كيف تختار تخصصك
كيف أختار تخصصي؟؟
نظراً لكثرة الاستفسارات في قبل طلبة الجامعات عن كيفية اختيار التخصص وقرب التسجيل في الجامعات للعام الدراسي الجديد، فيسرنا أن ننقل لكم هذا الموضوع ليسهل على الطلبة الجدد اختيار تخصصهم دون أي مؤثرات خارجية و اختياره بعلم ودراية كاملة عن كيفية اختيار التخصص الجامعي. تعرف على ميولك
أ – تعرف على ميولك: وهذا يعني أن تتعرف على ما تحب وما تكره من المعارف والعلوم والأعمال التي تزاولها. ومن ذلك. مثل:
1- هل تميل إلى الخدمات الاجتماعية والتعامل مع الآخرين أم تميل إلى التعامل مع المعدات والآلات. 2- هل أنت تميل إلى المجالات الميدانية.. أم تميل إلى المجالات المكتبية. 3- هل تميل إلى المجالات الأدبية والشعرية بحيث تستمتع وتبدع في القراءة والكتابة.. أم أنك
تميل إلى المجالات العلمية والطبيعية. ب- تعرف على هواياتك …
ج- تعرف على الأنشطة التي تحبها وتمارسها في مدرستك..
د- الميل للمناقشة والحوار والإقناع. هـ- الميل للجلوس مع الناس والاجتماع بهم والحديث معهم أطول فترة ممكنة. – هل انظر الى الميول دون النظر الى المستقبل ؟
– ام انظر الى المستقبل دون ان انظر الى ميولي. كيف اعرف تخصصي الجامعي. ؟
– ام احاول ان انظر الى الاثنين وان لم اجد ما يوافق المستقبل والميول معاً ، فأختار المستقبل الجيد فقط ؟؟
إن هم اختيار التخصص هم عام عند كل متخرج من مراحل التعليم العام ، وللأسف لا نجد في مناهجنا الدراسية موضوعا يتحدث عن الميول أو الرغبات أو كيفية اختيار التخصص الوظيفي أو المهني …
أهم الخطوات التي تعينك بإذن الله على اختيار تخصصك.
- كيف تختار تخصصك – جامعة المستقبل
- كيفية تغيير الحفاظ لكبار السن - دليل العناية بكبار السن
- التعليق: Turnado لباد : Ask.Audio
كيف تختار تخصصك – جامعة المستقبل
بناءً على ماذا يتم تصنيف المجلات العلمية؟
يستخدم تصنيف المجلات على نطاق واسع في الدوائر الأكاديمية في تقييم تأثير المجلة الأكاديمية وجودتها. تهدف تصنيفات المجلة إلى عكس مكانة المجلة في مجالها، والصعوبة النسبية للنشر في تلك المجلة، والمكانة المرتبطة بها. وقد تم تقديمها كأدوات رسمية لتقييم البحوث في العديد من البلدان. تقليدياً، يتم توفير "مقاييس" ترتيب الدوريات أو التقييمات ببساطة من خلال القوائم المؤسسية التي أنشأها القادة الأكاديميون أو من خلال تصويت اللجنة. اشتهرت هذه الأساليب بالتسييس وانعكاساتها غير الدقيقة للمكانة والجودة الفعلية. لأنها غالباً ما تعكس التحيزات والأهداف المهنية الشخصية للمشاركين في ترتيب المجلات. كيف تختار تخصصك – جامعة المستقبل. تسبب أيضاً في مشكلة التقييمات شديدة التفاوت عبر المؤسسات. وبالتالي، تطلب العديد من المؤسسات مصادر خارجية لتقييم جودة المجلات. كان النهج التقليدي هنا من خلال استطلاعات رأي الأكاديميين الرائدين في مجال معين، ولكن هذا النهج أيضاً لديه إمكانية التحيز. وإن لم يكن بنفس العمق الذي شوهد مع القوائم التي أنشأتها المؤسسة. وبالتالي، تحولت الحكومات والمؤسسات والقادة في مجال البحوث العلمية إلى مجموعة من المقاييس الببليومترية المرصودة على مستوى المجلة.
