شوربة خضروات لذيذة مع الشوفان، من وصفات الشوربة الجانبية السهلة والمغذية والتي يمكن تقديمها كطبق جانبي أو كعشاء صحي وسهل التحضير، تعرفي على طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان بالصور خطوة خطوة. المقادير 400 جم خضار مشكل حسب الرغبة ويمكنك إأستعمال الخضار المشكل المجمد. 1/2 كوب شوفان. فص ثوم مهروس. 1 بصلة مفرومة. مكعب مرق. ماء. إقرأي أيضاً: طريقة عمل شوربة خضار بالكريمة والفطر ملح، فلفل، كمون "حسب الرغبة". طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان بالصور تخلط كل المكونات معاً وتوضع في إناء الطهي. نضيف الماء ويترك على النار حتى ينضج. نضبط الملح ويمكنك إضافة القليل من الكريما إذا أحببتي وتقدم ساخنة بالهنا والشفا. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان بالصور | بيتى مملكتى. Be the first to rate this post.
- شوربة خضار بالشوفان???? - المساعده بالعربي , arabhelp
- شوربة الخضار بالشوفان - صحة وهنا
- طريقة عمل شوربة الخضار... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان بالصور | بيتى مملكتى
شوربة خضار بالشوفان???? - المساعده بالعربي , Arabhelp
ترك الشوربة تغلي لمدّة ثلث ساعة. شوربة الخضار بالشوفان
كوب من الكوسا المقطّع الى مكعبات. كوب من الجزر المقطع الى مكعبات. كوب من البطاطا المقطّع الى مكعبات. نصف كوب من البروكلي مقطّع إلى قطع صغيرة. ثمانية أكواب ونصف من مرق الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. أربع ملاعق كبيرة من الشوفان. وضع مرق الدجاج على النار حتّى يغلي. إضافة جميع الخضروات على النار. وضع الملح، والفلفل، والبهارات المشكّلة فوق الشوربة. ترك الشوربة على نار خفيفة مدة ثلث ساعة حتى تنضج الخضروات. إضافة الشوفان وتركْه مدّة خمس دقائق. شوربة الخضار بالنودلز
باكيت من المعكرونة الصينيّة ( النودلز). حبّة من الطماطم مقطّعة إلى قطع صغيرة. حبّة من الجزر مقطّعة إلى قطع صغيرة. حبّة من الفلفل الأخضر الرومي المقطّع إلى قطع صغيرة. ملعقة كبيرة من الشوفان. طريقة عمل شوربة الخضار... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. رشّة من الملح. ملعقة صغيرة من البهارات. ماء للسلق. غسلْ جميع الخضروات جيّداً. تقطيع الخضروات إلى قطع صغيرة. سلق الخضراوات ومعكرونة النودلز. إضافة ملعقة الشوفان واتركه ليذوبَ مع الخضار والمعكرونة. وضع بهار النودلز الخاصّ بها والملح والبهارات. مزج جميعَ المكوّنات إلى أن تتجانس مع بعضها البعض، ثم تركها على النّار مدّة خمس دقائق.
شوربة الخضار بالشوفان - صحة وهنا
يجب حفظ الشوفان غير المطهو في علبة محكمة الإغلاق ومكان بارد لمدة تصل إلى سنة واحدة، والتأكد دائمًا من تاريخ صلاحيته. يفضل عدم إضافة الكثير من الطماطم إذا كنت تعاني من حرقة المعدة، إذا تصنف الطماطم من الخضروات الحمضية. شوربة خضار بالشوفان???? - المساعده بالعربي , arabhelp. يجب التحدث إلى الطبيب قبل إضافة الطماطم إذا كنت مصاب بحساسية الطماطم، تتمثل أعراضها في حكة أو تورم في الفم، أو الأذنين، أو الشفتين، أو اللسان أو الحلق. ينبغي تجنب تخزين الطماطم الطازجة في الثلاجة فهذا قد يقلل من النكهة، لكن احرص على تخزينها في مكان بارد وجاف. يجب غسل الخضار الطازجة جيدًا قبل تقطيعها. آخر تعديل -
الثلاثاء 2 آذار 2021
طريقة عمل شوربة الخضار... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
ثم ضعيه جانبا, اقلي البصل والزبدة علي نار قوية لمدة 2 – 3 دقائق ثم أضيفي الدقيق إلي البصل والزبدة واخلطي جيدا. أضيفي تدرجيا محلول مرقه الدجاج وقلبي جيدا. واطبخي لمدة 3 دقائق علي نار قوية مع التقليب أثناء الطبخ. ثم أضيفي الشوفان والخضار وما تبقي من مرقه الدجاج. بعدها أكملي الطبخ علي نار قوية لمدة 15 دقيقة. أضيفي الملح والفلفل الأسود. ورشي علي الشوربة البقدونس المقطع. ~ M! Ss DaloOo3A ~ مـديـرة الـمـنـتـدى عدد الرسائل: 2041 العمر: 25 الموقع:][ قـصـر الـوفـا][ SmS:
My SMS
Happy Holiday
تاريخ التسجيل: 26/01/2008 موضوع: رد: شوربة الخضار بالشوفان السبت أكتوبر 25, 2008 11:11 am يـسـلـمـوو عـمـري.. مـشـكـوورهـ حـبـيـبـتـي.. عـلـى نـقـل الـطـبـخـة _________________ pink sweet عـضـو ألـمـاآسـي عدد الرسائل: 1273 العمر: 24 الموقع: شبكة الوفا الـجـنـس: الـدولـة: المـزاج: SmS:
تاريخ التسجيل: 29/07/2008 موضوع: رد: شوربة الخضار بالشوفان السبت أكتوبر 25, 2008 12:13 pm شكرا عالمرور والرد شوربة الخضار بالشوفان صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى ღღ شـبـكـة الـوفــا ღღ::....... :: ღ مـطـبـخ ـآلوٍفـآ ღ انتقل الى:
طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان بالصور | بيتى مملكتى
هل أنت من محبي الشوفان؟ إليك من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان خطوة بخطوة. حضري ألذ شوربة في البيت وقدميها على سفرة غنية بالأطباق الرئيسية المميزة. تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة المكوّنات طريقة التحضير 1 في قدر على النار، اسلقي الجزر والفاصولياء الخضراء ثم صفيّها واتركيها جانباً. 2 سخّني الماء في قدر على النار ثم اضيفي الجزر، الفاصولياء، البازيلاء والذرة. 3 أتركي المكونات لمدة 5 دقائق على نار عالية، زيدي الشوفان وقلّبي المكونات لمدة 5 دقائق إضافية حتى تتنضج. 4 نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والسكر مع التحريك المتسمر حتى تحصلي على مزيج متماسك. 5 زيدي الحليب، قلّبي لمدة دقيقة واحدة حتى يتجانس مع المزيج ثم ابعدي القدر عن النار وقدمي شوربة الخضار بالشوفان مباشرة على سفرتك. نصائح وصفات ذات صلة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق!
شوربة الخضار والشوفان. شوربة للرجيم والدايت. شوربة سريع بطعم رائع - YouTube