يعتادني عيد الشقا يوم فرقاك ويعتادني عيد الفرح يوم اشوفك ماهوب عيدٍ ما سمح لي ب لاماك عزّي لعيني شوفها ما يشوفك أشتاق لك بالحيل قلبٍ تمناك قلبٍ تعشّق فيك كامل وصوفك قلبٍ يشع من الفرح لين لاقاك وليمن تلاقت مع ظروفه ظروفك ماظن يصبر يا حبيبي بلياك من غير ما تلمس يديني كفوفك أجلس بقربك واهتني في مراعاك وصوتي يترنّم في هماس حروفك
“الـــــــــــــفـــــــــــرح” – جريدة المنصة الاخبارية
يعتادني عيد الشقاء.. يوم فرقاك
و يعتادني عيد الفرح.. يوم أشوفك
ما هوب عيد ٍ ما سمح لي بلاماك
عزى لعين ٍ.. شوفها ما يحوفك
يشتاق لك بالحيل.. قلب ٍ تمناك
قلب ٍ تعشق فيك.. كامل وصوفك
قلب ٍ يشع من الفرح.. لين لاقاك
ولى من تلاقت مع ظروفه ظروفك
ما ظني أصبر.. يا حبيبي بلياك
من غير.. ما تلمس ايديني كفوفك
أجلس بقربك واهتني في مراعاك
وصوتي يترنّم في خماسي حروفك
كلمات: نجدية
ألحان: سامي احسان
1985
+ A
A -
يعتادني عيد الفرح يوم اشوفكـ
يعتادني عيد الشقاء.. يوم فرقاك
و يعتادني عيد الفرح.. يوم أشوفك
ما هوب عيد ٍ ما سمح لي بلاماك
عزى لعين ٍ.. شوفها ما يحوفك
يشتاق لك بالحيل.. قلب ٍ تمناك
قلب ٍ تعشق فيك.. كامل وصوفك
قلب ٍ يشع من الفرح.. لين لاقاك
ولى من تلاقت مع ظروفه ظروفك
ما ظني أصبر.. يا حبيبي بلياك
من غير.. ما تلمس ايديني كفوفك
أجلس بقربك واهتني في مراعاك
وصوتي يترنّم في خماسي حروفك
[TABLE='width:70%;'][CELL='filter:;']
جميلة جدا أبياتك أخي الكريم..
ويبقى قرب النفس الساكنة بين خبايا الروح هو عيد الفرح دوما..
أخي الكريم..
تنقل الى ساحة الشعر..
ملاحظة..
على مشاركتك باللغة الأنجليزية.. ولو كانت منقولة!! لغتنا الحبيبة.. تزخر بالكلمات الواسعة التي تستطيع التألق بها بين السطور!! فلماذا تغير الأتجاه الى أدب غريب عنا ولو كانت لغة العصر مثلما يقول البعض!!!! وأرى أنك مبدع والدليل هذه المشاركة الرائعة..
مرحبا بمشاركات.. ولكن بحرف عربي!!! لك كل الشكر..
ومساء الورد.... [/CELL][/TABLE]
1 ميليغرام
فيتامين E
فيتامين D
فيتامين K
2 مايكروغرام
الأحماض الدهنية المشبعة
1. 11 غ
الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة
1. 98 غ
الأحماض الدهنية غير المشبعة
2. 3 غ
الكولسترول
الكافيين
اللوتين
180 مايكروغرام
القيمة الغذائيّة الشعير
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من الشعير: [٧]
السعرات الحرارية
352 سعرة حرارية
10. 09 غ
77. 72 غ
9. 91 غ
1. 16 غ
السكريات
0. 80 غ
15. 6 غ
29 ميليغرام
221 ميليغرام
2. الفرق بين الحنطة والشعير - سطور. 50 ميليغرام
79 ميليغرام
2. 13 ميليغرام
9 ميليغرام
23 مايكروغرام
1 مايكروغرام
0. 26 ميليغرام
2. 2 مايكروغرام
0. 244 غ
0. 149 غ
0.
