ما هو التعب الزوم؟ سبب وطريقة التعامل معها. مع وباء كورونا ، حولت العديد من الشركات عملياتها إلى الفضاء الإلكتروني والعمل عن بعد. زاد عدد جلسات الفيديو الافتراضية بشكل كبير خلال فترة الحجر الصحي. على الرغم من فوائد العمل عن بعد والاجتماعات الافتراضية ، إلا أن عواقب طريقة العمل هذه أصبحت واضحة تدريجيًا. إحدى هذه النتائج هي الإرهاق بعد جلسات الفيديو الافتراضية ، وهو ما يسمى إجهاد الزووم. ما هو هذا التعب وما أعراضه وكيف يمكن علاجه؟ هذه هي مواضيع هذا المقال. ابق معنا حتى النهاية. ماذا يعني التعب الزوم؟
ربما تكون قد عانيت من هذا التعب بعد حضور مؤتمر افتراضي. إجهاد الزووم أو التعب الافتراضي هو نتيجة المشاركة في الجلسات الافتراضية. مع وباء كورونا ، تابعت الشركات العديد من أنشطتها عن بعد. جزء من هذه الأنشطة كان عقد اجتماعات افتراضية: اجتماعات استمرت في بعض الأحيان لمدة تصل إلى عدة ساعات. كيف تسوي اجتماع في زوم Zoom - سؤال وجواب. بعد إيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، قد تشعر بالتعب الشديد من الاضطرار إلى النظر إلى صورتك وصورة الآخرين لساعات. هذا هو التعب من التكبير. Zoom هو أيضًا اسم أحد برامج الاجتماعات ، والذي عُرف بهذا الملل نظرًا لشعبيته.
ما هو التعب الزوم؟ ماذا يعني التعب الزوم؟ سبب وطريقة التعامل معها - آنیة Anieh
*الرابط التالي يحتوي شرح لـ كيفية انشاء اتصال أو المشاركة في اتصال عبر جيتسي
*رابط موقع جيتسي
لـ الإتصالات الجماعية عبر الصوت فقط
يوصى بإستخدام تطبيق " واير | Wire ". وهو تطبيق مجاني يتيح إمكانية الإتصال الصوتي والكتابي مع مجموعة من الأشخاص *بدون الحاجة إلى استخدام رقم الهاتف أو البريد الإلكتروني أو أية معلومات شخصية أخرى
*يمكن استخدام مكالمة الفيديو لكن فقط بين شخصين
يمكن انشاء حساب على واير من خلال الرابط التالي:
لـ المؤسسات والشركات التي تستخدم خدمة " G-Suite " أو الوصول إلى الإيميل عبر "جيميل". يمكن استخدام " اجتماع غوغل | Google meet " *لكن الأولية هي لـ "جيتسي" و "واير"! في حال الرغبة بإستمرار استخدام زووم أو عند الحاجة إلى استخدامه.. كيفية حل مشكلة الوقت في الزوم - YouTube. يوصى بـ:
وضع كلمة سر للاجتماع. ليكون اجتماع مغلق وليس اجتماع عام. *استخدام كلمة سر وليس ميزة (Zooming Waiting Room)
عدم مشاركة رابط أو رقم الإجتماع على وسائل الإعلام الإجتماعي أو المنصات العامة.
