تدفق المحتوى إدارة السمعة تتطلب جهودا كبيرة من الجزيرة ومن جمهورها، فعلى القناة من المدير إلى المراسل في آخر الدنيا التفاعل مع الجمهور وتوضيح الحقائق له، والاعتذار عن الخطأ إن حصل أعود للتدوين، وأدعو المدونين إلى مدونات الجزيرة؛ فضاء من فضاءات الجزيرة يتيح لهم فرصة الحديث لأنفسهم وللآخرين، وبناء على تقدير المحررين لأهمية المادة سنسهم في دعم نشر التدوينات وترويجها.
- ياسر أبو هلالة | العربي الجديد
- ياسر أبو هلالة يكتب .. المؤامرة والمغامرة في قضية الأمير حمزة - سواليف
- شكل بطن الرضيع الطبيعي المسال
- شكل بطن الرضيع الطبيعي في وثيقة التأمين
ياسر أبو هلالة | العربي الجديد
وفي تصريح أدلى به بعد صدور القرار، قال إنه فخور بتعيينه مديرا للقناة التي كان دوما فخورا بعمله فيها مراسلا في الميدان، مؤكدا أنه سيسعى من موقعه الجديد للحفاظ على ريادة الجزيرة، وتصدرها المشهد الإعلامي العربي والعالمي. وعكس تعيين مراسل من القناة في منصب المدير توجها لتوظيف الخبرة الميدانية في إدارة العمل التحريري للقناة، والاعتماد على كوادرها الملمين بأوضاعها والتحديات التي تواجهها.
ياسر أبو هلالة يكتب .. المؤامرة والمغامرة في قضية الأمير حمزة - سواليف
سياسة
أبو هلالة عرف بتأييده الشديد لتنظيم الإخوان
تعيين المدعو أحمد بن سالم اليافعي، مدير مكتب وزير الخارجية القطري السابق حمد بن جاسم، خلفا لأبو هلالة. أعلن مدير عام قناة "الجزيرة" القطرية، الإخونجي الأردني ياسر أبو هلالة، في تدوينة على صفحته على "فيسبوك"، استقالته من القناة التي تمثل البوق الإعلامي للنظام القطري. ولم يوضح أسبابها. ياسر أبو هلالة يكتب .. المؤامرة والمغامرة في قضية الأمير حمزة - سواليف. وأعلنت "الجزيرة" قبول استقالة أبو هلالة، بعد 4 سنوات قضاها في منصب مدير عام القناة. وفي تدوينة عبر "فيسبوك" كتب أبو هلالة: "أغادر اليوم موقعاً (قناة الجزيرة) خدمت فيه وفق ما خطّطت له؛ أربع سنوات. فأي موقع يبلى مع الوقت، والتجديد سمة المؤسّسات الناجحة، والمهمّ ليس السنوات التي تقضيها بل الأثر الذي يبقى". موظفو "الجزيرة" بلندن يعتزمون الإضراب لعدم احترام حقوقهم المادية سفير روسي سابق يفضح ثلاثي إرهاب الدوحة "القرضاوي وبشارة والجزيرة" وعرف عن أبو هلالة، قبل تعيينه في "الجزيرة"، (لم يكن معروفاً قبلها)، تأييده الشديد لتنظيم الإخوان الإرهابي، فيما بدا أنها أهم مؤهلاته للتعيين في "الجزيرة"، المدافع الأول عن التنظيمات الإرهابية وعلى رأسها تنظيم الإخوان. وهو شرط أساسي لتولّي المناصب القيادية في القناة القطرية، كما يقول عاملون حاليون وسابقون في القناة.
