[١]
أما الانتقال للحزام الأخضر ذي خط أزرق فيحتاج أربعة أشهر من التدريب كمتطلب لإجراء الاختبار. [١] اللون الأزرق
إلى حدٍّ كبير تتشابه نوعية تدريب واختبار الحصول على الحزام الأزرق مع تدريب واختبار الحزام الأخضر ذي الخط الأزرق، ويمتد عادةَ لمدة أربعة أشهر من التدريب تِبعاً لذلك يحتاج الحزام الأزرق ذا الخطوط الحمراء إلى الكثير من المهارات والبراعة لتجاوز الاختبار الذي يحتاج إلى تدريب مدته خمسة أشهر حتى يتمكن اللاعب من الحصول عليه. [١]
اللون الأحمر
يشبه اختبار الحزام الأحمر ما يسبقه من اختبارات مع اختلاف بسيط على اللاعب تجاوزه حتى يتمكن من الحصول على هذا الحزام، يليه الحزام الأحمر ذو الخط الأسود الذي يتطلب خمسة أشهر من التدريب للانتقال للحزام التالي. بحث عن رياضة التايكواندو. [١]
الحزام الأسود
بعد أن يُكمل اللاعب اختبار الحزام الأحمر ذي الشريط الأسود، ينتقل لأعلى مرتبة في رياضة التايكوندو وهي الحزام الأسود؛ الذي بدوره يحتاج الكثير من التدريب والعمل والمهارة للحصول عليه، إذ لا تقل فترة التدريب والتجهيز له عن تسعة أشهر. [١]
رياضة التايكوندو
تُعد رياضة التايكوندو أحد الفنون القتالية التقليدية التي تقوم على أساس الدفاع عن النفس من دون استخدام أيّ أسلحة، وتعود أصل كلمة تايكوندو (tae kwon do) إلى مصطلح كوري يعني فن اللكم والركل.
بحث عن رياضة التايكواندو
تنعكس رياضة التايكواندو على الرياضي بمستوى عالي من الثقة بالنفس، ناتجة عن شعور بالقوّة الداخليّة التي تُعتبر إحدى أبرز الإيجابيات عن ممارسة أي رياضة قوى بدنيّة. تقوم على منح الرياضي مستويات مرتفعة في القدرة على التركيز والقدرة على الانتباه والتعامل مع جميع التصرّفات بشكل سريع، فهي تنمّي سرعة البديهة في الإنسان. تمنح الرياضي قدرة على التخلّص من السموم التي تنشأ في الجسد، عبر كثير من عمليّات التعرّق أثناء ممارسة التدريب المستمر والعمل في تلك الرياضة. شاهد أيضاً: فوائد الرياضة للجسم والعقل
معلومات عن رياضة التايكواندو
انطلاقًا من كونها صارت إحدى أبرز الرياضات العالميّة، نقوم على سرد قائمة بأبرز المعلومات التي تتناول تلك الرياضة، ونصّت على النقاط الآتية:
تعود تلك الرياضة في نشأتها الأولى إلى الأسرة الحاكمة في كوريا، وكانت تسيطر على كوجوريو، وكانت رياضة الطقوس الدينيّة الخاصّة بالعائلة، وتترافق بعدد من الإيقاعات الموسيقيّة التي تُحدد شكل اللاعب أو الممارس لها والحركات المرافقة. نشأت رياضة التايكواندو وضمّت جميع الفئات العمريّة، لتعتمد في أساسها على تعليم السّرعة والحركة والتّفاعل مع الوسط القتالي بمنتهى التركيز والمرونة.
فوائد ممارسة رياضة التايكوندو
تعمل ممارسة رياضة التايكوندو علة مساعدة الشخص فى التحكم فى عملية التنفس، عن طريق تنظيم الشهيق و الزفير، كما أنه أيضا رياضة فى حد ذاته، أي أن ممارسة التايكوندو تاعدك على الحفاظ على لياقة جسمك و بناء عضلاتك بشكل سليم، كما أنه ينمي مهارات التركيز و الفلسفة القتالية، و الدفاع عن النفس. التايكوندو فى الالعاب الأوليمبية
في 9 أبريل 1976 قام المجلس الرياضي الدولي باعتماد رياضة التايكواندو كحدث من ضمن دورات الألعاب الأولمبية، و أصبح التايكواندو بسرعة الفن العالمي الذي اعتمدته جميع القوات العسكرية و المدارس على جميع المستويات و حتى المنظمات الخاصة والسفارات الأجنبية، و تم اعتماد التايكوندو كرياضة رسمية فى أولمبياد سيدني استراليا عام 2000م. و يتم تنظيم مسابقات التايكواندو بانتظام على المستوى الإقليمي و الوطني و الدولي، و تنقسم الفئات فى المسابقة الواحدة وفقا لعمر الرياضي و مستوى مهارته (أي لون الحزام)، و يتعلم جميع الرياضيون الاوامر باللغة الكورية، و بالنسبة لأحزمة التايكوندو فيوجد هناك ستة ألوان من الأحزمة: الأبيض و الأصفر و الأخضر و الأزرق و الأحمر و الأسود. أفضل لاعبي التايكوندو
أفضل عشر لاعبي تايكوندو من الرجال:
سيباستيان كريسمانيتش – تشا دونغ – داي سونغ – كارلو مولفيتا – تشو مو ين – جويل غونزاليس – سيرفيت تازيغول – هوانغ كيونغ سيون – هادي ساعي – ستيفن لوبيز.
Home > Media Center > News > Post > كيف اعرف أن فيني قرحة في الرحم
كيف اعرف ان فيني قرحه في الرحم في
اقرئي أيضاً: طريقة استخدام جهاز كشف التبويض للحمل بولد
سياسة الخصوصية
من نحن ؟
سعودي اون
حقوق النشر والتأليف © 2021 لموقع الدكة