سؤال من ذكر سنة
الأمراض الجنسية
17 ديسمبر 2014
66867
هل العادة السرية تسبب في انقاص الوزن ؟
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الإفراط في العادة السرية
قد يسبب خسارة الجسم لمواد مهمة في البناء، وقد يسبب فقدان الوزم ، وخاصة في العمر الصغير.
هل العادة سرية تسبب نقص الوزن الطبيعي
تأثير الإستمناء على بناء العضلات
من الوارد أن تؤثر العادة السرية سلباً على بناء العضلات عن طريق عدة محاور مثبتة علمياً:
المحور الاول: دراسة نشرت سنة 2013 عن مكونات السائل المنوي عند الرجل (بمتوسط قذف 3. 4 مللي لتر)، وجدت أنه يحتوي على 0. 5 مجم من الزنك أي 3% من احتياجاتك اليومية (15 مجم يومياً للرجل). وبالتالي، لو نفترض أنك تقوم بالعادة السرية 3 مرات يومياً فهذا يجعلك تفقد حوالي 9% من احتياجاتك اليومية من الزنك (والنحاس). وكرياضي، فأنت تفقد كمية من الزنك في العرق أيضاً ( مصدر). تأثير العادة السرية على لاعب كمال الأجسام وهرمون الذكورة والركب - Egyfitness. والنقص في الزنك يسبب الإجهاد والدوخة والضعف وانخفاض هرمون الذكورة. قصص حدوث نقص بالزنك من مدمني العادة السرية منتشرة على الإنترنت وليست شاذة. وبالتالي، الاسراف في العادة السرية قد يسبب لك عجز في الزنك و يعوق بناء العضلات، ولكن كما ترى محتويات السائل المنوي، مع القذف مرة واحدة يومياً لا يبدو أن هذه المشكلة تحدث إلا لو كان نظامك الغذائي سيئاً من الأساس. المحور الثاني: وهو الأهم في رأيي، أن هناك العشرات من الدراسات وجدت انخفاض كبير في الحافز و العمل والنجاح والتركيز والحياة الاجتماعية والثقة بالنفس، مع مشاهدة الأفلام الإباحية (مصدر 1, 2, 3)، وبالتالي مشاهدة الأفلام الإباحية تؤثر بشكل غير مباشر على انتظامك بالتدريب وطاقتك وحافزك، وبالتالي معدل بناؤك للعضلات.
هل العادة سرية تسبب نقص الوزن من
سؤال من ذكر سنة
الصحة الجنسية
23 نوفمبر 2014
35934
هل العاده السريه تعمل على تخسيس الجسم او العكس
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
العادة السرية قد تحرم الجسم من كثير من المواد الضرورية للنمو ولذلك قد تسبب الضعف وتخسيس الوزن. 9
2014-11-23 14:05:06
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل العادة سرية تسبب نقص الوزن المثالي
لكن هناك بعض العناصر الغذائية مثل الزنك والنحاس يفقدها الجسم في السائل المنوي
كما تؤثر مشاهدة الافلام الاباحية على حوافز الإنسان وقدرته على الإنجاز والعمل والتركيز.
وجائت النتائج أن هرمون الذكورة يرتفع بنسب طفيفة حتى يصل الى الذروة في اليوم السابع زيادة 145. 7% ولكن يعود مرة اخرى لمستوياته الطبيعية بعد 16 يوم. العادة السرية تؤثر على لاعب كمال الاجسام و هرمون الذكورة
يرتفع هرمون الذكورة كرد فعل عند زيادة شهوتك الجنسية. الارتفاع الذي يحدث عند التوقف عن العادة السرية أو ممارسة الجنس في الهرمون طفيف ولا يؤدي إلى أي فوائد أو اضرار، كما ان الممارسة ليس لها أي نتائج مؤثرة على الهرمونات. العادة السرية تؤثر على لاعب كمال الاجسام وبناء العضلات
العادة السرية تؤثر سلبا على بناء العضلات خصوصا عند الاستمناء بمعدلات كبيرة. هل العادة سرية تسبب نقص الوزن من. الاسمتناء يوثر على كثافة العناصر الغذائية في الجسم
هناك بعض الدراسات العلمية التي اشارت ان السائل المنوي يحتوي على نصف مجم من الزنك وهذا يعتبر 3% من احتياجاتك اليومية. الرياضيون ولاعب كمال الاجسام يفقد نسبة من الزنك والنحاس اثناء التمرين من خلال العرق. يمكنك البحث عن انظمة غذائية غنية بالذنك في مجلة الفيتامينات
وهذا يعني أن زيادة معدل الاستمناء يؤثر على معدلات الزنك والنحاس وهذا ما يضعف المناعة والقدرة على بناء العضلات، كما أن الامر يعتمد أيضا على نظامك الغذائي، فإذا كان نظامك الغذائي سيء هذا يعني ان كل مرة تستمنى ستؤثر على صحتك.
