ضعف جهاز المناعة: بعد الإصابة بمرض مزمن، أو عدم العيش بأسلوب حياة يحافظ على جهاز المناعة ؛ فإنّ ضعف في جهاز المناعة يزيد من مخاطر الإصابة. الفصول: الناس عرضة للإصابة بنزلات البرد أكثر خلال فصلي الخريف والشتاء، مع ذلك يمكن الإصابة بنزلات البرد في أيّ وقت من السنة. التدخين: من المرجح أن يصاب المدخنون بنزلات البرد أكثر من غيرهم. المخالطة: تزداد فرصة الإصابة بالزكام عند الاختلاط مع الأشخاص المصابين، خاصة في المدرسة أو المستشفى أو أماكن العمل. شاهد أيضًا: علاج الزكام للحامل
اعراض الزكام
تظهَر أعراض نزلات البرد بعد يوم وحتّى ثلاثة أيام عادة، بعد التعرض للفيروس، ومن العلامات التي تظهر على المصاب، ما يأتي: [2]
سيلان أو انسداد الأنف. السعال. التهاب الحلق. احتقان الأنف والحلق. آلام طفيفة في الجسم أو صداع خفيف. ارتفاع طفيف في درجة الحرارة. العطس. الشعور بتوعّك عام. أعشاب لعلاج الزكام - استشاري. سماكة الإفرازات الأنفية، وتحوّل لونها للأصفر أو الأخضر كلّما تقدّمت الإصابة، وهي ليست مؤشّرًا على وجود عدوى بكتيرية. علاج الزكام بسرعة بالفيتامينات والمعادن
يمكن علاج الزكام بسرعة بالكثير من الفيتامينات والمعادن، لكنّ الفيتامينات والمعادن الآتية مفيدة أكثر من غيرها لعلاج الزكام سريعًا: [3]
فيتامين سي
يستخدم فيتامين سي منذ فترة طويلة لعلاج لنزلات البرد؛ لأنّه يعزز بعض جوانب جهاز المناعة، كما أنّ غرام واحد يوميًّا من فيتامين سي، يقي من نزلات البرد لدى الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد كثيرًا، أو الذين يتعرّضون للطقس البارد أو الذين يخضعون لتدريبات شديدة.
أعشاب لعلاج الزكام - استشاري
تناول السمسم البلدي أو السمسم الأسود مخلوطا مع حبة البركة مرة واحدة في اليوم يساعد على تقوية جهاز المناعة. كما أن استخدام زيت حبة البركة كقطرة للأنف يساعد على التخلص من سيلان الأنف والقضاء عليه. تناول المشروبات الدافئة وشرب الماء بكثرة يساعد على التسريع من عملية الشفاء من الزكام. المكملات الغذائية الخاصة بالحوامل والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على محاربة الزكام والقضاء عليه. تناول المرأة الحامل للشوربة والأغذية الساخنة يساعد على تلطيف الجهاز التنفسي والقضاء على الزكام وسيلان الأنف. يمكن استعمال خلطة الحامض والفلفل الأسود والزنجبيل ويتم خلطها مع عصير الحامض وشربها ثم النوم. علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه. وهكذا يتم علاج الزكام بالاعشاب للحامل. علاج الزكام للاطفال بالاعشاب
بسبب التقلبات الجوية في رالفصول الباردة، قد يصاب طفلك بالزكام أو النزلة البردية فترتفع درجة الحرارة لديه. وتبدأ أعراض الرشح واحتقان الأنف والتعب بالظهور عليه. لهذا نقدم لك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تستخدمها لعلاج الزكام لدى الاطفال:
يمكن استخدام القطرات التي تحتوي على الماء المنقى، فهي متوفرة بالصيدليات. وتساعد على إزالة احتقان الأنف لدى الأطفال.
علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه
4- علاجات سريعة الزكام من الصيدلية:-
يشير الأطباء إلى بعض العلاجات التى تخفف من أعراض الزكام بشكل ملحوظ، كما يتم أخذها بشكل فردى لمدة قصيرة لحين الشفاء ومن ثم الانقطاع عنها، مثل ادوية الباراسيتامول المساعدة للشفاء فى وقت قصير ومن تلك العلاجات ما يشكل علاج سريع وأمن لمدة ليست بطويلة للزكام. الأصابة بالزكام من أكثر الأمراض شيوعاً ولكن هناك عدة أشياء تؤدى إلى زيادة الأصابة وذلك مثل ضعف الجهاز المناعي حيث يقل عدد كرات الدم البيضاء المسؤولة عن الجهاز المناعي، أيضا التدخين من أهم الأسباب المسببة للمرض حيث يكون من أشد عرضة وتأثراً بالمرض عن الشخص العادي ومن ضمن تلك الأسباب أيضاً السن حيث يصيب الأطفال بشكل مستمر أكثر من أصابته للكبار، كما الجو المحيط من اهم الأشياء التى تؤدى إلى الأصالة بالمرض فى الشتاء أو فى فصول السنة كمطلع الخريف والشتاء والأماكن التى تزداد فيها البرودة واحتقان الأنف تؤدى إلى زيادة عوامل الأصالة بالمرض.