الفرق بين خبز القمح وخبز الشعير - يمي ليالينا
إنها ثالث أكثر الحبوب إنتاجًا في العالم وفقًا لدراسات عام 2010. يمكن زراعة القمح في موسمين ، الربيع (المعروف باسم القمح الربيعي) والشتاء (المعروف باسم القمح الشتوي). يمكن أن ينمو العشب القمح بين 2 و 4 أقدام. وهو يشبه الحبوب العشبية الأخرى ، مع ساق طويل الذي ينتهي في كتلة حاسمة شكلت قريبة من القمة. الفرق بين خبز القمح وخبز الشعير - يمي ليالينا. عندما ينضج القمح ، ينحني السيقان عادةً بسبب وزن الحبيبات. كما أنه يستخدم كمنشوت ومواد بناء وتخمير المشروبات الكحولية المقطرة والوقود الحيوي وفراش الحيوانات. يمكن استهلاك القمح بثلاثة أشكال مختلفة ، وهي الأكثر شيوعًا باسم القمح الأبيض ، حيث يتم نزع القمح الكامل إلى السويداء ، وإزالة النخالة والجراثيم. يمكن تعبئة النخالة والجراثيم وبيعها بشكل منفصل. القمح الذي لا يتم تجريده وبيعه بالكامل ، مع النخالة والجراثيم يعرف باسم القمح الكامل ويقدم فوائد صحية أكثر. القمح يقدم البروتين ، الدهون ، الكربوهيدرات ، الألياف الغذائية ، الحديد ، المغنيسيوم ، فيتامين ب ، حمض الفوليك ، الكالسيوم ، المنجنيز ، الزنك ، البوتاسيوم والنشا. يقال أنها تقدم فوائد صحية مثل الكربوهيدرات الأقل ، وتساعد على التقليل من خطر متلازمة التمثيل الغذائي ، ومرض السكري من النوع 2 ، ويقلل من الالتهاب المزمن ، ويساعد على منع حصى في المرارة ، ويوفر الحماية ضد سرطان الثدي ، الخ.
الفرق بين الحنطة والشعير - سطور
وكوفان ب. كوفين. (2003). صنع الخبز. CRC Press. ص. 540. ISBN 1-85573-553-9. داي ، ف. نيفو ، إ. وو ، د. كومادران ، ي. تشو ، م. تشيو ، ل. تشن ، ي. بيليس ، أ. وآخرون. (2012). التبت هي واحدة من مراكز تدجين الشعير المزروع. وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم 109 (42): 16969. مون ، ديفيد (2008). في السهول الروسية: إدخال القمح الروسي في السهول الكبرى للولايات المتحدة. مجلة التاريخ العالمي ، 3: 203–225. الصورة مجاملة: "الشعير الشعير". (المجال العام) عبر
وفيه الجزء العلوي من الساق نجد سنابل اسطوانية الشكل كل واحدة منها تنتج حوالي من 20 إلى 60 حبة شعير. ويمتلك النبات الساق الثانوية التي لا تنتج البذور، و يكون عددها حوالي ست سيقان، وهذه السيقان تسمى بسيقان الشطء ويكون ارتفاعها حوالي 80 سم. هو من النباتات السنوية والتي يعود زراعته إلى منطقة الهلال الخصيب، ويزرع في أوقات متنوعة من العام، ولهذا فهناك الشعير الشتوي والشعير الربيعي. يعد الشاي الأخضر أحد المشروبات القوية التي تساعد في الرجيم للتخلص من الدهون الزائده، و للتعرف على كيفية اعداده بعدة طرق مختلفة يمكنك زيارة عبر مقال: فوائد الشاي الاخضر للرجيم مع النعناع والزنجبيل
القيمة الغذائية للقمح
يدخل القمح في تحضير عدد كبير جداً من الأطعمة الغذائية اليومية، وأهمها المخبوزات ويحتوي على القيمة الغذائية الضرورية إلى الجسم، فنجد أن كل 100 جرام من القمح يحتوي على الأملاح والنحاس والمنجنيز واليود والبروتينات. كما يحتوي على نسبة جيدة من الفيتامينات و به نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية تصل إلى 198 سعر حراري، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والفسفور والماء والألياف والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والزنك وفيتامين ب6 وحمض الفوليك وفيتامين سي.