اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011
نبذة عن لعبة كرة السلة
تعد لعبة كرة السلة من الألعاب التي تتم بوجود فريقين كل منهما مكون من 5 لاعبين يلعبون في ملعب مستطيل الشكل، ويسعى اللاعبون في كل فريق خلال المباراة لإحراز أكبر عدد ممكن من الأهداف، وذلك عن طريق تسديد الكرة في سلة الخصم التي يبلغ ارتفاعها 3 م، والفريق الفائز في هذه اللعبة هو الفريق الذي يحقق أكبر عدد من الأهداف طوال اللعبة. [١]
مهارات كرة السلة
المراوغة
مراوغة كرة السلة هي الارتداد المستمر للكرة من يد اللاعب إلى أرض الملعب بيد واحدة، والمراوغة هي الطريقة القانونية الوحيدة التي يمكن للاعب من خلالها الاحتفاظ بالكرة خلال الجري أو المشي، ولم يتم ذكر أي شيء عن المراوغة في القواعد الأصلية، ولكن بدلاً من ذلك كان التمرير هو الطريقة القانونية الوحيدة للتقدم بالكرة. [٢]
التمرير
تعتبر مهارة التمرير أهم مهارة في مهارات كرة السلة، حيث يمكن للاعبين من خلالها تبادل الكرة فيما بينهم، ويقوم اللاعبون بتحريك الكرة بالتمريرات للوصول إلى سلة الفريق الخصم لتسجيل النقاط، وفي كرة السلة يمرر اللاعبون الكرة بخطوة للأمام من أجل زيادة قوة التمرير، ثم يقوم اللاعب المرسل بتمرير الكرة بحركة متقنة بيديه لضمان نجاح دقة التمرير.
- مهارات كرة السلة التصويب
- مهارات كره السله ويكابيديا
- مهارات كره السله الاساسيه
- مهارات كرة السلة الدفاعية
- هل يحدث حمل مع ابرة منع الحمل والعقم
- هل يحدث حمل مع ابرة منع الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
- هل يحدث حمل مع ابره منع الحمل للرجال فقط
مهارات كرة السلة التصويب
تعليمى أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
مهارات كره السله ويكابيديا
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011
المهارات الدفاعية في كرة السلة
تشير المهارات الدفاعية في كرة السلة إلى الاستراتيجيات الدفاعية والتمركز الذي يستخدمه الفريق لمنع هجوم الخصم من تسجيل الأهداف، كما يتطلب الدفاع الجيد السرعة وفهمًا عميقًا للأساسيات، وفي هذا المقال سيتم توضيح الأساسيات في المهارات الدفاعية في كرة السلة. [١]
مهارات التواصل الدفاعية
تعد مهارة التواصل الدفاعية من أهم المهارات التي يجب على لاعبي كرة السلة إتقانها، حيث تمتلئ أفضل الفرق الدفاعية في كرة السلة باللاعبين الذين يعملون معًا لإنجاز المهام، فإذا أبلغ كل لاعبٍ مسؤوليته ضمن أفراد الفريق، فهذا يمكّن زملاءه من الوثوق به ليكونوا في المكان الذي يحتاجون إليه، كما أن التواصل الدفاعي بين أفراد الفريق يمكنهم من معرفة ما يحتاجون إلى القيام به في أي موقفٍ دفاعي. [٢] [٣]
التمركز الدفاعي
يعد التمركز الدفاعي جزءًا أساسيًا من الدفاع، فإذا تمكن اللاعب من حراسة منطقته قبل أن ينفذ اللاعب الآخر حركته، كان من الأسهل عليه حراستها، فيجب على اللاعب معرفة المكان الذي عليه أن يتواجد فيه في جميع الأوقات، ثم التأكد من وجوده هناك، وقد يتغير التمركز الدفاعي اعتمادًا على نوع المخطط الدفاعي الذي يتبعه الفريق.