الحرص على شرب كمية من الماء لا تقل عن 2 لتر في اليوم حتى لا يتعرض الجسم للجفاف وأيضًا لإنها تطرد المخاط وتساعد في تهدئة الاحتقان. الإبتعاد عن شرب المشروبات الكحولية والتدخين في فترة الإصابة بالزكام. المضمضة بالماء والملح لتقليل تراكم المخاط ويمكن تحضيرها بإضافة ربع ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والمضمضة بها. التقليل من المشروبات الغازية والمشروبات المنبهة المحتوية على الكافيين واستبدالها بالعصائر المحتوية على "فيتامين سي" مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت والكيوي. تناول ملعقة من عسل النحل الأبيض حتى تمام الشفاء وذلك لما له من خصائص علاجية تدعم جهاز المناعة في الجسم لمقاومة العدوى الفيروسية بالإضافة إلى فعاليته في عدم تراكم المخاط. استنشاق البخار المتصاعد من أعشاب البابونج أو بخار الماء الدافئ للمساعدة على التنفس بشكل طبيعي بالإضافة إلى المساعدة في ترطيب الحلق والانف واعراض الاحتقان. علاج الحمى والزكام
علاج الحمى والزكام بالاعشاب:
بالنسبة للحمى توجد أيضًا نصائح في العلاج لتخفيف الأعراض، ومن هذه النصائح في العلاج.. التالي:
زيارة الطبيب المختص فور إرتفاع درجة حرارة الجسم عن معدلها الطبيعي " 37 درجة" خاصةً إذا كان المصاب طفل صغير.
ذات صلة أحلى جمل عيد الأم عبارات بمناسبة عيد الأم
أجمل ما قيل في عيد الأم
أمي يا شمعة الكون، العالم كله يحتفل اليوم، وأنا من بين هذه الجموع أقول لك كل عام وأنتِ بخير. أمّي يا قمراً باهى كل الأقمار، ويا سيدة البلاد والأقطار، كل عام وأنت زينة هذه الدار. لا يمكنني تصوّر حياتي من دونك، فالعمر لا يحلو إلا بوجودك، وكلما مرّ عيد الأم أسأل ربي ألا يحرمني من وجودك. احترت أمي ماذا أُهديك، فوجدت الهديّة الأجمل أن أدعو لربي كي يبقيك. أمّي يا نسمة ربيعيّة تهبُّ على الحياة فتمنحها ألوانها، كل عام وأنت نور الكون. حبك يا أمّي أنشودة مطر، ولحن حلو ساعة السحر، أدامكِ الله لي وحفظك من كل خطر. أحلى الأعياد عيدك، وأروع القلوب قلبك، وهديتي لا تليق لغيرك. يا قوة حانية أزالت الصخر من طرقاتي. أمي يا كوكباً درّيا تستقي منه كل أنوار الدنيا ضوءها، دمت في حياتي كل شيء. أمّي يا ملاك نقشت صورته على جدران قلبي كل عام وأنت له النبض. يا نسمة طبعت صورتها على قاموس حياتي. يا قدراً زرع الورد الجميل في جنباتي. اجمل ماقيل في الام للشافعي. يا أسطورة أثارت العطر في نفحتي. أمي.. يا من لولاكِ لم أصل إلى ما أنا عليه الآن، دمتِ لي فخراً وذخراً ودافعاً للنجاح.
اجمل ماقيل في الام الظهر
الأُمّ هي؛ مُعلّمتي الأولى، حبيبتي الدّائمة، اللهم احفظها لي أبد الدهر، واجعلها في كُلّ عامٍ هي الخير لا ينفذ. الأُمّ هي؛ مَنْ لا يملأ مكانها أحدٌ قطّ، كُلّهم يدّعون إلّاها حقيقيّة، حبيبتي كُلّ عامٍ وأنتِ بقُربي أفضل المُفضّلين. الأُمّ هي؛ مَنْ تحمل العصا السحريّة لتحقيق أُمنيات أبنائها، مَنْ تسجُد للدّعاء كُلّ ليلةٍ عاشقة لسجّادتها، تنسى نفسها من الدّعاء لكنّها لا تنسى فلذات أكبادها. أجمل ما قيل في حق الأم - موضوع. قد يهمّك أيضًا: أجمل هدية للأم في عيد الأم 2022
بوستات رائعة في الأم
إنّ كافّة المشاعر النّبيلة تأتي خلال ذكر الأُمّ، وما أعظم الأُمّ، حُسنها البهيّ الذي يُوحي بالوفاء والإخلاص، وقارها الحائر، جعلنا في حيرة من أمرنا، "مِمّنْ نتوسّل العطاء دون أن نطلب ؟"، لكن ولعلّ ومن أرقى البوستات التي تُكتب فيها:
بسم الله على قلبها، مُهجة الرّوح المُبهجة، جميلتي الحنونة الطيّبة، أُمّي ومَن غيرها، ينبوع خيري والخير كُلّه في وجهها. أساس البيت وسعادته، الاتّزان الغائر داخلنا، في حنانها يكتب الله العمر المديد لعائلتنا، وأوقات حزنها ينهار البيت كآبة. لا نعرف كيف نسلك الطريق دون دليل أُمّي، نحن نُصدّق كُلّ ما تقوله وإنْ كانت تأخذنا للهلاك دون أن تدري، لكنّنا خلفها سائرون.
