كاتب ومحرر تقني في بعض المواقع العربية التقنية، أسعى لإثراء الانترنت بمعلومات حول مجال التكنولوجيا حتى يكون المستخدم العربي على دراية بما لا يعلم عن الكمبيوتر والهواتف الذكية.
موقع تجميعات Pc : قائمة بأفضل المواقع لكافة المتطلبات والأسعار - سماعة تك
قال رئيس الخدمات المصرفية العالمية والأسواق لدى بنك "إتش إس بي سي" الشرق الأوسط محمد التويجري إنه من المتوقع إتمام عمليتي إصدار سندات في الإمارات في الربع الأول من العام الجاري. وأضاف أن عدد الصفقات الإقليمية الجاهزة لدى البنك والتي تنتظر اتضاح الصورة العالمية وزوال حالة الغموض والشك الراهنة وصل إلى 72 صفقة، وذلك مقابل 40 صفقة في الربع الأخير من العام الماضي، ويعطي هذا الارتفاع مؤشراً إيجابياً للمرحلة القادمة. وتتنوع هذه الصفقات بين إصدارات سندات وصكوك وطرح أولي للاكتتاب العام وصفقات دمج وحيازة. من جهة أخرى، قال نائب رئيس مجلس الإدارة ورئيس البنك في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا سايمون كوبر إن البنك جد متفائل حيال إمكانيات النمو المستقبلي لاقتصاد الإمارات، وأضاف رداً على سؤال حول المخاوف المتعلقة بإعادة تمويل ديون لشركات محلية في المرحلة القادمة: "إذا أخذت دبي كمثال فقد حققت عملاً ناجحاً في إعادة جدولة ديونها وهي تواصل العمل باتجاه بعض الشركات التابعة لها لإعادة جدولة بعض الديون. وأعتقد أن ما قامت به دبي جعلها تضع خطوة مستقرة باتجاه النمو الطويل الأجل. تجميعات كمبيوتر. ويسهل على المرء أن يلاحظ حيوية النشاط الاقتصادي في دبي.
تجميعات كمبيوتر
بالنظر لتبويب Completed Builds ، أي التجميعات المكتملة، فمن خلاله يمكن استعراض تجميعات المستخدمين المسجلين في الموقع، وهي في الواقع مجوعة ضخمة من الحواسيب التي تشمل كافة الاستخدامات والمستويات. موقع تجميعات PC : قائمة بأفضل المواقع لكافة المتطلبات والأسعار - سماعة تك. يتيح هذا القسم مجموعة لا بأس بها من التجميعات المقترحة، كما توجد فيه كافة تعليقات المستخدمين وملاحظاتهم حول كل تجميعة، لذا فإنّ هذا القسم خير بداية للباحث عن شيء مُجرّب فعليّاً مع بعض الآراء الجيّدة حوله. القسم الرئيسي الأخير من الموقع هو Browse Products وهو مخصّص للتسوّق بشكل أكبر، ويبدو أشبه بدليل أو فهرس لكافّة المنتجات التي يمكن الحصول عليها عبر الموقع، وهذا يشمل إضافة لقطع الحاسوب الأساسية المكونات الدقيقة للجهاز، وكذلك شاشات العرض والملحقات ومجموعة كاملة من البرمجيات الشاملة لكل الاستخدامات. من جهة أخرى يقدّم الموقع تبياناً للعروض والتخفيضات على بعض القطع ( Price Drops) بقائمة محدّثة دوماً، وكذلك دليلًا لحركة أسعار أبرز القطع ( Price Trends)، كما ويحوي منتدى نقاش خاص ( Forums) يمكن طرح التساؤلات ذات الصلة فيه، فضلاً عن مدونة ( Blog) تحوي أخباراً ومقالات عن نشاطات الموقع ومكونات الحاسوب التي يعرضها.
خدمة Build Guides لمعرفة أي من التجميعات المناسبة حسب استخدامك
خدمة Build Guides الذي من خلالها يمكنك الإطلاع علي نصائح حول كيفية اختيار التجميعة المناسبة من حيث استخدامك ومن حيث التكلفة ايضاً، وستساعد هذه الخدمة المُستخدم الذي ليس لديه خبره كافية في معرفة أي من القطع المناسبة حسب استخدام الكمبيوتر، تطلعك هذه الخدمة علي التجميعة المناسبة إذا كنت تحتاج كمبيوتر للألعاب الضخمة او لتصفح الانترنت فقط.. إلخ. خدمة Completed Builds للإطلاع علي التجميعات المُقترحة من قبل الاعضاء
خدمة Completed Builds الذي تتيح لك معرفة التجميعات الذي تم إنشاؤها من قبل الأعضاء المسجلين في الموقع، يمكنك ايضاً الاطلاع علي راى المُستخدمين "المحترفين" في هذه التجميعة واستعراض القطع المستخدمة في هذه التجميعة بالإضافة إلي مشاهدة بعض الصور حول القطع، يمكنك ايضاً من خلال قائمة Filters في الجانب الايسر تحديد فئة وانواع القطع الذي تريد مشاهدة تجميعات جاهزة عنها. معلومة اضافية: كما نعلم فإن الموقع يقوم بعرض تكلفة التجميعات بعملة الدولار $ لكن يمكنك الاستعانه بموقع مثل الذي يقوم بتحويل العملات حسب الدولة المقيم بها، فبعد الدخول إلي الموقع تقوم بتحديد السعر ثم العملة التابعة لها ثم اختيار العملة الذي تريد التحويل إليها.
