ملّحي السمك من الخارج ومن داخل الرأس جيداً بالملح، ويترك فيه لمدة ربع ساعة تقريباً. يغمر سمك الكنعد في الردة جيداً ثم يتم وضعه في الفرن الساخن، حيث يوضع على شبكة الفرن في درجة حرارة 250 مئوية على أن يتم وضع الصينية في أرضية الفرن مضاف إليها القليل من الماء. يترك السمك في الفرن حوالي ساعة ونصف تقريباً، مع التقليب على جميع الجهات مرة كل نصف ساعة. يخرج السمك من الفرن، ويرش بالبهارات جميعها. يغطى السمك لمدة 5 دقائق تقريباً، ثم يوضع في طبق التقديم. سمك الكنعد بالخل في الفرن: المكونات:
قطعة من سمك الكنعد. ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ملعقة كبيرة من الكاري. ملعقة كبيرة من السبع بهارات. ملعقة كبيرة من الكركم. ملعقة كبيرة من الكمون. ليمون أسود. بهارات سمك. فلفل أسود. عصير ليمونة. 2 ملعقة كبيرة من الخل. فوائد سمك الكنعد للرجال و الحامل و الأطفال و الرجيم - بحر فوائد سمك الكنعد. القليل من النعناع والكزبرة. ثمرة من الفلفل الحار. فنجان من زيت الزيتون. ثمرة من الطماطم وثمرة من البصل المقطعة إلى أرباع. فص ثوم. اخلطي بين كل من البهارات جميعاً خلطا جيداً، ويتم فرك السمكة في البهارات من جميع الجهات. توضع السمكة في صينية مع كل من شرائح الطماطم والبصل. ضعي في الخلاط الكهربائي كل من الكزبرة والنعناع وفص من الثوم وفنجان من زيت الزيتون، وعصير الليمون والخل.
فوائد سمك الكنعد للرجال و الحامل و الأطفال و الرجيم - بحر فوائد سمك الكنعد
اخلطي المزيج جيداً، ويتم صبها على السمك في الصينية. غلفي الصينية بورق القصدير، وتدخل في الفرن، وتترك لمدة نصف ساعة تقريباً، إلى تمام النضج. تقدم وبالهناء والشفاء.
2 غرام من الدهون. 58 ملغمٍ الكوليسترول. بسبب محتوى سمك الكنعد العالي من البروتين فهو يساعد على الشبع ومنع الإفراط في تناول الطعام، وهذا يبقيك ضمن حدود السعرات الحرارية طوال اليوم ، وكما يمكن أن يساعد البروتين في تحفيز عملية التمثيل الغذائي ، ويعد سمك الكنعد إضافة ممتازة لنظام غذائي لخسارة الوزن ، لأنه غني بالدهون والبروتينات الصحيّة التي يمكن تعزز الشبع، ومع ذلك، يجب التأكد من إقرانه بأطعمة أخرى غنية بالبروتين والألياف لتحقيق أقصى قدر من النتائج. [٥] يحتوي سمك الكنعد على بروتينات قليلة الدهون، ويمكن أن يساعد في تعزيز الشبع وخسارة الوزن. احتوائها على أوميغا 3 للقلب
ما هي فوائد الأوميغا 3 للقلب؟ يوفر سمك الكنعد المطبوخ الذي يزن حوالي 85 غرامًا على أكثر من 200٪ من الكميّة اليوميّة الموصى بتناولها من أوميغا 3 ، [٦] ومن الجدير بالذكر أنّ أحماض الأوميغا 3 هي نوع من أنواع الأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تساعد في التقليل من الالتهاب في جميع أنحاء الجسم، ومن خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، حيث إنها قد تفيد صحة القلب من خلال: [٧]
تقليل الدهون الثلاثية. خفض ضغط الدم. تقليل تخثر الدم.
11 - 15 = 101 ريال للعلبة. 16 - 20 = 100 ريال للعلبة. عطر فري الاحمر السينمائي. 21 - 25 = 99 ريال للعلبة. * للأهمية: رغم انتشار المقلد الصيني من هذا المنتج, والأغلب يروج له على أساس أنه أصلي فنود أن "ننوه" أن منتجنا أصلي (100%) من بلد المنشأ, وكما نضمن لك فعاليته وجودته, فلا يوجد مخاطر مباشرة في استخدامة, وهو غير متوفر بالأسواق, والتجربة خير برهان!. ===================================== للطلب مباشرة عن طريق الـ Whatsapp فقط بالضغط على الأيقونة أسفل الصفحة ولمعرفة طريقة الطلب والتوصيل والشحن " إضـغـط هـنـا " من نحن ومعلومات عنا " إضـغـط هـنـا " تجارب وتقييمات عملائنا " إضـغـط هـنـا " لجميع منتجات شركة الصحة العالمية (للأدوية, والمكملات الغذائية, والأجهزة) الطبية " إضـغـط هـنـا "
عطر فري الاحمر السينمائي
أمجد الثقفي
منذ شهر
رووووووعه وثابت
موسى الحمادي
منذ شهرين
قام بالشراء
وتم تقييمه
روووعه
متجر abdali4
روووووووعه و يستاهل
احمد رزق
منذ 3 أشهر
تحفه
ALMWILD
منذ 4 أشهر
💎💎👌👌👌💯
عبده الحاج
حلوروعة
ابوندى الشهري
منذ 5 أشهر
الف شكر عطر روووووعه
Dhafer. مفرح ا الرويلي
منذ 9 أشهر
جميل
Majed Alshareef
التركيز قوي وريحته حلوه وتلفت الانظار وثباته عالملابس يدوم 24ساعه
منال الرشيدي
رووووعه
Mohannad Fahad
منذ 11 شهر
جداً ممتاز وثابت
Nader Ahmad
حسين ال جاسم
ممتاز
حسن الزين
طلبت من عندكم وارغب بتغيير مدينة الاستلام
سيتم التواصل معك
عطر فري الاحمر البريد
عرض خاص: التوصيل بالمجان، و الدفع عند الاستلام، اسرع واطلب الآن
عرض خاص: التوصيل بالمجان و الدفع عند الاستلام اسرع واطلب الآن
الصفحة الرئيسية
عطور وبخور
منتجات السعادة الزوجية
هدايا وألعاب
Foshia Otor
هدايا وألعاب
كارولينا هريرا عطر جود جيرل الاحمر Very Good Girl ما هو إلا تفسير جديد وجريء لرائحة Good Girl الأيقونية. بتطوير رؤية Carolina Herrera لثنائية المرأة العصرية، سيدخل هذا العطر الذي لا يُقاوم مباشرة إلى قلبك برائحته الوردية الجذابة وتصميمه الأحمر المميز. يأخذكِ عطر كارولينا هيريرا Very Good Girl في رحلة شمية مفاجئة ، بدءً من النفحات العلوية من الكشمش الأحمر المرح والليتشي المدهش في عطر برائحة الفواكه، ليدخل إلى نفحات وسطى من الورد المغري. تُوفّر نفحات القاعدة لنجيل الهند والفانيليا لمسة نهائية مفاجئة ومعاصرة. عطر فري سكسي الاحمر - Goldensaintes. عطر نسائي فخم للمرأة المذهلة. الحجم 80 ملى بارفيوم