخليط.
خوخ مجفف أو أي نوع آخر من الفواكه المجففة -حسب الرغبة-. نصف كوب من الشوفان. لوز أو جوز مُحمّص -حسب الرغبة-. كوبان من الحليب خالي الدسم بنكهة الصويا. وضع الحليب الخالي من الدسم في وعاء، ثمّ إضافة الشوفان والخوخ المجفف أو الفاكهة المجففة الأخرى والجوز أو اللوز المُحمّص إلى الوعاء، ثمّ مزج المُكوّنات جيداً حتى تتجانس ثمّ وضعه في الثلاجة لمُدّة ساعتين. تحضير أكواب طويلة مُناسبة للتقديم ثمّ رَص طبقة من مزيج الشوفان فيها ثمّ طبقة من اللبن الزبادي بطعم الفراولة ثمّ طبقة من مزيج الشوفان ثمّ طبقة من اللبن الزبادي وهكذا إلى أن تنتهي الكمية. تزيين وجه الأكواب بطبقة من الفواكه المُجففة والجوز المُحمّص ومن ثمّ تقديم بارفيه الشوفان المطحون فوراً. سكالوب مُغلّف بالشوفان
خمس عشرة دقيقة
شخص واحد
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. مئة وخمسون غراماً من صدور الدجاج مُقطّعة إلى شرائح. كوب من الشوفان. ملعقة صغيرة من الملح. بياض بيضة واحدة أو بيضتين. رذاذ الطبخ. ملعقة صغيرة من الأوريجانو المُجفف. ملعقتان كبيرتان من الطحين. فلفل أسود -حسب الرغبة-. وضع الطحين والشوفان وبياض البيض كل مُكوّن في وعاء مُنفصل على حدة، ثمّ تتبيل الطحين وبياض البيض بالفلفل الأسود والملح.