تعليقات مستخدمي الانترنت العرب حول مسلسل "criminal minds " في نسخته الكورية
دراما Criminal Minds هي نسخة جديدة من دراما أمريكية تم بثها في 2005. لكي تُمسك بالمجرمين، لا يكفي أن ترى ظاهرهم فقط، اكتشاف ما يدور بأذهانهم سيكون وظيفة مُحققينا. تدور اﻻحداث حول مجموعة من الخبراء الجنائيون الذين يحللون عقول إجرامية، ذات سوابق في عالم الإجرام لمنعها من العودة للجريمة.
تعليقات مُستخدمي الأنترنت حول مُواعدة Shin Ha Kyun وَ Kim Go Eun - دلة قهوة
[+5401; -515] أنا...
[تعليقات مستخدمي الإنترنت] المتزلجة الروسية إفغينيا ميدفيديفا تتلقى ألبومًا موقعًا من EXO
المصدر: [NAVER] عنوان المقالة: "جنية الألعاب الأولمبية تتلقى ألبوم EXO، 'وااوو، أشهر كما لو أنني تلقيت ميداليةً ذهبية'" [+1181; -33] تبدو سعيدةً جدًا في الصورة، لطيفة...
BTS 4 سنوات
[تعليقات مستخدمي الإنترنت] مقابلة بيلبورد مع فرقة BTS
عنوان المقالة: "فرقة BTS تحتل صفحة بيلبورد … ويصبح لديها خانة خاصة بها" المصدر: [Naver] [+3089; -37] لقد انتهت المقالة!! لقد كنت سعيدٌ حقًا وأنا أقرأها ㅠ إن...
[تعليقات مستخدمي الإنترنت] سيهون من EXO يتوقف عن استقبال هدايا المُعجبين
عنوان المقال: "بعد شيومين، سيهون من EXO يرفض هدايا المعجبين باحترام: 'شاركوها مع من يحتاج إليها'" المصدر: [NAVER] [+1478; -64] هو أخبرنا بأن نعتني بمن حولنا...
[تعليقات مستخدمي الإنترنت] شركتي تايانغ ومين هيورين تصدران صورًا من حفل مابعد الزفاف! المزيد
Page 1 of 19 1 2 3 4 5 Next › Last »
رأي مستخدمي الإنترنت
6. [+470, -9] هول ، أليس هذه أوّل فضيحة مُواعدة له منذ Bae Doona ؟ هذا مُفاجئ. 7. [+406, -24]يالها من فجوة عُمرية... فقط لماذا ؟ 8. [+352, -13] هذه فجوة عُمرية كبيرة... 9. [+318, -9] 17 سنة فرق ؟؟؟ ديباك... 10. [+222, -8] مازالا لا يستطيعان هزيمة Hong Sang Soo وَ Kim Min Hee. شاهِـد أيضاً: [مؤكد] Kim Go Eun وَ Shin Ha Kyun يتواعدان!
تعليقات مستخدمي الأنترنت
عُنوان المقالة: Shin Ha Kyun وَ Kim Go Eun يتواعدان منذ شهرين 1. [+629, -8] هول ، إذاً كانت تُواعِـد Shin Ha Kyun وليس Kim Dong Wook... أتذكّـر أنّـه قام حتى بمُقابلة قائلاً أنّ وجهه قد طُمِس في صُورته معها ومع Kim Dong Wook خلال عُطلتهم سوياً. 2. [+556, -15] أتذكّـر أنني فكّرت كم كان عشوائياً عندما كان يُواعِـد Bae Doona أيضاً. 3. [+70, -9] فارق السنّ بينهما هو 17 سنة... إنّـه عملياً في سنّ والدها. 4. [+66, -2] عندما تورّطت Kim Go Eun في فضيحة مُواعدة مع Kim Dong Wook ، لم يكُن هو بل Shin Ha Kyun التي كانت تقِفُ بجانبه ㅋㅋㅋㅋ 5. [+50, -4] إنّها صغيرة جداً ، كيف سوف تدُوم هذه العلاقة... خصوصاً أنّ Shin Ha Kyun في سنّ الزواج الأن... يالها من علاقة غير مُتوقّعة ㅎㅎ مصدر آخر 1. [+5, 216, -63] ؟؟؟!!!! ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2. [+4, 701, -79] هاه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بينهما فرق 17 سنة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 3. [+3, 293, -71] هول... تـبّـاً... تعليقات مُستخدمي الأنترنت حول مُواعدة Shin Ha Kyun وَ Kim Go Eun - دلة قهوة. كم هذا عشوائي. [+692, -46] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ إنّهما عملياً عمّ وإبنة أخيه ㅋㅋㅋㅋ لكن لسببٍ ما أعتقدُ أنّ المرأة تستطيعُ أن تُواعِـد شخص أفضل في هذه الحالة. 5. [+625, -33] Eungyo في الحياة الحقيقية.