مهارات كره السله الاساسيه
يبين الآتي المهارات الأساسية التي يجب أن يتمتع بها لاعبو كرة السلة: المراوغة: تُعتبر مهارة المراوغة من المهارات الأساسية والمهمة في لعبة كرة السلة؛ حيث يؤدي امتلاك اللاعب إلى مثل هذه المهارة على تطوير قدرته على التحرُك عبر أرجاء الملعب المُختلفة وهو يمتلك الكرة، كما تُتيح له هذه المهارة تجاوُز لاعبي الفريق الخصم، ولا بد أن يُجيد اللاعب كيفية التحكُم في الكرة بكلتا يديه من أجل امتلاك مثل هذه المهارة في كرة السلة. التسديد: تعدُّ من المهارات الأساسية في لعبة كرة السلة؛ حيث إنها الأمر الرئيسي لتسجيل النقاط في اللعبة، ولا بد أن يتحلى لاعب كرة السلة بالقدرة على التصويب الدقيق للكرة ومد الذراعين والقفز عبر الساقين بشكلٍ جيد ليمتلك مثل هذه المهارة، فضلاً عن قدرته على الإمساك بالكرة بالشكل الصحيح ورميها في جو الملعب لإدخالها في السلة. الجري: يتوجب على أي لاعب في كرة السلة الركض في الملعب والتنقل عبر أجزائه المختلفة، والانتقال السريع من الصف الخلفي الدفاعي للفريق إلى الصف الأمامي الهجومي، كما أن امتلاك لاعب كرة السلة لمهارة الجري بشكلٍ سريع عبر الملعب تُمكنه من تلافي وتجنُب مُدافعي الفريق الخصم واللحاق بمهاجميه، بالإضافة إلى إمكانية الوصول السريع إلى السلة.
مهارات كرة السلة الدفاعية
من قبل
beIN SPORTS
April 11, 2022 21:51
1:14 دقيقة
شهدت بطولة مونتي كارلو للتنس حضور نجمي باريس سان جيرمان نيمار وماركو فيراتي حيث صافحا المصنف الأول عالميا الصربي نوفاك دجوكوفيتش وقضيا معه لحظات ممتعة نشاهد معكم في هذا الفيديو.
التمرير: تُعتبر لعبة كرة السلة من الألعاب الجماعية التي تتطلب تعاوُن أعضاء الفريق الواحد للفوز بالمباراة ؛ لذا فإن وجود لاعبين يمتازون بمهارة التمرير هو أمرٌ ضروري بالنسبة لكل فريق؛ حيث يتوجب على اللاعب إيجاد زميل له ضمن الفريق بحيث يتمكن من تمرير الكرة له، كما أن تمرير الكرات في كرة السلة أمر حاسم في تسجيل النقاط وإحرازها. القفز: يعتبر القفز من المهارات الأساسية في لعبة كرة السلة؛ حيث يتطلب أن يقوم اللاعب بالقفز في العديد من الحالات فوق أرض الملعب كالتقاط تسديدات وتمريرات الفريق الخصم ومنع وصولها إلى السلة بالإضافة إلى الحاجة إلى القفز أثناء تسديد الكرات.
سؤال من أنثى سنة
الحمل والولادة
كم من الوقت يستغرق حدوث الحمل بعد استخدام ابر المباعدة لمدة وقد كانت آ
2 يوليو 2012
21992
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كم من الوقت يستغرق حدوث الحمل بعد استخدام إبر المباعدة لمدة سنة وقد كانت آخر إبر أخذتها بتاريخ 22\ 2\2011 وإلى الآن لم يحدث حمل وقد قمت بفحوصات الهرمونات والبويضات والرحمة وكانت سليمة فما العمل الآن لأستطيع الحمل مرة أخري للعلم أنا أم لخمسة أطفال ؟ جزاكم الله خيرا
2
23 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
تختلف فترة فعالية إبر منع الحمل من نوع لآخر، إلا أنها تتراوح عادة بين 8 إلى 13 أسبوع ، وتضعف فرص حدوث الحمل خلال هذه الفترة. هل يحدث حمل مع إبرة منع الحمل ؟
تتساءل كثير من النساء عن متى يحدث الحمل بعد ترك إبر منع الحمل ، وبالرغم من أن فترة فعالية إبر الحمل لا تتجاوز الـ 13 أسبوع، إلا أن الفترة التي قد لا يحدث فيها حمل بعد آخر إستخدام لإبر الحمل قد تصل إلى سنتين بحدها الأقصى. هل يحدث حمل مع ابرة منع الحمل والعقم. يرجع السبب في ذلك إلى حدوث عدم انتظام في الدورة الشهرية بعد الإنتهاء من استخدام إبر الحمل، مما يؤثر على الخصوبة واحتمالية حدوث الحمل. للمزيد:
أحدث وسيلة لمنع الحمل
أضرار لصقات منع الحمل
وسيلة منع الحمل الطبيعية؛ فما هي؟
0
2021-04-10 10:30:27
الدكتور الصيدلاني صهيب الطبال
بعد التوقف عن اخذ هذه الحقن قد تستغرق حتى تعود الخصوبه او الاباضه الى حالها الطبيعي من ٦ اشهر الى سنه.
