Last updated ديسمبر 26, 2020
مرض الإكتئاب من الأمراض الشائعة في عصرنا الحالي ويصيب معظم الناس تقريبا وقد يكره الكثير الذهاب إلى الطبيب النفسي ويفضل البحث عن طرق بديلة للعلاج وهنا جاء دور الطب البديل لعلاج مثل هذه الأمور, وقد إكتشف الباحثون الكثير من الأعشاب والفيتامينات التي يمكن بدورها أن تساهم في علاج الاكتئاب بالاعشاب وتغني الشخص عن الذهاب إلى الطبيب. تعريف مرض الإكتئاب
هو حالة من الحزن تصيب الإنسان بعد أن يكون قد مر بأزمات أو مواقف صادمة في حياته تجعل شعوره مضطرب ومزاجه سىء. وبالتالي تؤثر هذه الحالة السلبية على كل تصرفاته وتجعله يفقد الثقة في كل من حوله, وفي بعض الأحيان تنتج حالة الإكتئاب نتيجة الإصابة بالقلق والخوف الذي ينتج من إصابة الإنسان بالوسواس القهري الذي يدفعه إلى التفكير بشكل زائد في المستقبل مما يدفع الإنسان إلى الإصابة بالإكتئاب. وقد يصل الإنسان إذا أهمل حالته ولم يلاحظ تطوره إلي التفكير والرغبة الملحة في إنهاء الحياة او أقل تقدير الدخول في نوبة الإكتئاب الحاد ويكون الخروج منها ليس بالأمر الهين. علاج الاكتئاب بالاعشاب هل يأتي بثماره؟
أكد الباحثون أن الأعشاب تأتي بثمارها ولكن ليس في الحالات المستعصية كما أنه لابد من تدارك أيضا الحالة التي عليها المريض فنسبة وجود المرض تساهم بشكل أساسى في حدوث نتيجة من عدمه في حالة علاج الإكتئاب بالأعشاب.
علاج الاكتئاب بالاعشاب وأهم الفيتامينات المساعدة مع الأعشاب - مجلة حرة - Horrah Magazine
اذا، وبعد ان اطلعناك في الشق اعلاه على اسبابه، نستعرض لك في ما يلي اعراض الاكتئاب: الشعور بالدائم بالقلق والتوتر الشعور بالضجر والملل عدم الرغبة في الاستيقاظ وفقدان الرغبة بممارسة اي نشاط بدني الاصابة بنوبات من الهلع والبكاء الشديد زيادة او فقدان الوزن بشكل مفاجئ، وفي هذا السياق ندعوك الى اكتشاف انواع الامراض التي تسبب فقدان الوزن بطريقة مفاجئة الشعور بالعصبية الزائدة ومن دون وجود اي مبرر الشعور بالتعب الدائم وبرغبة في النوم وبالم جسدي غير مبرر عدم القدرة على اتخاذ اي قرار التفكير ومحاولة الانتحار علاج الاكتئاب بالاعشاب! اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشقين اعلاه الاسباب والاعراض، نطلعك في ما يلي على كيفية علاج الاكتئاب بالاعشاب الطبيعية: البابونج : نظرا لغناه بالمواد المهدئة التي تساعد على تهدئة الاعصاب وطرد التوتر والتخلص من الضغوط وبالتالي علاج الاكتئاب في غضون 8 اسابيع من تناوله يوميا على شكل شاي. الزعفران : الذي يحتوي على فيتامينات B6 والبوتاسيوم والتي تعتبر من المواد الفعالة في محاربة الاكتئاب والتخلص من الضغوط النفسية، الا انه يعتبر من الاعشاب الباهظة الثمن. عشبة القديسين : هي من الاعشاب التي استخدمها الاوروبيين في القديم لعلاج حالات الاكتئاب والقلق والتوتر نظرا لاحتائه على مواد تتشابه في خصائصها مع مضادات الاكتئاب.
