يحتاج الجسم إلى التخلص من الخلايا التالفة وإنتاج الجديد منها، ويُساعدك تقشير الجسم بالخلطات المنزلية في ذلك، إليك التفاصيل في هذا المقال. من المهم جدًا أن نقوم بالتخلص من الخلايا الميتة في الجسم، وهناك العديد من الطرق التي تضمن لنا تجديد الخلايا منها تقشير الجسم بالخلطات الطبيعية. فما هي هذه الخلطات؟ إليك التفاصيل في الآتي:
تقشير الجسم بأبسط الخلطات المنزلية
إذا كنت تريد استخدام مقشر خالي من المواد الكيميائية التي تحمل آثار سلبية على جسمك يُمكنك استعمال الخلطات والمواد الطبيعية الآتية:
1. مُقشر الليمون والسكر
هذه أفضل وصفة تقشير للجسم خاصة للبشرة الجافة والدهنية، إليكم التفاصيل:
المكونات
يُمكنك تحضيره باستخدام المكونات الآتية:
ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من السكر. حاول وضع المقادير بدقة. طريقة التحضير
يُمكنك تحضير مقشر الجسم بالخطوات الآتية:
اخلط المكونات الأربعة في وعاء وضعها على جسمك. افرك وجهك بحركة دائرية خفيفة ثم اغسله بالماء الدافئ. إن العسل وعصير الليمون هي منظفات فعالة للغاية، كما أن زيت الزيتون يُساهم في ترطيب بشرتك.
تقشير الجسم كامل مدبلج
طريقه تقشير الجسم في المنزل: لتطبيق تقشير الجسم في المنزل فأنت بحاجة الى توفر بعض الأدوات التي تساعدك على ذلك منها: ملاعق واكواب معيارية. ملاعق وأوعية صغيرة لخلط المكونات. توفر نوع من أنواع الزيوت الأساسية مثل قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو قطرات من زيت الزيتون. بعض القطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك. عبوات مغلقة لحفظ المقشر. فرشاة لتقشير الجسم أو اسفنجة خاصة للتدليك. طريقه تقشير الجسم في المنزل: 1. طريقة تقشير الجسم باستخدام القهوة وزيت جوز الهند: أثبتت بعض الدراسات العلمية التي أجريت عام ٢٠١١ و عام ٢٠١٥ أن الأشخاص الذين اعتادوا استخدام المقشر الذي يحتوي على القهوة تقل لديهم ظهور السيلوليت وعلامات التمدد بالجلد بنسبة كبيرة. تعد القهوة مصدر مهم من مصادر مضادات الأكسدة والتي لها دور فعال في تجديد الخلايا والتخلص من الخلايا الميتة والتخلص من التصبغات. تعمل حبيبات القهوة الصغيرة جداً على إزالة خلايا الجلد الميت. يضاف ٢ ملعقة صغيرة بالماء الفاتر إلى نصف كوب من القهوة المطحونة جيداً ثم يضاف إلى الخليط ملعقة صغيرة من جوز الهند الدافئ. يُدلك كامل الجسم بالخليط بحركات دائرية مستمرة ثم يشطف بالماء الفاتر.
تقشير الجسم كامل عن
نضع الخليط على الوجه ونحرك الخليط بشكل دائري على الوجه لفترة قصيرة. نغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر. [٤]
نصائح هامة لعمليه التقشير
التقشير مع كل استحمام: هي أكثر الأخطاء رواجاً وخطراً، فتقشير بشرتك بعد كل استحمام قد تتحوّل إلى خطورة يوميّة، تحدث مفعولاً عكسياً على بشرتك، فإذا كنت من صاحبات البشرة الدهنيّة، سوف تزيدين الإفرازات، وإذا كنت من صاحبات البشرة الجافة، سوف تضاعفين جفاف بشرتك، وهنا عليك الاكتفاء فقط بمرتين خلال الشهر. تجاهل الترطيب بعد التقشير: بعد تقشير البشرة، تغفلين أهميّة ترطيبها، التي تتحوّل إلى خطوة ملحّة، بعدما تفقد بشرتك الخلايا الميّتة، وتتحوّل إلى جافة نوعاً ما، وليس هناك أفضل من الكريمات المرطبّة لتعيد المرونة إلى الجلد، والحيويّة إلى المسامات. الفرك بشدّة: يجب عليك أن تفركي مستحضر تقشير البشرة على وجهك، حتى تتأكدي من تغلغله إلى داخل الجلد، ولكن بلين ورويّة، لأنّ فرك البشرة بشكل قاس يؤثّر سلباً عليها. استعمال كريم تقشير الجسم لتقشير الوجه، بشرة الوجه أكثر حساسيه من بشرة الجسم لذا يجب عدم استخدام كريمات الجسم لتقشير الوجه وبدل من ذلك يجب استعمال كريم التقشير المخصص للوجه.