تحديث || تعليقات مستخدمي الإنترنت الكوريين حول كشف الحقيقة | T-Ara Arab Fans ♔
وحظرت روسيا بالفعل تطبيق فيسبوك في البلاد ردا على ما قالت إنها قيود على الوصول إلى وسائل الإعلام الروسية على تلك المنصات. رويترز
اشعر بأنني غبي، علي ان اهتم في حبي لهيومين اكثر…
7. (205+،2-) شكراً لتحملكم كل هذه السنين
8. (202+،7-) تيارا فايتينغ! من الآن و صاعداً اننا معكم، لنكن سعداء معاً! 9. (203+،13-) الحقيقه تبقى حقيقه! العداله لتيارا
____________________________________________________
منشورة داوم
1. تيارا و الكوينز عانوا كثيرا..
2. من الآن و صاعداً لنمشي في ممر الزهور، كلا، يجب ان نمشي به الآن
3. الاشاعات و الآلام التي تركت علامات في قلوبكم، سأمحيها ^^
4. هول اشعر بالاسف على تيارا… ㅠ
5. هول لا بد و ان تيارا عانوا كثيراً … كنت معجب بأيونجونغ منذ ظهورها في دريم هاي ㅜㅜ
6. اتمنى ان تكون لهم نشاطات اكثر كهذه في كوريا
7. انا اعتذر لأنني لم انظر لتيارا بصوره حسنه …
8. واه… انا منصعقه
9. اريوم T_T
10. ياله من عذر ككككك اما الآن فقد حان وقت عقابكِ (هيويونغ)
11. لا احد يرسل رسائل كهذه اليس كذلك؟؟؟؟ هول;; لمن السهل عليها قول انها ستشوه وجه احد ما
12. اه تيارا ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
13. انا. بصدق. حقاً اسف تيارا.. ㅠㅠ
14. رائع!! لا اعلم ماذا سيحصل لي اذا كنت معجب بتيارا طوال هذه السنين…
15. ايقو …. تعليقات مستخدمي الأنترنت. 16. اه انا ايضاً اشعر بالسوء لعدم اصلاح صورتهم بنظري ….
يتوفر فيتامين سي في مجموعة متنوعة من الأطعمة، مثل الحمضيات والفلفل وحتى البطاطا البيضاء، ويمكن تناول المكملات الغذائية في حال لم تكن تحصل على ما يكفي من هذا الفيتامين في نظامك الغذائي. يحتاج البالغون الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و64 عامًا إلى 40 ملليغراما من فيتامين سي يوميًا، لكن الجسم لا يمكنه تخزين هذا الفيتامين لذلك يجب التأكد من إضافة الأطعمة التي تحتوي عليه إلى نظامك الغذائي يوميًا. ونقلت الكاتبة عن الدكتورة كاري روكستون، أخصائية التغذية في مركز علوم عصير الفاكهة، قولها "الالتهابات قادرة على أن تلحق أضرارا خطيرة بأجهزتنا المناعية وهذا أمر سيئ خاصة أثناء الوباء لأن الأشخاص الذين يعانون من التهاب مزمن تسوء حالتهم في حال إصابتهم بأعراض كوفيد-19". وأضافت روكستون أنه "من المهم، أكثر من أي وقت مضى، أن يعرف الناس التغيرات التي يمكن إدخالها على النظام الغذائي ونمط الحياة للسيطرة على الالتهاب وتقوية المناعة، من خلال شرب كوب من عصير هذه الفاكهة يوميًا". الفلافونويد
تعود فوائد عصير البرتقال إلى احتوائه على مادة الفلافونويد، وهي من مركبات البوليفينول التي تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين صحة الأمعاء.