علاج الاكتئاب الذهاني بالأعشاب: حقيقة أم خرافة؟ - ويب طب
كلنا نتعرض لحالات التوتر والاكتئاب بسبب الضغوط اليومية الصعبة التي تمر بنا،ومنا من يستطيع أن يسيطر على تلك المشاعر ويخرج منها بسرعة ومنا من يستسلم لها ويظل يعاني منها فترة من الوقت، فنحن من خلال ذلك المقال نوضح لكم بعض الطرق لعلاج مشكلة الاكتئاب والتوتر من خلال بعض الأعشاب التي تتناولها في المنزل. علاج الاكتئاب بالأعشاب
هناك الكثير من الأعشاب التي ثبت نجاحها في تقليل حدة التوتر والشعور بالاكتئاب منها:
1- الزعفران: قد أثبتت الدراسات العلمية أن عشبة الزعفران لها قدرة عالية على علاج التوتر والاكتئاب الذي يعاني منه الفرد. 2- الزيزفون: هي نوع من الأعشاب المستخدمة في علاج الاكتئاب وهي نبات على هيئة شجر يستخرج لحاء ذلك الشجر ولونه رمادي اللون. أما ورق تلك الشجرة فهي على شكل قلب، ويستخدم الأزهار في شجرة الزيزفون لعلاج الاكتئاب وهي صفراء اللون، وهذه النبتة تحتوي على الكثير من العناصر مثل الفلافونيدات والكامفيورل وبعض العناصر الهلامية التي تساعد على التخلص من مشكلة الاكتئاب بشكل كبير. 3- حشيشة القلب: هي نوع من أنواع الأشجار المعمرة التي تحتوي في أوراقها على الزيوت العطرية الطيارة الغنية بالكاروفيلين الذي يحارب التوتر والاكتئاب.
بخلاف طعمها اللذيذ الذي يحبه الكثير ويتم عمل هذا المشروب عن طريق غلي القليل من عشبة البابونج في الماء ويتم تصفيتها وتحليتها بالعسل. 6- إكليل الجبل: عشبة إكليل الجبل لها العديد من الفوائد المذهلة ومنها علاج التوتر والاكتئاب الذي يصيب الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. 7- عشبة اللافندر: تعرف عشبة اللافندر بعشبة الخزامي وهذه العشبة من الأعشاب الشائعة في علاج التوتر والاكتئاب وإكساب الجسم الراحة والاسترخاء. ويتم استخدام تلك العشبة بأكثر من طريقة فمن الناس من يشرب تلك العشبة في ماء مغلي، ومنهم من يستنشق البخار المتصاعد منها فإنها تعمل على تهدئة الأعصاب بشكل كبير. وبعض الناس تستخلص من تلك العشبة زيت اللافندر ونقوم بدهن الجسم به فإنها تعمل على ارتخاء العضلات وتساعد الجسم في التخلص من التوتر العصبي وتستخدم كمهدئ ومنوم في نفس الوقت. 8- جوزة الطيب: هذه النبتة من النباتات التي تستخدم في كثير من بيوتنا كتوابل توضع في الطعام لإكسابه مذاق أحلى. ولكن إذا تم استنشاق البخار الناتج من غلي جوزة الطيب فإن ذلك يعمل على تخلص الجسم من أي توترات عصبية أو أي قلق يعاني منه الإنسان.
اذن من هو الوسيط الذي يساهم في تعريف الناس بهذه المنتجات ؟
هو انت اخي القارئ الكريم! ، فالأموال التي كانت ستذهب للتجار الكبار ، ستكون متاحة لك. فأنت المستهلك وانت المسوق (وهذا ما يسمى بالتسويق متعدد المستويات)، فانت تستخدم المنتجات وتدل غيرك ليستخدمها فتربح عمولات من الشركة على حسب انتاجيتك ، وسواء كنت موظف او عندك عمل حر او عاطل عن العمل (رجلا او امرأة) فهذا المشروع مناسب لك ، ففيه ميزات كثيرة منها:
حرية في العمل بدون مدير ولا وقت دوام. تستطيع العمل من البيت ومن اي مكان. كيفية تحقيق دخل "إضافي" باستخدام التمويل اللامركزي (DeFi). مصدر دخل اضافي لا يتعارض مع اي عمل آخر ، بل يمكنك العمل فيه في وقت فراغك ، لذلك فهو يصلح كمصدر دخل اضافي للموظفين واصحاب الاعمال الحرة كما وضحنا ذلك في هذا الموضوع: لا تحتاج الى رأس مال لتبدأ به كما هو الشأن في غيره من المشاريع. كيفية العمل مع DXN ؟
عملك مع الشركة انك تدل غيرك على المنتجات بعد ان تكون قد تعرفت عليها ويفضل ان تكون جربتها للتكلم بأمانة وبمصداقية ، فأنت مع DXN لن تقوم بعمل شيء جديد بل ستغير عاداتك الى استثمار ، فانت في العادة اذا اعجبك منتج او خدمة ستقوم بدلالة غيرك عليها وستنصحهم بها ، فسيذهبون ويشترونها، وبذلك تكون قد عملت تسويق ودعاية لذلك المنتج او الخدمة ولكن بدون مقابل!!