ميزان الوزن الرقمي
يمتاز هذا النوع بالدقة في تحديد الوزن في كل مرة يستعمل فيها، لكن هذا الميزان لا يقوم بتحديد نسبة الدهون، أو متابعة الوزن بشكل دوري. لهذا يعتبر الميزان الرقمي أو الديجيتال مثالي بالنسبة للأشخاص الذين يهتمون بمعرفة أوزانهم بدقة دون الحاجة لاتباع نظام دقيق أو محدد. ميزان الوزن Body Composition
هو ميزان متكامل لحساب الوزن بطريقة رقمية دقيقة، بالإضافة إلى إمكانية تحديد نسبة الدهون بالجسم، والكتلة العضلية بالجسم. يعتبر الميزان المتكامل مثالي للأشخاص الذين يقومون باتباع حمية غذائية دقيقة أو يمارسون الرياضة بشكل دوري بهدف الحصول على جسم مثالي. يمكنك معرفة نسبة الدهون المفقودة بالجسم، وتحديد كتلة العضلات التي تم اكتسابها من الرياضة بمنتهي الدقة، على عكس الأنواع الأخري من الموازين والتي لا تُظهر سوي الوزن فقط. الميزان الإلكتروني لقياس الوزن تصاميم. قد يصاب بعض ممارسي الرياضة بالإحباط عند رؤية أن الرقم الخاص بالوزن لم يتغير، لكن الحقيقة أن الدهون قد قلت بينما زادت كتلة العضلات مما يعطي نفس الرقم الخاص بالوزن لكنة يشكل فارق كبير في المظهر والصحة العامة. ميزان الوزن Advanced
هذا النوع من الموازين يشمل كافة المميزات الخاصة بالميزان المتكامل مثل تحديد نسبة الدهون، والكتلة العضلية بالجسم، بالإضافة إلى إمكانية تحديد الكتلة العظمية بالجسم، وتحديد نسبة المياه وغيرها من الإمكانيات التي تعطي قراءة أفضل لحالة الجسم.
إن شراء ميزان الوزن يعتبر من الضروريات لدي الكثيرين، خاصة مع تزايد الاهتمام بالرشاقة والجمال لدي الشباب من مختلف الأعمار، ولهذا فنحن اليوم في الموسوعة سنقدم لك أهم أنواع ميزان الوزن، وشروط اختيار الميزان الملائم، بالإضافة إلى افضل ميزان لقياس الوزن والدهون يمكنك شراءه والأسعار الخاصة بكل ميزان. شراء ميزان الوزن
إن عملية شراء ميزان الوزن تتطلب الكثير من التدقيق والتفكير، للتأكد من اختيار النوع الأنسب لكِ، وبداية يجب أن نتعرف على الأنواع المختلفة من ميزان الوزن، وشروط الاختيار من بينهم. أنواع ميزان الوزن
إن ميزان الوزن موجود في الكثير من المنازل منذ سنوات طويلة، لكن مع التقدم التكنولوجي ظهرت المزيد من التحديثات على ميزان الوزن بحيث أصبح أكثر دقة وأسهل استخداماً، ولكن يبقي السؤال أي من هذه الأنواع هو الأنسب؟ وللإجابة على هذا السؤال دعونا نضطلع على الأنواع المختلفة من الموازين:
ميزان الوزن العادي
وهو الميزان التقليدي والذي يوجد في الكثير من المنازل بالفعل، ويوجد به أبرة تشير إلى الوزن الخاص بالشخص الواقف أعلاه،لكن هذا الميزان غير دقيق في قياسه بالمرة كما أن قراءته قد تتغير أكثر من مرة. قل استعمال هذا الميزان مع ظهور أنواع أخري أكثر دقة وأخف حجماً يمكن اقتنائها، مثل الميزان الرقمي للوزن والميزان المتكامل.
إذا كنت من الرياضيين المحترفين وتبحث عن طريقة لمعرفة قياسات وزنك بالضبط، فالميزان المتقدم هو الحل الأمثل لك حيث يعطي الميزان قراءة دقيقة وواضحة لحالة الجسم، كما يتيح تخزين المعلومات الخاصة بالمفرد ومتابعتها أول بأول. شروط اختيار ميزان الوزن
بعد أن اطلعت على الأنواع المختلفة من الموازين، يجب الإشارة إلى الشروط والمعايير التي يمكنك اختيار الميزان المثالي على أساسها، وإليك أهم هذه الشروط:
إن احتياجات الفرد هي العامل الأهم الذي يجب وضعه في الاعتبار عند اختيار الميزان، فعلى سبيل المثال هل أنت شخص رياضي محترف وتبحث عن وصف دقيق لحالة الجسم، أم أنك شخص عادي يبحث عن قراءة سريعة للوزن؟
الميزانية الموضوعة للميزان تعتبر عامل هام في الاختيار، حيث انه كلما زادت مميزات وإمكانيات الميزان كلما زاد سعره، فالميزان الديجيتال أقل سعراً بكثير من الميزان المتكامل أو المتقدم. الوزن الأقصى للميزان يعتبر عامل هام في الاختيار، حيث أن بعض أنواع الموازين لا تحتمل أكثر من 100 كيلو فقط. مدي دقة الميزان فالكثير من الموازين لا تتمكن من قراءة الجرامات البسيطة، والبعض الأخر لا يقرأ سوي الكيلو جرام فقط مما يؤثر بالتأكيد على مدي دقة النتائج.