كيف تسوي اجتماع في زوم Zoom - سؤال وجواب
منصة وتطبيق التواصل "زووم" – مشاكل وإقتراحات
منصة وتطبيق التواصل " زووم "
يتيح زووم إمكانية التواصل الصوتي والفيديو والكتابي عبر الإنترنت
زادت شعبية زووم بشكل كبير جدًا (تقريبًا 550%) مع بدء تطبيق العزل المنزلي في عدد كبير من دول العالم بسبب جائحة #كورونا #كوفيد_19 واعتماد عدد كبير من الشركات والمؤسسات والجهات التعليمية إلى متابعة العمل والدراسة من المنازل عبر الإنترنت. ما هو التعب الزوم؟ ماذا يعني التعب الزوم؟ سبب وطريقة التعامل معها - آنیة anieh. فكان الاعتماد الأكبر هو على "زووم"
يعود الأمر إلى عدة أسباب منها:
الميزات التي يقدمها زووم
نسخة مجانية. إضافة إلى التكلفة القليلة للاشتراكات المدفوعة والتي تحتوي مميزات أكثر
النقطة الأخيرة، هو أن الأشخاص بطبيعة الحال تلجأ إلى (تستسهل) الأشياء الرائجة! بعيدًا عن أسباب الاعتماد والإنتشار الكبير لـ زووم. هناك عدة مشاكل حقيقية مع زووم كـ منصة و تطبيق \ مشاكل أمنية \ ومشاكل أخرى على مستوى الشركة بحد ذاتها \ مشاكل في خرق الخصوصية وخداع \
عدد كبير من الخبيرات والخبراء والجهات التقنية كتبوا عن المشاكل التقنية لـ زووم
لذلك، وبهدف عدم التكرار والإطالة، لن نقوم بزيادة السرد، وسنكتفي بـ ذكر بعض النقاط التي جاءت في تقرير " سيتيزين لاب | CetizenLab " حول زووم مع تجنب الخوض في التفاصيل والمصطلحات التقنية
– الأمان وأمان الإتصال:
مشكلة وضعف أمني في التشفير المستخدم في زووم.
كيفية حل مشكلة الوقت في الزوم - Youtube
كيفية حل مشكلة الوقت في الزوم - YouTube
ماهي عدسة الزوم Zoom Lens - المقالات - Xiaomi Community - Xiaomi
ادعت زووم استخدامها نظام تشفير يسمى "AES-256" ويؤمن حماية عالية للإتصال. بينما تبيّن أن زووم يستخدم نظام تشفير آخر يسمى "AES-128" وهو لا يؤمن حماية كافية. الأمر الذي مكّن "سيتيزين لاب" من اعتراض مكالمة زووم وفك تشفيرها!. (التفاصيل آخر هذه المادة)
ادعت زووم أنها تستخدم تقنية التشفير "طرف إلى طرف | End to End encryption" والتي تعني أن الإتصال يتم تشفيره في الجهاز المرسل ويتم فك التشفير في الجهاز المستقبل. بالتالي لا يمكن للشركة الوصول إلى محتوى الإتصال. بينما في الحقيقة الشركة لا تستخدم نظام التشفير هذا! بالتالي لدى الشركة إمكانية الوصول إلى المحادثات. يحتوي زووم على خلل، يمكّن (أي شخص موجودة\موجود في المحادثة) من الحصول على كلمات السر الخاصة بأنظمة ويندوز عبر ارسال "تعليمة برمجية" إلى الضحية في الدردشة فـ يقوم زووم بتحويلها إلى "رابط". والذي يؤدي لاحقًا إلى الوصول إلى حسابات البريد الإلكتروني Microsoft Exchange و Outlook Webmail و Sharepoint
– الخصوصية ومشاكل أمنية:
يوجد عدة مشاكل في تطبيقات ومنصة زووم، تؤدي إلى خرق خصوصية المستخدمات والمستخدمين. كمثال بسيط، تم الكشف عن أن تطبيق زووم على الهواتف الذكية يشارك معلومات عن الجهاز والمستخدمة\المستخدم مع شركة فيسبوك بدون عِلم المستخدمات والمستخدمين، حتى مع عدم إمتلاك الأشخاص حساب على فيسبوك!.
إذا كنت تدير جلسات افتراضية معك ، فخطط لتجنب إجهاد التكبير أو تقليل الجلسات أو أخذ فترات راحة بينها. تسمح لك بعض التطبيقات ، مثل Slack ، بتتبع الأنشطة التي يتم إجراؤها تلقائيًا ؛ نتيجة لذلك ، تقل حاجتك إلى اجتماعات العمل. لا تهمل هذه البرامج أيضًا.