أن تقاوم أميركا لا يعطيك الحقّ بمنع الطالبات من الذهاب إلى المدرسة، ولا يمنحك الحق في مصادرة حرية الناس، وهذا لا يعني أن كل تقوله صحيح، ولا يعني أبدا أن نقبل بك لأنك تحارب أميركا فقط، وهذا ينطبق على حركة طالبان وصدّام حسين والخميني، وبوتين أيضا. لا يأتي الخبز من خلال وزارة الداخلية، بحسب قيس سعيّد، ولا من الجيش بحسب عبد الفتاح السيسي. الخبز يُستورَد، ويواجه مشكلة عالمية بسبب أزمة سلاسل التوريد بعد "كوفيد 19"، وفاقمتهما حرب روسيا على أوكرانيا، ما جعل البنك الدولي يحذّر من اضطرابات في منطقتنا. لا نجد بلدا ديمقراطيا واحدا يقف مع الرئيس الروسي بوتين في حربه الحالية في أوكرانيا. عالميا، يجد الصين حليفه الأول، وثمّة من يرى أنه يخوض حربها بالوكالة مع الولايات المتحدة، وقد يوسّع نطاق حربه إلى قلب أوروبا من خلال صربيا، وافتعال حرب في البوسنة. الغرب وأميركا أحسن من روسيا. وأمامنا فرصة لنصحّح التاريخ بحيث يفهمون عدالة قضايانا، وهي لا تقلّ عدالة عن قضية أوكرانيا، مع فارق إن الفلسطيني يعاني من المشروع الصهويني منذ قرن، والسوري يعاني من أسرة الأسد منذ نصف قرن. ياسر أبو هلالة | العربي الجديد. هذا هو التصحيح المطلوب للتاريخ. إذ أصدر الديوان الملكي الأردني بياناً مفصلاً بشأن حسابات الملك عبد الله الثاني والملكة رانيا، ومصادر دخلهما وأوجه إنفاقهما، فلا يضير أن يصدر بيانٌ لمن لا يملك مكانة الملك وحصانته الدستورية، سيما أنّه حوكم أمام القضاء مديرون سابقون للمخابرات.
رام الله - دنيا الوطن
يتوقع كثير من الأمهات اختفاء الانتفاخ الموجود في بطن أطفالهن عند وصولهم لمرحلة المشي والجري وممارسة الأنشطة، لكن هذا الاعتقاد خاطيء تمامًا، فسيظل بطن طفلكِ دائريًا ومنتفخًا فترة طويلة حتى يأخذ شكله الطبيعي مع تقدمه في العمر، فلا داعي للقلق، كما جاء في موقع "سوبر ماما". ما سبب امتلاك الصغار بطن بهذا الشكل الدائري؟ 1. مكان المعدة: المعدة عند الرضع في السنة الأولى تتخذ وضعًا أفقيًا داخل البطن، لذلك يبدو بطن الرضيع متمددًا بالعرض كثيرًا، وبمرور الوقت تعتدل المعدة شيئًا فشيئًا إلى أن تأخذ وضعًا عموديًا بعد إتمامه عامه الثاني، ومن المفترض عندها أن تشعري بتحسّن كبير في شكل بطن الطفل واقترابه من الشكل الطبيعي. شكل البطن - تعرف على ماذا يقول شكل بطنك عنك وكيف يمكنك جعله بالشكل المثالي — لك العافية. 2. حجم أعضاء الجسم: في السنوات الأولى من عمر الطفل، لا يكون شكل الأعضاء وحجمها في جسمه طبيعيًا، فعلى سبيل المثال: حجم الكبد لدى الصغار أكبر نسبيًا من حجم أجسامهم الصغيرة، وكذلك الرئتين يظهران بشكل أكبر وأسفل مكانهم الطبيعي قليلًا عند عملية التنفس. 3. انحناء العمود الفقري:
الشكل المستقيم هو الشكل الطبيعي للعمود الفقري الخاص بكل إنسان، أما في مرحلة الطفولة المبكرة فالوضع مختلف قليلًا، فالطفل لا يمتلك القوة العضلية والعظمية، التي تجعل العمود الفقري مستقيمًا في السنوات الأولى من عمره، فهو لا يزال في مرحلة نمو العظام وتقويتها، وهذه الانحناءة بالطبع تؤثر على شكل البطن وتجعله مستديرًا بدلًا من أن يصبح مسطحًا، هذا الانحناء يختفي تدريجيًا بمرور الوقت وتقدم عمر الطفل.