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.
هل يمكن استعمال الميزان النابضي لقياس الوزن بدقة، يستخدم الموازين في العديد من المحلات التجارية والمصانع والمناطق المختلفة ويتم وزن الكثير من البضائع المتعددة على العديد من الأنواع للميزان والتي تتعدد ولها أهمية كبيرة وكثيرة في الاستخدام كما أن المحلات التجارية لا تستغني عن الميزان كونها من المحلات التي تبيع الحبوب والأمور التي يجب وضعها على الميزان قبل البيع، ويعتبر الميزان وحدة وزن مختلف البضائع متعددة في المناطق العديدة كما أن الميزان له انواع مختلفه منها الميزان ابو كفه ومنه الميزان الالكتروني ولكل استعماله. ميزان الكفة تم صناعته قدما في مختلف البلدان والدول العربية وغيرها كما ان الميزان الالكتروني من الموازين التي تمت صناعتها حديثا ولها المكانة والاستخدام المميز الي نال اعجاب الناس في مختلف الأوقات، ويستخدم الميزان لوزن الأمور والأوزان الكبيرة والثقيل في العديد من المناطق والأماكن المتعددة التي تنال اعجاب الناس وفي المحلات التجارية يتم استخدام الميزان وفي المصانع يتم استخدام الميزان كما أن هناك موازين لها المكانة القيمة الاستخدامية والتي يستفيد منها الناس في مختلف الأوقات، وهناك موازين كبيرة وثقيلة.
الساعد: القياس حول الجزء الأكبر من الذراع أسفل الكوع. الصدر: القياس تحت الصدر مباشرة. الخصر: القياس فوق السرة قليلاً أو في أصغر جزء من الخصر. الوركين: القياس حول الجزء الأكبر من الوركين. المؤخرة، قياس المحيط حول الجزء الأكبر. الفخذين: قياس الجزء الأكبر من الفخذ. إقرأ ايضاً: قياس الخصر المثالي
ملاحظة الناس من حولك
عندما يبدأ بعض الأشخاص من حولك بملاحظة التغير على وزنك ، حيث يخبرك بعض الأصدقاء بأنك تبدو أنحف من قبل فهذا بالتأكيد دليل على تقدمك في فقدان الوزن. إقرأ ايضاً: قياسات السمنة الإيجابيات.. والسلبيات
اقرأ أيضاً: فقدان الوزن ليس بسيطا كما هو متوقع, فكيف يمكن ذلك؟
اقرا ايضاً:
تنشيط الذاكرة و وظيفة الدماغ بالغذاء الصحي
نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة اكثر من علاقة السن او الجينات الوراثية و كل ما تاكله يؤثر تاثيرا...
اقرأ أكثر
قد لا يعطيك الميزان الوزن الدقيق لجسمك أو النتائج الدقيقة للتقدم في عملية فقدان الوزن. كما أنه قد يكون خادع جداً، لأنه يقيس كل شيء بما فيه الدهون، والعضلات، والعظام، والأعضاء، حتى رشفة الماء أو قضمة الطعام التي تناولتها، لذلك فإن أفضل وقت لقياس الوزن هو في الصباح الباكر. وحيث أن الوزن يتقلب مع تناول الطعام، واحتباس السوائل وحتى حسب حركة الأمعاء، لذلك لا يمكن لقياس الوزن بالميزان أن يخبرك بما فقدته أو اكتسبته من الوزن والمقصود به الدهون تحديداً. في هذا المقال نتناول الحديق عن طرق قياس الوزن دون الحاجة إلى استخدام الميزان، ومدى دقتها. ما هي طرق تتبع عملية فقدان الوزن من غير استخدام الميزان؟
تغير قياس ملابسك
إذا بدأت تشعر أن الملابس المفضلة لديك أصبحت واسعة أو فضفاضة ، فذلك يؤكد فقدانك لبعض الكيلوغرامات. ويفضل استخدام قطعة واحدة من الملابس كمعيار. تغير على مستويات الطاقة لديك
فقدان الوزن بالنسبة لمعظم الناس يعني تناول كميات أقل من ا لسعرات الحرارية وممارسة المزيد من الرياضة، مما قد يجعل بعض الناس يشعرون فى البداية بانخفاض الطاقة، لكن كلما زاد أدائك للتمارين وبرامج اللياقة البدنية، زادت كفاءة العضلات والجهاز العصبي في القيام بذلك.