خالدالطيب
شخصية هامة
#1
هذا تلخيص كتاب من موقع عالم النور
اسم الكتاب................ لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
المؤلف...................... د. ريتشارد كارلسون
لا تخلو حياة أيّ منّا، من منغّصات، ومشاكل، تعكر مزاجه، وتسبب له القلق. وهذا أمر طبيعي. لكن الغير طبيعي أن يعيش الإنسان حياته على أنها حالة طويلة وخطيرة من الطوارئ! وهناك بالفعل من يفعل هذا الأمر. المشكلة هنا ليست في المشكلات التي يواجهها الفرد. بل إنها في الطريقة التي ينظر بها الفرد لمشكلته. غالبا ما يعمد الفرد لتضخيم الأمور، مما قد يخرج حياته عن مسارها الطبيعي. لكن إن تعلم كيفية الرد على مجريات أمور الحياة بدرجة أكبر من الهدوء، فإن المشكلات التي تبدو وكأنها لا تقهر، ستظهر على أنها قابلة للحل. لا تهتم بصغائر الأمور pdf. يضع المؤلف في هذا الكتاب طرقا وأساليب تجعل منك إنسانا هادئا، وتعلّمك كيف تنظر للأمور من منظور جديد. تتكون هذه النصائح من مئة قاعدة. ومن الجدير بالذكر أن عددا كبيرا جدا من هذه القواعد حث عليها ديننا الحنيف، إما بطريقة مباشرة أو غير مباشرة. ولنأخذ بعض الأمثلة على ذلك:
كن رحيما بالآخرين. تصدّق سرا، فلا تجاهر بصدقتك. درب نفسك على الصبر.
لا تهتم بصغائر الامور Pdf
To view it,
click here. كتيب صغير مفيد
كتاب عبارة عن مقالات قصيرة - من صفحتين ل ٣ صفحات - عن الحياة وقواعدها، وبيذكرك بأفكار أساسية للحياة بننساها مع الزحمة. قصر المقالات خلاني مزهقش، عموما كتاب لطيف
كتاب رائع جدا. تبدو بعض الأمور انها تسير على ما يرام، ولكن بعد قراءة هذا الكتاب قد تغير بعض العادات التي لم تكن لتلاحظها من قبل. لا تهتم بصغائر الأمور للمراهقين - مكتبة نور. قد يكون لتوقيت قراءتي لهذا الكتاب سببا آخرا في تعلقي به. كان ملاذي الاجمل من ضغوطات العمل
Great pocket book dont hesitate to read it
Easy to read and valuable advices.
اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:
في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي..... لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحياة. إخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك:
ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل. سلسلة لا تهتم بصغائر الأمور التأكيدات - مكتبة نور. كن رحيما بالآخرين ، بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بمال قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً). لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم:
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لا يدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر. 04-01-2012, 01:26 AM
المشاركه # 2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 7, 342
رائع جدا وفقك الله
فكرة جميلة أن نكتب مختصر لكتاب جميل قرأناه
عقبال الباقييين
04-01-2012, 01:55 AM
المشاركه # 3
المشاركات: 5, 240
مجمل حديثه يتكلم عن الوسطية والأعتدال ونسيان الماضي والتفكير في المستقبل
شكرا لك وبارك الله فيك
05-01-2012, 12:40 AM
المشاركه # 4
العفو لكم جميعا اخواني والله يجزاكم خير
05-01-2012, 05:56 AM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 2, 502
شــــــكـــــرا لـــك
تناول وجبة صحية قبل التبرع، وتجنب الأطعمة الدهنية، مثل الهامبرغر، أو البطاطس المقلية، أو الآيس كريم. شرب كمية كافية من الماء قبل التبرع. التحقق لمعرفة ما إذا كانت أي أدوية تتناولها أو قد تناولتها مؤخرًا تمنع التبرع. ارتداء ملابس مريحة تسهل إجراءات التبرع والكشف عن الذراع. ارتدِ قميصًا بأكمام يمكنك لفه فوق مرفقيك. صحيفة الصحوة العمانية/#الصحوة | هل تنوي التبرع بالدم في بنك الدم المركزي ببوشر؟ إليك أوقات التبرع #عيد_الفطر. إخبار المختص أو الفني ما إذا كان هناك ذراع مفضل أو وريد معين تم استخدامه بنجاح في الماضي لسحب الدم. الاسترخاء قبل التبرع بالدم. [٥]
ما هي كمية الدم المأخوذة خلال التبرع؟ يتم جمع ما يقرب من 0. 5 لتر من الدم من أجل التبرع الكامل بالدم، وأما بالنسبة للتبرعات بالصفائح الدموية أو البلازما، فإن الكمية التي يتم جمعها تعتمد على عدد الصفائح الدموية. [٥] كم من الوقت يستغرق الجسم لتجديد نصف لتر من الدم الذي يتم التبرع به؟ يتطلب الأمر 8 أسابيع على الأقل بين عمليات التبرع بالدم الكامل حتى يتم تعويض الكمية التي تم التبرع بها، بحيث يتم تعويض كمية البلازما التي تم التبرع بها في غضون 24 ساعة تقريبًا، وتحتاج الخلايا الحمراء إلى حوالي 4-6 أسابيع لتعويضها واستبدالها بالكامل. [١] [٣]
المراجع ^ أ ب ت ث "Blood donation", mayoclinic, Retrieved 5/1/2022.