ما هي أضرار الفلاش للتنظيف؟ إن منظف الفلاش له قدرة هائلة جدًا على إزالة البقع والأوساخ في دقائق معدودة، ولكن للأسف فهو سام ورائحته نفاذة. لذا يجب قبل استعماله أن يتم فتح النوافذ وارتداء القفازات والكمامة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يجب وضع هذه الأدوات والمنظفات بعيداً عن متناول الأطفال، حفاظاً عليهم. طرق تنظيف جدران الحمام من الصابون والترسبات | بيتى مملكتى. تعتبر عملية تنظيف بلاط الحمام من الأمور الهامة والضرورية التي يجب أن تتم باستمرار وبصورة يومية وليست في المناسبات أو عند قدوم الضيوف. يمكنك اتباع الوصفات والطرق السابقة للحفاظ على سيراميك الحمام ونظافته والمحافظة على صحة أسرتك من تجمع وانتشار الميكروبات.
كيفية تنظيف سيراميك الحمام - موضوع
لا تقلق بشأن حدوث فقاعات أثناء القيام بعملية التنظيف، فمن الطبيعي حدوث تفاعلات كيميائية أثناء اختلاط الخل مع بيكربونات الصوديوم. ٣-مواد تنظيف بلاط الحمام الكيميائية
تعد المواد الكيميائية من أكثر المواد استخداماً لتنظيف أرضية الحمام
يمكنك استخدام العديد من المنظفات الكيميائية للحصول على النتائج المرجوة، حيث يمكنك عمل خلطة لتنظيف بلاط الحمام بمزج الكلور مع الماء ووضعه على البلاط لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، أو لحين ملاحظة بدء زوال المواد العالقة على البلاط، ومن ثم فركه جيداً باستخدام أدوات تنظيف ذات عصا، وذلك لتجنب ملامسة الكلور باليدين وتجنب تهيّج البشرة أيضاً، لذا ننصحك بارتداء قفازين لضمان عدم ملامسة المواد الكيميائية، بالإضافة إلى ارتداء كمامة حتى لا تستنشق المواد الكيميائية، إذ قد يسبب بعضها فقدان الوعي وانعدام الرؤية. ٤-تنظيف بلاط الحمام باستخدام البخار
يمكنك استخدام البخار لتنظيف الأسطح، ولا سيما أرضيات الحمام
يعد البخار من الطرق الآمنة المستخدمة في تنظيف بلاط الحمام، كما يعتبره البعض اسهل طريقة لتنظيف بلاط الحمام، فهو لا يتطلب الكثير من الخطوات للتخلص من الأوساخ، حيث يتعين عليك فقط استخدام البخار على سطح البلاط، إذ يعمل على فتح المسام في الأسطح المتسخة، وبالتالي يجعلها تتفكك بفعل الحرارة، ومن ثم امسح البلاط بقطعة قماش نظيفة، تعد تلك من طرق تنظيف بلاط الحمام من الترسبات.
بلمح البصر..طرق مبتكرة لتنظيف أرضية وبلاط الحمامات في منزلك
مصقول يحتوي طلاء المينا ، وفقًا لـ GOST ، على عدد من الميزات: مقاومة للقلويات (هيبوكلوريت الصوديوم ، عوامل التبييض المحتوية على الكلور ، الصودا) ؛ يتسامح مع التنظيف باستخدام المنظفات الكاشطة الصناعية (Comet ، Pemolux) ؛ لا يسمح بالاتصال المطول بالأحماض غير العضوية (الواردة في منتجات "Dressing Duck" ، وبعض أنواع Cillit Bang). يؤدي التلامس المطول مع الأحماض القوية إلى تدمير المينا ، ويفقد السطح لمعانه ولونه ويصبح خشنًا. صلب الحمامات أكثر مقاومة للتلف الميكانيكي الذي يمكن أن يؤدي إلى الصدأ من الحديد الزهر. لا يتحملون درجات الحرارة العالية. لا تغسل الوعاء الفولاذي بالماء الساخن ، سيؤدي ذلك إلى تشقق المينا. بلمح البصر..طرق مبتكرة لتنظيف أرضية وبلاط الحمامات في منزلك. إن اختيار وسائل إزالة البلاك من هذا المنتج واسع جدًا: من عوامل التنظيف والتبييض إلى المواد الهلامية والمحاليل المركزة. متطلب سابق: جنبًا إلى جنب مع إسفنجة رغوية ناعمة. الحديد الزهر حمامات الحديد الزهر متينة ومقاومة ولا تتآكل وتحتفظ بالحرارة جيدًا. للحفاظ على طلاء المينا نظيفًا فقط ما يكفي من المنظفات العادية وإسفنجة ناعمة بعد كل استخدام... إذا تشكلت البلاك مع ذلك ، فيمكن استخدام كل من منتجات المسحوق والسوائل المحتوية على الكلور والقلويات والأحماض الضعيفة للإزالة.