تقشير الجسم كامل صالح
فائدة أخرى للتقشير هي أنه يمكن أن يحسن فعالية العلاجات الموضعية، فإذا قمتِ بتقشير بشرتك قبل وضع الكريم، على سبيل المثال، سيكون الكريم قادرًا على التغلغل بعمق أكبر بدلاً من الجلوس على السطح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون تدليك بشرتك بمقشر للجسم طريقة رائعة للاسترخاء والشعور بالهدوء، خاصة إذا كنتِ متعبة أو متوترة. [3]
كم عدد مرات تقشير الجسم
من الأفضل عدم استخدام مقشر الجسم على بشرتك كل يوم، يمكن أن يؤدي الإفراط في تقشير بشرتك إلى تركها جافة وحساسة ومتهيجة. من الآمن عمومًا عمل تقشير لجسمك بالكامل مرتين في الشهر. إذا كانت بشرتك جافة وحساسة، فقد ترغبين في تقشيرها مرة واحدة فقط. إذا كنتِ تعاني من مرض جلدي، أو إذا لم تكوني متأكدة من عدد مرات تقشير بشرتك، فتحدثي إلى طبيب الأمراض الجلدية. [3]
نصائح العناية بالجسم بعد التقشير
إليكِ بعض النصائح التي يجب اتباعها بعد تقشير الجسم:
استخدمي مرطباً عميقاً لتهدئة الجلد بعد التقشير، يساعد ذلك على تحسين ملمس البشرة وتهدئة التهيج والاحمرار. لا تتعرضي للشمس بشكل مباشر، وتجنبي أسرّة التسمير. استخدمي كريم الحماية من الشمس. اشربي الكثير من المياه لترطيب الجسم.
[٥]
العديد من المقشرات أسعارها معقولة نسبيًا ومتوفرة بسهولة في أغلب المحلات الكبرى. 2 خذي حمامًا. [٦]
كما هو الحال مع خطوات التقشير اليدوي، فإن أخذ حمام ساخن أو دش سريع سيؤدي إلى فتح المسام، مما يجعل تنظيف وتقشير بشرتكِ أسهل، وجعل عملية التقشير جزءًا معتادًا من جدولكِ اليومي سيجعل من السهل تحويله إلى روتين يومي. من الأفضل بالطبع استخدام المقشّر كروتين منتظم في حياتكِ؛ سوف تصبح بشرتكِ أنعم بعد تنظيفها وتقشيرها أول مرة، لكن التكرار سيؤدي إلى نتائج تدوم أطول. نظّفي بشرتكِ بمقشر تجاري. يجب ان تراعي صلاحية ومصدر مقشر الجسم لانة في اغلب الاوقات يكون غير مطابق للموصفات لذلك انصحك بأفضل [مقشر للجسم من سولا] [١] ضعي بعض المقشر على يديكِ وابدئي في فركه على بشرتكِ. قبل وضع المقشر، من المهم التأكد من أن يدكِ نظيفة، لأنها إن لم تكن كذلك سوف تنشر البكتيريا على بشرتكِ ووجهكِ. افركي المقشر على بشرتكِ في حركة دائرية لطيفة لإزالة أي خدوش أو خلايا ميتة من الجلد. اهتمي بشكل خاص بتقشير وجهكِ، ليس فقط لأنه الجزء الذي يلاحظه الناس أكثر من غيره، بل لأنه يحمل أيضًا كميات من الدهون أكثر من بقية أجزاء البشرة. ثلاث دقائق فترة كافية لتقشير الوجه، أما بقية الجسم فسوف تحتاج لوقت ومجهود أقل، لكن أيضًا بقدر من الاهتمام.
