ألم الساق عند المشي.. متى تحتاج مراجعة الطبيب؟
- الم القدم عند المشي في
- الم القدم عند المشي اب سوجي
- الم القدم عند المشي الى الصلاة
- طريقه الشيش طاووق للشيف محمد حامد
- طريقه تتبيله الشيش طاووق
- طريقة عمل الشيش طاووق الشيف عمر
- طريقه تتبيل الشيش طاووق
- طريقة عمل الشيش طاووق
الم القدم عند المشي في
تاريخ النشر: 2009-04-05 10:20:59
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من ألم أثناء المشي، ومكانه خلف أصابع القدم أسفل القدم، أحس وكأن هناك انتفاخاً أو بلونة صغيرة أثناء المشي ترتكز عليها قدماي أثناء المشي. عمري (44) سنة، قمت بالتحليل منذ فترة وكان التحليل زيادة اليوريك أسيد ولم يكن هذا الألم موجوداً، وتم أخذ فوار ولكن ظهر هذا الألم حالياً منذ أكثر من 5 شهور، وأنا متضايق منه جداً، ولا أعرف حتى لأي تخصص طبي أذهب؟
شكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله. الم القدم عند المشي اب سوجي. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فلا أعتقد أن هذا الورم له علاقة باليوريك أسيد، فإن كان هذا الانتفاخ من الخارج، أي أن الجلد سميك مسبباً انتفاخاً فسببه أن هذه المنطقة عليها ضغط مسبباً سماكة في الجلد، وهذه تحتاج لتغيير الحذاء. أما إن كان هذا الانتفاخ ليس مترافقا بسماكة في الجلد، وإنما تحت الجلد فعلى الأكثر أن ما تعاني منه هو ما يسمى بتورم مورتون MORTON'S NEUROMA
وهو ورم حميد يُصيب الأعصاب التي تقع بين عظام أصابع القدم، وينشأ عن الإكثار من المشي، ومن الإكثار من الجري وبالذات على أرضٍ صلبة أو باستخدام حذاء ضيق، ويسبب ألماً في القدم ويسبب كذلك نوعاً من التنميل في جلد القدم في المنطقة القريبة من التورم، ويكون الألم عادة عند المشي، وكذلك التنميل حيث يظهر كذلك مع المشي.
ولفت عبده إلى أن الألم المصاحب لسرطان العظام يمكن أن يكون "مستمرًا" دون توقف ما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة طول الوقت، مضيفا: " في العادة، يبدأ الألم بليونة في العظم ويمكن أن يتفاقم عند القيام بنشاط شاق مثل التمارين الرياضية أو رفع الأثقال". وقال عبده: "إذا كانت العظام المصابة قريبة من المفصل، فإن التورم قد يجعل من الصعب عليك المشي، وربما يتسبب في العرج.. آلام الكعب مع صعوبة المشي والوقوف - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ومع ذلك، مع تقدم السرطان، يمكن أن يصبح هذا الألم مزمنًا ويستمر حتى أثناء فترات الراحة". وأشار الطبيب إلى أن سرطان العظام يمكن أيضا أن يؤدي إلى إضعاف العظام إلى "النقطة التي تنكسر فيها"، وأن هذا يمكن أن يحدث بعد إصابة لا تسبب عادة الكسر. وأوضح عبده أن سرطان العظام أكثر شيوعًا في العظام الطويلة للساقين أو أعلى الذراعين، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي جزء آخر من الجسم. وبشأن الأعراض الأخرى أوضح الطبيب أنها تشمل وجود نتوء على العظم أو حوله واحمرار والتهاب وحمى وتعرق وفقدان في الوزن دون سبب واضح. وقال عبده: "إذا كان الإنسان يعاني من آلام في العظام أو المفاصل دون سبب واضح لأكثر من بضعة أسابيع، فعليه زيارة الطبيب دون تأخير".