اجمل ماقيل في الام شعرا
غالباً ، الأمّ القويّة تصنع رجلاً حقيقياً ، و الأب القويّ يصنع مريضاً نفسياً. ليس الجميع كأمي، كلما أردتُ احتضانها فعلت وكلما اشتقتُ إليها تحدّثت أمي هيَ الصديقة والحبيبة أمي، هي أنا. مستقبل المجتمع بين أيدي الأمهات.. فإذا كانت المرأة سبب ضياع العالم، فهي وحدها تستطيع إنقاذه. تلك الوحيده هي الجميع هي الحياة بأكملها, امي. عندما تؤمن أمك بنجاحك ستنجح هذا لأن قلبها يصلي لأجلك. ستري دائما أمك على حق. من يستهين بقدرات النساء ، أتمنى أن تعاد طفولته من غير أم. أمي هي الوحيدة التي لن تهجرني ولن تغتابني ولن تكون بوجهين وستدعو لي حينما لا أكون على قيد الحياة. السلام على أمي أول الأوطان وأخر المنافي. عبارات جميله عن الام 2022 اجمل ما قيل عن الأم - موقع المرجع. لا أحد يشبهك يا أمي، فأنت قمري فى عتمة الليالي، ونور شمسي فى صباحاتي، بك أحيا، و على يديك تعلمت معنى الحب غير المشروط
الأم، مسكن فى بردك، مطعم فى جوعك، بلسم فى وجعك، مستشفى فى مرضك، حفلة فى فرحك، منبهك لو نمت، تدعيلك لو غبت وأستعيذ بالله ثلاثاً من عالم لا يتحوي أمي. أعظم ما أنجزه أبي اختياره لأمي. أجمل العبارات عن الأم
أمي.. يا قمراً باهراً أنار الدرب من عثراتي. الأم إحساس ظريف، وهمس لطيف، وشعور نازف بدمع جارف.
الأُمّ الذكيّة هي القادرة على تحريك صفوف الرّجال، وضع بصمتها في مُمارسة الكفاح من منزلها الصّغير المُحيط بأبنائها إلى أنْ تشمل لقب سفيرة السلام والإنسانيّة. كُلّ أُمّ في هذا العالم تُمثّل أُمّي وأُمّ كُلّ من فقد أُمه، حفظ الله لنا أُمّهاتنا جميعًا. اجمل ماقيل في الام شعرا. واحدة من كنوز الأم "قوّتها الجبّارة" في الحمل والولادة والتربية، "نصائحها المُمتدّة" إلى حين نُعمّر ونشيب. الأُم مستودع من المشاعر والحُبّ والإنسانيّة والسلام، هي مَن تُعلّمنا الحياة، كافّتنا نجتمع تحت جناحها الملائكيّ الكبير، هي عشقنا الأبديّ. قد يهمّك أيضًا: أفكار هدايا عيد الأم حسب ميزانيتك
عبارات جميلة في الأم تويتر
من جميل ما أوهبنا الله إيّاه في هذه الدّنيا هُنّ "الأُمّهات"، النّجيبات المِعطاءات، وعبر منصّة التّواصل الاجتماعي "تويتر"، عبر قلوبنا بلا مُنازع، تُرصد وتتبادل العبارات عن الأُم العظيمة الرّائعة، التي نفخر بوجودها وفضلها الكبير علينا، لنكتب فيها أجمل آيات الحُبّ، ولعلّ من أجمل العبارات التي نسردها، الآتي:
الأُمّ هي؛ سلاح النّور في ظلام الأيّام، آية الخير والسّعادة، أمل الدّنيا في قُربها. الأُمّ هي؛ الشريكة الأولى والأخيرة، والمُفضّلة، هي الحبيبة والصّديقة، كُلّ عامٍ وهي الحُبّ الكامن في قلبي.