هل يحدث حمل مع ابرة منع الحمل والعقم
والجدير بالذكر أن هناك أنواعًا مختلفة من هذه الحقن ، لكنها في النهاية تعطي نفس النتائج ، وهي أن المرأة لا تحمل ، ومن أنواع هذه الإبر ما يلي: 1_ يتم إعطاء الإبر كل ثلاثة أشهر يتميز هذا النوع من إبر منع الحمل بفعاليته التي تدوم حتى 3 أشهر ، حيث تحتوي على هرمون البروجستين الذي يمنع التبويض ويزيد المخاط في منطقة عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية وردعها من دخول الرحم. 2_ ابر كل شهر يتم حقن هذا النوع من الإبر شهريًا ويتميز بمحتوى هرموني البروجسترون والإستروجين ، ولهما نفس تأثير هرمون البروجستيرون في منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم لمنع الحمل. هل يحدث حمل مع ابرة منع الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. متى تأخذ إبر منع الحمل متى تأخذ إبر منع الحمل بعد تحديد إجابة السؤال هل يحدث الحمل بإبرة منع الحمل وإشارة الأطباء إلى ضرورة الالتزام بتاريخ الإبرة لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، لا بد من إدخال التاريخ المناسب لهذه الإبرة. وأكد الأطباء أن الموعد المناسب لأخذ إبرة منع الحمل الشهرية أو إبرة الثلاثة أشهر يكون خلال أيام الدورة الشهرية ، ولهذا غالبا ما يتم تناولها في اليوم السابع من بداية الدورة الشهرية. في حالة حدوث تأخير في هذا التاريخ ، من الضروري استخدام طريقة أخرى بإبرة منع الحمل خلال الأسبوع الأول ، للتأكد من عدم حدوث الحمل.
هل يحدث حمل مع ابرة منع الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
نزيف أو بقع دم متقطعة مما قد يدفع بعض النساء إلى التخلي عن هذه الطريقة. الفنان نت صغيرة في الوزن لا تتجاوز 2 كجم في السنة. أشعر بالمرض صداع الراس؛ مشاكل الأمعاء. انتفاخ؛ يعتبر انخفاض الدافع الجنسي من الأعراض غير المعتادة. استخدمت إبرة منع الحمل وتأخرت الدورة.. هل يمكن أن أحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. العصبية وتقلب المزاج. الفنان نت كثافة العظام ، وهو تأثير مؤقت يمكن القضاء عليه بعد التوقف عن الحقن لفترة من الزمن. انقطاع الطمث المبكر ، حيث تقلل هذه الإبرة من دم الحيض ، مما يتسبب في انقطاع الطمث على المدى الطويل. اقرأ أيضًا: متى تبدأ حبوب منع الحمل في العمل؟ متى يحدث الحمل بعد ترك ابرة منع الحمل؟ تُستخدم إبر منع الحمل العضلي كل 12 أسبوعًا تقريبًا ، اعتمادًا على نوع المرأة التي تستخدمها. الجدير بالذكر أن الأطباء أشاروا إلى أن الحمل يحدث فور التوقف عن استخدام وسيلة منع الحمل هذه ، وقد تختلف هذه المشكلة من امرأة إلى أخرى حسب طبيعة الجسم وتفاعله مع الهرمونات المستخدمة سابقًا. أعراض انتهاء صلاحية إبرة منع الحمل أعراض انتهاء صلاحية إبرة منع الحمل تؤثر إبرة منع الحمل على جسم المرأة مسببة اضطرابًا في الدورة الشهرية ، خاصةً خلال فترة الاستخدام الأولى. لذلك ، فإنه يعمل أيضًا على إظهار أعراض معينة فور حدوثها ، الأمر الذي يتطلب من المرأة التوجه للطبيب والتأكد من عدم حدوث الحمل ، ومن هذه الأعراض ما يلي: غثيان؛ الفنان نت الوزن.