فوائد عصير البرتقال للحامل
و يحتاج البالغون الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و64 عامًا إلى 40 ملليغراما من فيتامين سي يوميًا، لكن الجسم لا يمكنه تخزين هذا الفيتامين لذلك يجب التأكد من إضافة الأطعمة التي تحتوي عليه إلى نظامك الغذائي يوميًا. ونقلت الكاتبة عن الدكتورة كاري روكستون، أخصائية التغذية في مركز علوم عصير الفاكهة، قولها "الالتهابات قادرة على أن تلحق أضرارا خطيرة بأجهزتنا المناعية وهذا أمر سيئ خاصة أثناء الوباء لأن الأشخاص الذين يعانون من التهاب مزمن تسوء حالتهم في حال إصابتهم بأعراض كوفيد-19". وأضافت روكستون أنه "من المهم، أكثر من أي وقت مضى، أن يعرف الناس التغيرات التي يمكن إدخالها على النظام الغذائي ونمط الحياة للسيطرة على الالتهاب وتقوية المناعة، من خلال شرب كوب من عصير هذه الفاكهة يوميًا". و تعود فوائد عصير البرتقال إلى احتوائه على مادة الفلافونويد، وهي من مركبات البوليفينول التي تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين صحة الأمعاء. وأوضحت الدكتورة روكستون أن هناك نوعين من مركبات الفلافونويد المتميزة "وهما الهسبريدين والنارينجينين" ومن فوائد شرب العصير عوضًا عن تناول الفاكهة الكاملة أن الجسم يمتص مركبات الفلافونويد بكفاءة أكبر، وهذا هو السبب في أن كوب العصير يكمل الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي".
فوائد عصير البرتقال والليمون
ولاحظت ليندسي كين، مديرة قسم التغذية في Sun Basket، أن هذه العناصر الغذائية تعمل معا لدعم صحة العظام. ويمكن لفيتامين سي أن يعزز امتصاص الجسم للحديد غير الهيم، وهو نوع من الحديد الموجود في النباتات ويميل إلى أن يكون أكثر صعوبة في الامتصاص من الحديد الهيم الموجود في المنتجات الحيوانية. ولهذا السبب تقترح كين إضافة القليل من عصير البرتقال إلى مشروب السموذي (مشروب مصنوع من الفاكهة الطاازجة)، حيث يمكن أن يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل في الأطعمة مثل السبانخ والمكسرات والبذور. ومن الضروري معرفة أن هناك حدودا لمقدار فيتامين سي الذي يمكن أن يستخدمه جسمك بالفعل، لأنه فيتامين قابل للذوبان في الماء، "أي أن كمية زائدة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء المستهلكة، بما في ذلك فيتامين سي، يتم إخراجها فعليا من الجسم لتجنب السمية. وبعبارة أخرى، لا يقدم شرب بضعة أكواب إضافية من عصير البرتقال أي فائدة إضافية، فبمجرد أن تصل إلى متطلباتك اليومية، فإن أي شيء يتجاوز ذلك، سيذهب سدى". 2- منح الجهاز المناعي دفعة قوية:
تقول ميلر: "هناك حاجة إلى تناول منتظم ومتسق لفيتامين سي لدعم المناعة الجيدة، ويمكن أن يكون عصير البرتقال جزءا من تناول فيتامين سي".
