الأهلي والزمالك- الدوري المصري
سبورت 360 – تبدلت الأحوال في الأيام القليلة الماضية، بخصوص مستقبل الثنائي المغربي أشرف بن شرقي ومحمد أبو جبل مع نادي الزمالك خلال الفترة المقبلة. بن شرقي وأبو جبل يتراجعان عن الرحيل من الزمالك
وكان مرتضى منصور، رئيس نادي الزمالك، أعلن في مارس الماضي، عدم تمديد عقدي أشرف بن شرقي ومحمد أبو جبل التي تنتهي بنهاية الموسم الجاري، بسبب الخلافات حول الراتب السنوي. ولكن نادي الزمالك حصل مؤخرا على هدية من النصر السعودي وغريمه التقليدي الأهلي والريان القطري بخصوص مستقبل الثنائي أشرف بن شرقي ومحمد أبو جبل وبقائمها مع المارد الأبيض. وذكر موقع "لي 360 سبور" المغربي، أمس أن أشرف بن شرقي يفكر في البقاء مع نادي الزمالك وتمديد عقده، عقب فشل مفاوضات انتقاله إلى الأهلي المصري أو الريان القطري مجانا في نهاية الموسم الجاري. النصر والاهلي المصري محمد. قصص سبورت 360
أشرف بن شرقي- نادي الزمالك- الدوري المصري
ويريد أشرف بن شرقي، البقاء في صفوف نادي الزمالك من أجل استعادة مستواه المميز والتواجد ضمن قائمة المغرب التي ستخوض تصفيات أمم أفريقيا 2023 في كوت ديفوار وكذلك مونديال قطر، نوفمبر المقبل. ويعود خروج النادي الأهلي من سباق التعاقد مع أشرف بن شرقي رغم إمكانية ضمه مجانا، إلى سببين وهما هبوط مستواه في الفترة الأخيرة وعمر اللاعب 29 عامنا بالإضافة إلى كثرة طلباته المالية التي تتجاوز سقف الرواتب داخل الفريق الأحمر.
النصر والاهلي المصري يقرر
أمس
اليوم
غدا
الدوري المصري
3
فيوتشر
2
الجونة
انتهت
1
سموحة
0
مصر للمقاصة
غزل المحلة
فاركو
الدوري الإيطالي
ساسولو
يوفنتوس
الدوري التركي
بشكتاش
قاسم باشا
-
المقاولون العرب
الاتحاد السكندري
لم تبدأ
21:30
البنك الأهلي
إيسترن كومباني
الإسماعيلي
إنبـي
دوري أبطال أوروبا
مانشستر سيتي
ريال مدريد
21:00
دوري أبطال آسيا
الجزيرة
الشباب
22:15
الأهلي
طلائع الجيش
بيراميدز
سيراميكا كليوباترا
ليفربول
فياريال
بولونيا
إنتر ميلان
12:30
ساليرنيتانا
فينيسيا
18:30
النصر والاهلي المصري
حساب رانيا ابو النصر على انستقرام رانيا ابو النصر لديها حساب رسمي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام، حساب مخصص لعمل المنشورات واهمها وآخر التصميمات التي قام بها الاخير داخل مصر او خارجها يمكنكم متابعة زيارة رانيا ابو النصر على انستجرام والحصول على نظرة عامة مباشرة على محتوياته وأحدث إصداراته.