تكره الأساتذة والمدرسين: كره التخصص الجامعي غالباً ما يمتد إلى كره كل ما في الكلية، وكرهك للأساتذة والمدرسين لا يكون مبرَّراً أو انتقائياً، وربما تكره حتى زملاءك وتعاني من صعوبة في العلاقات الاجتماعية في الجامعة. تفكر بمستقبلك المهني بشكل سلبي: من العلامات المهمة لكره التخصص الجامعي نظرتك التشاؤمية للمستقبل، وشعورك أنك لن تفلح في هذا المجال وربما لن تجد عملاً أو لن تستطيع التميز بعملك المستقبلي في هذا التخصص. [1, 2] فكّر في هذه العلامات جيداً ولا تستخف بها، فإذا اجتمعت لديك النسبة الأكبر من هذه العلامات أنت بحاجة إلى العمل الجاد على التأقلم مع التخصص الجامعي أو التفكير بحلول أخرى، وتذكر أن بعض هذه العلامات قد لا ترتبط بالتخصص نفسه، بل بالبيئة الجامعية أو الظروف الشخصية، وهذه الظروف قد تظل قائمةً حتى مع تغيير التخصص. التخصص مفروض عليك ولم تشارك في اختياره ، في هذه الحالة يرتبط كره التخصص بموقف مسبق، ويجب عليك النظر إلى التخصص من زاوية مختلفة وتقييمه بشكل موضوعي بعيداً عن موقفك المسبق بسبب فرضه عليك. ما زلت طالباً جديداً ، فمعظم الطلاب الجدد يعانون من ضغوط السنة الأولى الأكاديمية والاجتماعية، والشعور بخيبة الأمل بسبب التوقعات المرتفعة عن الدراسة والحياة الجامعية؛ امنح نفسك وقتاً.
3- يمكنك استعمال معجون الأسنان في التخلص من بقعة أحمر الشفاه، وافركيه بواسطة فرشاة أسنان نظيفة لديك برفق، ثم اغسلي المفرش بالماء أو في الغسالة. 4- استعملي سائل غسيل الأطباق يا عزيزتي في التخلص من جميع بقع الماكياج على المفارش، وذلك عن طريق فرك كمية منه على البقعة، وتركه عليها لنصف ساعة، ثم غسل المفرش من سائل غسيل الأطباق. التعليق: Turnado لباد : Ask.Audio. 5- يساعد سبراي الشعر في التخلص من بقع الحبر على المفرش، ولكن يجب تركه لساعات قبل غسله في الغسالة. 6- يمكنك الاستفادة من الخل الأبيض في التخلص من بقع مزيل العرق المزعجة إذا سقطت على المفرش، وذلك عن طريق وضع المفرش في المياه الفاترة مع القليل من الخل الأبيض لساعات ثم افركي مكان البقعة، واغسلي المفرش بالطريقة المعتادة. أخيراً وكما أخبرتك خلال المقال فإن رياشن وفرت لزبائنها مجموعة من الخيارات لمعطرات مفارش وبخور بروائح جذابة وتدوم طويلاً، فلا تتردي بزيارة رياشن لاقتناء كل مايلزم بيتك من مفارش السرير وكل ما تحتاجين، وبأسعار مناسبة جداً.