فوائد عصير البرتقال للبشرة
ووجدت دراسة نُشرت في "ذا جورنال أوف كلينيكال إندوكرينولوجي أند ميتابوليزم" أن عصير البرتقال يخفض الالتهاب وقد أجريت هذه الدراسة على نساء مصابات بمتلازمة التمثيل الغذائي، تم إعطاؤهن 500 ملليغرام من الهسبريدين يوميا لمدة 3 أسابيع وقد وجد الباحثون أن ذلك قلل بشكل كبير من تركيزات البروتين الارتكاسي (C) المرتبط بالالتهاب في الدم. ووجد التقرير -الذي أعدته الدكتورة روكستون وفريقها- أن العديد من البريطانيين ليسوا على دراية بالمشكلات التي يمكن أن يسببها الالتهاب المزمن، حيث يقول ربعهم إن الالتهاب المزمن يؤثر على قدرة الجسم على محاربة العدوى، بينما أشار أكثر من الثلث إلى أنه يسبب التعب، في حين قال واحد من كل ثلاثة إن الالتهاب يمكن أن يؤدي إلى إضعاف عملية الأيض. وختمت الدكتورة روكستون بالقول "هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن للجميع اتباعها، مثل تناول 8 حصص من الخضار والفاكهة في اليوم، بما في ذلك كوب من عصير البرتقال، وتقليل التوتر، والابتعاد عن الأطعمة المسببة للالتهاب الغنية بالدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة".
فوائد عصير البرتقال بالثوم
Chanel باريس خريف/شتاء
2022 Louis Vuitton باريس خريف/شتاء
2022 Givenchy باريس خريف/شتاء
2022 Lanvin باريس خريف/شتاء
2022 Valentino باريس خريف/شتاء
2022 Balenciaga باريس خريف/شتاء
2022
يساعد في السيطرة على مستويات ضغط الدم يمكن لمحتوى البوتاسيوم المرتفع في البرتقال أن يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم لدى النساء الحوامل ويخفف من ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يبقيكِ رطبة بالإضافة إلى المساهمة في تناول السوائل يومياً، يوفر البرتقال الصوديوم والبوتاسيوم للحفاظ على توازن مستويات السوائل في الجسم، بفضل محتوى الماء بنسبة 88%، يساعد البرتقال في توازن الماء وترطيب الجسم. يمكن أن يفيد بشرتك يعتبر البرتقال من مضادات الأكسدة القوية، يمكن أن يكون لتناولها تأثير مهدئ على الجلد مما يبقيه مشدودًا وثابتًا ويوفر الرطوبة الكافية لمنع ظهور حب الشباب. اقرأ أيضاً: هل توجد أضرار للبرتقال؟
لا يحتوي البرتقال، على كثير من الأضرار لصحة جسم الإنسان، ولكن البرتقال غني بالبوتاسيوم ويمكن أن يضر الإفراط في تناوله بوظيفة الكلى، لذا يجب تناول البرتقال بحذر من قبل الأشخاص الذين يتناولون حاصرات بيتا، لأن هذا الدواء يتسبب في زيادة مستويات البوتاسيوم في الدم. كما يجب على الأشخاص الذين يعانون مرض الجزر المعدي المريئي توخي الحذر أثناء تناول البرتقال بسبب المحتوى الحمضي العالي لهذه الفاكهة.
أما عن فوائد البرتقال بالنسبة للحامل والجنين، فتكون كالآتي: 1. يساعد على تقوية جهاز المناعة البرتقال غني بفيتامين سي الذي يمكن أن يقوي جهاز المناعة لدى المرأة والطفل، ويطلق البرتقال أيضاً الحديد والزنك الضروريين لجهاز المناعة. يمكن أن يساعد تناول البرتقال في تقليل مخاطر الحساسية أثناء الحمل، يمكن أن يدعم أيضًا نمو الغضاريف والأنسجة والأوعية الدموية والعظام عند الأطفال. يساعد في تطوير دماغ الطفل يعد البرتقال مصدرًا جيدًا لفيتامين ب 6 وحمض الفوليك، يساعد تناول البرتقال أثناء الحمل على تطوير دماغ طفلك والوقاية من عيوب الأنبوب العصبي، والتي من المعروف أنها تسبب تشوهات في المخ والحبل الشوكي عند الطفل. يمكن أن يساعد محتوى الفولات في البرتقال في تكوين خلايا الدم ونمو أنسجة جديدة وفي تطوير مشيمة صحية، ومع ذلك فإن تناول الفولات الزائد قد يؤدي إلى ارتفاع وزن الطفل عند الولادة. يساعد في منع الإمساك البرتقال غني بالألياف والسليلوز القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان والتي يمكن أن تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وعلاج الإمساك، وهي مشكلة شائعة في الحمل، والألياف توفر رعاية كاملة من مشاكل المعدة والانتفاخ لدى الحامل.