الم القدم عند المشي اب سوجي
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تاريخ النشر:
03 أبريل 2022 14:43 GMT
تاريخ التحديث: 03 أبريل 2022 18:10 GMT
حذرت دراسة طبية بريطانية من أن الألم الشديد والمتزايد في العظام قد يؤشر إلى الإصابة بسرطان العظم وقد يتم تشخيصه خطأ على أنه التهاب في المفاصل. وأشارت الدراسة
المصدر: لندن- إرم نيوز
حذرت دراسة طبية بريطانية من أن الألم الشديد والمتزايد في العظام قد يؤشر إلى الإصابة بسرطان العظم وقد يتم تشخيصه خطأ على أنه التهاب في المفاصل. وأشارت الدراسة الصادرة عن مؤسسة "مديسين دايركت" في لندن إلى أن الجانب الصعب في هذا التشخيص هو أن الأعراض الرئيسية غالبًا ما تشبه أعراض حالات أخرى. وقال الدكتور حسين عبده من المؤسسة: "يمكن أن يكون الألم من أعراض أنواع مختلفة من السرطان، ويؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم حسب نوع السرطان الذي تعاني منه.. ومع ذلك، فإن الألم هو عرض شائع جدًا لسرطان العظام". ألم الساق عند المشي.. متى تحتاج مراجعة الطبيب؟. وأوضح أن الألم غير المبرر يمكن أن يكون أحد الأعراض "المبكرة" للحالة، مشيرا إلى أن تلك الحالة قد لا ترتبط بسرطان العظام لأن الألم غالبًا ما يرتبط بمشاكل صحية أخرى. وأضاف عبده لصحيفة "ديلي إكسبرس" البريطانية اليوم الأحد: "غالبا ما يتم الخلط بينه وبين أعراض التهاب المفاصل أو التواء أو إجهاد في البداية… وعادة ما يصبح الألم أكثر حدة ويستمر لفترة ثم يصبح مبرحا مع تقدم حالة السرطان".
الم القدم عند المشي الى الصلاة
سؤال من ذكر 23 سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ورم في قدمي اليمين
26 أبريل 2022
10
السلام عليكم عندي رجلي اليمين القدم تحت وارمه لاكن بدون اي الم والورم منتفخه ويوم اضغط عليها باصبعي تنضغط داخل وللعلم اجلس كثير على كرسي علشان عملي على الكمبيوتر وشكراً عمري 21
1
27 أبريل 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-04-27 07:51:32
د.
5- استعمال الأحذية غير المريحة أو عالية الكعب التي لا تحتوي على دعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب. وكذلك أن يكون الحذاء قاسيا وواسعا عند الكعب عند الناس الذين يتطلب عملهم الوقوف أو المشي الطويل أو أحياناً لبس الصندل لفترات طويلة. الم القدم عند المشي الى الصلاة. وأكثر ما يشتكي منه المريض هو آلام في منطقة الكعب مع الخطوات الأولى في الصباح التي قد تتحسن خلال اليوم لكنها تعود من جديد، وتكون أكثر لدى النساء، وقد تستمر المشكلة إلى ستة أشهر مع العلاج، وقد تتحول إلى حالة مزمنة يصعب علاجها. وأما العلاج فيكون بالراحة حتى يخف الضغط على الكعب، وتقليل الحركة والأنشطة، وكذلك تخفيف الوزن، فهو من العوامل الرئيسية في حل المشكلة على المدى البعيد والتقليل من فرصة تكرارها، وينصح باستخدام أحذية مريحة مزودة بدعامة لقوس القدم ووسادة للكعب لتخفيف الضغط، وهناك قطعة من المطاط يمكن وضعها في الحذاء وتلبس في النهار أثناء المشي ويمكن شراؤها من الصيدلية وهي: Viscospot وهي توضع داخل الحذاء أثناء المشي أو العمل. وهناك تمارين خاصة للقدم تساعد في علاج هذه الحالة، ومنها: تمارين شد أو إطالة عضلة الساق الخلفية، وهي من أشهر الوسائل في تخفيف هذه الآلام إذا استخدمت بطريقة صحيحة وبشكل مستمر كما يلي:
(قف أمام الحائط مع وضع القدم المصابة في الخلف، ثم وجّه أصابع القدم مباشرة باتجاه الحائط، وأبق كعب القدم ملامسا للأرض، وأبق الكاحل - رسغ القدم - في المنتصف والركبة ممدودة.