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
الاتحاد الاسيوي يوتيوب
جميع الحقوق محفوظة © 2022 مؤسسة دبي للإعلام
آخر تحديث للصفحة تم بتاريخ: 25 أبريل 2022 21:38
قناة الاتحاد الاسيوي يوتيوب
ويعد أبو جادو أحد أبرز اللاعبين الذين جسدوا الانتماء لنادي سحاب على أرض الواقع، عندما قرر الاعتزال بعد أن خرج من قائمة النادي في الموسم الحالي. كواليس النجوم
• المدربون الأردنيون كامل جعارة وسليمان السلمان ومازن عبيد، تسلموا أمس، تأشيرة دخول الأراضي السعودية، تمهيدا للالتحاق بنادي العروبة السعودي، لتولي مهمة الإدارة الفنية لفريق تحت سن 17 في النادي. • مقرب من أحد رؤساء أندية المحترفين، كشف عن خسارة الرئيس لحوالي 60 ألف دينار في تجارته. • الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، أشار إلى أن الاتحاد الأردني سينضم لقائمة المحتفلين بيوم كرة القدم النسائية الذي يتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي للمرأة. مدربون يلجأون للمهدئات لمواجهة ضغط الجماهير.. السلط يرفع حجز الاتحاد - جريدة الغد. • اللجنة المؤقتة في النادي الفيصلي، نعت أمس عضو مجلس الإدارة السابق مسلم الدبوبي الذي انتقل إلى رحمة الله تعالى. • مدير الدائرة الفنية في النادي الفيصلي أحمد أبو شيخة، بحث مع المدير الفني لاتحاد الكرة أليكس جيتزي، أجندة بطولات الفئات في اتحاد الكرة.. أبو شيخة استقبل أليكس في مقر النادي أول من أمس. • اتحاد كرة القدم، سلم أندية الدرجة الثانية، مستحقاتها المالية المتأخرة منذ الموسم الماضي. المدرب ناصر حسان – (أرشيفية)
اللاعب أحمد ابو جادو – (أرشيفية)
للمزيد من أخبار النجوم انقر هنا
يوتيوب الاتحاد الاسيوي بث مباشر النصر
خيارات تدريبية للوحدات بعد فييرا
بدأ نادي الوحدات، بدراسة خيارات المدير الفني الجديد، بعد رحيل البرازيلي فييرا، بسبب سوء النتائج. ولم يحسم الوحدات هوية المدرب الجديد، رغم وجود أحاديث عن التونسيين نبيل الكوكي وقيس اليعقوبي، ومدرب مصري، علما أن خيارات المدرب يدرسها رئيس النادي بشار الحوامدة وفريقه الإداري. وكان فييرا الذي يتقاضى 12 ألف دولار شهريا، دخل في مفاوضات مع النادي بشأن مستحقاته المالية قبيل الرحيل؛ حيث كان يطالب براتب شهرين، فيما عرض عليه الوحدات راتب شهر، بانتظار أن يكون الطرفان قد توصلا لصيغة توافقية أمس. قناة الاتحاد الاسيوي يوتيوب. الوحدات أيضا قرر منح المحترف الأرجنتيني كاسترو فرصة جديدة، من خلال إشراكه في بطولة القدس والكرامة التي تجري في فلسطين في الثلث الأخير من الشهر الحالي. أبو جادو يودع الملاعب اليوم
يودع نجم فريق سحاب أحمد أبو جادو الملاعب، اليوم، من خلال المباراة الاحتفالية التي تجمع فريقي سحاب والوحدات، عند الساعة الخامسة مساء، على ستاد الأمير محمد بالزرقاء. وفتح أبو جادو الأبواب مجانا أمام الجمهور لحضور المباراة، التي تشهد العديد من الفقرات الفنية مثل وصلات الغناء التي يقدمها فنانون معروفون، إلى جانب الدبكات الشعبية.
وجاء استبعاد المولد من مباراة السعودية وأستراليا، ليثير الشكوك بشأنه خاصة في ظل الغموض المحيط بشأن عدم الدفع به في التشكيل الأساسي أو الاحتياطي للمباراة. اقرأ أيضًا:
إيقاف نجم السعودية بسبب المنشطات.. "قنبلة مدوية"
تويتر ينتفض بـ "فهد المولد" بسبب المنشطات والمريسل يثير الجدل! الرياضي - الرياضي - البيان. وتأهل منتخب السعودية إلى نهائيات كأس العالم في قطر 2022، متصدرا المجموعة الثانية في التصفيات الآسيوية المؤهلة للمونديال برصيد 23 نقطة، واليابان ثانيا بـ 22 نقطة، فيما جاءت أستراليا ثالثا بـ 15 نقطة، لتلعب أمام الإمارات في الملحق الآسيوي.