مقشر زيت الزيتون مع السكر لتبييض الجسم
نحضر ملعقتين من زيت الزيتون، وأربعة ملاعق من السكر، ملعقة من زيت الورد، نمزجهم معا جيدا، نفرك الخليط على البشرة باستخدام فرشاة الاستحمام، ونستمر لمدة عشر دقائق، ثم ننظف الجسم بالماء الفاتر. مقشر القهوة لتبييض الجسم
من أفضل المقشرات التي تستخدم للبشرة هو مقشر القهوة، وتعمل القهوة على تنشيط الدورة الدموية، وتقلل القهوة من ظهور السيليوليت، نحضر نصف كوب من القهوة مع مياه الورد ونخلطهم جيدا، ثم نفرك الخليط على الجسم سنلاحظ الفرق من أول استخدام. مقشر الروزماري واللافندر مع زيت الزيتون للتبييض
نحضرثلاث ملاعق من عشبة اللافندر، وملعقتين من زيت الزيتون، ثلاث ملاعق من الروزماري المجفف ملعقتان من الملح، نخلط المكونات معا، ونستخدم المقشر على الوجه والجسم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
برنامج #عطر_الكلام تتوحد فيه أصوات المسلمين من كل مكان في قلب المملكة، يُعرض مطلع شهر رمضان على قناة السعودية
— عطر الكلام (@OtrElKalam) March 26, 2022
“عطر الكلام” أول برنامج يجمع تلاوة القرآن والأذان – صحيفة البلاد
استمرار المسابقة العالمية للعام المقبل
فيما أعلن تركي آل الشيخ، خلال تتويجه الفائزين بالمراكز الأولى للمسابقة، استمرار المسابقة للعام المقبل، بأعداد مختلفة من جميع دول وقارات العالم التي حضر منها إلى المسابقة الحالية مشاركون بارعون في التلاوات والمقامات واستخدام الطبقات والعُرب الصوتية. مميزات مسابقات القرآن الكريم والأذان
وتتميز مسابقات القرآن الكريم والآذان بقوة وحدة منافساتها واحدةً من المبادرات العالمية للهيئة العامة للترفيه، التي أتاحت فيها المشاركة لجميع المسلمين من مختلف دول العالم، عبر خطوات يسيرة، تسهل المشاركة للراغبين في الالتحاق بتصفيات المسابقة من أي مكان. أنظار العالم تتجه إلى السعودية لاكتشاف أجمل الأصوات في القرآن والأذان | صحيفة المواطن الإلكترونية. لجنة تحكيم المسابقة
وتكونت لجنة تحكيم المسابقة من 13 عضوًا متخصصًا في تحكيم المسابقات القرآنية، كما تضم خبراء تحكيم المسابقات القرآنية الدولية، إضافةً إلى أئمة ومؤذنين من الحرمين الشريفين، وكبار قراء العالم. وتميزت المسابقة التي تعد من أقوى المسابقات وأكبرها حجماً على مستوى العالم بإثارة التشويق والحماسة، ودعم القرّاء والمؤذنين من جميع أنحاء العالم، لا سيما باستضافتها نخبةً كبيرةً من أشهر محكّمي المسابقات القرآنية العالمية.
تفاصيل برنامج مسابقات عطر الكلام لتلاوة القرآن ورفع الآذان - موقع محتويات
2 ملايين دولار)، لتكون أكبر جائزة في تلاوة القرآن الكريم والأذان على مستوى العالم، ومن أكبر الجوائز عالميًّا التي تستهدف أصحاب المواهب في مجالاتهم. جوائز قيمة
وتشمل جوائز أجمل تلاوة للقرآن: المركز الأول 5 ملايين ريال، والثاني مليونا ريال، والثالث مليون ريال، الرابع نصف مليون ريال، فيما تشمل جوائز مسابقة أجمل أذان: المركز الأول مليونا ريال، والثاني مليون ريال، الثالث نصف مليون ريال، والرابع 250 ألف ريال. وتتميز المسابقة التي أطلقتها الهيئة العامة للترفيه عام 2019 بمعاييرها الدقيقة ولجنة تحكيمها التي تعزز التنافسية، عبر مراحل وتصفيات يتم من خلالها وصول الموهوبين المؤهلين للمراحل النهائية، وتتشكل اللجنة من نخبة متخصصة في تحكيم المسابقات القرآنية، تضم مؤذنين من الحرمين الشريفين، وكبار قراء العالم، وأشهر محكّمي المسابقات الدولية. “عطر الكلام” أول برنامج يجمع تلاوة القرآن والأذان – صحيفة البلاد. إجراءات تسجيل ميسرة
وكانت الهيئة أتاحت المشاركة في المسابقة لجميع المتسابقين من مشارق الأرض ومغاربها، عبر إجراءات تسجيل ميسرة وسهلة عبر تقنيات حديثة لم تتطلب السفر، ووصل عدد المشاركين في المسابقة بفرعيها أكثر من 40 ألف مشترك من 80 دولة، ومرت المشاركات بأربع تصفيات عبر الإنترنت، قبل أن تصل إلى مراحلها النهائية التي يُنتظر أن تُعرض في برنامج "عطر الكلام" على القناة السعودية خلال الشهر الفضيل.
اكادير : تنظيم مسابقة في تجويد القرآن والأذان تحت شعار “إقرأ وارتق” …Azulpress ⴰⵣⵓⵍ ⴱⵕⵉⵙ
وفي فرع المسابقة للأذان تنافس المؤذن الليبي المتميز في القراءة والإنشاد عبدالفتاح علي جحيدر مع نظيره السوري خليل محمد سعيد بنشي الذي رفع نداء الحق في عدد من المساجد الكبرى في سوريا، وقرأ القرآن في جوامع مملكة البحرين، وأضاف إلى نجاحاته التأهل إلى مرحلة نصف النهائي من المسابقة التي تعد الأولى من نوعها في جمع القرآن والأذان في منافسة واحدة. وتعطي مسابقة القرآن الكريم والأذان التي تعد الأولى من نوعها في العالم أبعادًا معرفيةً من خلال تقييم المتسابقين وإبراز الملاحظات والتعديلات المتعلقة بمشاركاتهم؛ ليستفيد منها المهتمون بتلاوة القرآن الكريم ورفع الآذان. وكانت التصفيات الربع نهائية لمسابقات القرآن الكريم والأذان العالمية بدأت اليوم في برنامج "عطر الكلام" الذي يبث على قناة السعودية عند الخامسة مساء، إضافةً إلى منصة شاهد.