افضل وقت للتبرع بالدم بالتعاون مع
شُرب ما لا يُزيد عن نِصف لِتر قبل عملية التبرع. ارتِداء قميص بأكمام قصيرة أو أكمام يسهُل رفعُها. كم مرة يمكنك التبرع بالدم؟ - فهرس. [٦] مُلاحظة: في حال كان الشخص سيتبرع بالصفائِح الدمويّة يجب تجنُب تناول دواء الأسبرين قبل يومين من التبرع. [١]
أسئِلة شائعة عن التبرع بالدّم
هل يُمكن للمصاب بالكورونا التبرُع بالدّم؟
وفقًا لمُنظمة الغذاء والدواء (FDA) فإن الأشخاص الذين قد تعافوا تمامًا من فيروس كورونا (COVID-19) يُمكنُهم التبرُع ببلازما الدّم، ويجب الإشارة إلى أنّ بلازما الدّم عند هؤلاء الأشخاص تحتوي على أجسام مُضادّة قد تقضي على الفيروس، ممّا قد يُساعِد المُصابين على العِلاج. [٣]
هل يُمكن أن يتبرع الشخص الذي يُعالج من حالة مرضيّة؟
يعتمد ذلك على الحالة المرضيّة، ويُنصح باستِشارة الطبيب قبل التبرُع بالدّم. [٧]
هل يُمكن للمُدخنين التبرُع بالدّم؟
يُمكن للمُدخنيين التبرُع بالدّم، لكن يُنصح بالامتِناع عن التدخين خلال يوم التبرع وحتى ثلاث ساعات بعده؛ خشية ارتِفاع ضغط الدّم الذي قد يمنع الشخص من التبرُع، كما قد يُسبب ارتِفاع ضغط الدّم الدوخة بعد الإجراء. [٨]
المراجع
^ أ ب ت ث ج ح خ "Blood donation", mayoclinic, Retrieved 30-6-2020.
افضل وقت للتبرع بالدمام
ما هي أساليب نقل الدم؟
في أغلب الأحيان يفصل دم المتبرع بعد التبرع مباشرة إلى مشتقات عديدة:
الكريات الحمراء المركزة: تعامل مثل الدم البشري الكامل. الصفائح الدموية: و يمكن حفظها لمدة أقصاها خمسة أيام. البلازما الطازجة: و التي تجمد فوراً وتحفظ في درجة حرارة 40 درجة تحت الصفر لمدة ستة أشهر. و إذا توافرت لبنك الدم وسائل تقنية متقدمة يمكن فصل عناصر تجلط الدم و عناصر المناعة ومشتقات بروتينية متعددة من البلازما مثل الزلال البشري و عناصر التجلط والمناعة و غيرها. افضل وقت للتبرع بالدمام. ولقد أثبتت التجارب و الخبرات العلاجية أن أغلب المرضى يحتاجون كميات كبيرة ، إلى مشتقات بعينها و ليس الدم الكامل ، مثل مرضى سرطان الدم الذين يحتاجون إلى كميات كبيرة من الصفائح الدموية و ليس الدم الكامل و ما يحتاجه بعضهم يصل في أغلب الأحيان إلى صفائح دموية يتم فصلها من دم عشرة متبرعين تعطى لهم في جرعة واحدة كل يومين و بدون ذلك ربما يتعرضون إلى نزيف داخلي قاتل ، و في هذه الحالات يعطى ما تبقى من مشتقات من دم المتبرعين إلى مرضى ربما تكون حاجتهم إلى الخلايا الحمراء المركزة أو البلازما المجمدة فقط. إن التبرع بالدم يجب أن يفهم على أنه صدقة و واجب إنساني و وطني و صحي و قد ينقذ من موت محقق بإذن الله و كلنا عرضة لهذه المواقف.