كيفية تغيير الحفاظ لكبار السن - دليل العناية بكبار السن
الخطوة 4. تعويض لون أيقونة سلة المهملات لتتمكن من حذف ملف فيديو أو صورة فوتوغرافية. الخطوة 5. يمكنك أيضا مشاركة الصور الخاصة بك قبل
قمت بزيارة معرض الصور. التمرير عبر الصور الخاصة بك. حدد التنصت على الكاميرا لفة واختيار الصور التي تريد مشاركتها. قد ترغب في المزيد من المقالات
التعليق: Turnado لباد : Ask.Audio
لذلك يفضل اختيار الأطعمة الصحية الخفيفة، والإبتعاد عن الدهون والمقليات والبقوليات وكذلك الخضروات الصليبية التي تزيد من انتفاخ الجسم. كما أن القهوة يمكن أن تزيد من اضطرابات الجهاز الهضمي ولذلك ينصح بعدم الإكثار منها واستبدالها بمشروبات الأعشاب الصحية التي تخفف التقلصات، مثل: البابونج، والنعناع، والقرفة. 3. لباد تغيير الحفاظ القرف البراءة جبسون. عدم ممارسة الرياضة
تعتقد كثير من النساء أن ممارسة الرياضة أمر غير مستحب خلال الدورة الشهرية وهذا خطأ شائع، حيث أن الرياضة يمكن أن تقلل من التقلصات والانتفاخ والشعور بأعراض الدورة الشهرية. كما أن الرياضة تساعد في تعزيز الحالة المزاجية، وهو ما تحتاجه المرأة أثناء الحيض لتخفيف الشعور بالضيق والتوتر. 4. عدم الحصول على الراحة
يحتاج الجسم إلى الراحة خلال الدورة الشهرية، ويجب الحصول على قسط كافي من النوم حتى لا يزداد الشعور بالقلق والانزعاج، ويفضل النوم في وقت مبكر والاستيقاظ في وقت مبكر، بحيث لا تقل عدد ساعات النوم عن 7 ساعات يوميًا. 5. عدم شرب الماء على مدار اليوم
من الضروري شرب كميات كبيرة من الماء أثناء الدورة الشهرية؛ لأنها تخفف من الانتفاخات والتقلصات، وتقلل من فرص احتباس السوائل ، كما أن الماء يعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف والالتهابات التي تنتج عنه.
[٢]
تثبيت اللاصق الموجود على أطراف الحفاض، مع الحفاظ عليه واسعًا بمقدار إصبع على الأقل في أسفل الجزء العلوي من الحفاض. [٣]
التخلص من القفازات. [٣]
تغيير غطاء السرير؛ للحفاظ على سرير المريض نظيفًا. [٣]
تنظيف منطقة الحفاظ لتنظيف منطقة الحفاظ بشكلٍ صحيح يمكن اتباع الآتي: [٤]
تنظيف منطقة الحفاظ بالماء الدافئ. مسح وتنشيف المنطقة من الأمام إلى الخلف بالنسبة للنساء كبيرات السن، مع ضرورة استخدام منشفة نظيفة كل مرة. مسح الجلد برفق وتركه حتى يجف، وتجنب فركه. استخدام مرهم لحماية الجلد إذا دعت الحاجة لذلك. كم مرة يتوجب تغيير الحفاظ لكبير السن؟ يحتاج عادة كبير السن لتغيير الحفاظ من 4 إلى 6 مرات خلال اليوم ، إذ يتطلب تغييرها على الفور بعد التبرز وذلك للحفاظ على الجلد، أو في حال تسرب البول خارج الحفاظ. [٣] النصائح المتبعة عند تغيير حفاظ كبار السن بالإضافة لما ذكر عن كيفية تغيير الحفاظ لكبار السن، يتوجب على الشخص الانتباه للآتي أثناء تغيير الحفاظ: [٥]
معاملة كبار الن بأسلوب جيد، وعدم التسبب له بالإحراج أو معاملته كأنَّه مصدر إزعاج. كيفية تغيير الحفاظ لكبار السن - دليل العناية بكبار السن. تنظيف المنطقة وتجفيفها بلطف خاصة عندما يكون الجلد رقيقًا. إبلاغ الطبيب واستشارته عند رؤية أي طفح جلدي أو جرح في الجلد أثناء تغيير الحفاظ، فقد يصف علاجًا إذ دعت الحاجة لذلك.