أنظار العالم تتجه إلى السعودية لاكتشاف أجمل الأصوات في القرآن والأذان | صحيفة المواطن الإلكترونية
اخبار الشعب/
بلاغ صحفي
في إطار الأنشطة الرمضانية لهذه السنة، تنظم جريدة ميدمار الإلكترونية بشراكة مع الجمعية المغربية لأساتذة التربية الإسلامية. بجهة سوس ماسة، وبتنسيق مع جماعة أكادير، مسابقة في تجويد القران والأذان تحت شعار "إقرأ وارتق". وتهدف هذه المسابقة الى تشجيع الشباب و التلاميذ للاهتمام أكثر بكتاب الله تعالى من خلال إبراز مواهبهم في التجويد و الآذان وتوثيق الصلة بالأجواء الروحانية التي تطبع الشهر الكريم. المسابقة مفتوحة لجميع التلاميذ والتي تتراوح أعمارهم من خمس سنوات الى 20 سنة. وبخصوص طريقة المشاركة إلى دعت اللجنة التنظيمية الى تسجيل مقطع فيديو (صوت وصورة) لاتتجاوز مدته دقيقتين، وملئ استمارة المعلومات الخاصة بهم. و تلاوة ماتيسر من الذكر الحكيم مع مراعاة قواعد التجويد والأذان. وتسعى هذه المسابقة الى تشجيع الأجيال الصاعدة على حفظ القرآن الكريم والتمكن من علومه، وضبط التجويد والاذان بقواعدهما، وهي مناسبة أيضا لتشجيع النماذج النافعة في المجتمع. وسيتم الاعلان عن الفائزين في الاقصائيات النهائية لمسابقة الأذان وتجويد القرآن الكريم ، وذلك يوم الاحد 21 أبريل 2022 على العاشرة صباحا بمركب خير الدين بأكادير.
إطلاق أول برنامج مسابقات في العالم يجمع تلاوة القرآن والأذان معا في رمضان
وكانت الهيئة العامة للترفيه، قد أعلنت في وقت سابق عن إطلاق برنامج "عطر الكلام"، في أول أيام شهر رمضان المبارك، وهو أول برنامج مسابقات في العالم يجمع تلاوة القرآن والأذان معًا، ويأتي تحت إشراف وتنظيم الهيئة العامة للترفيه، ويُعرض على قناة السعودية. أهداف المسابقة
وتهدف المسابقة التي بدأت مراحلها الأولى في عام 2019م، لإبراز الأصوات الجميلة في ترتيل وتجويد القرآن الكريم ورفع الأذان، وتُقدّر القيمة الإجمالية للجوائز بنحو 12 مليون ريال سعودي (3. 2 ملايين دولار)، لتكون أكبر جائزة في تلاوة القرآن الكريم والأذان على مستوى العالم، ومن أكبر الجوائز عالميًّا التي تستهدف أصحاب المواهب في مجالاتهم. يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر " تويتر سيدتي "
شاهد أيضًا: مخطوطات رمضانية مبارك عليكم الشهر png
كيفية المشاركة في مسابقة عطر الكلام لتلاوة القرآن ورفع الآذان
يتم الاشتراك في مُسابقة عطر الكلام لتلاوة القرآن الكريم ورفع الآذان إلكترونيًا؛ من خلال الرابط الإلكترونيّ للقرآن الكريم ورفع الآذان باتباع الآتي:
الانتقال المُباشر إلى الرابط الإلكترونيّ لموقع تلاوة القرآن الكريم ورفع الآذان " من هنا ". اختيار المسار المُراد المُشاركة فيه من مسارات المُسابقة بالضغط على شارك. إنشاء حساب جديد وتسجيل البيانات الشخصية. سيتم إرسال رسالة تفعيل الحساب عبر البريد الإلكترونيّ الخاصّ بالمُسجل. الضغط على الرابط المُرسل لتفعيل الحساب الشخصي. إدراج كامل البيانات الشخصيّة كلّ في المكان المُخصص له في بيانات المُسابقة. تسجيل مقطع صوتي أو فيديو لتلاوة القرآن أو رفع الآذان. إرسال المُشاركة بالضغط على أيقونة (إرسال).