يلتقي فريقي النصر والأهلي ضمن الجولة الثامنة من الدوري السعودي للمحترفين، والتي ستقام اليوم علي ملعب الملك فهد الدولي، كلاسيكو قوي للغاية بين المتواجد في التوب فور وهو النادي الأهلي، ونظيره نادي النصر الذي يتواجد في المؤخرة، وذلك من أجل ثلاث نقاط ستكون ثمينة لمن ينتصر بها، لأنه سيكون لديه الأفضلية والثقة الكبيرة من أجل تحقيق إنتصارات مقبلة. النصر السعودي في مواجهة ستكون مهمة للغاية من أجل الهروب من المركز قبل الأخير والذي يتواجد به، ويعتبر هذا المركز سيء للغاية للفريق بعد أن فشل في العديد من المواجهات، حيث لم ينجح في الفوز سوي في مواجهة وحيدة فقط، وكان الفريق سيخسر مواجهة صادمة ضد نادي الإتفاق، ولكنه نجح في العودة والتعديل. المنافس لن يكون سهل هذه المرة، وسيكون لديه الأمل من أجل تحقيق الفوز من أجل التقدم في الترتيب، حيث يقدم فريق أهلي جدة أداء جيد، ولكن تعثر في المواجهة الماضية وفشل ضد نادي ضمك بأداء غير متوقع، ويأمل في الفوز علي حساب النصر وإستغلال أوضاع العالمي في الوقت الحالي. أهداف مباراة الأهلي المصري والأهلي السعودي ـ تعليق عربي - YouTube. نتيجة مباراة النصر والأهلي
نجح النادي الأهلي السعودي في الفوز علي حساب النصر بهدفين مقابل هدف في لقاء مثير.
الوقاية من التهاب العين
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها حماية نفسك من التهابات العين والحصول على علاج سريع وفعال إذا كنت مصابًا بعدوى في العين:
اغسل يديك جيداً قبل أن تلمس عينيك وإذا كنت تعاني من التهاب بالعين يفضل غسل يديك قبل وبعد تطبيق العلاج. لا تشاركي مستحضرات تجميل العيون مع الآخرين. لا تلمس العينين أو الوجه إذا كانت اليد متسخة. من المهم الاستحمام بانتظام بالإضافة إلى عسل اليدين. استخدم مناشف نظيفة عند تجفيف عينيك. من المهم غسل الملاءات والوسائد كل أسبوع. افضل قطرة للعين - قطرة للعين الحمراء - أفضل قطرة مضاد حيوي - معلومة. لا تلمس أي شخص مصاب بالتهاب الملتحمة. ارتدِ العدسات التي تناسب عينيك. يجب تعقيم العدسات جيدًا قبل ارتدائها. لا تعطي أبدًا منتجات العناية الشخصية بالعيون لأطراف ثالثة. حافظ على نظافة العدسة واستخدم مواد التعقيم المناسبة. عقم أي ملابس أو فراش أو مناشف لامست العين المريضة. ارتدِ النظارات الشمسية لمنع الأجسام الغريبة والفيروسات المحمولة جواً التي يمكن أن تسبب التهابات العين. تجنب ملامسة المياه الملوثة مجهولة المصدر. قد يهمك ايضاً: قطرة للعين للحساسية | أفضل قطرة لعلاج أعراض حساسية العين
قطرة للعين الحمراء 54
قد تكون قطرات العين المتاحة بدون وصفة طبية متاحة بدون وصفة طبية، ولكن من الجيد دائمًا طلب المساعدة من طبيب العيون، يتم تدريب الأطباء بشكل خاص لمساعدة المرضى على معرفة أفضل شكل من أشكال العلاج. قطرة العين للجفاف
يمكن لقطرات ترطيب العين، والمعروفة أيضًا باسم الدموع الاصطناعية، أن توفر الراحة للعيون الجافة قصيرة المدى عندما تكون ناجمة عن إجهاد عين الكمبيوتر، أو التواجد في الهواء الطلق في ظروف الرياح والمشمسة أو التعب أو مشاكل مؤقتة أخرى. التخلص من إحمرار العينين - ثقف نفسك. تضيف معظم قطرات التزليق العينية التي تصرف بدون وصفة طبية عناصر موجودة بالفعل في دموعك الطبيعية إلى سطح عينك هذا يجعل عينيك أكثر رطوبة وراحة. من الأفضل تجنب قطرات العين المزيلة للاحتقان لجفاف العين يمكن أن تجعل مزيلات الاحتقان عينيك تبدو أقل احمرارًا، لكنها قد تزيد من سوء الجفاف على المدى الطويل. إذا كانت أعراض جفاف العين أكثر حدة، فقد تحتاج إلى استخدام هلام أو مرهم مرطب بدلاً من قطرات العين العادية، يمكن أن تسبب المواد الهلامية والمراهم رؤية ضبابية لفترة من الوقت بعد وضعها في عينيك، لذلك يستخدمها معظم الناس قبل النوم مباشرة. إذا كانت قطرات العين أو المراهم التي تصرف بدون وصفة طبية لا تقوم بهذه المهمة، فاسأل طبيب العيون عن وصفة طبية لقطرات العين أو علاجات إضافية مثل السدادات النقطية.