شكل بطن الرضيع الطبيعي المسال
4- البطن الناتج عن الإجهاد إن الجلوس أمام الكمبيوتر وتناول الوجبات الخفيفة في مكتبكِ لساعات عديدة يضر بالصحة بطرق مختلفة، وأحد المساوئ الرئيسية لذلك هي تراكم الدهون في بطنكِ. يتميز شكل البطن هذا بانتفاخ شديد وبارز في منطقة ما بين الحجاب الحاجز والسرّة. ولا ينتج هذا البطن عن طريق تناول الطعام الغير صحي وحسب، بل يظهر أيضاً بسبب إنتاج هرمون يسمى الكورتيزول ، والذي يؤدي إلى تراكم الدهون حول المعدة. إذا كنت تستهلكين الكثير من الكافيين وتتناولين الكثير من الوجبات السريعة وليس لديك أوقات محددة لتناول الوجبات ، ستصبحين أكثر عرضة لأن يكون لديكِ هذا الشكل من أشكال البطن. كيفية علاج الإمساك عند الأطفال الرضع بشكل طبيعي - ثقف نفسك. إحدى طرق الوقاية من ذلك هي أن تستريحين أكثر، لأن ذلك سيساعد جسمكِ على تنظيم نفسه ويساعدك على تناول كميات أقل من الطعام حيث سيقل معدل القلق لديكِ. بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ مكافحة الإجهاد من خلال تناول الأطعمة المغذية كالمكسرات على سبيل المثال. وأخيراً، عليكِ أيضاً أن تقللي استهلاكك للقهوة إلى كوبين يومياً و أن تقومي بممارسة تمارين أكثر استرخاءً من تمارين الأيروبيك كاليوغا أو التاي تشي أو المشي في الحديقة. قد يثير اهتمامك...
شكل بطن الرضيع الطبيعي في وثيقة التأمين
إضافة بعض الأطعمة الغنية بالألياف، مثل القرنبيط، والكمثرى، والخوخ، البازلاء والتفاح بدون قشر إلى نظام طفلك الغذائي، ويمكن تناول هذه الأطعامه مهروسة أو مسلوقة. يمكنك اطعام الأطفال الحبوب التي تحتوي على الشعير أو النخالة. ثمة خيار آخر هو إعطاء طفلك كمية صغيرة من الحبوب المطبوخة مثل الشعير والشوفان أو الكينوا. ينبغي أن تتناول الأمهات المرضعات الأطعمة الغنية بالألياف في وجباتهم. نصائح إضافية:
تجنب تناول الأرز للأمهات المرضعات. تجنب اعطاء طفلك أطعمة مثل الأرز والموز والجزر المطبوخ. إنشاء وقت خاص للمرحاض العادي وتشجيع طفلك على تمرير البراز. يجب على الأمهات المرضعات الحد من منتجات الألبان في نظامهم الغذائي. شكل بطن الرضيع الطبيعي في وثيقة التأمين. تجنب إعطاء حليب البقر لطفلك، لأنها يمكن أن تكون صعبة الهضم. لا تعطي طفلك أدوية للإمساك إلا إذا وصفها الطبيب.
استهلك البروبيوتيك الصحي لتشجيع عمل الفلورا المعوية في جسمك. 2- البطن الناتج عن الولادة إذا كنتِ قد أنجبتِ حديثاً (أو حتى ضمن العامين الماضيين)، فمن المحتمل أن يكون لديك بطن منتفخ في الأسفل. بعد الحمل، ينخفض الرحم ويصبح أثقل. و قد يكون عليك الانتظار لمدة ستة أسابيع على الأقل حتى تعود المعدة إلى وضعها الطبيعي على الرغم من أنها قد تستغرق وقتاً أطول في بعض الأحيان. هذا لا يعني البدء في ممارسة التمارين الرياضية في اليوم الذي يلي الولادة. ففي الواقع، يقترح الأطباء الانتظار لمدة ثلاثة أشهر لممارسة الرياضة. لا تفكري باستمرار بالوزن الذي اكتسبته خلال الحمل. كل ما عليكِ القلق بشأنه خلال هذه الفترة هو صحتكِ وصحة طفلك. وحالما تصبحين أكثر راحةً وترغبين ببدأ العناية بجسدك، فإننا ننصحك باستهلاك مكملات زيت السمك التي تساعد على حرق الدهون وتقليل إنتاج هرمونات "الحاجة" الموجودة في الطعام. كما أن الخيار الآخر لديك هو استهلاك الأحماض الدهنية الصحية التي يمكن العثور عليها في الأفوكادو و السلمون وبذور الشيّا. شكل بطن الرضيع الطبيعي المسال. هذه الأنواع من الأحماض تزود الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، تحارب التعب وتمتص الفيتامينات. لكي يكون بطنكِ أقوى عليكِ إجراء تمارين الحوض وليس تمارين المعدة لأن تمارين المعدة مخصصة للعضلات التي هي بالفعل في حالة جيدة.