كيفية تحقيق دخل &Quot;إضافي&Quot; باستخدام التمويل اللامركزي (Defi)
نفس العمل مع شركة DXN ولكنه بمقابل مادي! فأنت بما أنك عضو في الشركة فأنت تحصل على دخل إضافي اذا قمت بدلالة غيرك على الشركة ومنتجاتها! ، فالشركة وفرت لك فروع في اكثر من 80 دولة حول العالم ، وموظفين ، ومخازن ، … وانت ما عليك الا دلالة غيرك لتستفيد وهو يستفيد أيضا. كيف أبدأ العمل مع DXN
من خلال ما سبق: هل رأيت ان هذا المشروع مناسب لك ؟ اذا كان كذلك فتابع معي هذه الخطوات:
أولا: تسجيل عضوية
اذهب الى صفحة طلب العضوية ، ثم انزل قليلا وستجد فورم الطلب، قم بارسال اسمك ورقمك الواتساب واسم الدولة من خلال الفورم ، ثم سنقوم بالتواصل معك على الواتساب وسنسجل لك عضوية في الشركة مجانا في خلال اقل من 24 ساعة. ثانيا: تعلم عن الشركة والمنتجات
بعد ان اصبح لديك عضوية ابدأ بالقراءة اكثر عن الشركة والمنتجات ، اقرأ في موقعنا هذا دليل دكسن وايضا ابحث في محرك البحث قوقل وستجد معلومات كثيرة عن الشركة والمنتجات ، ويفضل ان تجرب بعض المنتجات حتى تحس بفائدتها وبالتالي تستطيع دعوة غيرك عن علم ومعرفة وبثقة وأمانة ، فيمكن ان تجرب ولو منتج واحد او منتجين في الشهر (صابون او معجون او قهوه او شامبو … الى اخره من المنتجات الاستهلاكية ، او اي منتج تريده وتحتاجه).
في حالة عدم تطوير هذا النشاط التجاري بالطريقة التي تأملها، فمن الممكن أن تساعدك على ضمان فرصة الحصول على وظيفة احتياطية. [2] Why You Need To Diversify Your Income, theselfemployed. تم الاطلاع 2021-11-01. اقرأ أيضا: استثمار المال: 11 طريقة لاستثمار الاموال
أهمية تنويع مصادر الدخل
تقول أنجيلا مور، مستشار مالي معتمد ومؤسس Modern Money Advisor: "يمكن أن يساعدك تنويع مصادر دخلك على توفير الاستقرار والاحتياط اللازم ضد فقدان الدخل بسبب عملية تسريح العمال، أو المرض، أو العجز أو وغير ذلك من الأمور التي لا يمكن توقع حصولها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون لوجود تدفقات متعددة للدخل تأثير لا يصدق على قدرتك على بناء الثروة أو تمويل التقاعد ". من المؤكد أن الأحداث الأخيرة التي عرفها العالم على حد سواء ستدعم هذه النصيحة. في فترة جائحة كورونا، قد فقد عدد كبير من الأشخاص وظائفهم أو رواتبهم نظرا لتوقف العجلة الاقتصادية وتدهور الأعمال مما نتج عنه دخول اقتصاد العالم في فترة ركود. بالإضافة إلى مساعدة تنويع مصادر الدخل لك في توفير بعض "التأمين على الدخل" في حالة فقدان الوظيفة الأساسية، فيمكن أن يشكل لك طريقا سريعا ومضمونا إلى الاستقلال المالي.