طرق تنظيف جدران الحمام من الصابون والترسبات | بيتى مملكتى
ثالثًا إبريق الشاي او الغلايات الكهربائية. 1- ضعي كمية متساوية من الماء و الخل الأبيض في الإبريق او الغلاية. 2- قومي بغلي المزيج. 3- إتركي المزيج في الغلاية او الإبريق طوال الليل. 4- في الصباح قومي بغسل الإبريق او الغلاية للتخلص من آثار الخل و نشفيه. 5- يمكن إستخدام هذه الطريقة لإزالة التكلس عن كل أواني المطبخ التي يغلى بها الماء. 6- من الأفضل غلي ماء مرتين في الغلاية او الإبريق او الأزعية حتى يتم التخلص من الخل و أثره.
تنظيف بلاط الحمام: باستخدام البخار - تنظيف بلاط الحمام باستخدام ملح الليمون والمزيد | ماي بيوت
مشكورة حبيبتي على طرحك هذا الموضوع
فعلا مشكلة حتى أنا صارت لي و ما خلت شي ما سويته
و نصحتني أختي بملح الليمون مع صابون مع كلوركس و تحاولين تفركينه بمكنسة الحمام أعزكم الله بس يبيله شوية تعب
أختك في الله الغريبة.....
و نصحتني...
الماء الذي يحتوي على نسبة عالية من أملاح البوتاسيوم والمغنيسيوم يسبب الكثير من المتاعب لربات البيوت. يجفف الجلد ، ويزيد من استهلاك المنظفات ، ويشكل الحمأة التي تترسب على جدران الأنابيب ، وتعطل عناصر التسخين. أثناء ملامسة هذه المياه ، يصبح الحمام مغطى بالكلس. في الكفاح ضدها ، لا يوجد ما يكفي من محلول الصابون وقطعة قماش. كيف تنظف الترسبات الكلسية في الحمام في المنزل ، سنخبرك في المقال. كيفية إزالة العلاجات الشعبية؟
ليس عليك شراء مركزات وبخاخات باهظة الثمن لإزالة الترسبات الكلسية. يمكنك إيجاد علاجات فعالة في مطبخك أو خزانة الأدوية. عند اختيار مكونات لصنع المنتجات في المنزل ، يجب أن تأخذ في الاعتبار المواد التي صنع منها الحمام. خل خل المائدة (محلول 9٪) يتكيف مع البلاك ويزيل التلوث مهما كانت طبيعته وتعقيده والفطريات والعفن. تستخدم للتطهير. طريقة التطبيق: اخلطي الماء والخل بنسبة 1: 1. ضعيه على السطح باستخدام إسفنجة أو زجاجة رذاذ. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة. يغسل بالماء البارد النظيف. يعمل المنتج جيدًا عند إقرانه بالصودا أو حمض الستريك. يتم خلط المكونات المسحوقة بالماء حتى يتم تكوين ملاط ، وتوضع على وعاء ، ثم يتم رش محلول الخل في الأعلى ، ثم غسله.