قطرة للعين الحمراء جدة
و للحصول علي تأثير فعال ، قم بنقع شريحة من الخيار في ماء الورد ثم وضعها علي الجفون طبقا للإرشادات المذكورة أعلاه. وضع أكياس الشاي المستعملة علي الجفون: يمكن أن تستخدم كعلاج للعيون المنتخفة و الهالات السوداء تحت العينين و يفضل تبرديها لمدة 15 دقيقة مثل الخيار و ماء الورد و تركها فترة لترتاح علي عينيك. تناول الكثير من الماء: قد يكون سبب جفاف العيون هو عدم وجود مياه كافية للعين ،مما يتسبب في التورم و الإحمرار. لذلك تأكد من تناول الكثير من المياه في جسمك حتي تصل الرطوبة إلي العين. قطرة للعين الحمراء جدة. منع إحمرار العينين:
الحد من التعرض للشاشات مثل شاشات الكمبيوتر و التليفزيون و ما شبه ذلك ، لفترة طويلة فجميعهم يسبب إحمرار العينين. و قد أثبتت الدراسات أن التحديق لفترة طويلة يؤدي إلي جفاف العين. و إذا لم تكن قادر علي تقليل التعرض لشاشات الكمييوترو التليفزيون فهذا سيؤدي إلي تدهور الحالة الصحية لعينك. يمكنك وضع شاشة الكمبيوتر أو التليفزيون إلي أعلي من مستوي العين و علي بعد 20 – 30 بوصة بعيداً عن الشاشة. أخذ فترة راحة بعد مرور 20 دقيقة مثل دخول الحمام أو تناول كوب من الماء أو التحدث إلي صديق وذلك لتقليل من إجهاد العين.
أسباب احمرار العين:
هناك بعض من الأمور التي تؤدي إلى احمرار العين والتي تكون كالتالي:
حدوث التهاب الملتحمة الجرثومي:
هو من أحد الأسباب التي تؤدي إلى احمرار العين المعدية، وهو الالتهاب الجرثومي التي تسببه الكثير من البكتريا، وبالتالي يحدث حكة وافرازات غزيرة وصديد، وهذا ما يميزها عن حساسية العين والالتهابات الفيروسية، وتكون العين في تلك الحالة مؤلمة ومتورمة ويلتصق الجفنان ببعضهما من كثرة الافرازات، ويكون هذا من النوع المعدي بشدة وينتقل من التلامس أو من استعمال الأدوات الشخصية الملوثة. إلتهاب الملتحمة الفيروسي:
هي عبارة من فيروسات معدية بشدة وينتقل من حيث التلامس واستعمال الأدوات الشخصية، فعندما يقوم المريض بلمس عينه بيديه ويصافح الأخرين فهذا يعمل على انتقال العدوى، ولكن يشبه حساسية العين بأعراض تحدث مثل الحكة واحمرار العين وافرازات مائية من العين. حساسية العين أو إلتهاب الملتحمة التحسسي:
تنتج حساسية العين عن كثرة السهر وقلة النوم، وجفاف العين والجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التليفزيون والكمبيوتر والأجهزة الحديثة مثل الهاتف والأجهزة النقالة، ويمكن أن يتم استعمال أنواع محددة من القطرات المرطبة للعين لكي تخفف من حرقان العين والجفاف.