طريقة عمل الشيش طاووق الأحمر - الشيش طاووق الأبيض | البلدي يوكل مع الشيف نونا - YouTube
طريقه الشيش طاووق للشيف محمد حامد
طريقة عمل الشيش طاووق #اكسبلور #وصفة_سهلة #شيش_طاووق - YouTube
طريقه تتبيله الشيش طاووق
ست ملاعق كبيرة من اللبن الرائب. ست ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من الخلّ الأحمر. كمية من الفلفل الأسود وملح الطعام -حسب الرغبة-. ثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر البرّي المجفّف، والمطحون. رشّة من بهار البابريكا. ملعقة كبيرة من ربّ البندورة. مزج خليط البهارات الجافّة مع بعضها البعض في وعاءٍ عميقٍ ومسطح. إضافة المكوّنات السائلة إلى مزيج البهارات، والتي تشمل الخلّ الأحمر، زيت الزيتون، بالإضافة إلى اللبن الرائب والليمون الحامض، ومزجها جيداً. غسل صدور الدجاج، وتقطيعها إلى أوصال. وضع أوصال الدجاج في التتبيلة المعدة مسبقاً، ودعكها جيداً. تغطية الوعاء بالنايلون، وإدخاله إلى الثلاجة، وترك الدجاج لينقع به لمدّةٍ لا تقلّ عن أربع ساعات. سكب أوصال الدجاج مع التتبيلة في الصينية الخاصّة بالفرن. إدخال الصينية إلى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارةٍ متوسّطة. ترك الصينية في الفرن لمدة ثلث ساعة، حتى تنضج أوصال الدجاج جيداً. إخراج الصينية من الفرن، وتقديم الأوصال ساخنة مع البطاطا المقليّة والسلطات المشكّلة. فيديو طريقة عمل شيش طاووق
للمزيد من المعلومات حول طريقة عمل شيش طاووق شاهد الفيديو.
طريقة عمل الشيش طاووق الشيف عمر
الشيش طاووق الأصلي بطريقة سهلة
بعد ذلك نأخذ البصل ونقطعه إلى اربع قطع وكل ربع نقسمه إلى نصفين، مع تحضير فلفل ألوان مقطع قطع مناسبة بنفس حجم البصل وطماطم شيري، ثم نأخذ أعواد الشيش طاووق الخشب وننقعها في ماء لمدة ساعة، ومن جانب آخر نحضر صينية بشبكة ونضع على الصينية ورق ألومنيوم، ثم نأخذ كل عود ونضع به قطعة بصل ثم قطعة دجاج ثم قطعة فلفل ثم قطعة دجاج ثم حبة طماطم وهكذا، ثم نرصهم على الشبكة وندخلهم فرن مشغل من أعلى فقط وبعد مرور ربع ساعة ندهن سطح الشيش طاووق بالتتبيلة، ثم نضعه على الجهة الأخرى حتى يتم التسوية أيضاً وبعد ذلك يصبح جاهز للتقديم بطعم رهيب. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقه تتبيل الشيش طاووق
الشيش طاووق يعد من أحلى المأكولات التي يعشقها أغلبية الناس في الكثير من الدول حيث أنه يتميز بمذاق جميل ولذيذ، وعادة يتم عمله بإستخدام أوراك الفراخ لأنها تكون طرية جدا ويتم تسويتها بشكل سريع، أما صدور الفراخ فقد تأخذ وقتا طويلا عند التسوية ونضيف إلى الشيش طاووق بعض الخضراوات ومن ضمنها هو البصل والطماطم والفلفل الأخضر أو فلفل الألوان، ولكن الشيء الأساسي الذي يجعل الشيش طاووق له مذاق ورائحة لذيذة وجذابة هي التتبيلة التي تضاف إليه. مكونات الشيش طاووق
من أشهر الأكلات السورية هو الشيش طاووق حيث أن نجد الكثير من الناس يفضلون تناول هذه الأكلة في المطاعم سوف أنها تقدم بأعلى الأسعار، على الرغم من أن من الممكن أن نقوم بعملها في البيت بأقل تكلفة وأيضا بدون تعب أو جهد ويمكن أن نتناولها في سندويتشات أو تقدم بجانب السلطات وأي أكلة أخرى. نصف كيلو من أوراك الفراخ المخلية. كوب واحد كبير من الزبادي. نصف كوب كبير من القشطة. ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من الزيت النباتي. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح. نصف ملعقة صغيرة الحجم من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة الحجم من الثوم البودر والبصل البودر. ربع ملعقة صغيرة الحجم من البابريكا والكاري.
طريقة عمل الشيش طاووق
الشيش طاووق المشوي بالمنزل مع طريقة صنع المايونيز الصحي. - YouTube
#طريقة_عمل #الشيش_طاووق #وصفة_سهلة_وسريعة - YouTube