افضل وقت للتبرع بالدم في الرياض
التبرع بالدم
هل تعلّم أنه في كل يوم يوجد الآلاف من المرضى الذين يحتاجون إلى التبرُع بالدّم، وقد يعتقد البعض أن التبرُع عملية مُعقدة وتستغرق وقتًا طويلًا، لكن على العكس تمامًا فهو من الإجراءات السهلة التي يُمكن لأي شخص سليم أن يقوم بها. متى يُمكن للشخص التبرُع؟ وهل يُمكن للحامل القيام بهذه العملية؟ وهل توجد آثار جانبيّة للتبرُع بالدّم؟ وهل يُمكن للمُدخّنين التبرُع؟ في هذا المقال حديث عن أهم الإجراءات والنصائِح المتعلقة بالتبرُع بالدّم ، بالإضافة إلى الإجابة عن كافة تساؤلاتك. افضل وقت للتبرع بالدم بالتعاون مع. متى يجب التبرع بالدم؟
يُمكن التبرُع بالدّم في أي وقت ما دام الشخص يتمتع بالصحة الجيدة، وليست لديه أي عوامل تمنعه من ذلك، وبعد 24 ساعةً من التبرُع يستبدل الجِسم السوائِل المفقودة، أمّا بعد أسبابيع فيتم استِبدال خلايا الدّم الحمراء المفقُودة، [١] وفي حال الرغبة بتكرار التبرع بالدم يجب الانتظار مدّة معينة قبل التبرع مرّةً أخرى، ويعتمد طولها على نوع التبرع بالدم الذي سيتم بيانه لاحقًا. [٢]
ما هي شروط التبرع بالدم؟
من أهم الشُروط التي يجب أن تتوفر عند الشخص الذي سيتبرع بالدّم ما يأتي: [١]
أن يكون المُتبرع بصحةٍ جيدة. أن لا يقِل عُمره عن العُمر القانوني في الدّولة، الذي غالبًا ما يتراوح بين 16-17 عامًا.
افضل وقت للتبرع بالدم بعد التعافي
وجهت وزارة الصحة السعودية، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي " تويتر "، 4 نصائح للمتبرعين بالدم وخاصة في شهر رمضان المبارك. وذكرت الوزارة، أنه يمكن للشخص الذي يتمتع بصحة جيدة التبرع بالدم في أي وقت ولا يؤثر ذلك على النشاط العادي للمتبرع. 4 نصائح بعد التبرع بالدم
ولتفادي حدوث أي أعراض، نصحت الوزارة، المتبرعين بالدم، بضرورة أخذ قسط من الراحة بعد التبرع لمدة 10 – 15 دقيقة ثم يمكنك مغادرة مكان التبرع، والإكثار من شرب السوائل وتناول وجبة خفيفة. الصحة السعودية توجه 4 نصائح للمتبرعين بالدم.. وهذا أفضل وقت للتبرع في رمضان أخبار المنوعات - الكويت. وأكدت الوزارة على تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأحمال الثقيلة، كما نصحت أيضًا بالاستلقاء على الظهر مع رفع القدمين عند الشعور بالدوار. احرص على شرب كمية كافية من السوائل عند تبرعك بالدم وخاصةً في رمضان، ليكون رمضانك_مفتاح الارتواء والصحة. — وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH)
أفضل وقت للتبرع بالدم في رمضان
وأشارت الوزارة إلى أن أفضل وقت للتبرع بالدم في رمضان مساءً خلال ساعات الإفطار، مضيفة: "تبرعك بالدم في شهر رمضان أجر مضاعف وثواب عظيم بإذن الله". وعلى صعيد آخر، نصحت الوزارة، بعدم الجلوس في مكان حار لفترات طويلة خلال نهار رمضان وذلك لتفادي الجفاف والإجهاد الحراري، مشيرة إلى أنه "في حال الاضطرار لذلك، احرص على التهيئة باستخدام المظلة، النظارات الشمسية، وواقي الشمس".
إن التبرع بالدم أمر مفيد للمتبرِع والمتبرَّع له، لا داعٍ لأن تبخل على غيرك بإنقاذ حياته، التبرع بالدم لن يكون ضارًا لك كما يعتقد الكثير من العامة، صحيًا لن يضرك إلا في حالات مرضية معنية، لكن معنويًا سيفيد حالتك النفسية كثيرة، عدد مرات التبرع بالدم كل عام المسموح به يجب أن يكون في حسبانك إذا قررت تبرعك بدمك.