هل يحدث حمل مع ابره منع الحمل للرجال فقط
متى تستطيع السيدة الحمل بعد التوقف عن استخدام الإبر؟
قد تحتاج السيدة إلى وقت طويل حتى تستعيد خصوبتها، ويصل في المعدل من 4 أشهر إلى 10 أشهر من آخر حقنة تم إعطاؤها، وقد يستمر إلى 18 شهراً عند بعض الحالات؛ لذلك فقد لا تكون هذه الإبر مثالية إذا كنت تتوقعين الحمل بعد وقت قصير من إيقاف الدواء. لماذا يفضل بعض السيدات استخدام الإبر؟
يفضل بعض السيدات استخدام إبر منع الحمل؛ حيث إنها لا تحتاج إلى التزام يومي مثل حبوب منع الحمل التي يجب أن تؤخذ بشكل يومي. وهذه الإبر لا تعيق أو تتداخل مع العلاقة الحميمة؛ حيث لا تحتاج إلى وضع جسم داخل الرحم مثل اللولب أو العازل الأنثوي الذي يوضع على عنق الرحم أو الواقي الذكري، ولا يستطيع أحد أن يكتشف أن السيدة تستخدم أي وسيلة حمل غيرها؛ فهي طريقة سرية وتحافظ على خصوصية السيدة. قد تفضلها بعض السيدات؛ حيث إنها قد توقف الدورة لفترة طويلة، ولا تحدث الدورة الشهرية كل شهر لدى نسبة جيدة من السيدات. هل يحدث حمل مع ابره منع الحمل للرجال فقط. تعطي وقاية من سرطانات بطانة الرحم والألياف الرحمية وفقر الدم ونقص الحديد والتهابات الحوض النسائية. تصحيح بعض المعلومات الخاطئة عند السيدات عن إبر منع الحمل
صحيح أن هذه الإبر قد توقف الدورة الشهرية؛ لكن هذا التوقف غير مضر، وهو تماماً مثل توقف الدورة الشهرية أثناء الحمل، وليس له أي ضرر على بطانة الرحم، بل إن العكس صحيح بأن له تأثيراً جيداً على بطانة الرحم من تقليل نسبة الإصابة بسرطانات بطانة الرحم.
تعتبر ابرة منع الحمل أسهل من حبوب منع الحمل، فكما نعرف يتطلب استخدامها الالتزام بأخذها في نفس الموعد يوميا. تؤدي هذه الابر إلى نفس الآثار والأعراض الجانبية للحبوب مثل زيادة الوزن والتقلبات المزاجية والصداع وعدم انتظام الدورة الشهرية. متى يبدأ مفعول حقنة منع الحمل تحتاج حقنة منع الحمل إلى 48 ساعة بحد أقصى 72 ساعة، وفي هذه الفترة ينصح باستخدام وسيلة أخرى مثل الواقي الذكري لمنع الحمل. هل يحدث حمل مع ابرة منع الحمل – تريند عربي. كما يمكن أن تستخدم المرأة وسائل منع حمل موضعية مثل الكريم أو التحاميل المهبلية، لحين بدأ مفعول حقنة منع الحمل. متى ينتهي مفعول ابرة منع الحمل توجد العديد من المخاطر التي تتعلق باستخدام ابرة منع الحمل، فهي تؤثر على مستوى هرمون الإستروجين في جسم المرأة وقد يؤدي ذلك إلى ترقق العظام والتعرض لنقص الكالسيوم والإصابة بالكسور. لذلك قد ينصح الطبيب بوقف استخدام ابرة منع الحمل لعامين لتفادي التعرض للآثار الجانبية على العظام، وهناك بعض الآثار الجانبية التي تتوقف بعد فترة من استخدام الابر مثل اضطرابات الدورة الشهرية. لكن بمجرد توقف استخدام الابر قد يحدث حمل، ويتوقف ذلك على المرأة ومدى تأثرها بالأعراض الجانبية المحتملة.